完整的健康-討論稿課件

完整的健康從清調(diào)補(bǔ)開(kāi)始丁建權(quán)博士前言

新的《五年規(guī)劃》提出“創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享”的五大發(fā)展理念，完美也不能例外的要把創(chuàng)新放在第一位，在大體系、大數(shù)據(jù)、大科技的前提下，大清調(diào)補(bǔ)的提出有助于美麗中國(guó)、健康中國(guó)的建設(shè)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)幸福中國(guó)、完美中國(guó)。清調(diào)補(bǔ)理念

古代圣賢在2700多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，已提出了清調(diào)補(bǔ)的理念。清調(diào)補(bǔ)是反映萬(wàn)事萬(wàn)物新陳代謝和與時(shí)俱進(jìn)的普遍規(guī)律。健康養(yǎng)生、美容護(hù)膚、家居生活、社會(huì)發(fā)展和道德修養(yǎng)等等都需要清調(diào)補(bǔ)。清調(diào)補(bǔ)涉及的范圍太廣，我們只能就健康這個(gè)話題，在原清調(diào)補(bǔ)理念的基礎(chǔ)上拓寬和加深來(lái)認(rèn)識(shí)，嘗試著由“完整的健康從清調(diào)補(bǔ)開(kāi)始”談這個(gè)問(wèn)題。

一、什么是健康世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義：健康是指人不僅身體上無(wú)疾病和殘疾，而且在生理、心理、社會(huì)交往和道德都處于良好狀態(tài)。1987年世界衛(wèi)生組織（WHO）就在“健康大憲法”中，把道德加入了健康的定義。完整的健康包括身體生理心理社會(huì)交往道德

二、健康重要性

1、健康是第一財(cái)富2、健康是素質(zhì)、幸福、人全面發(fā)展的基礎(chǔ)；3、健康是責(zé)任；4、健康是反腐倡廉、道德修養(yǎng)的標(biāo)志；5、民弱國(guó)衰，就要被動(dòng)挨打，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興包括著健康夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)。121三、影響健康的因素WHO在《維多利亞宣言》中，將

合理飲食

適度運(yùn)動(dòng)

心態(tài)平衡

良好習(xí)慣作為“健康四要素”，或稱為“健康四大基石”。中國(guó)每年有超過(guò)50萬(wàn)噸農(nóng)藥、化肥、抗生素充斥環(huán)境，除35萬(wàn)噸進(jìn)入水中，余下都被植物和土壤吸收。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)一杯牛奶中，含有鎮(zhèn)痛劑、抗生素、激素等人造化合物最多達(dá)20種。1、食物、空氣和水等環(huán)境污染2、營(yíng)養(yǎng)失衡、運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)減少中國(guó)家庭20%營(yíng)養(yǎng)失衡，谷類食物供能比迅速下降，已低于55%—65%的合理范圍，脂肪供能比快速上升，超過(guò)WHO推薦上限30%。高血壓、糖尿病、超重和肥胖、血脂高明顯上升。

WHO一份報(bào)告說(shuō)21%-25%的乳腺癌和結(jié)腸癌患者，患病因缺乏鍛煉所致。

美國(guó)密蘇里大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查：久坐像吸煙一樣可怕，久坐易發(fā)心臟病、糖尿病、肥胖、便秘等疾病，最好一小時(shí)左右站立、活動(dòng)胳膊、腳和頭頸。3、個(gè)人私欲膨脹、心態(tài)浮躁，道德

喪失。

美國(guó)醫(yī)生學(xué)會(huì)證明貪污和犯罪分子，惶惶不可終日，吃不好睡不好，內(nèi)分泌紊亂，患高血壓等心腦血管病、腫瘤癌癥幾率極高。4、用藥太多，免疫能力下降。

原世界衛(wèi)生組織總干事中島宏博士說(shuō)過(guò)：許多人不是死于疾病，而是死于無(wú)知，只要采取科學(xué)的預(yù)防措施，就能減少一半的死亡和致殘。118污染的失控——造成毒素積累——需要“清”理六大通道(中醫(yī)叫祛邪）系統(tǒng)的失調(diào)——造成機(jī)能下降——需要“調(diào)”理八大系統(tǒng)（中醫(yī)叫扶正）營(yíng)養(yǎng)的失衡——造成細(xì)胞饑餓——需要“補(bǔ)”充七大營(yíng)養(yǎng)素（中醫(yī)叫固本）人生健康的四大條件意識(shí)產(chǎn)品財(cái)富知識(shí)世界衛(wèi)生組織宣稱：人類已進(jìn)入21世紀(jì)，要使非藥物治療占整個(gè)治療的40%以上。這個(gè)非藥物治療是什么呢？它應(yīng)該包括食療、體療、理療等，食療就是使用功能性的保健品。21

四、清調(diào)補(bǔ)產(chǎn)品清：清除體內(nèi)毒素高纖樂(lè)有下列主要成分：西蓮殼

沙棘草莓粉調(diào)：調(diào)節(jié)器官功能蘆薈王漿礦物粉有下列主要成分：蘆薈蜂王漿油菜花粉?；撬岬V物質(zhì)維生素C26補(bǔ)：補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng)肽藻營(yíng)養(yǎng)粉粉有下列主要成分：大豆低聚肽乳清蛋白螺旋藻低聚果糖南瓜粉玉米粉蓮子粉低聚果糖沙棘茶人參滴丸壓榨山茶油一生糖、活立多玉米肽糙米胚芽片沙蒜軟膠囊紅棗膠原肽沙棘汁健揚(yáng)膠囊丹參阿膠珍珠膠囊完美葡萄酒膠原肽蘆薈咀嚼片銀耳蘆筍汁

清調(diào)補(bǔ)家族中還有

最新研究表明：人由細(xì)胞和比細(xì)胞多的多的細(xì)菌組成，他們決定了人體的健康。由權(quán)威人士主導(dǎo)研發(fā)的健康理念，人體的53種疾病與腸道菌群有關(guān)。由他的理念生產(chǎn)的新的“清調(diào)補(bǔ)（2.0版）”

禮盒將會(huì)以升級(jí)版的形式面世。

肥胖比正常人得糖尿病的機(jī)會(huì)增加30倍，中國(guó)有一億糖尿病患者和近五億臨近糖尿病的人。降低糖化血紅蛋白一個(gè)百分點(diǎn)就可減少糖尿病的發(fā)生，清調(diào)補(bǔ)（2.0版）可在3個(gè)月內(nèi)降低糖化血紅蛋白2—3個(gè)百分點(diǎn)。五、循證醫(yī)學(xué)的認(rèn)證為完美

展現(xiàn)了無(wú)比寬廣的前景

由衛(wèi)生部和國(guó)家保健食品委員會(huì)等單位牽頭的循證醫(yī)學(xué)認(rèn)證，在數(shù)以萬(wàn)計(jì)的保健食品中首選完美產(chǎn)品，在問(wèn)卷和訪談兩階段基礎(chǔ)上，證明：完美產(chǎn)品對(duì)健康是有效的，而且零負(fù)作用；用產(chǎn)品者多數(shù)幸福指數(shù)提高，對(duì)未來(lái)充滿希望和信心，參加社會(huì)和公益活動(dòng)多于一般市民；醫(yī)療費(fèi)用大幅下降。

中國(guó)保健協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)——張大超在介紹以上情況時(shí)，希望我們把零副作用保持到最后。他又說(shuō)，中國(guó)夢(mèng)包含著健康夢(mèng)，中國(guó)的健康夢(mèng)將由每一位完美人來(lái)締造。331

衛(wèi)生部新聞發(fā)言人毛群安指出：“一個(gè)人一生中在健康方面的投入，60%—80%花在臨死前一個(gè)月的治療上”。這一反常現(xiàn)象提示，我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)必須從過(guò)去的重治療轉(zhuǎn)為以預(yù)防和保健為主，老百姓也要轉(zhuǎn)變健康觀念，更加注重預(yù)防和保健。健康亞健康疾病健康狀況（免疫力）壽命

所有的人包括健康人、亞健康人和病人都需要三道防線來(lái)維護(hù)自己的健康，只是不同的人在不同的時(shí)候?qū)︻A(yù)防、保健和醫(yī)藥會(huì)有所側(cè)重。

治療保健預(yù)防人生好比一支蠟燭，

醫(yī)藥，就是把蠟燭的燈芯剪短

保健，就是給蠟燭加一個(gè)燈罩

清調(diào)補(bǔ)，就是一個(gè)既防風(fēng)又透光的玻璃罩。如醫(yī)藥加保健，就可以使蠟燭的點(diǎn)燃時(shí)間增加，這就延長(zhǎng)了生命。六、人生也要清調(diào)補(bǔ)

從法律法規(guī)的他律到道德修養(yǎng)的自律，也是人生清調(diào)補(bǔ)的過(guò)程。只有人做到位了，其他事情也就好辦了。一個(gè)具有道德修養(yǎng)的人，心地善良、坦誠(chéng)、樂(lè)于助人，充滿著幸福感，內(nèi)分泌處于最佳狀態(tài)，自然少得病。人做對(duì)了，世界也就對(duì)了！人生成長(zhǎng)中遇到的困難

初

成長(zhǎng)

中

后

加入完美看懂難相信難

處人難堅(jiān)持難謙卑難助人難

屬觀念問(wèn)題

屬心態(tài)問(wèn)題

屬素質(zhì)問(wèn)題

需清

需調(diào)

需補(bǔ)

清掃地、掃地、掃心地，心地不掃，白掃地，人人都把心地掃，世上處處昰凈地。

寒山問(wèn)拾得：“世間有人謗我，欺我，辱我，笑我，輕我、賤我、騙我、如何處治乎？”

拾得曰：“你要忍他，讓他，避他，由他，耐他，敬他，不去理他，過(guò)幾年你再看他?！?/p>

調(diào)補(bǔ)全球完美、百年完美需要一代又一代忠誠(chéng)的完美人守護(hù)、傳承、弘揚(yáng)完美事業(yè)。還要自律

當(dāng)大多數(shù)人受法律規(guī)定“他律”時(shí)，能夠自我約束，做一個(gè)循規(guī)蹈矩的人，是為人表率的前提，是一種高尚的道德修養(yǎng)。

自律最重要的是能把控自己，知道什么該說(shuō)，什么該做？什么不該說(shuō)，什么不該做？處處讓人放心，時(shí)時(shí)受人尊敬。我們講的人生清調(diào)補(bǔ)是清——清除觀念上的“舊”字，清除情緒上的“怨”字，清除行動(dòng)上的“懶”字,清除物欲上的”貪“字。調(diào)——調(diào)整你的心態(tài)、狀態(tài)、姿態(tài)。補(bǔ)——在素質(zhì)上補(bǔ)充忠誠(chéng)、善良、誠(chéng)信、自律、謙遜、責(zé)任、知識(shí)和能力。人品如產(chǎn)品

讓我們的愛(ài)心和奉獻(xiàn)像山茶油那樣清澈純正，

讓我們的人格和修養(yǎng)像人參滴丸那樣頂天立地，

讓我們的誠(chéng)信和敬業(yè)像礦物粉那樣出類拔萃，

讓我們的知識(shí)和能力