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健康教育手冊(cè)第1頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月腦卒中康復(fù)鍛煉急性期指導(dǎo)

1康復(fù)體操

2恢復(fù)期指導(dǎo)3注意事項(xiàng)4日常生活活動(dòng)訓(xùn)練5第2頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月腦卒中康復(fù)鍛煉急性期指導(dǎo)

1第3頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月休息與活動(dòng)指導(dǎo)1、腦梗死患者急性期臥床休息,應(yīng)取平臥位,頭部不宜抬高。注意保持癱瘓肢體的功能位,并適當(dāng)被動(dòng)運(yùn)動(dòng)患肢與關(guān)節(jié)2、腦出血患者急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息,頭部抬高15—30度,減輕腦水腫,翻身時(shí)應(yīng)保護(hù)頭部,動(dòng)作輕柔得體。3、昏迷患者平臥頭偏向一側(cè),取下活動(dòng)性假牙,以防誤吸,確保呼吸道通暢。4、生命體征平穩(wěn)后,應(yīng)盡早進(jìn)行床上、床邊及下床活動(dòng),主動(dòng)運(yùn)動(dòng)患肢。5、神志不清,躁動(dòng)者加護(hù)欄并適當(dāng)約束,防止跌傷、傷人或自傷。第4頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月翻身拍背的目的和方法一、目的1、變換體位,防止壓瘡2、通過(guò)叩擊背部,松動(dòng)痰液,使患者容易咳出痰液。二、方法:空心掌自外向內(nèi),自下向上叩擊背部。第5頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月腦卒中康復(fù)鍛煉康復(fù)體操

2第6頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月一、康復(fù)訓(xùn)練的作用腦卒中患者的早期康復(fù)訓(xùn)練可促進(jìn)神經(jīng)側(cè)肢循環(huán)或神經(jīng)軸突突觸聯(lián)系的建立,以及對(duì)側(cè)大腦半球的功能代償及功能重組。第7頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月二、開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)間在腦卒中發(fā)病后,只要不影響病情,馬上就可以康復(fù)治療護(hù)理,保持良好體位和適宜的被動(dòng)活動(dòng)等,早期康復(fù)以患肢被動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主、以后逐漸過(guò)渡到主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。

第8頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月三、康復(fù)鍛煉的原則1、早期性:康復(fù)醫(yī)療應(yīng)在急性期生命體征穩(wěn)定就立即開(kāi)始,先被動(dòng),后主動(dòng)。2、全面性:肢體各個(gè)關(guān)節(jié),各種肌肉功能都要運(yùn)動(dòng)到。3、適量性:不能急于求成,急功進(jìn)利,要在患者體力能接受的范圍。4、綜合治療第9頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月四、早期康復(fù)治療的方法(康復(fù)體操)適用于偏癱的早期的康復(fù)階段第10頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(一)皮膚護(hù)理被動(dòng)翻身:偏癱患者大多不能自行翻身,協(xié)助1-2小時(shí)必須翻身一次,用空心掌由下往上拍背,同時(shí)按摩骨骼隆突出。第11頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(二)正確的擺放體位1、仰臥位:患者頭部枕于枕頭上,軀干平展,在患側(cè)臀部至大腿下外側(cè)墊放一個(gè)長(zhǎng)枕,防止患側(cè)髖關(guān)節(jié)外旋?;紓?cè)肩胛下方放一枕頭,并使肘部伸直,腕關(guān)節(jié)背伸,手指伸開(kāi)手中不握東西,必要時(shí)可戴分指板。患側(cè)下肢伸展,可在膝下放一枕頭,形成膝關(guān)節(jié)屈曲,足底不接觸物品。第12頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(二)正確的擺放體位第13頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(二)正確的擺放體位2、患側(cè)臥位:患側(cè)肢體處于下方,這樣有助于刺激、牽拉患側(cè),減輕痙攣。患側(cè)頭部前屈,軀干后傾,用枕頭穩(wěn)固支撐后背,患側(cè)肩前伸,肘伸直,前臂旋后,手腕背伸,手心向上,手指伸展開(kāi)?;紓?cè)下肢向后髖關(guān)節(jié)伸展、微屈膝。注意一定要保持患側(cè)肩處于前伸位。第14頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(二)正確的擺放體位第15頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(二)正確的擺放體位3、健側(cè)臥位:軀干正面與床面保持直角,患側(cè)上肢放松前伸,用枕頭墊起,肩前伸,肘伸直,腕稍屈,五指伸展,患側(cè)下肢在前稍屈伸放于軟枕上,保持屈髖、屈膝位,腳掌與小腿保持垂直,足部亦墊在枕頭上,不能懸于枕頭邊緣。健側(cè)肢體在床上取舒適的姿勢(shì),可輕度伸髖屈膝。健側(cè)臥位有利于患側(cè)的血液循環(huán),可減輕患側(cè)肢體的痙攣,預(yù)防患肢浮腫。第16頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(二)正確的擺放體位第17頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操1、被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練:肢體癱瘓后,關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不活動(dòng)會(huì)發(fā)生攣縮、畸形。例如:一般患者肩部如果制動(dòng)2周以上會(huì)形成關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,完全恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍可能需要幾個(gè)月時(shí)間。因此,為患者進(jìn)行早期的被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練,可防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)攣縮、畸形。第18頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(1)、肩關(guān)節(jié)屈、伸、外展、旋內(nèi)、旋外等,以患者能耐受為度,昏迷患者最大可能功能位,不能用力過(guò)大,幅度從小到大,共2-3分鐘為宜,防肩關(guān)節(jié)脫位。先將患手五指分開(kāi)伸直后在握拳,每次5到10分鐘。第19頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第20頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第21頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(2)、肘關(guān)節(jié)背屈、內(nèi)旋、外展等,用力適宜,頻率不可過(guò)快,共2-3分鐘。第22頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第23頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(3)、腕關(guān)節(jié)背屈、背伸、環(huán)繞等,各方位活動(dòng)3-4次,不可過(guò)分用力,以免骨折。第24頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第25頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(4)、手指各關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)、拇指外展、環(huán)繞及與其余4指的對(duì)指,每次活動(dòng)時(shí)間為5分鐘作用。第26頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第27頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(5)、髖關(guān)節(jié)外展位、內(nèi)收位、內(nèi)外旋位,以患者耐受力為度,昏迷患者外展15-30度,內(nèi)收、內(nèi)旋、外旋均為5度左右,不可用力過(guò)猛,速度適中,共活動(dòng)2-3分鐘,各方位活動(dòng)2-3次為宜。第28頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第29頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(6)膝關(guān)節(jié)屈、伸位、旋內(nèi)、旋外等,共活動(dòng)2-3分鐘。第30頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(7)踝關(guān)節(jié)跖屈、跖伸、環(huán)繞位等,共活動(dòng)3分鐘,不可用力過(guò)大,防止扭傷。第31頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第32頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(8)趾關(guān)節(jié)各趾的屈伸及環(huán)繞活動(dòng),共4-5分鐘。第33頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第34頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(9)被動(dòng)床坐位:患者發(fā)病后早期初次坐起或長(zhǎng)期臥床后采用逐漸增加角度的被動(dòng)坐位法:先將床頭搖起15-30度,休息3-5分鐘,逐漸增加角度,每次增加10-15度,增加坐位時(shí)間5-10分鐘,經(jīng)過(guò)2-3天的訓(xùn)練呈床上90度直位保持30分鐘后開(kāi)始保持獨(dú)立坐位。第35頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操被動(dòng)活動(dòng)每日可進(jìn)行2-3次,并按摩足心(涌泉穴)、手心(勞宮穴)、合谷穴、曲池穴等。幫助患者按摩全身肌肉,防止肌肉萎縮及關(guān)節(jié)攣縮。第36頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操2、床上的臥位變換:主要包括擺肩、夾腿、擺髖、橋式運(yùn)動(dòng)、翻身、起坐等活動(dòng)的訓(xùn)練。下述動(dòng)作是翻身起坐的準(zhǔn)備動(dòng)作。第37頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(1)擺肩:擺肩時(shí)患者平臥位,雙手交叉上舉,固定下肢不動(dòng),上肢向左右擺動(dòng)到最大范圍第38頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(2)夾腿:擺肩時(shí)患者平臥位,雙下肢盡量屈曲,訓(xùn)練人員用一只手固定健側(cè)膝部,利用聯(lián)合反應(yīng)誘發(fā)患側(cè)下肢做夾腿動(dòng)作(注意保護(hù)患側(cè)下肢,髖外旋不得大于60°)第39頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第40頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(3)擺髖:擺髖時(shí)患者平臥位,雙下肢盡量屈曲,上肢或交叉上舉,或安放與體側(cè).雙腿夾緊一起向左右擺動(dòng)到最大范圍。第41頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第42頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(4)橋式運(yùn)動(dòng):主要是訓(xùn)練骶棘肌和骨盆的控制能力,誘發(fā)下肢的分離運(yùn)動(dòng),以患者健側(cè)上、下肢的運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)起患側(cè)上、下肢的活動(dòng)。橋式運(yùn)動(dòng)可緩解軀干以及下肢的痙攣狀態(tài),提高患者在床上的生活自理能力。做橋式運(yùn)動(dòng)時(shí)患者應(yīng)取仰臥位,雙腿屈曲,臀部抬起;雙上肢上舉,交叉十指,或兩上肢分置兩側(cè)床上,此時(shí)患者的活動(dòng)狀態(tài)形似拱形橋。訓(xùn)練初期患者有時(shí)不能夠自動(dòng)抬起臀部,訓(xùn)練人員需一手按住患者的雙腳,另一手將患者的臀部輕輕抬起,協(xié)助完成。當(dāng)患者能夠獨(dú)立完成數(shù)次動(dòng)作后,應(yīng)調(diào)整訓(xùn)練難度,將健側(cè)腿置于患側(cè)腿上,使患側(cè)腿負(fù)重,或健腿伸直高抬單腿完成橋式運(yùn)動(dòng)。第43頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第44頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(5)翻身:①向患側(cè)輔助翻身法:令患者抬起健側(cè)腿向患側(cè)伸,健側(cè)上肢也向前擺,輔助者一手放在患膝上輔助患腿外旋,另一手可輔助患側(cè)上肢處于前伸位置。第45頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操②向患側(cè)獨(dú)立翻身法:能伸肘的患者做法如下:患者伸肘,雙手叉握,拇指一定要放在健手拇指上,屈膝,先將伸握的雙手向健側(cè),在向反方向擺向患側(cè),借擺動(dòng)的慣性翻向患側(cè)。第46頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操③向健側(cè)輔助翻身法:患者雙手交叉握住,輔助者屈曲患者下肢,雙手放于患者臀部和足部,輔助向健側(cè)翻身,擺放好肢體。第47頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操④向健側(cè)獨(dú)立翻身法:患者仰臥位,健腿插入患腿下方,雙手叉握,向上伸展上肢,左右擺動(dòng),加大幅度,擺至健側(cè)時(shí),順勢(shì)翻向健側(cè),同時(shí)用健腿帶動(dòng)患腿翻身。不能伸肘的患者做法如下:先屈肘,用健手前臂托住患肘,將健腿叉入患腿下方,在身體旋轉(zhuǎn)的同時(shí),用健腿搬動(dòng)患腿翻向健側(cè)。

第48頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操⑤被動(dòng)翻身:多指從仰臥翻至側(cè)臥位。先將患者左(右)側(cè)上肢外展至約90度,右側(cè)上肢至于腹部,下肢交叉。輔助者立于右,一只手放在患者肩部,另一只手從右大腿下穿過(guò),搭在另一腿上,雙臂同時(shí)用力,將患者右側(cè)身體抬起,翻至側(cè)臥位。第49頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操⑤被動(dòng)翻身:多指從仰臥翻至側(cè)臥位。先將患者左(右)側(cè)上肢外展至約90度,右側(cè)上肢至于腹部,下肢交叉。輔助者立于右,一只手放在患者肩部,另一只手從右大腿下穿過(guò),搭在另一腿上,雙臂同時(shí)用力,將患者右側(cè)身體抬起,翻至側(cè)臥位。第50頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第51頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(6)移動(dòng)①側(cè)方移動(dòng):患者雙腳踩在床上,屈膝、抬臀并向一側(cè)移動(dòng),輔助者站在患側(cè),先向同一方向移動(dòng)肩,然后移動(dòng)雙腿,整理好肢位。第52頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(6)移動(dòng)①側(cè)方移動(dòng):患者雙腳踩在床上,屈膝、抬臀并向一側(cè)移動(dòng),輔助者站在患側(cè),先向同一方向移動(dòng)肩,然后移動(dòng)雙腿,整理好肢位。②前后方向移動(dòng):患者坐在床上,重心先移到一側(cè)臀部,抬起對(duì)側(cè)臀部并前移,然后,重心移至前移的臀部,再抬起對(duì)側(cè)臀部并前移。輔助者可站在患側(cè),用手支撐患側(cè)大腿根部,幫助轉(zhuǎn)移重心。向后方移動(dòng)時(shí)可按同樣方法進(jìn)行。第53頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操第54頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(7)坐起:①?gòu)慕?cè)坐起:患者翻身至平側(cè)臥位,囑患者先將健側(cè)足從患側(cè)插入患側(cè)足下,帶動(dòng)患足移向床邊,垂下小腿?;紓?cè)上肢放于腹部,然后向健側(cè)翻身,患者一邊用健側(cè)前臂支撐軀干,伸直上肢至坐立。第55頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操②從患側(cè)輔助坐起:患者取患側(cè)臥位,用健側(cè)手托住患側(cè)上肢的肘部,健側(cè)足插入患側(cè)踝部下方,治療師一手在頭部給予向上的輔助,另一手將雙下肢移至床邊垂下,以髖關(guān)節(jié)為軸頭向上坐起。

第56頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操③從患側(cè)獨(dú)立坐起:第57頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操3、被動(dòng)和主動(dòng)活動(dòng)性訓(xùn)練(1)伸肘訓(xùn)練:取仰臥位,扣打三頭肌誘發(fā)肘伸展。治療者一手放于肱骨遠(yuǎn)段支持,保持肩前屈90度,另一手扣打三頭肌同時(shí)發(fā)出伸肘指令,使患者努力伸直肘關(guān)節(jié)?;颊哌M(jìn)一步可進(jìn)行主動(dòng)伸肘后令其反復(fù)做伸曲肘、摸對(duì)側(cè)耳朵的訓(xùn)練。肩不能控制前屈位時(shí)應(yīng)給予幫助。第58頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(2)雙上肢上舉:仰臥位,下肢良好肢位下雙手掌相觸、手指交叉相握、患拇在上(稱(chēng)Bobath握手),用健臂帶動(dòng)使肘伸直,做全范圍的肩前屈運(yùn)動(dòng)。前屈終點(diǎn)手掌翻轉(zhuǎn)使患側(cè)前臂旋后肩外旋。此動(dòng)作在1期就開(kāi)始進(jìn)行,患肩由被動(dòng)逐漸增加主動(dòng)程度。手掌相觸可保持一定程度的肩外旋。這個(gè)訓(xùn)練,對(duì)于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度,體會(huì)肩關(guān)節(jié)空間位置和運(yùn)動(dòng)覺(jué),增強(qiáng)對(duì)患肢的認(rèn)識(shí)都很重要。第59頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(3)患上肢上舉:治療者一手幫助維持患者肘關(guān)節(jié)伸直,患者將兩手手指相插幫助帶動(dòng)患上肢上舉。最初的獨(dú)立活動(dòng)可訓(xùn)練上舉90度位的穩(wěn)定控制,將上肢帶到此;體位下,鼓勵(lì)患者伸肘和肩并向上挺住,可用手給一觸及目標(biāo)引導(dǎo)。待控制能力提高后進(jìn)行小范圍有控制的活動(dòng),直到全范圍的活動(dòng),并能控制在任何角度。第60頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(4)擠壓肩關(guān)節(jié):仰臥位,患上肢充分伸肘上舉。治療者一手握住患手,手掌相對(duì)腕背伸,另一手放于肘部,保持肘伸直,將肱骨推人關(guān)節(jié)窩。同時(shí)幫助患者做前屈、外展運(yùn)動(dòng)。患者需注意體會(huì)此過(guò)程中的感覺(jué),進(jìn)一步患者可主動(dòng)用力送肩推治療者的手活動(dòng)肩胛骨,這時(shí)治療者可推壓給予阻力。此活動(dòng)也可在健側(cè)臥位下進(jìn)行。第61頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操控制拇指關(guān)鍵點(diǎn)降低手屈肌痙攣,可在此位置下訓(xùn)練手指伸展。第62頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(5)牽身軀干肌:仰臥位、患者下肢屈膝、髖內(nèi)旋,治療者一手下壓患膝同時(shí)一手作用于患肩,使患側(cè)軀干肌受到緩慢持續(xù)牽拉,以此使痙攣的肌肉放松。第63頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(6)肘關(guān)節(jié)旋前旋后活動(dòng):因旋前肌緊張?jiān)斐尚罄щy,通過(guò)利用持續(xù)牽拉旋前肌后快速牽拉旋后肌,而后馬上令患者做手掌向上翻的前臂旋后動(dòng)作,治療者可順勢(shì)給予適當(dāng)?shù)闹?。?4頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(7)仰臥位屈膝運(yùn)動(dòng):下肢抗重力肌痙攣造成屈膝困難,所以應(yīng)進(jìn)行屈膝運(yùn)動(dòng)。仰臥位下膝由伸展位開(kāi)始做屈膝運(yùn)動(dòng),足跟不能離開(kāi)床面。初期有困難可在稍屈膝位開(kāi)始,治療者可幫助控制足跟不離床或稍給予助力。第65頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(8)俯臥位屈膝運(yùn)動(dòng):俯臥位時(shí),髖關(guān)節(jié)為伸展?fàn)顟B(tài),向后鉤腿屈膝,用力屈膝時(shí)易同時(shí)產(chǎn)生足內(nèi)翻、屈髖,治療者應(yīng)幫助控制,伸髖下屈膝也可在站立位下進(jìn)行。第66頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(9)仰臥位床邊屈膝:髖關(guān)節(jié)始終保持伸展位小腿放于床緣外,治療者幫助保持踝背屈、避免重力影響,活動(dòng)過(guò)程不應(yīng)伴有足下蹬。此動(dòng)作已脫離共同運(yùn)動(dòng)。第67頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(10)屈膝、背屈踝運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練為預(yù)防偏癱患者出現(xiàn)下肢伸肌的痙攣,應(yīng)進(jìn)行被動(dòng)伸膝后主動(dòng)屈膝和背屈踝的訓(xùn)練。被動(dòng)伸膝后主動(dòng)屈膝的訓(xùn)練方法是:爭(zhēng)取達(dá)到患腿在被動(dòng)的伸直后,足跟不離地面主動(dòng)屈膝。背屈踝的訓(xùn)練方法是:膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)在90°時(shí),令患者像唱歌時(shí)用腳打拍子一樣,使足尖抬起。雖然背屈踝、屈膝很難在短期內(nèi)達(dá)到關(guān)節(jié)活動(dòng)度規(guī)定的范圍,但有了這種訓(xùn)練,可以適當(dāng)對(duì)抗伸肌的痙攣,對(duì)將來(lái)的患腿避免出現(xiàn)“劃圈”步態(tài)有重要的意義。

第68頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(三)康復(fù)鍛煉體操(10)屈膝、背屈踝運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練為預(yù)防偏癱患者出現(xiàn)下肢伸肌的痙攣,應(yīng)進(jìn)行被動(dòng)伸膝后主動(dòng)屈膝和背屈踝的訓(xùn)練。被動(dòng)伸膝后主動(dòng)屈膝的訓(xùn)練方法是:爭(zhēng)取達(dá)到患腿在被動(dòng)的伸直后,足跟不離地面主動(dòng)屈膝。背屈踝的訓(xùn)練方法是:膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)在90°時(shí),令患者像唱歌時(shí)用腳打拍子一樣,使足尖抬起。雖然背屈踝、屈膝很難在短期內(nèi)達(dá)到關(guān)節(jié)活動(dòng)度規(guī)定的范圍,但有了這種訓(xùn)練,可以適當(dāng)對(duì)抗伸肌的痙攣,對(duì)將來(lái)的患腿避免出現(xiàn)“劃圈”步態(tài)有重要的意義。

踝背屈第69頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月腦卒中康復(fù)鍛煉恢復(fù)期指導(dǎo)

3第70頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(一)恢復(fù)期康復(fù)訓(xùn)練方法

1.坐位訓(xùn)練2.站立訓(xùn)練3.步行訓(xùn)練4.上下臺(tái)階訓(xùn)練(二)康復(fù)鍛煉的注意事項(xiàng)第71頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

(-)恢復(fù)期康復(fù)訓(xùn)練方法

1:坐位訓(xùn)練坐位訓(xùn)練是患者坐在床或椅子上,協(xié)助其伸展腰部,保持軀干的穩(wěn)定。當(dāng)患者坐起時(shí)軀干常呈屈曲狀態(tài),脊柱向健側(cè)彎曲,身體重心向健側(cè)臀部偏移。第72頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月1:坐位訓(xùn)練但大多數(shù)患者能自行調(diào)整完成坐位I級(jí)平衡訓(xùn)練。為處理患側(cè)上肢的屈肌痙攣,可使患者上提患側(cè)上肢肩胛帶、肩關(guān)節(jié)外展后伸、肘關(guān)節(jié)伸展、腕關(guān)節(jié)背伸,患手支撐于床面上。通過(guò)訓(xùn)練,糾正患者不正確的坐姿,誘發(fā)坐位平衡反應(yīng),逐步達(dá)到保持直立坐位。但是,偏癱患者的坐位訓(xùn)練實(shí)際上不僅是一種平衡訓(xùn)練,而且也能進(jìn)行肢體持重和膝屈曲和踝背屈的訓(xùn)練。第73頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月1:坐位訓(xùn)練臨床上,坐位平衡訓(xùn)練可以簡(jiǎn)單的分為靜態(tài)平衡訓(xùn)練、自動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練和他動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練。第74頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

1:坐位訓(xùn)練

(1)I級(jí)(靜態(tài))坐位平衡訓(xùn)練

指訓(xùn)練患者在無(wú)他人扶持以及沒(méi)有健側(cè)上肢支撐的情況下能穩(wěn)坐數(shù)分鐘。可同時(shí)應(yīng)用反射抑制肢位(抗痙攣體位)降低痙攣,訓(xùn)練的關(guān)鍵是使患者上肢處于伸展位和使下肢處于屈曲位,即對(duì)抗上肢的屈肌痙攣和下肢的伸肌痙攣。第75頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

1:坐位訓(xùn)練

(1)I級(jí)(靜態(tài))坐位平衡訓(xùn)練維持無(wú)支撐的坐位平衡是比較容易的,即使是在軀干肌訓(xùn)練前,多數(shù)患者很快就能自行坐穩(wěn)。如果數(shù)周靜臥床上,軀干肌逐漸“廢用”后,再進(jìn)行軀干肌的訓(xùn)練,其運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)要困難得多,因此,進(jìn)行I級(jí)坐位平衡訓(xùn)練很重要。第76頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

1:坐位訓(xùn)練

(2)Ⅱ級(jí)(自動(dòng)態(tài))坐位平衡訓(xùn)練

完成I級(jí)(靜態(tài))坐位平衡訓(xùn)練后,讓患者用健手從一側(cè)抓住物品再放到另一側(cè),在自己軀干的轉(zhuǎn)動(dòng)中訓(xùn)練平衡能力。第77頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

1:坐位訓(xùn)練

(3)Ⅲ級(jí)(他動(dòng)態(tài))坐位平衡訓(xùn)練

完成Ⅱ級(jí)(自動(dòng)態(tài))坐位平衡訓(xùn)練后,訓(xùn)練人員在保證患者安全的情況下,以適當(dāng)?shù)牧α坎欢ǚ较虻赝苹颊?,使患者自身坐位平衡破壞后能迅速恢?fù)平衡坐位。Ⅲ級(jí)(他動(dòng)態(tài))坐位平衡訓(xùn)練是使患者在抗阻下增強(qiáng)平衡能力。第78頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月第79頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

1:坐位訓(xùn)練

(4)患腿持重訓(xùn)練

身體前傾時(shí)患腿持重的訓(xùn)練方法。當(dāng)患者前傾時(shí),重心由臀部前移到兩腳上,增加了患腿的持重。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,兩腿能各持重體重的1/2時(shí),患者即可自行由坐位站起。訓(xùn)練時(shí)應(yīng)全力避免只靠健腿持重而站起,即避免由于聯(lián)合反應(yīng)造成的患腿伸肌(股四頭肌、腓腸肌)痙攣加重,甚至出現(xiàn)陣攣。

第80頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

1:坐位訓(xùn)練

(4)患腿持重訓(xùn)練第81頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

1:坐位訓(xùn)練

(4)患腿持重訓(xùn)練

在進(jìn)行坐位前傾訓(xùn)練時(shí),要用一根腰帶從后面系好患者的腰部,訓(xùn)練者從患側(cè)及前方保護(hù)好患者,訓(xùn)練過(guò)程中一定要避免患腿后滑使患者坐位失去平衡而跌倒、摔傷。第82頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

1:坐位訓(xùn)練

(4)患腿持重訓(xùn)練第83頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

1:坐位訓(xùn)練

(5)起立動(dòng)作訓(xùn)練①輔助患者站起:患者取坐位,治療師的雙膝抵住患側(cè)的膝部加以保護(hù),一手托住患者的腰部,讓患者的健手搭在自己的肩上扶持患者站起。第84頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

1:坐位訓(xùn)練

(5)起立動(dòng)作訓(xùn)練②訓(xùn)練患者獨(dú)立站起,為患者以后的站立行走打基礎(chǔ):首先讓患者做好起立前的準(zhǔn)備:讓患者的臀部移向椅子的前部,髖關(guān)節(jié)屈曲、膝關(guān)節(jié)屈曲90度雙膝并攏,雙足跟著地;囑患者雙手呈Bobath握手,雙上肢上舉至肩關(guān)節(jié)屈曲90度;起立時(shí)囑患者軀干前屈,重心前移,髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)進(jìn)一步前屈,使雙足負(fù)重,然后將髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)進(jìn)一步前屈,使雙足負(fù)重,然后將髖關(guān)節(jié)上題,伸展下肢和軀干緩慢的站起。第85頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月1:坐位訓(xùn)練第86頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月2、站立訓(xùn)練

肢體殘疾后運(yùn)動(dòng)功能出現(xiàn)障礙,偏癱患者站立起來(lái)時(shí)一般都是健側(cè)的腿負(fù)重,重心也不能充分向前移,這需要糾正。站立訓(xùn)練可以增加患肢的負(fù)重能力,為正常行走奠定基礎(chǔ)。第87頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月2、站立訓(xùn)練

(1)患側(cè)下肢持重訓(xùn)練

患側(cè)下肢的負(fù)重訓(xùn)練是患者站立時(shí)應(yīng)首先進(jìn)行的訓(xùn)練項(xiàng)目。訓(xùn)練早期患者坐于床緣,在保護(hù)下患者上身前傾。訓(xùn)練人員應(yīng)注意對(duì)患側(cè)膝關(guān)節(jié)的控制以及注意保持患側(cè)上肢的抗痙攣位,在前傾訓(xùn)練時(shí)要防止患腿后滑致患者重心失去支撐而跌倒。第88頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月2、站立訓(xùn)練

(1)患側(cè)下肢持重訓(xùn)練

訓(xùn)練難度應(yīng)視患者的康復(fù)情況逐漸增加,負(fù)重量要由少逐漸增多。一般要求患腿持重達(dá)到體重的50%,要防止健腿過(guò)度持重(接近體重)而患腿不大持重。為此,可利用人體秤精確地測(cè)定患腿的持重水平,并確?;纪瘸种氐墓飻?shù)穩(wěn)步的上升。方法是:先雙腿一起站在人體秤上稱(chēng)出體重,然后患腿踏在人體稱(chēng)中央上,健腿踏在與人體秤等高的自制臺(tái)階上,讓患者重心盡量移到患足上,以直接讀出的患側(cè)下肢持重的公斤數(shù)來(lái)判定患側(cè)下肢支撐能力。用患側(cè)下肢支撐的公斤數(shù)除以體重的公斤數(shù)即為患側(cè)下肢支撐相持重的百分?jǐn)?shù)。第89頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月2、站立訓(xùn)練

(1)患側(cè)下肢持重訓(xùn)練

如果健腿過(guò)度持重而患腿不持重的站起,極易引發(fā)患腿的踝震攣。這是患側(cè)下肢高度痙攣的表現(xiàn),訓(xùn)練人員必需立即從患側(cè)膝部向足跟施加足夠的壓力以終止震攣,并在以后不得繼續(xù)發(fā)生因健腿過(guò)度持重而產(chǎn)生類(lèi)似的情況。第90頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月2、站立訓(xùn)練

(2)I、Ⅱ、Ⅲ級(jí)站立位平衡訓(xùn)練①I(mǎi)級(jí)(靜態(tài))站立位平衡訓(xùn)練是患者能夠在站立(特別是患腿能持重達(dá)1/2)后,無(wú)須他人幫助獨(dú)立站立數(shù)分鐘。②Ⅱ級(jí)(自動(dòng)態(tài))站立位平衡訓(xùn)練是患者在獨(dú)立站穩(wěn)后用健側(cè)手從一側(cè)抓住物品后再放到另一側(cè),在自己軀干的轉(zhuǎn)動(dòng)中訓(xùn)練平衡能力。第91頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月2、站立訓(xùn)練

(2)I、Ⅱ、Ⅲ級(jí)站立位平衡訓(xùn)練③Ⅲ級(jí)(他動(dòng)態(tài))站立平衡訓(xùn)練是患者獨(dú)立站穩(wěn)后,訓(xùn)練人員在旁邊不定方向的、在確?;颊甙踩那闆r下,施加一定的推力破壞患者的平衡狀態(tài),即在抗阻力下訓(xùn)練患者的站立平衡能力。第92頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月2、站立訓(xùn)練

(3)屈膝和背屈踝訓(xùn)練

為預(yù)防偏癱步態(tài),應(yīng)在臥位、坐位、站立位下進(jìn)行屈膝和背屈踝的訓(xùn)練,同樣,在站立位進(jìn)行屈膝和背屈踝的訓(xùn)練,難度是很大的,應(yīng)在患者盡量放松的狀態(tài)下實(shí)施訓(xùn)練。不恰當(dāng)?shù)摹坝昧Α庇?xùn)練,只會(huì)加重患側(cè)下肢的伸肌痙攣和“尖足內(nèi)翻”。第93頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月第94頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月2、站立訓(xùn)練

(4)膝穩(wěn)定性控制訓(xùn)練

偏癱患多有膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定:“過(guò)伸”或“打軟”,且大部分患者下意識(shí)的避免“打軟”而以膝“過(guò)伸”位站立。需要通過(guò)由輕度膝屈曲向膝“過(guò)伸”的往返轉(zhuǎn)化進(jìn)行膝穩(wěn)定性的控制訓(xùn)練。如必要時(shí),可用膝過(guò)伸矯形器來(lái)控制膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。第95頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月3、步行訓(xùn)練從一側(cè)足跟著地起至該側(cè)足跟再次著地止為一個(gè)步行周期。在每一個(gè)步行周期中包含著兩個(gè)階段,一是足底與地面接觸的站立相(支撐相),另一個(gè)是足底完全離開(kāi)地面、騰空向前的擺動(dòng)相。正常情況下支撐相約占步行周期的60%,由于偏癱患者的患側(cè)下肢負(fù)重能力減弱,常常在行走時(shí)患側(cè)站立時(shí)間縮短,形成“點(diǎn)跳步”。因此,要完成姿勢(shì)正常的獨(dú)立步行,偏癱患者的患側(cè)下肢必須具備下屬三種能力:能在支撐相支撐100%的體重、具有Ⅲ級(jí)站立位平衡的能力和在擺動(dòng)相時(shí)能完成后伸髖下的屈膝及踝背屈的能力。第96頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月3、步行訓(xùn)練當(dāng)持重、平衡和屈膝及踝背屈的訓(xùn)練基本完成后,患者原則上即可以完成獨(dú)立的步行,上述三個(gè)基本訓(xùn)練任何一個(gè)完成的不好,都會(huì)產(chǎn)生步態(tài)的異常。第97頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月3、步行訓(xùn)練手杖和扶持下的步行:采用三點(diǎn)支持步行,步行順序?yàn)槭终取纪取⊥?,即:健手持杖,先伸手杖,先邁患腿,最后邁健腿。手杖的長(zhǎng)度為自然站立,股骨大轉(zhuǎn)子到地面的高度,或自然站立,屈肘30度,腕背伸約25度下持杖的高度。多腳杖有更好的穩(wěn)定性。但是使用手杖很容易造成全部由健側(cè)負(fù)重的狀態(tài),即當(dāng)邁患腿時(shí)軀干進(jìn)一步向手杖方向傾倒,使患側(cè)軀干短縮、上肢及手屈曲痙攣加重,因此最好不要一開(kāi)始就利用手杖進(jìn)行步行訓(xùn)練。一般對(duì)于病重的患者、預(yù)測(cè)以后不能恢復(fù)至獨(dú)立步行或年老穩(wěn)定性差的患者,必須使用輔助器步行者才較早給予使用手杖的訓(xùn)練指導(dǎo)。第98頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月第99頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月4、上下臺(tái)階訓(xùn)練偏癱患者完成平地步行訓(xùn)練后,必需經(jīng)過(guò)上下臺(tái)階的訓(xùn)練才能達(dá)到行動(dòng)的相對(duì)自由,才有可能在社區(qū)內(nèi)活動(dòng)。使用拐杖的患者,需要學(xué)會(huì)如何“三點(diǎn)式”的上下臺(tái)階。在開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)必須有人保護(hù)和協(xié)助。訓(xùn)練方法:上臺(tái)階時(shí)的順序是:第一步用健側(cè)手扶住欄桿,身體重心偏向健側(cè)手臂,第二步健側(cè)腿先上臺(tái)階,第三步患側(cè)腿跟上健側(cè)腿,站在同一層臺(tái)階上。開(kāi)始練習(xí)時(shí)不要連續(xù)邁5個(gè)臺(tái)階,逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度。下臺(tái)階時(shí),健側(cè)手向前扶住欄桿,第二步患側(cè)腿先下臺(tái)階,第三步健側(cè)腿邁下后兩足站在同一個(gè)臺(tái)階上,這樣下臺(tái)階是比較容易的。第100頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

第101頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月康復(fù)鍛煉注意事項(xiàng)

4第102頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月注意事項(xiàng)

1、對(duì)于腦卒中復(fù)發(fā),心血管合并癥,摔倒致軟組織損傷或骨折,繼發(fā)肺栓塞等給予監(jiān)護(hù)與防范;2、保持其平穩(wěn)的情緒,練習(xí)過(guò)程中穿插適當(dāng)休息,避免過(guò)度勞累;3、如安靜時(shí)心率超過(guò)100次/分,收縮壓超過(guò)24.0Kpa(180mmHg),有心絞痛發(fā)作或嚴(yán)重心律失常時(shí)應(yīng)暫停訓(xùn)練。第103頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月日常生活活動(dòng)訓(xùn)練

5第104頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

腦卒中患者由于一側(cè)肢體功能障礙使日常生活活動(dòng)困難。所以,應(yīng)對(duì)其進(jìn)行日常生活活動(dòng)訓(xùn)練,從而提供生活質(zhì)量。

(一)進(jìn)食患者可取坐位進(jìn)食,應(yīng)對(duì)餐具進(jìn)行改造。第105頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

(二)洗漱

1、洗臉:用臉盆或洗手池盛水,用健手持毛巾洗臉,然后利用水龍頭擰干毛巾擦臉(見(jiàn)圖日-2)。輪椅患者的洗臉池高度應(yīng)在70~80cm,其下方應(yīng)有足夠的空間放置輪椅。

2、洗手第106頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月洗健手時(shí),可將改造后的細(xì)毛刷(毛刷背面加兩個(gè)吸盤(pán))吸在洗手池壁上,健手在毛刷上來(lái)回刷洗。擦健手時(shí),可利用患側(cè)上肢彎曲的前臂和腹部夾住干毛巾,健手在毛巾上來(lái)回擦拭,或在坐位下將毛巾放在大腿上,健手在毛巾上來(lái)會(huì)擦拭。

3、刷牙如果患手有少許功能,可利用患手持牙刷,健手?jǐn)D牙膏,然后用健手刷牙。如果患手功能完全喪失,可用健手單獨(dú)完成。第107頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

4、剪指甲對(duì)普通大指甲剪加以改造,在其底部和按柄上各加一塊木片,由患者整個(gè)手掌向下按壓木片,剪斷指甲。第108頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

(三)更衣

1、上衣的穿脫方法和步驟(1)套頭衫的穿法第109頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

(2)前開(kāi)衫的穿法:應(yīng)用患者選擇寬松的服裝,最好為前開(kāi)式。也可以將紐扣改為掛鉤、拉鏈或尼龍搭扣。穿脫衣訓(xùn)練最主要的目的在于找出適合于患者的更衣操作程序。

(3)套頭衫的脫法:采用與套頭衫穿法相反的動(dòng)作步驟即可。第110頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(4)前開(kāi)衫的脫法:第111頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

2、褲子的穿脫方法和步驟(1)患者取椅坐位:第112頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(2)患者取長(zhǎng)坐位;(3)褲子的脫法:采取于穿法相反的動(dòng)作步驟即可。第113頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月

3、襪子、鞋的穿脫方法和體位(1)患者取椅坐位,患側(cè)下肢搭在健側(cè)下肢上,用健手穿鞋或穿襪子。第114頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月(2)患者坐在床上或墊子上,將雙下肢屈曲,用健手穿脫鞋襪。

(四)入浴可根據(jù)患者的功能以個(gè)人習(xí)慣,選擇淋浴或者盆浴。第115頁(yè),課件共127頁(yè),創(chuàng)作于2023年2月選擇淋浴時(shí),可使用特制的木制或塑料椅子,直接坐在椅子上淋浴。選擇盆浴時(shí),因患者出入浴缸時(shí)較困難,需要輔助,而且在墻壁上應(yīng)安裝固定扶手,便于患者使用。還在浴缸的一頭放一塊結(jié)實(shí)的木板,患者坐于上面再利用扶手支撐,將雙下肢移入浴缸(見(jiàn)圖日-10)。對(duì)洗澡用具應(yīng)進(jìn)行改制,可在普通刷子上安裝上一個(gè)長(zhǎng)柄,便于患者清洗后背;或在毛巾的一頭縫一個(gè)

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