中班體育活動(dòng)方案體育游戲方案范本（6篇）

第10頁共10頁中班體育活?動(dòng)方案體育?游戲方案范?本活動(dòng)目?標(biāo)：1、?學(xué)習(xí)雙腳并?攏朝一定方?向跳，發(fā)展?腿部的力量?。2、能?遵守游戲規(guī)?則，培養(yǎng)良?好的規(guī)則意?識?；顒?dòng)?準(zhǔn)備：蟋蟀?頭飾，指定?一地方為“?家”?；?動(dòng)過程一?、準(zhǔn)備活動(dòng)?。1、今?天天氣真不?錯(cuò)，小蟋蟀?們，讓我們?一起來玩一?玩吧!帶領(lǐng)?幼兒進(jìn)行隊(duì)?形隊(duì)列練習(xí)?，由大圓走?成小圓等。?二、基本?活動(dòng)。1?、真舒服呀?，以后媽媽?要經(jīng)常帶你?們?nèi)ュ憻捝?體。咱們蟋?蟀可是昆蟲?里的跳躍能?手哦!小蟋?蟀們，你們?長大了，現(xiàn)?在你們也來?學(xué)一學(xué)、練?一練跳躍吧?。2、幼?兒自由練習(xí)?。并請個(gè)別?幼兒示范自?己的跳躍方?法。3、?強(qiáng)調(diào)雙腳并?攏跳的規(guī)范?動(dòng)作。咱們?蟋蟀跳的時(shí)?候是向前跳?的。我們只?有跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)?的，連續(xù)跳?得快快的，?這樣才能當(dāng)?最棒的蟋蟀?哦!小蟋蟀?們，現(xiàn)在就?跟著媽媽一?起來跳吧。?4、講解?動(dòng)作要領(lǐng)：?雙腳并攏，?腳稍弓，腳?后跟抬起，?腳掌用力蹬?地，然后向?前連續(xù)跳，?注意腳落地?時(shí)要輕。?5、幼兒跟?著老師練習(xí)?正確的連續(xù)?跳。三、?游戲：蟋蟀?找家。1?、講解游戲?規(guī)則，開展?游戲：你們?真能干，今?天全都學(xué)會(huì)?了連續(xù)跳，?能夠朝一定?的方向跳得?遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、快?快的。現(xiàn)在?媽媽分房子?啦，房子在?場地的各個(gè)?方向，當(dāng)我?發(fā)出口令說?“出發(fā)”的?時(shí)候，你們?就找準(zhǔn)一個(gè)?“家”，然?后用剛才所?學(xué)到的方法?跳過去，好?嗎?2、?反復(fù)游戲數(shù)?次。糾正幼?兒不規(guī)范動(dòng)?作四、放松?活動(dòng)。1?、蟋蟀們今?天真能干，?表現(xiàn)得都很?棒，大家現(xiàn)?在一定都累?了吧，來，?都到媽媽這?兒，我們來?抖抖大腿，?拍拍臂，放?松一下。?教學(xué)反思：?中班孩子?的肢體發(fā)展?，高于小班?，又低于大?班。比小班?的孩子會(huì)玩?但沒有大班?孩子那種肢?體發(fā)展協(xié)調(diào)?能力，所以?對于中班的?幼兒來說規(guī)?則游戲是一?種的教育手?段。寓教于?樂，寓教于?游戲之中，?通過情景游?戲讓幼兒既?達(dá)到了鍛煉?的目的，又?能快樂的游?戲，所以我?設(shè)計(jì)了本次?活動(dòng)。本?活動(dòng)的重點(diǎn)?是讓幼兒掌?握立定跳的?動(dòng)作，在進(jìn)?行這個(gè)環(huán)節(jié)?的時(shí)候，幼?兒的動(dòng)作有?些不到位，?應(yīng)該請幼兒?多演示幾次?，教師還應(yīng)?著重講解。?給幼兒多次?練習(xí)的機(jī)會(huì)?，讓幼兒熟?練掌握。在?朝不同方向?跳和游戲“?蟋蟀找家”?的這兩個(gè)環(huán)?節(jié)中，教師?同樣應(yīng)多提?醒幼兒做好?準(zhǔn)備動(dòng)作，?以防幼兒肌?肉拉傷。?中班體育活?動(dòng)方案體育?游戲方案范?本（二）?活動(dòng)目標(biāo)：?1、積極?參與墊子上?的活動(dòng)，鍛?煉大肌肉的?運(yùn)動(dòng)技能。?2、通過?活動(dòng)提高身?體動(dòng)作協(xié)調(diào)?性、靈活性?，改善抗挫?力。3、?體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)?的樂趣。?活動(dòng)準(zhǔn)備：?大墊子_?___塊放?松音樂活?動(dòng)過程：?(一)活動(dòng)?開始部分?1、打招呼?2、介紹?活動(dòng)場地，?提醒幼兒注?意安全3?、熱身活動(dòng)?肩部、頭?部、手腕、?手臂、腰、?膝蓋、腿(?動(dòng)作跟著教?師的節(jié)奏由?慢到快)?(二)活動(dòng)?中間部分?墊子上的游?戲：師：?今天我們要?和墊子一起?做游戲，剛?開始的時(shí)候?你會(huì)很喜歡?它，不過后?來你也許會(huì)?覺得有點(diǎn)怕?他，但是我?想咱們都是?勇敢的寶寶?，遇到困難?一定能夠克?服掉，是嗎??1、學(xué)?習(xí)俯臥、側(cè)?臥、仰臥?介紹游戲規(guī)?則和注意事?項(xiàng)(1)?俯臥：幼兒?站在墊子后?面，成橫排?，身體面向?前面，向前?看齊(手臂?前伸)，手?掌豎立，手?臂自然彎曲?，膝蓋彎曲?，在老師的?口令下向前?俯臥在前面?的墊子上。?(練習(xí)__?__次)?(2)側(cè)臥?：在橫排的?基礎(chǔ)上，集?體向左向右?轉(zhuǎn)，把靠近?墊子的手臂?自然彎曲伸?直，前面的?手在胸前豎?立，在教師?的口令帶領(lǐng)?下，學(xué)習(xí)練?習(xí)左右側(cè)臥?。(3)?仰臥：幼兒?橫排站在墊?子后面，身?體被朝前，?撐起手臂和?手掌，雙腿?自然彎曲，?在教師的口?令帶領(lǐng)下練?習(xí)仰臥。?2、巧妙過?墊子轉(zhuǎn)變?墊子擺放方?式(1)?師：接下來?要考考大家?的智慧了，?在我們面前?有兩排墊子?，不管你用?什么辦法只?要從墊子上?過去就可以?，但是每個(gè)?人只有一次?機(jī)會(huì)，后面?的小朋友要?和前面小朋?友的方法盡?量不一樣。?給大家__?__秒鐘考?慮，請第一?組(___?_個(gè)人一組?)孩子做好?準(zhǔn)備。教師?走過墊子給?孩子做示范?。(2)?教師引導(dǎo)每?一組的孩子?盡量用不一?樣的方法通?過墊子，對?有好的想法?的孩子及時(shí)?給予表揚(yáng)。?3、墊子?上的搏擊?教師將幼兒?分成兩組，?變換墊子的?擺放位置和?方式。師?：接下來我?們要進(jìn)行一?場摔跤比賽?。教師講?解摔跤的比?賽規(guī)則，并?和一名配班?教師進(jìn)行示?范演練。?按比賽順序?請出比賽運(yùn)?動(dòng)員，進(jìn)行?摔跤比賽。?中間做改變?，有兩人比?賽，變成_?___人比?賽，在這時(shí)?做游戲規(guī)則?強(qiáng)調(diào)。賽?后教師做小?結(jié)：今天的?摔跤比賽是?用來鍛煉身?體的，在平?時(shí)能不能這?樣去打人，?或者推別人?。我們都是?一個(gè)班的小?朋友，每天?都要開開心?心的在一起?。4、快?樂三明治?師：接下來?的這個(gè)游戲?是練習(xí)孩子?們的反應(yīng)能?力的，看誰?反應(yīng)快，跑?的也快，但?是也要注意?安全。教?師重新擺放?墊子，用一?塊大一點(diǎn)的?墊子做為一?面墻，孩子?站在墻前，?在教師3聲?口令后，快?速跑過墊子?，否則就被?壓在老師的?墊子下面了?，就做成了?“三明治”?。游戲開?始，每一次?____個(gè)?孩子，提醒?孩子注意活?動(dòng)的安全。?(三)活?動(dòng)結(jié)束部分?跟著海浪?聲一起躺在?墊子上做最?舒服的放松?動(dòng)作?；?動(dòng)反思：?通過嘗試墊?子的多種玩?法,發(fā)展幼?兒的走、跑?、跳、爬、?鉆等基本動(dòng)?作，并且在?嘗試中發(fā)展?幼兒的創(chuàng)造?力、協(xié)調(diào)能?力和合作能?力。我在設(shè)?計(jì)活動(dòng)時(shí),?主要設(shè)計(jì)了?____個(gè)?游戲。這_?___個(gè)游?戲有簡單到?復(fù)雜，也可?以獨(dú)立成一?體，由孩子?剛開始的喜?歡到后來的?有點(diǎn)點(diǎn)怕，?再到通過自?己的努力勇?敢的克服掉?，可以說每?一個(gè)游戲都?給孩子們帶?來意想不到?的驚喜，讓?孩子們無論?在身體但肌?肉的鍛煉上?，還是抗挫?力，以及人?格的將抗發(fā)?展都有很大?的進(jìn)步。?中班體育活?動(dòng)方案體育?游戲方案范?本（三）?活動(dòng)目標(biāo)：?1.引導(dǎo)?幼兒學(xué)習(xí)助?跑跨跳的動(dòng)?作，提高幼?兒身體平衡?及動(dòng)作協(xié)調(diào)?能力。2?.培養(yǎng)幼兒?積極、勇敢?的品質(zhì)。?活動(dòng)準(zhǔn)備：?跨欄大的?____個(gè)?、中的__?__個(gè)、小?的____?個(gè)、小旗。?活動(dòng)過程?：一、開?始部分(?一)熱身運(yùn)?動(dòng)(結(jié)合小?兵音樂)?指導(dǎo)語：孩?子們!你們?見過解放軍?嗎?你們知?道解放軍踏?步的時(shí)候?yàn)?什么那么整?齊嗎?那是?因?yàn)樗麄兌?非常守紀(jì)律?，而且很聽?指揮官的命?令。今天小?朋友們當(dāng)回?小小解放軍?，胡老師當(dāng)?指揮官，大?家聽我指揮?，看看誰最?棒!首先我?們先來活動(dòng)?活動(dòng)筋骨。?1.踏步?走2.高人?走3.矮人?走4.轉(zhuǎn)膝?蓋5.轉(zhuǎn)腳?踝6.單腳?跳7.雙腳?跳8.蹲跳?9.慢跑1?0.下山坡?走二、基?本部分1?.指導(dǎo)語：?小兵們真棒?!個(gè)個(gè)都顯?得特別的神?氣。大家把?掌聲送給自?己吧!今天?指揮官要給?你們一個(gè)任?務(wù)，就是要?請小兵們到?敵營去巡邏?。巡邏時(shí)小?兵要跨過戰(zhàn)?壕、走過獨(dú)?木橋，爬過?封鎖線，最?后回到軍營?。但是去巡?邏時(shí)的重要?路線就是要?跨過戰(zhàn)壕，?如果你跨錯(cuò)?了，很可能?會(huì)被敵人發(fā)?現(xiàn)。現(xiàn)在我?就來示范跨?過戰(zhàn)壕的基?本要領(lǐng)，小?朋友仔細(xì)看?哦!跨過?戰(zhàn)壕：教師?慢速示范并?講解動(dòng)作要?領(lǐng)：快速助?跑，一腳蹬?地，另一腳?向前伸出并?使整個(gè)身體?騰空而起，?以單腳落地?并向前跑。?教師連貫演?示動(dòng)作流程?：蹬—跨—?跑2、幼?兒四散自由?練習(xí)—跨跳?連續(xù)的__?__個(gè)戰(zhàn)壕?。3、集?中幼兒，請?個(gè)別幼兒演?示，糾正后?再重點(diǎn)練習(xí)?。4、這?次，我們的?戰(zhàn)壕要加大?難度，又加?高了哦!小?朋友有沒有?信心?幼兒?再次自由練?習(xí)，選擇不?同難度的障?礙助跑跨跳?。教師觀察?并且?guī)椭鷤€(gè)?別幼兒糾正?動(dòng)作。中?班體育活動(dòng)?方案體育游?戲方案范本?（四）寒?冷的冬天，?有的幼兒小?手都不愿意?伸出來，還?有的幼兒根?本不愿意參?加運(yùn)動(dòng)。玩?雪卻是幼兒?喜歡參加的?一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，?以解放軍戰(zhàn)?士的游戲引?導(dǎo)幼兒參與?運(yùn)動(dòng)，可以?讓幼兒鍛煉?身體的同時(shí)?，愉悅心情??！毒V要》?指出“樂意?參加體育活?動(dòng)，發(fā)展走?、跑、跳、?鉆、攀爬等?動(dòng)作”，而?通過“玩雪?球”這一堂?課，可以促?進(jìn)幼兒多方?面動(dòng)作的發(fā)?展?；顒?dòng)?目標(biāo)：1?、會(huì)用多種?方法玩雪球?，提高躲閃?，拋接能力?，鍛煉臂力?。2、體?驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)?的快樂，不?怕冷，能勇?敢的參加冬?季體育活動(dòng)?。重點(diǎn)：?體驗(yàn)冬季運(yùn)?動(dòng)的快樂，?能勇敢的參?與體育運(yùn)動(dòng)?難點(diǎn)：用?多種方法玩?雪球活動(dòng)?準(zhǔn)備：1?、在日常生?活中，幼兒?用廢紙。?2、活動(dòng)前?幼兒換上合?適的衣服和?鞋子?；?動(dòng)過程：?一、小小解?放軍天氣?好冷，天空?中飄著大雪?。我們英勇?的解放軍戰(zhàn)?士們不怕冷?!今天接到?上峰的命令?，前方有敵?情，要我們?一起去殲滅?敵軍。二?、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)?1、一起?來跟著音樂?做做做準(zhǔn)備?運(yùn)動(dòng)，爬?雪山，過草?地，雪花飄?、滑雪、打?雪仗等動(dòng)作?。2、滾?雪球，敵?人就要來了?，我們準(zhǔn)備?一些打仗的?雪球吧!?教師和幼兒?一起用廢報(bào)?紙制作雪球?。三、練?一練，打響?沖鋒號(?一)、集體?活動(dòng)敵人?來了，我們?一起攻打敵?人吧!1?、打雪仗：?把幼兒分成?紅、黃兩隊(duì)?，相距5—?____米?，面對面站?好，互相投?雪球;2?、踢雪球：?看誰能把雪?球踢到敵人?的腳部。?(二)、自?由活動(dòng)敵?人被我們打?退了，大家?一起來慶祝?一下吧!?幼兒選擇自?己喜歡的方?式玩雪球，?可以找伙伴?拋接雪球也?可以自己仍?自己接球玩?。提醒幼?兒注意安全?，拋雪球的?時(shí)候要拋在?小朋友的腿?部以下，以?免發(fā)生意外?。四、放?松運(yùn)動(dòng)，結(jié)?束活動(dòng)。?大家一起聽?著音樂放松?一下吧!?設(shè)計(jì)意圖：?以小小解?放軍的形式?，引起幼兒?對活動(dòng)興趣?。讓幼兒更?加勇敢的參?與到活動(dòng)中?來。做一?些有趣的動(dòng)?作，做熱身?運(yùn)動(dòng)，為下?一環(huán)節(jié)做準(zhǔn)?備。利用廢?紙做雪球，?為打跑“敵?人”做準(zhǔn)備?。這一部分?有點(diǎn)難度，?教師要講解?好。以多?種方式練習(xí)?基本技能，?使幼兒在游?戲中獲得鍛?煉。讓幼?兒在輕松的?音樂中作放?松運(yùn)動(dòng)，結(jié)?束活動(dòng)。?中班體育活?動(dòng)方案體育?游戲方案范?本（五）?活動(dòng)目標(biāo)：?1、學(xué)習(xí)?游戲“兩人?三足”，體?驗(yàn)與同伴按?節(jié)奏同步前?進(jìn)。2、?體驗(yàn)齊心協(xié)?力合作帶來?的快樂。?活動(dòng)準(zhǔn)備：?綁腳帶子?、沙包活?動(dòng)過程：?一、游戲?qū)?入，準(zhǔn)備活?動(dòng)回憶游?戲《拍手游?戲歌》，找?到好朋友。?二、游戲?《兩人三足?》1、提?問：兩個(gè)人?有幾只腳，?怎樣才能變?成三只腳??2、現(xiàn)在?老師要幫你?們一對好朋?友變成三只?腳。(教師?幫助綁)綁?好以后，自?由練習(xí)。?3、教師集?中，解決問?題：剛才你?遇到了哪些?問題?怎樣?才能讓兩個(gè)?好朋友不摔?倒?(把綁?在一起的腳?先開步，兩?個(gè)人嘴里可?以喊口令1?、2，先開?步的腳口令?為1，后走?腳口令為2?.)4、?帶著小朋友?的好辦法，?再去自由練?習(xí)。三、?幼兒比賽?1、天冷了?，我們要去?運(yùn)一些糧食?，哪一組先?把對面的糧?食運(yùn)完，哪?一組就獲勝?了。2、?聽口令，開?始比賽1—?____次?。四、結(jié)?束活動(dòng)1?、教師給勝?利的幼兒獎(jiǎng)?勵(lì)。2、?幼兒背著糧?食回家中?班體育活動(dòng)?方案體育游?戲方案范本?（六）活?動(dòng)目標(biāo)：?1、教幼兒?學(xué)習(xí)折紙的?技能(邊、?角對齊、壓?平)2、?學(xué)習(xí)單張紙?的簡單折疊?技能和簡單?的變化方法?。3、培?養(yǎng)幼兒對這?紙的興趣。?活動(dòng)準(zhǔn)備?：折疊用紙?若干、變形?金剛一只。?活動(dòng)過程?1出示玩具?變形金剛，?作幾次變化?2出示正?方形的紙一?張，教幼兒?將這張紙變?成一件有趣?的玩具。?(1)將正?方形的紙對?折成長方形?(2)將?對折后的長?方形想旁邊?對折成小正?方形(方法?同上)(?3)將對折?后的正方形?拉開，在其?兩邊向中間?各對折一次?，形成兩扇?門(4)?將小門的上?端啦出兩個(gè)?三角形(難?點(diǎn)，重點(diǎn)演?示)(5?)將三角形?的下端往上?折一下，即?成一架鋼琴?(在講解、?演示的同時(shí)?出示折紙的?圖示，要求?幼兒邊聽老?師講解、邊?看圖示)?(6)將上?述過程編成?一個(gè)順口溜?：一個(gè)正方?形，變成長?方