中小學(xué)生心理健康教育知識講座課件

中小學(xué)生心理健康教育

知識講座

主講：張潔勇中小學(xué)生心理健康教育

知識講座

主講：張潔勇1一、中小學(xué)生心理健康教育的背景和意義

據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，從世界范圍看，目前每年有100多萬人死于自殺，我國每年有28萬人自殺身亡，平均每兩分鐘就有一人死于自殺,自殺未遂數(shù)量則是這個數(shù)字的10—20倍，也就是說，每年有200多萬人有過自殺行為，是全球自殺者總數(shù)的五分之一。

一、中小學(xué)生心理健康教育的背景和意義

據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，22020年以前全球兒童精神障礙會增長50%，成為最主要的5個致病、致死和致殘原因。

在17歲以下的兒童青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。據(jù)估計有30%會發(fā)展為成人注意缺陷多動障礙，并且成年早期的犯罪、酒癮、吸毒、反社會人格障礙率是普通人群的5至10倍。

2020年以前全球兒童精神障礙會增長50%，成為最主要的5個3在各大城市綜合醫(yī)院門診病人中，約有70%至80%的人所患疾病與心理社會因素有關(guān)。

有6位獲諾貝爾獎的華裔科學(xué)家指出，中國大陸的教育存在弊端——心理壓力太大?！皼]有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦?！敝行W(xué)生心理健康教育知識講座ppt課件4中小學(xué)開展心理健康教育的意義：1、心理健康是社會進步的標(biāo)志，也是社會進步的需要。2、關(guān)注心理健康也是新課改的需要。中小學(xué)開展心理健康教育的意義：5二、心理健康的基本概念

（一）什么是心理健康

1.“健康不僅僅是沒有疾病或是不虛弱，而是身體、精神的健康和社會適應(yīng)良好的總稱?！薄?lián)合國世界衛(wèi)生組織這里所說的“精神的健康和良好的社會適應(yīng)能力”就是指心理健康。

心理健康，一般是指人的智力正常，情緒良好，個性健全，能適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理行為符合年齡特征標(biāo)準的心理狀態(tài)。二、心理健康的基本概念

（一）什么是心理健康1.“6（二）心理健康的標(biāo)準1.智力正常2.情緒穩(wěn)定、心境樂觀

3.意志健全、行為協(xié)調(diào)

4.注意力集中

5.完整統(tǒng)一的人格

6.積極向上、面對現(xiàn)實，有較好的社會適應(yīng)能力

7.適度的反映能力8.心理特點與實際年齡相符

9.有正確的自我認知

10.創(chuàng)造性、成就感

（二）心理健康的標(biāo)準1.智力正常2.情緒穩(wěn)定、心境樂觀7（四）影響心理健康的因素1．生理因素（1）遺傳（2）母親的異常分娩（3）生理疾病和外傷、中毒等因素的影響（四）影響心理健康的因素1．生理因素（1）遺傳（2）母親82．心理社會因素

（1）早期教育與家庭環(huán)境

A家庭的自然結(jié)構(gòu)對個體的影響。

B不良的家庭人際關(guān)系對個體的心理健康發(fā)生不良影響。

C家庭的教養(yǎng)方式也會對個體的心理健康產(chǎn)生影響。

2．心理社會因素（1）早期教育與家庭環(huán)境A家庭9指責(zé)中長大的孩子，將來容易怨天尤人。敵對中長大的孩子，將來容易好斗逞勇?？謶种虚L大的孩子，將來容易畏首畏尾。憐憫中長大的孩子，將來容易自愿自艾。嘲諷中長大的孩子，將來容易消極退縮。嫉妒中長大的孩子，將來容易勾心斗角。羞辱中長大的孩子，將來容易心懷內(nèi)疚。中小學(xué)生心理健康教育知識講座ppt課件10容忍中長大的孩子，將來必能極富耐性。鼓勵中長大的孩子，將來必能充滿自信。贊美中長大的孩子，將來必能心存感恩。嘉許中長大的孩子，將來必能愛人愛己。接納中長大的孩子，將來必能心胸廣大。認同中長大的孩子，將來必能掌握目標(biāo)。分享中長大的孩子，將來必能慷慨大方。誠實中長大的孩子，將來必能維護正義。友善中長大的孩子，將來必能充滿愛心。祥和中長大的孩子，將來必有平和心境。容忍中長大的孩子，將來必能極富耐性。11

（2）學(xué)校環(huán)境教師的心理問題主要集中在6個方面：①自卑心態(tài)嚴重；②嫉妒情緒突出，在職務(wù)提拔等方面互相猜疑；③虛榮心理明顯；④焦慮水平偏高；⑤性格憂郁孤僻；⑥逆反心理較強。（3）“應(yīng)激”和生活事件

“應(yīng)激”一詞最初含義是指“物理上的張力或壓力”。心理學(xué)指各種各樣的緊張刺激所引起的生理、心理的反應(yīng)。（4）大眾傳播媒介的不良影響。（2）學(xué)校環(huán)境教師的心理問題主要集中在6個方面：（3）“12社會生活事件評定量表

三、怎樣解決教師的心理問題1.教師心理問題產(chǎn)生的原因（1）工作繁重，心理壓力大（2）教育體制改革引入競爭機制對

教師的挑戰(zhàn)（3）價值體系的多元化帶來的惶惑（4）教師交際范圍狹窄，生活單調(diào)，

人際關(guān)系緊張（5）教師普遍缺乏心理學(xué)知識社會生活事件評定量表三、怎樣解決教師的心理問題1.教師心理問132.教師自我心理保健的方法（1）注意心理調(diào)節(jié)，確保心理平衡健康人的標(biāo)志：

①有力的心臟；

②聰明的頭腦；

③強健的體魄；

④充沛的精力；

⑤美好的心境；

⑥有序的生活。錯誤的思想方法有以下幾種表現(xiàn)：

①任意推斷。

②選擇地概括。

③過度引申。

④夸大或縮小。

⑤全部肯定或者全部否定。

⑥把間接的原因當(dāng)成直接原因。2.教師自我心理保健的方法（1）注意心理調(diào)節(jié)，確保心理平衡健14（2）關(guān)心自己，善待自己處逆境時比于下，心怠荒時思于上。（3）給自己做好社會定位（4）擴大交往，豐富生活（5）要用積極的心態(tài)對待生活放棄一些利益，放棄一些追求，放棄一些仇恨，放棄一些榮譽。（2）關(guān)心自己，善待自己處逆境時比于下，心怠荒時思于上。（3151.中小學(xué)生情緒發(fā)展的特點⑴小學(xué)生情緒發(fā)展的特點①情感的內(nèi)容不斷豐富。②情感的深刻性不斷增加。③情感更加富有穩(wěn)定性。(2)初中生的情緒發(fā)展特點①情緒活動具有外露性。②情緒體驗具有迅速性。③情緒活動具有兩極性。四、中小學(xué)生的心理特征1.中小學(xué)生情緒發(fā)展的特點四、中小學(xué)生的心理特征162.中小學(xué)生自我意識的發(fā)展特點

⑴小學(xué)生自我意識的發(fā)展趨勢

①小學(xué)一年級到三年級，處于上升時期。②小學(xué)三年級到五年級處于平穩(wěn)階段。③小學(xué)五年級到六年級，又出現(xiàn)第二個上升期。2.中小學(xué)生自我意識的發(fā)展特點17(2)初中生的自我意識的發(fā)展特點

初中生時期是自我意識的主觀化時期，是自我意識開始逐漸成熟期，進入心理自我的時期。在這一階段中，學(xué)生的個性逐漸形成，能以他自己的傾向和價值觀、世界觀去對待社會，處理問題，實現(xiàn)各自的人生價值。一般來說，到了青年期，自我評價能力已經(jīng)接近成熟，能夠比較全面地對自己和別人作出評價。

(2)初中生的自我意識的發(fā)展特點183.中小學(xué)生人際關(guān)系的發(fā)展特點（1）同伴交往小學(xué)兒童的同伴交往有幾個基本特點：①與同伴交往的時間更多，交往形式更復(fù)雜。②在同伴交往中傳遞信息的技能增強。③兒童更善于利用各種信息來決定自己對他人所采取的行動。④兒童更善于協(xié)調(diào)與其他兒童的活動。⑤兒童開始形成同伴團體。3.中小學(xué)生人際關(guān)系的發(fā)展特點19初中生選擇朋友的標(biāo)準主要包括幾個方面①有共同的知趣和追求。②有共同的苦悶和煩惱。③性格相近。④在許多方面能相互理解。隨著身體的發(fā)育和第二性征的出現(xiàn)，初中生逐漸開始意識到同伴的性別問題，并對異性發(fā)生興趣，或者在異性同伴面前表露出漠不關(guān)心，或者在言行中表現(xiàn)出對異性同伴的輕視，或者以一種不友好的方式攻擊對方。到了初中后期，男女生之間逐漸開始融洽相處，并且在大多數(shù)男生與女生心中都會有一位自己喜愛的異性朋友。初中生選擇朋友的標(biāo)準主要包括幾個方面20（2）親子交往

進入小學(xué)后，父母仍然是兒童的主要交往對象，隨著兒童獨立性和批判性的不斷增強，小學(xué)生兒童與父母的關(guān)系從依賴走向自主，從對成人權(quán)威的完全信服到開始表現(xiàn)富有批判性的懷疑和思考。

進入青春期后，隨著獨立意識和反抗心理的產(chǎn)生，初中生與父母之間的關(guān)系發(fā)生微妙的變化，他們進一步減少了對父母的依賴，增加了反抗性情緒。（2）親子交往21（3）師生交往

剛上小學(xué)時，對教師充滿崇拜和敬畏。

初中生從不盲目接受任何一位教師。他們對每位教師都有自己的評價，并且在心目中總有一兩個較為欽佩的教師。初中生所喜愛的教師一般具有以下特點：知識淵博，授課水平高，熱情和藹，關(guān)心學(xué)生的成長，有朝氣。

（3）師生交往22五、中小學(xué)生常見的心理疾病及其防治（一）人格障礙問題1.自卑（1）自卑的表現(xiàn)及其危害

表現(xiàn)：自我評價過低，自己瞧不起自己。

危害：①引起其他心理障礙，幾乎所有的心理障礙都與自卑感有關(guān)；②容易銷蝕人的斗志；③自卑的情緒長期籠罩的人，還會誘發(fā)許多生理失調(diào)和病變，最明顯的是對心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)有不良影響。五、中小學(xué)生常見的心理疾病及其防治（一）人格障礙問題1.自23（2）自卑形成的原因

①沒有形成成熟的自我概念而導(dǎo)致自卑。

②生活中的挫折導(dǎo)致自卑。

③身體上的缺陷導(dǎo)致自卑。（2）自卑形成的原因

①沒有形成成熟的自我概念而導(dǎo)致自卑24

（3）自卑的預(yù)防和調(diào)試案例介紹：藍某，女，9歲，小學(xué)三年級(4)班學(xué)生。學(xué)習(xí)成績一般，不夠穩(wěn)定。性格內(nèi)向，膽子小，害羞。在學(xué)校里，很少與老師、同學(xué)們交談，老師找她談話，她一聲不吭，面無表情。上課時無精打采，眼睛無神，對什么事情總是提不起興趣。平時獨來獨往，愛在一旁觀看別人的活動，自己很少參加。她家庭生活比較貧困，因而有點自卑。父母為個體戶，文化程度不高，對孩子不夠重視，父母忙著為生計奔波，而忽略了與孩子的內(nèi)心交流，她終日悶悶不樂，從來沒有看見她臉上有笑容。

（3）自卑的預(yù)防和調(diào)試案例介紹：藍某，女，9歲，小學(xué)三25案例分析：藍某性格內(nèi)向，寡言少語，不愿主動與人交往，把自己封閉起來，因而覺得生活了無意趣，在情緒上以抑郁、悲傷為主要心境，在意志行動上，表現(xiàn)為精神不振，不想動，遇事從消極方面進行歸因，以悲觀眼光看未來。其次，家庭環(huán)境不好，父母對她關(guān)心夠，不重視感情溝通，使她缺少親情。學(xué)習(xí)成績也不是很理想，常表現(xiàn)為自我評價低，對前途、希望看得非常悲觀，自卑感隨之產(chǎn)生。案例分析：藍某性格內(nèi)向，寡言少語，不愿主動與人交往，把自己封26輔導(dǎo)方法：1、經(jīng)常會談。不定期找藍某交談，對她表現(xiàn)出親切，關(guān)懷的態(tài)度，并誠懇地說明老師愿幫助她，使她產(chǎn)生信任感。2、設(shè)計心理問卷測試。由于藍某不愿說話，一問三不答。根據(jù)其性格特征，從她的家庭生活、學(xué)校生活、文娛活動等各方面設(shè)計有針對性的心理問答，讓她參與測試。通過分析測試結(jié)果，全面了解她的心理狀況，做到心中有數(shù)。輔導(dǎo)方法：1、經(jīng)常會談。不定期找藍某交談，對她表現(xiàn)出親切，關(guān)273、開展“一幫一”活動。安排一個性格開朗，能說會道，樂于助人的同學(xué)與她同桌,給同桌布置任務(wù)，讓他每天與藍某說五句話，話題隨意，并做好記錄，及時反饋。通過訓(xùn)練逐漸激發(fā)藍某與人說話的欲望。4、指導(dǎo)交友，多參加各項集體活動。課外時間，組織豐富多彩的活動，如丟沙包、跳繩、邀請同學(xué)到家里參觀小動物等活動，讓藍某與大家一起參加，增進交流，使之體驗到活動的樂趣，并感覺生活美好，友誼可貴。3、開展“一幫一”活動。安排一個性格開朗，能說會道，樂于助人285、關(guān)注閃光點，多表揚，多鼓勵。課堂上，盡量給藍某表現(xiàn)的機會，對藍某所取得的點滴進步進行夸張些表揚，使同學(xué)們羨慕她，接近她，讓藍某增加自信心，消除自卑感。6、指導(dǎo)掌握學(xué)習(xí)方法。經(jīng)常給她講授解題思路，點撥難題，并做好方法的歸納、總結(jié)。讓她學(xué)得輕松，使之對學(xué)習(xí)逐步產(chǎn)生興趣。5、關(guān)注閃光點，多表揚，多鼓勵。課堂上，盡量給藍某表現(xiàn)的機會297、保持書信或電話短信聯(lián)系。讓她把自己憂傷的事以文字形式發(fā)泄出來，以減輕心理壓力。并在回信過程中給予必要的心理輔導(dǎo)。教會她學(xué)會自我安慰，自我調(diào)節(jié)，遇到不愉快的事，應(yīng)多從好的、積極的方面著想，保持開朗的情懷。鼓勵藍某把自己高興的事向知心朋友、老師、家長訴說，讓別人共享歡樂。通過通信，拉近與藍某的距離感，給她營造一個輕松、愉快、平等的扭轉(zhuǎn)。8、開發(fā)家庭環(huán)境中的支持力量。與家長保持聯(lián)系，爭取得到家長配合，讓家長對藍某多施予愛心，從生活細節(jié)、學(xué)習(xí)方面入手，讓她逐步感受到父母的濃濃暖意，體驗到親情的溫暖。7、保持書信或電話短信聯(lián)系。讓她把自己憂傷的事以文字形式發(fā)泄302.冷熱病——邊緣型人格異常（1）冷熱病的表現(xiàn)及其危害表現(xiàn)：意識、情感和行為三個方面同時不穩(wěn)定。危害：有轉(zhuǎn)化成精神分裂的危險。（2）冷熱病的形成原因①自幼任性。②缺乏理智。③意念障礙。2.冷熱病——邊緣型人格異常（1）冷熱病的表現(xiàn)及其危害31（3）冷熱病的預(yù)防和調(diào)適

①確立自己是群體中普通一員的觀念。②加強自制力訓(xùn)練。③培養(yǎng)悔過之心。④突破意念障礙。⑤運用肌肉放松技術(shù)。

（3）冷熱病的預(yù)防和調(diào)適323.偏執(zhí)（1）偏執(zhí)的表現(xiàn)及其危害一種是狂妄型。表現(xiàn)為自負、傲慢、愛爭辯、好斗，對權(quán)力、地位有執(zhí)著的追求而又多疑過敏。另一種是退萎型。表現(xiàn)為膽小怕事、遇事退縮，常背地里切切私語，干事偷偷摸摸而又多疑過敏。3.偏執(zhí)（1）偏執(zhí)的表現(xiàn)及其危害33（2）導(dǎo)致偏執(zhí)的原因①早期失愛。幼年生活在不被信任、常被拒絕的家庭環(huán)境之中。缺乏母愛，經(jīng)常被指責(zé)和否定。②后天受挫。成長中連續(xù)地遭受生活打擊，經(jīng)常遇到挫折和失敗。如經(jīng)常受侮辱或冤屈。③自我苛求。自我要求標(biāo)準極高，并與自身存在某些缺陷之間構(gòu)成尖銳的矛盾。但是從不公開承認自身的某些缺陷。如個子不高、長相不出眾、才能不突出等，其實，意識深層正為此自卑。④處境異常。某些異常的處境也使人偏執(zhí)。如沒有學(xué)歷的人，厭惡別人談?wù)搶W(xué)歷，經(jīng)濟狀況不好的人，回避談?wù)摻?jīng)濟收入問題，單親家庭的孩子，怕別人知道自己的家庭情況。（2）導(dǎo)致偏執(zhí)的原因①早期失愛。幼年生活在不被信任、常被拒34（3）偏執(zhí)的預(yù)防和調(diào)適①克服偏見。偏執(zhí)的特點是偏于一點，不計其余，不看全面；偏于一時，不看過去，不看長遠。因此，必須培養(yǎng)自己辯證的思想方法，遇事重事實，重證據(jù)，重邏輯，而不是憑主觀隨意和某種感受。②培養(yǎng)愛心。對人、對世界、對生活的愛心。③重組認知結(jié)構(gòu)，克服自我束縛。通過拓展自己的視野，改變原有的狹隘的自我觀念。④打掉深層次的自卑，揚起自信的風(fēng)帆。偏執(zhí)的深層次根源在于自卑。因此，必須想辦法消除自卑。（3）偏執(zhí)的預(yù)防和調(diào)適①克服偏見。偏執(zhí)的特點是偏于一點，不35（二）學(xué)習(xí)心理障礙問題1.逃學(xué)

（1）逃學(xué)的表現(xiàn)及其危害危害：逃學(xué)不僅影響自己的正常學(xué)習(xí)，也干擾家庭的安寧，危害社會治安。逃學(xué)生往往會成為社會犯罪團伙的成員。（二）學(xué)習(xí)心理障礙問題1.逃學(xué)36（2）逃學(xué)的原因①家長對孩子學(xué)習(xí)不重視是逃學(xué)最常見原因②學(xué)習(xí)困難，覺得在學(xué)校丟臉。因為學(xué)習(xí)不好而逃學(xué)的人數(shù)最多。聽不懂，學(xué)不會，還經(jīng)常成為老師、同學(xué)挖苦的對象。③個別學(xué)生智力超常，感到在校“吃不飽”，單調(diào)乏味。④貪圖享樂。⑤心理性厭學(xué)。（2）逃學(xué)的原因①家長對孩子學(xué)習(xí)不重視是逃學(xué)最常見原因37（3）逃學(xué)的預(yù)防和調(diào)適①重塑信心和希望。②補上知識的鏈條。包括給他們補課，幫助他們制訂學(xué)習(xí)計劃，教給他們學(xué)習(xí)方法。③反復(fù)激勵與強化。使他們體驗到成功的快樂。（