增強生命的韌性+課件- 年部編版道德與法治七年級上冊

9.2增強生命的韌性新課導入生活不是一帆風順的，總會遇到各種各樣的挫折和失敗，包括那些名人或者成功人士也是經(jīng)歷過挫折。今天我們來認識一下生活中可能會面對的挫折，和遇到挫折之后我們應該怎么辦？

南朝的祖沖之，在當時極其簡陋的條件下，靠一片片小竹片進行大量復雜的計算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個把圓周率精確到小數(shù)點后第七位。1.了解挫折的含義。2.認識不同人對挫折有不同感受的原因，把握面對挫折的正確態(tài)度。3.理解發(fā)掘生命力量的意義，增強發(fā)掘生命力量的能力。（重點）考試不及格比賽失利和朋友吵架被同學孤立這些事情對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響？你是怎樣面對它們的？生活難免有挫折生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。探究與分享教材105頁材料你認為的挫折，在其他同學眼里也是挫折嗎？你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？（1）都是挫折。因為挫折是我們在生活中懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，遇到的阻礙、失利乃至失敗。（2）不一定。面對同樣的事情，不同的人會有不同的看法，在我看來是不好的事情，在其他同學眼里可能無所謂，或者是好的事情。一、挫折情境二、挫折認知三、挫折反應議一議：挫折包括哪些方面？探究與分享教材106頁材料請你選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。驚慌無助憤怒煩惱焦慮緊張擔憂沮喪氣餒悲傷著急……面對挫折時，你會采取哪些行動？面對挫折冷靜思考，保持積極的情緒狀態(tài)，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境，成為生活的強者。閱讀感悟愛迪生發(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲。”最后，經(jīng)過幾千次的實驗，他終于成功了。面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤Ｎ覀冃枰皶r調(diào)整自己，正確看待挫折。光禿禿的樹干會長出新芽二、發(fā)掘生命的力量斷尾的壁虎會長出新的尾巴野火燒不盡，春風吹又生(1)面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。怎樣發(fā)掘生命的力量？談遷寫《國榷》的故事,告訴我們應怎樣發(fā)掘生命的力量？(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

明清時期有位愛國歷史學家叫談遷。他從29歲開始撰寫明代編年史《國榷》，積27年之辛勞，六易其稿，才完成五百萬字的手稿。然而不幸的是，就在談遷即將大功告成之際，手稿一夜之間竟被人盜走。這是多么沉重的打擊！他在這時已經(jīng)是五十多歲的人了，體弱多病，行動不便，記憶力減退，著書立說，力不從心。遭此打擊，談遷大哭一場，但他沒有氣餒，反把磨難作為再接再厲從事研究的動力。他又到處奔走，從頭搜集材料，經(jīng)過九年的時間，終于第二次完成了《國榷》手稿。后來他還趁替人做文墨工作的機會，到北京考查歷史遺跡，向藏書家們征求意見，對手稿做了進一步的補充和修改，前后歷經(jīng)三十多年，終于完成了這部傳世巨著。談遷是一位在人生馬拉松比賽中不停奔跑的優(yōu)秀選手，雖然跌倒了，甚至跌得很慘、很重，但他頑強地、堅忍不拔地跑到了輝煌的終點。

三國時，有一天，周瑜對諸葛亮說：你3天之內(nèi)，給我打造10萬支箭來。諸葛亮滿口答應。3天要打造10萬支箭，這是根本不可能的事情。但諸葛亮為什么又答應了呢?諸葛亮自有辦法。當時要打造10萬支箭，就是有錢、有材料，時間也來不及。怎么辦?打造不出可以借嘛!向誰借?那當然只有曹操。曹操會借嗎?他會借箭給你來殺他嗎?辦法總比困難多，沒有做不到、只有想不到。諸葛亮想到了。他怎么向曹操借呢?在一個大霧蒙蒙的早上，諸葛亮派出幾千艘木船，千帆齊發(fā)，船上扎滿了稻草，當船駛到河中央的時候，敲鑼打鼓，鞭炮齊鳴，殺聲震天，佯裝攻打曹營的樣子。曹操站在城墻上一看，江面上朦朦朧朧地有很多船只向他駛來，曹操以為周瑜真得要攻城了，于是，就命令所有的弓箭手萬箭齊發(fā)，結(jié)果箭一支支射到了船的稻草上。不到一個時辰，諸葛亮就滿載而歸，收到曹操送來的10多萬支箭。這就是歷史上著名的“草船借箭”的故事。思考：諸葛亮“草船借箭”的故事啟示我們怎樣發(fā)掘生命的力量？(3)發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學會向他人尋求幫助。掌握具體方法：①欣賞、培養(yǎng)幽默感②和自己信任的人談一談。③考慮并接受最糟糕的結(jié)果。④關(guān)心、幫助他人。⑤培養(yǎng)某方面的興趣。增強生命韌性的方法如何增強生命的韌性？（如何發(fā)掘生命力量？）(1)面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。(3)發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學會向他人尋求幫助。(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志?？偨Y(jié)課堂小結(jié)挫折：阻礙、失利、失敗原因：生命有韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量認識挫折：成因多樣、認識決定反應、有兩面性做法正確面對挫折：全面認識、認真分析、勇于面對增強生命的韌性培養(yǎng)面對困難的勇氣和意志不排斥借助外力(主動尋求幫助）

借閱有關(guān)談論挫折的書籍，搜集歷史上面對挫折自強不息的感人故事。拓展延伸1.“人生路上甜苦和喜憂，愿與你分擔所有。難免曾經(jīng)跌倒和等候，要勇敢地抬頭……”這段歌詞啟示我們面對挫折要有()A．良好的習慣B．感恩的心態(tài)C．堅強的意志D．多變的情緒達標檢測C2.如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲,那么痛苦則是一個不可缺少的音符；如果人生是一望無際的大海,那么挫折則是驟然翻起的浪花……”這段話告訴我們（）A挫折是走向成功的必由之路B挫折是把雙刃劍C導致挫折的因素是多種多樣的D人生難免有挫折D3.有人說：“挫折似把火，堅強的人如寶劍，能煅燒得更堅強；懦弱的人卻如張紙，灰飛煙滅?！边@句話給我們的啟示是（）A.挫折對人的影響有兩重性B.堅強的人不會遇到挫折C.懦弱的人經(jīng)常遇到挫折D.挫折使人走向成熟，走向成功A4.貝多芬說：“苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂?！睂@句話理解正確的是（）①人生充滿困難、苦難②生活不是坦途，人生難免有挫折③挫折是人們生活中的一種平常遭遇④挫折是生命成長中的一部分，挫折能豐富我們的生活經(jīng)驗A.②③④B.①②④C.①③④D.①②③A5.一位心理學家說過：“一個人如果沒有任何阻礙，不經(jīng)受任何挫折，將會永遠保持其滿足和平庸的狀態(tài)，將會變得愚蠢又糊涂。”對這句話正確的理解是()A.在人的一生中，可以采取措施避免各種挫折B.積累受挫折的經(jīng)驗是幫助不斷進步，走向成功的財富C.挫折是件好事，并且越多越好D.人生難免有挫折，在挫折面前任何人都是無能為力的B.6.《平凡的世界》書中主人公一句“命運總是不如人