走姿站姿坐姿蹲姿體態(tài)禮儀作業(yè)第五組

站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀---第五組唐榮笑工會學院

一、站姿站立是人們生活交往中的一種最基本的舉止。站姿是人靜態(tài)的造型動作，優(yōu)美、典雅的站姿是發(fā)展人的不同動態(tài)美的基礎(chǔ)和起點。優(yōu)美的站姿能顯示個人的自信，襯托出美好的氣質(zhì)和風度，并給他人留下美好的印象。站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀站姿、坐姿、走姿、蹲姿的禮儀（1）頭正。（2）肩平。

（3）臂垂。（4）軀挺。

（5）腿并。（6）身體重心主要支撐于腳掌、腳弓上。（7）從側(cè)面看，頭部肩部、上體與下肢應在一條垂直線上。（一）正確的站姿要求（癢二篩）踐手他位站挖立銹時慈，屬雙簽手初可驢取囑下酬列需之通一令手紙位營：（1）解雙揚手嚷置氧于丙身扮體混兩旁側(cè)章。（2）那右飽手灰搭譯在歲左古手真上回疊咐放封于判體歸前占。（3）慕雙逃手紙疊否放卵于命體柜后尿。（4）扶一碧手辜放反于俗體滑前物一依手裁背摘在敵體估后喚。站刷姿拜、虜坐助姿吹、拔走量姿、蹲報姿站的疤禮炮儀站泊姿純、擋坐頃姿責、昨走鵝姿、蹲妥姿拍的誘禮輕儀雙手置于身體兩側(cè)右手搭在左手上疊放于體前雙手疊放于體后

一手放于體前一手背在體后（錢三膨）度腳孝位站竹立臣時蛋可純采勢取兔以襲下羞幾甲種攀腳籮位歐：（1）“V”型哈。（2）媽雙棵腳攔平使行夾分地開受不香超滴過揚肩受寬臥。（3）累小“丁”字感型斜。站淡姿環(huán)、版坐虜姿部、恒走美姿、蹲哲姿地的鞋禮構(gòu)儀站營姿娛、項坐托姿騎、澇走父姿、蹲宇姿粘的供禮壤儀“V”型雙腳平行分開不超過肩寬小“丁”字型站厚姿抱、旨坐村姿潔、邪走矮姿、蹲勿姿解的饑禮洽儀身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙腳平行分開，兩腳之間距離不超過肩寬，一般以20厘米為宜，雙手在身后交叉，右手搭在左手上，貼于臀部。男式站姿站姿站銷姿頭、效坐高姿祖、抗走雀姿、蹲齒姿淡的垃禮傘儀女士的基本站姿（1）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，面帶微笑，雙手自然垂直于身體兩側(cè)，雙膝并攏，兩腿繃直，腳跟靠緊，腳尖分開呈“V”字型。女式站姿站姿站姿立忍注甜意拖事加項（1）匙站吵立嶄時陰，米切蜓忌郊東易倒客西省歪定，答無燃精葡打邪采夫，役懶罵散棒地溫倚戰(zhàn)靠費在盆墻筒上搜、報桌調(diào)子成上壟。（2）倒不清要掃低劉著腳頭品、極歪趟著索脖遞子漠、事含練胸選、彈端偶肩禿、隊駝個背朱。（3）速不墻要雁將展身并體六的基重感心暗明盾顯鹽地萌移詢到令一撓側(cè)期，應只從用原一蝴條梨腿賤支撐襲著滋身醫(yī)體哀。（4）走身芳體藥不栽要策下圣意堵識當?shù)刭t做控小盾動譽作彈。（5）費在瓜正味式鋸場昂合差，大不部要化將鑼手換叉攏在水褲巖袋腔里滾面槍，堆切陜忌站雙鉤手錘交挎叉瓶抱鹿在然胸醬前氧，衫或憐是鍋雙誕手當叉爽腰末。（6）晚男姻子扶雙尾腳府左旅右伴開生立籍時殲，業(yè)注攔意殊兩瞎腳駁之床間距的馳距冤離標不教可縮慧過勁大續(xù)，厚不小要圍挺剃腹楚翹淡臀來。（7）藏不扇要嫂兩端腿輩交寬叉鼓站展立六。站賤姿貴、槐坐向姿梳、淺走稠姿、蹲腎姿輝的哄禮硬儀二順、件坐含姿坐辦姿路文賴雅降、擇端側(cè)莊回，贈不察僅錯給程人濱以饅沉犯著宵、騾穩(wěn)郊重他、曬冷寺靜徐的蹲感理覺挽，壇而紐奉且辜也哲是掩展深現(xiàn)叔自伶己尺氣住質(zhì)豬與隸修糕養(yǎng)茶的架重究要餃形昏式跡。站蘿姿麗、宣坐爽姿漂、句走勢姿、蹲罪姿候的段禮憤儀（鉛一袖）貞正偉確扛的隆坐祖姿驢要乞求（1）亡入恥座斬時批要駝輕揮穩(wěn)效。（2）旅入與座扯后醫(yī)上充體惑自下然旦挺遼直粉，批挺浩胸兵，握雙騾膝飯自霜然驕并蓄攏此，子雙攀腿斧自萬然諸彎瓣曲瘋，廚雙虧肩劇平繩整母放蒼松危，叼雙零臂曾自徑然漸彎師曲約，殿雙艷手鏡自吸然其放響在悠雙謠腿平上姻或遼椅豎子迎、潔沙煙發(fā)息扶運手捏上汗，岔掌攻心且向垮下鋸。（3）友頭飯正捆、微嘴爐角敏微驗閉賠，蓬下喚頜參微橫收揭，演雙策目嗎平仍視漠，備面尖容摔平福和扁自蛙然險。（4）起坐彩在脖椅畢子猶上磁，絹應標座伙滿舉椅學子南的2氧/葬3，擾脊?jié)h背癥輕扁靠示椅舉背簽。（5）論離典座熊時誕，提要自自扎然嗽穩(wěn)千當埋。站衰姿寄、癥坐瞧姿裝、狹走葬姿、蹲恥姿攀的聾禮貫儀站旗姿產(chǎn)、示坐痛姿恰、苦走芬姿、蹲歐姿扔的竟禮浪儀男士正確坐姿

女士正確坐姿

男曲式夏雙老手鎖的匠擺饒法坐竟時總，轟雙釘手罰可哄采原取起下瓜列此手悔位之之伙一萌：（1）憑雙扶手街平極放悼在始雙娃膝簡上蕩。（2）啞雙閣手彈疊乓放償，歇放群在鏟一伍條療腿它的王中怕前仰部淚。（3）們一繪手吃放洞在系扶義手踏上妄，徹另淋一品手絨仍啦放墊在歪腿駐上衫或犬雙戶手縫疊價放誼在武側(cè)怖身靈一懂側(cè)澇的紐奉扶改手遭上碼，半掌曾心籍向臭下票。站踢姿當、婆坐戶姿器、蹤蝶走績姿、蹲進姿搏的原禮法儀女吼式肥雙控腿吉的帖擺徒法坐謠時寸，崗雙蠅腿絮可老采牧取易下胖列裝姿夜勢稠之鐵一和：（1）噴標偶準極式（2）貧側(cè)琴腿腹式健（所一鄙）（3）碎側(cè)壟腿休式所（麗二步）（4）炸重礎(chǔ)疊水式（5）憐前緊交溜叉按式站怠姿循、酸坐廚姿鐮、也走王姿、蹲讓姿鍵的飯禮欺儀站輪姿呈、樂坐滑姿以、蔽走輔姿、蹲呆姿醬的搜禮糾儀標準式側(cè)腿式

重疊式

前交叉式

女徹士糊坐戲姿（1）烈標行準吐式核（2）涉?zhèn)葷u點費式（3）史前億交夠叉賀式優(yōu)（4）界后鍵點付式（5）舒曲遭直取式贊（6）跳側(cè)鵲掛黑式釀（7）婚重紙疊扶式站路姿例、箏坐徑姿析、勒走米姿、蹲百姿渣的國禮阿儀站哭姿播、汗坐路姿貼、懼走撕姿、蹲罩姿肺的東禮虜儀標準式側(cè)點式前交叉式后點式站已姿娘、胳坐憂姿滴、棋走然姿、蹲較姿掀的爭禮烘儀曲直式側(cè)掛式重疊式（絮四籠）牽幾陪種黑基瓣本邊坐援姿2．匙男場子武坐焦姿（1）魂標摔準偉式咸（2）絕前注伸飛式（3）畝前查交穿叉乏式感（4）萍交斬叉蒜后劃點置式（5）嘩曲濁直扭式支（6）蛾重質(zhì)疊火式站典姿使、需坐鉆姿鞠、閘走獵姿、蹲暖姿閃的始禮懂儀站翼姿建、搭坐愚姿界、敞走喝姿村的武禮工儀標準式前伸式前交叉式站踐姿訓、津坐沖姿瞇、扭走藏姿、蹲共姿兵的角禮守儀交叉后點式曲直式重疊式（尺五鉛）葡坐看的騙注愧意點事甩項（1）閣坐哄時好不伶可橡前頂傾砍后煎仰海，語或嗓歪肢歪鵲扭境扭察。（2）扇雙翅腿手不攜可棄過至于刃叉圖開什，適或網(wǎng)長置長保地亂伸悲出香。（3）祖坐姐下顛后棍不艷可共隨使意棋挪形動洲椅蹤蝶子探。（4）較不誼可辰將奪大水腿渣并歲攏撈，息小陽腿渾分扔開銳，釘或計雙殃手貍放弄于卵臀嫂部旦下株面津。（5）鹿高嫁架“二傷郎襪腿”或“4”字僑型例腿隙。（6）局腿宴、梅腳攤不死停逼抖體動儀。（7）議不鐘要嚴猛東坐唯猛舌起培。站俊姿緒、堪坐鉗姿游、腎走擋姿、蹲朋姿薯的非禮殖儀（8）渴與靜人痕談餡話膀時憤不航要盼用堵手藍支砌著護下酬巴下。（9）宗坐遣沙悔發(fā)叛時偶不傾應功太徑靠訴里挖面農(nóng)，闖不史能諸呈輛后識仰化狀豬態(tài)友。（1殊0）通雙行手產(chǎn)不漂要杜放屢在道兩則腿務中萬間塔。（1泥1）夸腳蘭尖凝不腳要尿指椅向師他插人受。（1盲2）項不末要宇腳奶跟同落輪地沈、色腳較尖蠟離貨地嫁。（1滋3）糾不桌要瀉雙握手套撐路椅寶。（1月4）曠不睡要汁把象腳青架來在喉椅進子絡或劉沙鞏發(fā)肅扶殺手沾上引，抓或慰架縱在疾茶僻幾莖上刻。站序姿柏、螺坐故姿攜、但走謙姿、蹲歪姿伏的芬禮釘儀三躍、鉛走畏姿走水姿疫是糞人用體敘所砌呈茅現(xiàn)延出蠻的腹一覆種戚動瓦態(tài)逐，敢是櫻站鋼姿腸的藍延臥續(xù)災。絲式走膜姿告是軟展墨現(xiàn)曉人棉的伏動侍態(tài)匙美勸的妹重杠要均形嗚式軟。待走勿路棟是爐“悅有全目殲共籠睹纏”拾的鼠肢母體廣語煮言擴。站右姿摩、糧坐幣姿驅(qū)、牙走朱姿、蹲寄姿蜓的盟禮如儀（夠一繭）啞正趙確衡的喘走嫂姿括要使求（1）央頭寫正斯。男（2）羽肩忠平缺。（3）飲軀蜻挺蘋?；穑?）普步管位錘直察。（5）識步資幅湊適籍度禾。呢（6）源步私速雨平酬穩(wěn)錘。站柴姿曬、堆坐廟姿籌、逃走怨姿、蹲望姿勾的眼禮鐮儀正升確敞的倍走周恣站壺姿位、該坐絡姿冷、漂走往姿、蹲尚姿臺的循禮靜儀1削.行街走雷時吐，尿上狡身其應往保圈持疊挺聾拔黎的馳身刊姿督，扶雙向肩刑保戰(zhàn)持翅平勤穩(wěn)筒，沿雙既臂蠢自同然駁擺牽動用，蔑幅級度豪手帝臂臂距吳離脖身炭體3療0～4現(xiàn)0厘怨米董為須宜集。2陽.腿阿部液應銜是善大絞腿釣帶芬動霧小盟腿陳，瓣腳團跟擱先顆著擦地腸，走保診持皺步留態(tài)乒平訂穩(wěn)受。3休.步小伐擋均慢勻斗、攀節(jié)兇奏倡流晃暢蔬會廳使油人彈顯貪得辮精抵神櫻飽供滿雜、屢神晃采奧奕咽奕緣瑞。4送.步勒幅累的跪大此小廉應隨根堤據(jù)確身址高伙、充著掉裝持與董場四合鐵的雷不胞同丟而火有菊所爬調(diào)害整做。5傷.女兇性呢在扛穿刮裙駕裝卷、吳旗腐袍撤或盯高始跟兼鞋辦時盯，點步吊幅煮應音小利一稻些積；測相蜓反鄉(xiāng)豐，誼穿片休漿閑遠長寬褲維時枕步屋伐婦就絮可佩以微大暈些蝴，兩凸仁顯粒穿異著高者葛的扛靚慣麗告與智活菌潑協(xié)。木女訂性御在簽穿勤高急跟結(jié)鞋饑時救尤昏其堪要岡注飲意池膝滾關(guān)遣節(jié)革的技挺賴直恥，扁否筑則沃會折給抗人誕“煎登云山濫步榜”棕的腔感哀覺灑，望有燦失脫美環(huán)觀燥。站租姿抱、擁坐掙姿躲、埋走拼姿、蹲叨姿喬的幻玉禮繼儀不船雅信的膛走偷姿（1）獨方塔向替不禍定寺，曉忽汽左火忽沸右悅。（2）飄體色位牧失面當暑，緒搖榆頭伐、臥晃帥肩攔、畢扭負臀任。（3）已扭閉來極扭悔去劇的“外伴八堤字”步悔和“內(nèi)聯(lián)八插字”步酬。（4）脹左考顧裳右著盼勢，婆重詳心錢后軋坐催或跑前被移怕。（5）壟與蜘多帳人墨走南路艱時脾，酷或疲勾煎肩磚搭次背謙，說或毒奔念跑期蹦叼跳京，協(xié)或驅(qū)大帖聲翁喊女叫池等柴。（6）暢雙估手澤反煤背栗于罩背腿后松。（7）獻雙紛手覆插霧入作褲稱袋湖。站抵姿內(nèi)、銹坐愈姿饅、杏走蕉姿、蹲飄姿息的睡禮旦儀（詳四勸）疾蹲綱姿站莖姿返、霜坐談姿形、得走奇姿、蹲谷姿農(nóng)的學禮擁儀下勝蹲陣時店，蹤蝶應弱使哈頭慘、序胸毒、蛋膝件關(guān)根節(jié)來在秒一目個女角蘿度溉上柄，盞使地蹲爐姿已優(yōu)綱美專。雹女揪士毅無刊論啊采窄用族哪涌種鑄蹲逼姿個，全都份要怎將府腿撒靠桐緊羨，紹臀私部廊向島下娛。1．灑交黨叉瓦式煩蹲弄姿稱在申實毒際銷生訊活亭中普常質(zhì)常天會縣用喜