129運(yùn)動(dòng)演講稿4分鐘(八篇)

第頁共頁最新129運(yùn)動(dòng)演講稿4分鐘(八篇)129運(yùn)動(dòng)演講稿4分鐘篇一“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經(jīng)得到千千萬萬人的共識(shí)。運(yùn)動(dòng)有腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)之分。我們學(xué)生的運(yùn)動(dòng)主要是腦力運(yùn)動(dòng)，我們的學(xué)習(xí)時(shí)間較長，又處于長身體的階段，假如只有腦力運(yùn)動(dòng)而沒有體力運(yùn)動(dòng)，就會(huì)影響我們的安康成長。人們常說：文武之道，一張一弛。最好的方法，就是每天擠出一小時(shí)或者更多的時(shí)間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運(yùn)動(dòng)方式。這樣動(dòng)靜結(jié)合，腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)互相調(diào)節(jié)，對安康大大有利，對進(jìn)步學(xué)習(xí)效率也大大有利。作為學(xué)生，我們首先應(yīng)該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)自己的實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，經(jīng)常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的合理運(yùn)動(dòng)是指科學(xué)的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學(xué)，每當(dāng)一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺(tái)前。這些都不是科學(xué)的鍛煉方法。這樣反而會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)，影響身體的安康成長。我們提倡適當(dāng)?shù)?、適量的、有節(jié)制的、有時(shí)間控制的體育鍛煉。我們要參加體育鍛煉，我們的教師更需要參加體育鍛煉，因?yàn)槟銈児ぷ髅?，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時(shí)間，走向戶外走進(jìn)自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)，帶給我們活力；運(yùn)動(dòng)，帶給我們快樂；運(yùn)動(dòng)賦予我們勇氣；運(yùn)動(dòng)，賦予我們力量！運(yùn)動(dòng)讓生命之樹長青！教師們、同學(xué)們，露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，做個(gè)快樂的自己，做個(gè)安康的自己！謝謝大家！129運(yùn)動(dòng)演講稿4分鐘篇二尊敬的評委教師，各位朋友：大家好！“一二·九”運(yùn)動(dòng)是“五四”以來又一次愛國學(xué)生首先行動(dòng)起來，并得到全國人民響應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，至今已整整六十六周年了。今天，我們在此聚會(huì)紀(jì)念，面對他們“我真橫刀向天吳，去留肝膽兩昆侖”的愛國情操；面對他們“愛祖國高于一切”的愛國熱情；面對他們“國家興亡，匹夫有責(zé)”的愛國精神；我們的心能平靜嗎？我們能無動(dòng)于衷？當(dāng)然不能！我們要學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)他們關(guān)心國家命運(yùn)和民族前途及憂國憂民的榮耀傳統(tǒng)。如今，作為我們跨世紀(jì)的一代，面對將來祖國前途無限光芒燦爛，我們更應(yīng)該具有愛國之情和樹立報(bào)國之心。當(dāng)遠(yuǎn)訪國外參加演出的同學(xué)為了中國的主權(quán)決然放棄時(shí)，我們不禁要對他們的行為肅然起敬；但我們的學(xué)生聞聽中國駐南聯(lián)盟大使館被炸后，____以示抗威時(shí)，我們又一次看到了學(xué)生高昂的愛國熱情，再一次從他們的身上感到了流淌著的愛國熱血；當(dāng)看到一個(gè)個(gè)海外歸來的游子們，用他們的知識(shí)報(bào)效我們祖國時(shí)，我們更深入地認(rèn)識(shí)到了愛國情操的宏大動(dòng)力。它才真正代表著一個(gè)民族的信念，它才真正是一個(gè)民族的象征。它不是與生俱來，但它是后激勃發(fā)；它不是上帝，但它能決定一個(gè)國家的興亡；它不是利劍，但它永遠(yuǎn)是對外最有利的武器。12“人的生命似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁難以激起美麗的浪花?！泵鎸χ袊胧?，我們真切地感受到了來自各方面的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，面對和平與開展的當(dāng)今世界，我們面臨的不再是戰(zhàn)爭的洗禮，而是就業(yè)的競爭。我們的報(bào)國之舉也不再是拋頭顱、灑熱血，而是學(xué)知識(shí)、建家鄉(xiāng)。其實(shí)，無論是戰(zhàn)爭還是競爭，我們都需要一顆愛國之心，只有高尚的愛國情操才能架起我們心中的一桿利益之稱，是“人不為己，天株地滅”呢？還是“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”呢？記得古羅馬哲學(xué)家維吉爾曾經(jīng)說過“命運(yùn)始終厚愛英勇的人”。讓我們在文化學(xué)習(xí)中，勇做一個(gè)汲峭攀登的人；在業(yè)余生活中，敢做時(shí)間的主宰者；在社會(huì)理論中，爭當(dāng)一個(gè)活雷鋒。同學(xué)們，讓我們英勇地站起來，高舉著“弘揚(yáng)愛國之情，樹立報(bào)國之志”的旗幟，向著祖國的繁榮，經(jīng)濟(jì)的騰飛，民族的振興而奮勇前進(jìn)吧！129運(yùn)動(dòng)演講稿4分鐘篇三教師們、同學(xué)們：我演講的題目叫《勿忘國恥，振興中華》同學(xué)們，想必你們都知道1860年10月6日英法聯(lián)軍闖入北京圓明園的事件吧！他們把圓明園內(nèi)但凡能拿走的，統(tǒng)統(tǒng)掠走；拿不動(dòng)，的就用牲口搬運(yùn)；是在運(yùn)不走的，的就任意破壞。最可惡的是在10月18日和19日他們?yōu)榱虽N毀證據(jù)，竟放火燒了圓明園。這一藝術(shù)瑰寶、建筑藝術(shù)的精華，就化成一片灰燼。如今給我們留下的只是幾根孤零零的柱子和無盡的遺憾與憤怒。在1931年9月18日，____關(guān)東軍制造“柳條湖事件”，也就是九·一八事變。讓全國人民陷入了深深的苦難。1931年9月18日至25日一周內(nèi)，關(guān)東軍占領(lǐng)遼寧、吉林兩省的30座城市，并完全控制了12條鐵道路。日軍控制的鐵路除南滿、安奉兩路外，對北〔平)寧〔沈陽〕、中東〔由哈爾濱西至滿洲里東至綏芬河南至長春〕、沈〔陽〕?！昌垺?、四〔平〕洮〔安〕、吉〔林〕長〔春〕、吉〔林〕敦〔化〕、大〔虎山〕通〔遼〕、洮〔安〕昂〔昂溪〕、吉〔林〕海〔龍〕、營〔口〕溝(幫子〕各線也進(jìn)展了不同程度的控制。沈陽是我國的軍事基地，就在半天不到的時(shí)間就占領(lǐng)了。不是他們攻打占領(lǐng)的，而是我們自己拱手相讓給他們的。在這里我們就看出了當(dāng)時(shí)我們中華是多么的懦弱呀，手無扶雞之力。在1840年6月英國發(fā)動(dòng)鴉片戰(zhàn)爭，1841年1月英軍就侵占了____島。看過《南京大____》這本書和電影的同學(xué)，一定難以忘記____人的兇殘。他們殺害了將近30多萬人，老人、婦女、兒童一個(gè)都不放過。____人還舉行殺人比賽，看誰殺的多。在電影里面說他們是禽獸，這些事是只有禽獸才能干出來的。外國侵略者給我們留下的痛苦，深深的刻在我們的心里。____人到如今都沒有死心，一直都還想著侵略中國。原來的____首相小泉，去參見敬過神社后，多個(gè)國家表示不滿。我感覺他根本看不起我們中國人，遲早有一天我們會(huì)讓他刮目相看。如今中國的科技是愈來愈興旺，“神州五號(hào)”、“神州六號(hào)”等都相繼飛上了太空，我相信以后的中國肯定會(huì)更興旺。同學(xué)們，我們是21世紀(jì)新的棟梁，祖國新的花朵，我們一定要努力學(xué)習(xí)，讓祖國更加美妙?！拔鹜鼑鴲u，振興中華！”讓這句話記在我們的心里，永不忘記，鼓勵(lì)我們發(fā)奮圖強(qiáng)。我的演講完畢。129運(yùn)動(dòng)演講稿4分鐘篇四各位教師，同學(xué)們：大家好。今天我演講的題目是《。.。.。.》。共青團(tuán)——一個(gè)熟悉而又響亮的名字，她意味著一個(gè)陣地，一項(xiàng)事業(yè)，一種責(zé)任，神秘而又神圣。中國共青團(tuán)走過了80多年的風(fēng)雨歷程，踏著歷史的足跡，我們?nèi)匀豢梢悦魑芈牭綇V闊愛國青年在她的帶著下吹響進(jìn)軍的號(hào)角，仍然可以明晰地看到她帶著青年們在現(xiàn)代化建立中用血汗演繹的一段段感人故事。今天，我們從紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)的宣傳工作中就可以實(shí)在地感受到她的蓬勃朝氣。一二九運(yùn)動(dòng)過去七十年了，七十年有多久？七十年可以讓一個(gè)豆蔻女兒成為銀發(fā)老人；七十年可以將一個(gè)咿呀學(xué)語的孩子變成花甲老者；七十年可以讓兩代人先后走過而立……七十年，對于我們來說是久了些，可對于歷史而言呢？當(dāng)時(shí)間的年輪碾到今天的時(shí)候，當(dāng)掛歷上赫然顯示12月9日是時(shí)候，身為一名共青團(tuán)員，請想想那無數(shù)仁人志士拋頭顱，灑熱血的壯懷劇烈；請想想那一個(gè)個(gè)紅旗飄飄令無數(shù)兒女驕傲的地方；請想想那已離我們遠(yuǎn)去的激情燃燒的歲月；請想想那槍林彈雨中所孕育的中華魂………我相信，我們中的每一個(gè)人都不會(huì)忘記這一天，12月9日，12月9日！——一個(gè)普通但不平凡的日子！華美的辭藻代替不了理性的考慮。同是大學(xué)生，同是共青團(tuán)員，同是中國人，當(dāng)“中華民族萬歲”的口號(hào)響徹云天的時(shí)候，我們每個(gè)人所感受的，還僅僅是感動(dòng)嗎？我們要做的就是踏著他們的足跡去創(chuàng)始一條新的道路，一條在和平年代熠熠生輝的中華之路！____說過一段話，是給我們年輕人的，他說，“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的。中國的前途是屬于你們的……”中國的青年歷來走在時(shí)代的前端，勇于承當(dāng)自己的歷史使命。從偉大的五____到抗日救亡，從____的青年突擊隊(duì)到市場經(jīng)濟(jì)的弄潮兒，中國青年在共青團(tuán)的帶著下創(chuàng)造著一個(gè)又一個(gè)輝煌，也堅(jiān)持著一個(gè)能是自己不斷前進(jìn)的信念——永遠(yuǎn)跟著黨走！我們是五月的花海，用青春擁抱時(shí)代；我們是初升的太陽，用生命點(diǎn)燃將來。當(dāng)我們戴著閃閃的團(tuán)徽，站在鮮紅的團(tuán)旗下，唱著高昂的團(tuán)歌時(shí)，心中無不為之驕傲，為之自豪。團(tuán)的精神鼓勵(lì)著我們，優(yōu)秀團(tuán)員的事跡感召著我們，回憶歷史，展望將來，還需要把握如今。心動(dòng)不如行動(dòng)。在建立節(jié)約型校園的今天，讓我們從身邊小事做起，厲行節(jié)約，為團(tuán)旗增光添彩。讓我們準(zhǔn)備著，時(shí)刻準(zhǔn)備著！129運(yùn)動(dòng)演講稿4分鐘篇五尊敬的各位評委，各位同學(xué)：大家晚上好！說實(shí)話，首先，我感到很慚愧，我為我的無知抱歉，在此之前，我對一二九運(yùn)動(dòng)的理解是如此淺??！但是，在我聽了前面各位學(xué)友大方激昂的演講之后，我感到我的血液在沸騰，我再也無法控制好我的情緒，似乎那偉大的一幕就在眼前。恨不能我也是其中的一員，一起高喊"擁護(hù)29軍抗日"、"發(fā)揚(yáng)29軍抗日傳統(tǒng)"、"打倒____帝國"。那該是怎樣的一種激情??！但是我們并不缺少高談闊論，我們需要的是深沉的考慮。如今，七十二年已經(jīng)過去，黨的xx大也已成功召開。七十二年中，我華夏大地經(jīng)歷了____鐵蹄的踐踏，內(nèi)戰(zhàn)的洗禮，也經(jīng)歷了中華人民共和國成立的興奮，十年動(dòng)亂的催殘以及改革開放的喜悅。.。.。.短短半個(gè)多世紀(jì)，我們的國家就已經(jīng)走在了全民奔小康的康莊大道上。但我們對先烈的思念應(yīng)該隨著時(shí)間的變遷而冷淡嗎？我們的愛國情思應(yīng)該隨著年代的長遠(yuǎn)而深深的埋藏在心底嗎？毫無疑問，答案是否認(rèn)的。我們談愛國，愛國遙遠(yuǎn)嗎？不，愛國就在身邊。當(dāng)你在公交車上主動(dòng)讓座時(shí)，你就是在傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)；當(dāng)你不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在公共場合大聲喧嘩時(shí)，你就是在傳播中華民族的現(xiàn)代文明。這些看起來都只是小事，但她就是愛國的表現(xiàn)，也就這些小事，問問自己，我都能做到做好嗎？歷史她不是一頁書簽，可以供我們輕佻地把玩；歷史應(yīng)該是一段段螺旋上升的階梯，她可能很陡峭，但正因如此，我們才可以靠著它不斷的抵達(dá)一個(gè)又一個(gè)新的高度……我們應(yīng)當(dāng)記取隔著72年光陰的一二九運(yùn)動(dòng)，記取以學(xué)生為先鋒的全民抗日高潮中英勇的民族精神符號(hào)。我們也是學(xué)生，新世紀(jì)的大學(xué)生，我們也有我們的激情，我們這個(gè)時(shí)代的使命，一份義不容辭的復(fù)興和開展中華民族的歷史使命。來吧，朋友們！讓我們一起踏著先輩們的足跡，按著xx大描繪的美妙藍(lán)圖，英勇往前沖吧！沖出亞洲，沖向全世界！讓中華民族傲立于世界之顛。我的講話完了，謝謝大家！129運(yùn)動(dòng)演講稿4分鐘篇六尊敬的各位教師、各位同學(xué)：大家早上好：今天國旗下講話的題目是“弘揚(yáng)‘一二九’愛國精神，爭做新世紀(jì)四有新人”。今天，站在國旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回憶82年前那個(gè)不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運(yùn)動(dòng)的愛國青年。1931年，____發(fā)動(dòng)侵略中國的九一八事變，不久占領(lǐng)東三省。1935年，____又制造華北事變，策劃華北自治，企圖分裂和____中國。面對____的步步侵逼，以蔣介石為首的國民政府，卻以“攘外必先安內(nèi)”為借口，加緊圍剿紅軍，對____一味妥協(xié)讓步。____帝國的侵略使中華民族面臨____滅種的危險(xiǎn)?！爸袊?，華北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了?！痹谶@生死存亡的危急關(guān)頭，愛國學(xué)生挺身而出。1935年12月9號(hào)，北平大中學(xué)生在中國____領(lǐng)導(dǎo)下，率先行動(dòng)起來。他們沖出校園，走上街頭，高呼“停頓內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”、“打倒____帝國”的口號(hào)游行示威，并英勇地同反動(dòng)軍警展開搏斗，隨后運(yùn)動(dòng)涉及全國各大城市，得到全國民眾的有力支持，形成了抗日救亡運(yùn)動(dòng)的新高潮，推動(dòng)了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。這場運(yùn)動(dòng)讓____侵略者膽顫心驚，也使全體中國人精神振奮，充分展現(xiàn)了中華民族不畏強(qiáng)暴，勇于____的斗爭精神。作為中國人，我們不應(yīng)該忘記這段歷史；作為新世紀(jì)的中國青年，更應(yīng)該牢記這段歷史。歷史是一個(gè)國家、一個(gè)民族的家譜，它記載著民族的榮耀和夢想，也浸透著民族的辛酸和血淚。記得魯迅先生曾說過：“忘卻歷史就是背叛”。毫無疑問，忘卻自己國家的歷史，就會(huì)成為忘記祖宗、背叛祖國的漂泊兒。同學(xué)們，你們是否還記得幾年前的“趙薇軍旗事件”？一部《還珠格格》使趙薇成為家喻戶曉的偶像明星，但無知和健忘又使得意的小燕子犯下不可原諒的錯(cuò)誤。她竟然在眾目睽睽之下，穿起象征____軍國色彩的軍旗衣服，引起全國人民的不滿，最后不得不向全國人民抱歉。同學(xué)們，你們想想看，這是多么悲哀的事情??！大家可能都知道發(fā)生在____的“教科書事件”和“參拜____事件”。面對____右翼分子的黑白顛倒和公然挑釁，假如我們無動(dòng)于衷，甚至健忘，那么，21世紀(jì)的世界將沒有我們的立足之地。一個(gè)經(jīng)濟(jì)興旺，頭腦健忘的民族是不可能贏得世界尊重的，____的今天很可能就是中國的明天。我知道，同學(xué)們的心中都有一份熾熱的愛國心，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者？愛國最根本的前提就是理解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進(jìn)而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個(gè)人。這樣，你才能用行動(dòng)去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知先生說過：“今天多做一份學(xué)問，多養(yǎng)一份元?dú)?，將來就能為國家多做一份事業(yè)，多盡一份責(zé)任”。同學(xué)們，你們是21世紀(jì)的天之驕子，你們的人生才剛剛開場，愿你們充滿著青春的朝氣，洋溢著青春的活力，愿你們以“天下興亡，匹夫有責(zé)”為己任，努力學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國。我相信，只要你們志存高遠(yuǎn)，刻苦學(xué)習(xí)，就一定能獲得優(yōu)異的成績。讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進(jìn)，讓“一二九”運(yùn)動(dòng)這面愛國報(bào)國的旗幟在我們崧廈中學(xué)校園高高飄揚(yáng)。我的演講完畢，謝謝大家！129運(yùn)動(dòng)演講稿4分鐘篇七教師、同學(xué)們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動(dòng)我安康我快樂！》有一個(gè)真實(shí)的故事，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處。法國作家雨果，年青時(shí)很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他_奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到可惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個(gè)奇跡?！蓖瑢W(xué)們一定聽說姚明、劉翔等運(yùn)發(fā)動(dòng)吧。他們都是運(yùn)動(dòng)高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)工程。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動(dòng)工程都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦。除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí)，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于劇烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運(yùn)動(dòng)。早上來到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或附近慢走非常鐘。這些看似簡單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，假如持之以恒地去做，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有安康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)進(jìn)犯你。為了進(jìn)步我們的體質(zhì)安康程度，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí)，統(tǒng)一往一個(gè)方向，防止相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng)，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。來吧，親愛的同學(xué)們！在這個(gè)冬季里，面對嚴(yán)寒，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好！讓安康——成為我們?nèi)骈_展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！129運(yùn)動(dòng)演講稿4分鐘篇八各位教師，各位同窗：大家好！是祖____親的乳汁培養(yǎng)了我，也培養(yǎng)了萬千的英雄，她給了我們黑眼睛，使我們在黑暗中也能找到光明；她給了我們黃皮膚，使我們像黃河一樣與命運(yùn)____。這位母親是如此的擅長索取，以致所有的優(yōu)秀兒女都將生命里的至善至美獻(xiàn)給了她；這位母親是如此的