醫(yī)學(xué)課件第五講 戀愛與心理健康

第五講戀愛與心理健康內(nèi)容提要一、愛情是什么—愛情的內(nèi)涵二、戀愛動(dòng)機(jī)和戀愛條件三、學(xué)會(huì)戀愛四、戀愛的心理困擾與調(diào)適五、如何對(duì)待婚前性行為一、愛情是什么DV賞析：大學(xué)戀愛心理之三奏曲大師說愛情莎士比亞說：愛情是感情的最高位階羅素說：愛情就是生活柏拉圖說：戀愛是嚴(yán)重的精神病心理學(xué)家弗洛伊德，“再?zèng)]有比愛情更容易讓人受傷的了”。

小說家毛姆，“愛情不過是一種骯臟的詭計(jì)，它欺騙我們?nèi)ネ瓿蓚髯诮哟娜蝿?wù)”。（一）心理學(xué)上對(duì)愛情的定義愛情是一對(duì)男女之間基于一定客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯的相互傾慕并渴望擁有對(duì)方，直至成為終身伴侶的強(qiáng)烈的、持久的、純真的感情。（二）愛情有四個(gè)基本要素1．男女之間產(chǎn)生的；2．個(gè)體心理達(dá)到相對(duì)成熟時(shí)產(chǎn)生的；3．是一種感情；4、包括性欲和性感；

經(jīng)典愛情物語愛情是條單行道。

——《武林外傳》曾經(jīng)有一份真誠(chéng)的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時(shí)候我才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此。如果上天能夠給我一個(gè)再來一次的機(jī)會(huì)，我會(huì)對(duì)那個(gè)女孩子說三個(gè)字：我愛你。如果非要在這份愛上加上一個(gè)期限，我希望是……一萬年！——《大話西游》

大話西游之經(jīng)典對(duì)白天若有情天亦老，月若無恨月常圓

自古多情空余恨，此恨綿綿絕無期經(jīng)典愛情現(xiàn)象神話故事中的愛情：牛郎與織女、梁山伯與祝英臺(tái)……電影中的愛情：《羅密歐與朱麗葉》《泰坦尼克號(hào)》《斷背山》……詩(shī)詞中的愛情：鵲橋仙（秦觀）、《雨霖鈴》（柳永）、《雨巷》（戴望舒）、《一棵開花的樹》（席慕容）、《陸游與唐婉》……音樂中的愛情：《月亮代表我的心》《我心永恒》……

（四）愛情的類型1、浪漫式愛情：不在乎天長(zhǎng)地久，只在乎曾經(jīng)擁有；2、游戲式愛情：你給我一夜，我給你全世界；3、占有式愛情：你是我的全部，你是我的唯一；4、伴侶式愛情：經(jīng)過大風(fēng)大浪，我們是最佳拍檔；5、奉獻(xiàn)式愛情：6、現(xiàn)實(shí)式愛情：

二、戀愛動(dòng)機(jī)和戀愛條件（一）戀愛動(dòng)機(jī)1．消除寂寞，尋求慰籍。誤區(qū)：“誰同情我，誰理解我，誰就是愛我的人。”

2．模仿他人，趕潮流，為了尋求心理平衡。3．渴望了解異性，為了滿足好奇心。4．出于對(duì)畢業(yè)后的考慮，為自己找出路。5．滿足自己的欲望，為了獲得經(jīng)驗(yàn)。6．因?yàn)閻矍閮r(jià)更高，為了愛而愛。

（二）大學(xué)生談戀愛應(yīng)具備的條件1．心理發(fā)展相對(duì)成熟：必備條件。2．人生觀相對(duì)穩(wěn)定：時(shí)機(jī)成熟。3．相對(duì)牢固的學(xué)識(shí)基礎(chǔ)：前提條件。4．社會(huì)閱歷相對(duì)豐富：社會(huì)基礎(chǔ)。5．相對(duì)獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)條件：物質(zhì)基礎(chǔ)。

（三）大學(xué)生的擇偶標(biāo)準(zhǔn)1、男女尋偶“新條件”女人必備的條件

首先你要漂亮。你要是不漂亮，那么你要有氣質(zhì)。你要是沒氣質(zhì)，那么你要溫柔。你要是不溫柔，那么你得善解人意。你要是不太善解人意，但你要長(zhǎng)的還可以。你要是長(zhǎng)的有點(diǎn)抱歉的話，那么你起碼也要會(huì)打扮。如果你連打扮都不懂，那么就得賢慧一點(diǎn)。你要是不會(huì)做家務(wù)事，那跟你媽學(xué)著點(diǎn)兒，總會(huì)吧！如果你連學(xué)都懶得學(xué)，那么你就要拉下臉來“倒追”男人。要是連“倒追”都不會(huì)，那你最好家里要有錢。要是你連錢都沒有，那就……靠“緣分”吧！男人必備的條件

首先你要帥。你要是不帥，那你要有錢。你要是沒錢，那你要高。你要是不高，那你得要會(huì)說話。你要是不太會(huì)說話，那你要幽默。你要是不幽默，那你起碼也要懂幽默。如果你連幽默都不懂，那你就得體貼一點(diǎn)。你要是不會(huì)體貼，那溫柔一點(diǎn)總會(huì)吧！如果你就是溫柔不起來，那你就要酷一點(diǎn)。要是連?？岫疾粫?huì)，那你就裝老實(shí)一點(diǎn)。要是你看起來就不老實(shí)，那就……靠“運(yùn)氣”吧！2、你喜歡什么樣的人？男性擇偶：如：溫柔體貼善解人意女性擇偶：如：寬厚誠(chéng)實(shí)正直

相似性互補(bǔ)性

性格品質(zhì)才智外貌學(xué)歷咱倆不合適，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)種族的，而且你的眼睛也不是藍(lán)色的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生擇偶觀中排在前十位的考慮因素是：性格（87.3%）、品質(zhì)(87.1%)、健康(80.0%)、能力(65.5%)、興趣(60.1%)、才華(58.9%)、相貌(57.9%)、聰明(52.6%)、學(xué)歷(52.1%)、理家(45.2%)等。提示當(dāng)代大學(xué)生的擇偶觀總體上是健康積極和理智的，但與成年人相比仍顯得有些理想化和書生氣。女生們不能錯(cuò)過的10種男生第一種：他懂得尊重你第二種：他的追求很有誠(chéng)意第三種：他對(duì)你噓寒問暖，關(guān)愛體貼第四種：你的家人朋友欣賞他第五種：他提很多對(duì)你有益處的要求第六種：他胸襟開闊，寬容忍讓第七種：他有自己的愛好，有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣第八種：他對(duì)感情無怨無悔第九種：向他傾訴是安全的第十種：不會(huì)因?yàn)榕笥讯雎阅隳猩壑械耐昝琅?健康2善良3自愛4理智5聰慧6純凈7信用戀愛測(cè)試：從逛街窺探你的擇偶標(biāo)準(zhǔn)P132如果你和一個(gè)朋友在逛街，另一個(gè)朋友給你打電話約你，你會(huì)選擇哪一個(gè)。A.看哪一個(gè)朋友更談得來而定B.還是逛街吧，因?yàn)橄燃s了他(她)C.干脆把打電話的朋友叫來一起逛D.陪完一個(gè)朋友再陪另一個(gè)朋友分析A、你是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)而且很理智的人，會(huì)有選擇的結(jié)交朋友，自己想要的東西和不要的東西分得很清楚，因此你在選擇男(女)友時(shí)會(huì)更實(shí)際，不過結(jié)局都是令人非常滿意的。B、你是一個(gè)非常有原則的人，喜歡有計(jì)劃的去做每一件事，雖然突來的事情會(huì)給你帶來些煩惱，但是你還是會(huì)處理的有條有理的。你對(duì)男(女)友的自身素質(zhì)或其它各個(gè)方面的要求都很高，所以你的男(女)友會(huì)是一個(gè)很有內(nèi)涵的人。C、你是一個(gè)愛熱鬧且很有主見的人，喜歡結(jié)交朋友，沒有朋友的日子你會(huì)感到很孤獨(dú)，所以通常你都會(huì)被朋友包圍。你希望你的男(女)友都以你為中心，以你為偶像。D、你是一個(gè)很熱情且有些花心的人，在普通朋友眼里你是懂得幫助別人且很義氣的人，但在男(女)友眼里你則是到處留情的人，所以你的男(女)友通常是外向開朗型的。三、學(xué)會(huì)戀愛話劇DV：愛至成傷

愛，是一門藝術(shù)，也是一種能力。愛，需要學(xué)習(xí)，也需要經(jīng)營(yíng)。

（一）相互的信任（二）相互的尊重（三）相互的諒解（四）承擔(dān)愛的責(zé)任（五）培養(yǎng)愛的能力1．培養(yǎng)識(shí)別愛的能力。首先，好感不是愛情。其次，感情沖動(dòng)不是愛情。2．培養(yǎng)施愛的能力。3.培養(yǎng)接受愛的能力。4.培養(yǎng)拒絕愛的能力。5.培養(yǎng)發(fā)展愛的能力。（六）克服對(duì)愛情存在的一些非理性觀念1．愛情是永恒的；2．愛不需要理由；3．戀人是完美的，愛情是至高無上的；4．愛是緣分，也是感覺；5．愛情能夠改變對(duì)方；6．你的戀人屬于你；7．愛情享受和需要的是過程而不是結(jié)果；

8．愛情并不在天長(zhǎng)地久，只要曾經(jīng)擁有；9．愛情是靠努力可以爭(zhēng)取到的，只要付出必定有回報(bào)；10．因?yàn)橄鄲鄱l(fā)生的性關(guān)系無可非議；11．沒有愛情的大學(xué)生活是失敗的；12．失戀是人生重大的失??；13．愛的給予就是“讓出”，滿足對(duì)方的一切要求。四、戀愛的心理困擾與調(diào)適（一）單相思怎么辦？

單相思是指對(duì)某個(gè)異性一廂情愿的愛戀，而對(duì)方卻不能給予愛的回報(bào)或根本不知道。它是一種畸形愛情，也叫做單戀。

單相思分為兩種：一種叫明戀；“落花有意，流水無情”

另一種叫暗戀。

為什么會(huì)產(chǎn)生單相思呢？主要是當(dāng)事人對(duì)異性的認(rèn)知偏差所致。如何走出單相思的沼澤呢？