女性健康與營養(yǎng)

中山大學醫(yī)學碩士楊清元女性健康與營養(yǎng)美女1.風情萬種的女人2.有品味的女人3.善解人意的女人4.有上進心的女人直腸關于炎癥···

陰道炎宮頸炎盆腔炎我的苦惱···衣原體？支原體？細菌？念珠菌？滴蟲？慢性宮頸炎陰道炎慢性宮頸炎營養(yǎng)保健

注意個人衛(wèi)生，穿純棉內褲并經常更換，保持外陰清潔、干燥；注意經期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾;加強體育鍛煉，增強抵抗力。蛋白質+類胡蘿卜素+維生素C+維生素B關于月經···

痛經月經不調經前期綜合癥我的苦惱···

痛經經期前后或行經期間，出現(xiàn)下腹痙攣性疼痛，并有全身不適，嚴重影響日常生活原發(fā)性痛經：盆腔器官無明顯異常繼發(fā)性痛經：生殖器官有明顯病變痛經—我能做什么？

及時就醫(yī)，查清原因，對癥用藥保持溫暖，適量運動（瑜伽）避免咖啡因，禁酒飲食均衡

蛋白質+VB+VC+VE+鈣鎂

月經不調

月經周期或出血量的異常原因：神經內分泌功能失調，器質病變或藥物等引起其他：情緒異常，寒冷或煙酒刺激

節(jié)食（脂肪至少占體重的17%--初潮，占體重22%--正常周期）月經不調—我要做什么？

及時就醫(yī)，查明原因，配合治療避免強烈的精神刺激，保持心情愉快加強營養(yǎng)，增強體質

蛋白質+VB+VE+VC+鐵質經前期綜合癥

月經前約21%～29%的婦女出現(xiàn)

軀體癥狀/精神癥狀/行為改變表現(xiàn)為情緒消極、乏力、煩躁、嗜睡、不愿做家務，甚至哭泣、大怒，個別有自殺行為。有的合并有失眠、頭痛乳房脹痛、腹脹、惡心、嘔吐、全身浮腫等雌孕激素比例失調/精神因素經前期綜合癥—我怎么辦？避免不必要的精神刺激生活規(guī)律，多參加文娛體育活動嚴重者：舒樂安定/

VitB6/利尿劑低鹽低糖低咖啡，多維生素及礦物質

蛋白質+VB+VE+鈣鎂30斤的子宮肌瘤中醫(yī)：七情內傷，臟腑失調，氣滯血瘀西醫(yī)：雌激素過度增高，孕激素保護不足

未婚未育性生活失調性情抑郁

——加重內分泌紊亂不孕不育癥

未避孕、有正常性生活、同居2年個人痛苦、夫妻離間、家庭破裂生命的起源不孕不育癥的調理

蛋白質+VBVE/葉酸鈣/鋅類胡蘿卜素

性冷淡

性欲是受多方面因素影響情緒抑郁、恐懼，性生活不協(xié)調或內分泌

失調，均是本病的原因。主要是消除女方對性生活的緊張和厭惡精

緒，正確了解性生活知識和有關的生理

解剖知識，并且要互相涼解彼此配合。除心理治療外，配以適當?shù)氖朝煟瑢Ω纳?/p>

性功能，提高性欲有較好的效果

羊肉狗肉乳鴿豬腰枸杞黑五類蟲草圍絕經期

蛋白質+VB鈣/鎂VA+VE+VC

腫瘤心腦血管疾病更年期癥狀骨質疏松宮頸癌是婦女生殖道最常見的惡性腫瘤性生活過早多個性伴侶HPV病毒感染唯一可預防的癌癥高危男子多因素宮頸癌正常宮頸子宮廣泛子宮切除術預防

ＨＰＶ(高危型16,18,31,33)

正常宮頸上皮CIN浸潤癌

HPV檢測宮頸細胞學檢查陰道鏡宮頸定點活檢

做女人“挺”好

乳腺癌高危因素遺傳易感性乳腺增生婚育情況性格

內分泌因素（外源性激素）