浮針的臨床治療課件

浮針的臨床治療6、黃金時(shí)代是在我們的前面，而不在我們的后面。7、心急吃不了熱湯圓。8、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請(qǐng)收斂。9、只為成功找方法，不為失敗找借口(蹩腳的工人總是說(shuō)工具不好)。10、只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)?，?qǐng)記住，除了在腦海中，恐懼無(wú)處藏身。--戴爾．卡耐基。浮針的臨床治療浮針的臨床治療6、黃金時(shí)代是在我們的前面，而不在我們的后面。7、心急吃不了熱湯圓。8、你可以很有個(gè)性，但某些時(shí)候請(qǐng)收斂。9、只為成功找方法，不為失敗找借口(蹩腳的工人總是說(shuō)工具不好)。10、只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。因?yàn)椋?qǐng)記住，除了在腦海中，恐懼無(wú)處藏身。--戴爾．卡耐基。浮針的臨床治療佛山地質(zhì)增康康復(fù)專(zhuān)科醫(yī)院孫建中椎病的治療●先遠(yuǎn)后近(治療時(shí)和緩地活動(dòng)病人頸項(xiàng))早期治療(治療時(shí)注意女性胸罩的松緊苗金利北京四中高級(jí)教師，北京四中網(wǎng)校主講教師，奧林匹克數(shù)學(xué)競(jìng)賽高級(jí)教練，中國(guó)數(shù)學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員。熱愛(ài)教育事業(yè)，教學(xué)理念新，功底厚。在教學(xué)中，積極進(jìn)行教學(xué)研究，著作有《中學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)指導(dǎo)》等教材，參與《數(shù)學(xué)》教材的編寫(xiě)。榮獲：全國(guó)青年教師課堂教學(xué)競(jìng)賽，一等獎(jiǎng)連任：高三實(shí)驗(yàn)班（A班）數(shù)學(xué)課教學(xué)，班主任，送走畢業(yè)班14屆。奧林匹克競(jìng)賽輔導(dǎo)多人獲得全國(guó)金獎(jiǎng)。教材分析本小節(jié)的主要內(nèi)容是正弦函數(shù)、余弦函數(shù)的圖像和性質(zhì)，教科書(shū)先利用正弦線畫(huà)出了函數(shù)y=sinx,x∈[0,2π]的圖像，并根據(jù)“終邊相同的角有相同的三角函數(shù)值”，把這一圖像向左、右平行移動(dòng)，得到正弦曲線；在此基礎(chǔ)上，利用誘導(dǎo)公式轉(zhuǎn)變余弦函數(shù)為正弦函數(shù)，利用函數(shù)的性質(zhì)，平移圖像而成；在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)正弦函數(shù)、余弦函數(shù)的性質(zhì)。教學(xué)過(guò)程溫故知新，引入課題：1.弧度制的有關(guān)概念；2.復(fù)習(xí)三角函數(shù)線的概念；3.如何作函數(shù)圖像；4.用課件演示三角函數(shù)線；5.用課件演示正弦曲線的做法；6.用“五點(diǎn)法”畫(huà)函數(shù)圖像；7.通過(guò)圖像簡(jiǎn)單介紹三角函數(shù)的性質(zhì)。新授：有關(guān)周期性說(shuō)明：1.定義域至少一端無(wú)限；2.周期性是函數(shù)的整體性質(zhì)；3.若T是函數(shù)的周期，則KT（K∈N*）也是f(x)的周期；4.周期函數(shù)的周期構(gòu)成的集合中，若存在最小的正值，稱(chēng)為最小正周期；如果存在最小正周期，其周期特指最小正周期。建立坐標(biāo)啟動(dòng)《幾何畫(huà)板》，點(diǎn)擊“圖表→定義坐標(biāo)系”命令，在操作區(qū)建立直角坐標(biāo)系。單擊“圖表→隱藏網(wǎng)格”菜單命令，隱藏坐標(biāo)系中的網(wǎng)格。單擊工具箱上的“文本”工具，移動(dòng)光標(biāo)至圓點(diǎn)，當(dāng)變成一只小黑手時(shí)，單擊鼠標(biāo)左鍵，然后再雙擊鼠標(biāo)左鍵，將標(biāo)簽修改為“O”。同法，給單位點(diǎn)加注標(biāo)簽為“L”。單擊工具箱上的“點(diǎn)”工具，移動(dòng)光標(biāo)至X軸上，當(dāng)X軸呈現(xiàn)高亮度時(shí)，單擊鼠標(biāo)左鍵，在X軸上繪制出2個(gè)點(diǎn)，并用“文本”工具，加注標(biāo)簽分別為D、E。制作垂線構(gòu)造圓周單擊操作區(qū)空白處，釋放所選對(duì)象，然后依次選中原點(diǎn)O和單位點(diǎn)L，單擊“構(gòu)造→以圓心和圓周上點(diǎn)繪圓”，繪制出單位圓。單擊工具箱上的“點(diǎn)”工具，移動(dòng)光標(biāo)至圓上，當(dāng)圓呈現(xiàn)高亮度時(shí)，單擊鼠標(biāo)左鍵，在圓上繪制一點(diǎn)G。參數(shù)設(shè)置繪制函數(shù)單擊工具箱上的“選擇箭頭”工具，選中操作區(qū)中顯示的3個(gè)度量值，依次單擊“圖表”→“繪制新函數(shù)”菜單命令，依次單擊“數(shù)值”下拉列表中的度量值“A”、計(jì)算器上的乘號(hào)“*”、“函數(shù)”下拉列表中的函數(shù)“sin”、度量值“ω”、計(jì)算器上的乘號(hào)“*”、自變量“X”、計(jì)算器上的加號(hào)“+”、度量值“φ”，單擊“確定”即能得到正弦函數(shù)圖像。成績(jī)就快出來(lái)了，你緊張嗎？你知道怎么查詢(xún)嗎？親愛(ài)的朋友，下期我們就一起來(lái)查詢(xún)成績(jī)吧！讓我們幫你快速地查到成績(jī)，最后還得看你的：）祝你好運(yùn)！湛文紅，教育部考試中心推薦專(zhuān)家，從事全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試考點(diǎn)管理工作多年，有豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，熟悉全國(guó)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試考務(wù)規(guī)定和上機(jī)考試。本次問(wèn)答由教育部考試中心審核通過(guò)。Ncre考題精講（二級(jí)VB）選擇題：下面有關(guān)注釋語(yǔ)句的格式，錯(cuò)誤的是（A）Rem注釋內(nèi)容（B）'注釋內(nèi)容（C）a=3:b=2'對(duì)a、b賦值（D）PrivateSubCommand1_MouseDown(buttonAsInteger,shiftAsInteger,_Rem鼠標(biāo)按下事件的命令調(diào)用過(guò)程XAsSingle,YAsSingle精彩解析：程序中添加注釋語(yǔ)句是為了提高程序的可讀性，一般格式為：Rem注釋內(nèi)容或′注釋內(nèi)容；注釋語(yǔ)句是非執(zhí)行語(yǔ)句，僅對(duì)程序的有關(guān)內(nèi)容起注釋作用，它不被解釋和編譯，故選項(xiàng)A和B沒(méi)有錯(cuò)誤；任何字符都可以在注釋行中作為注釋內(nèi)容，注釋語(yǔ)句通常放在過(guò)程、模塊的開(kāi)頭作為標(biāo)題用，也可放在執(zhí)行語(yǔ)句（單行或者復(fù)合語(yǔ)句行）的后面，但不可以放在續(xù)行符的后面，所以選項(xiàng)C沒(méi)有錯(cuò)誤；所以本題答案是D。填空題：完成下面的程序，使顯示結(jié)果如右圖所示。PrivateSubForm_Click()FontSize=18Sample$="【】"x=(ScaleWidth-TextWidth(Sample$))/2y=(ScaleHeight-TextHeight(Sample$))/2CurrentX=xCurrentY=y【】Sample$EndSub精彩解析：該題中主要是考查了賦值語(yǔ)句與顯示語(yǔ)句。賦值語(yǔ)句是根據(jù)圖示給出的信息，填寫(xiě)上字符串，然后，用Print命令，使字符串顯示在窗體上。賦值語(yǔ)句為Sample$="WelcometoBeijing!"；輸出語(yǔ)句為：PrintSample$。所以答案為“WelcometoBeijing!”和“Print”。重大新聞針對(duì)計(jì)算機(jī)等級(jí)考試三級(jí)題目中個(gè)別考生抽到的大小寫(xiě)的問(wèn)題，Ncre已經(jīng)采取了相應(yīng)措施，會(huì)從保證考生利益的角度出發(fā)，處理好該問(wèn)題。十套模擬試題大奉獻(xiàn)歷年上機(jī)試題（共十套），所有試題（填空題/改錯(cuò)題/編程題）均包括答案及解析。該模擬試題覆蓋了幾乎所有題型，并有部分試題出自于真題題庫(kù)。CFan“泄密”二級(jí)報(bào)考率小編統(tǒng)計(jì)了從2007上半年來(lái)信咨詢(xún)Ncre的數(shù)量，自作聰明認(rèn)為可以從中看出Ncre二級(jí)各科報(bào)考率:)所以在此狂泄！二級(jí)C累計(jì)來(lái)信340左右二級(jí)VB累計(jì)來(lái)信180左右二級(jí)VFP累計(jì)來(lái)信160左右二級(jí)JAVA累計(jì)來(lái)信8左右二級(jí)ACSESS累計(jì)來(lái)信4左右可以看出各語(yǔ)言報(bào)名的占有率（CFan報(bào)料，僅供參考）。C占總?cè)藬?shù)49%左右VB占總?cè)藬?shù)26%左右VFP占總?cè)藬?shù)23%左右JAVA＋ACSESS占總?cè)藬?shù)2%左右學(xué)前教育是人的一生行為養(yǎng)成的黃金時(shí)期。教育家陶行知說(shuō)過(guò)，小學(xué)教育是建國(guó)之根本，幼稚教育尤為根本之根本。教育規(guī)劃綱要提出：到2020年基本普及學(xué)前教育的目標(biāo)，是貫徹落實(shí)中共十七大關(guān)于“重視學(xué)前教育”要求的具體體現(xiàn)。一、農(nóng)村學(xué)前教育普及的原因中國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)文化的進(jìn)步部分已經(jīng)深入農(nóng)村，使得農(nóng)村社會(huì)、經(jīng)濟(jì)進(jìn)步與發(fā)展，這是一個(gè)大的前提。農(nóng)村家長(zhǎng)為什么愿意把孩子送進(jìn)學(xué)校，這不僅需要家長(zhǎng)思想上的解放，也需要一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)與社會(huì)因素。（1）計(jì)劃生育政策實(shí)施，為育兒教育提供了發(fā)展機(jī)遇。國(guó)家大力提倡“只生一個(gè)好”的理念深入人心，更重要的是國(guó)家對(duì)獨(dú)生子女家庭有很多優(yōu)惠政策，這大大提高了農(nóng)民只要一個(gè)孩子的決心。因?yàn)橹恍钃狃B(yǎng)一個(gè)孩子教育成本相對(duì)降低，家長(zhǎng)便有能力為孩子提供接受學(xué)前教育的良好環(huán)境。（2）退耕還林普及農(nóng)村，為多渠道增加收入提供契機(jī)。中央財(cái)政安排資金，給退耕農(nóng)戶給予適當(dāng)?shù)默F(xiàn)金補(bǔ)助，解決退耕農(nóng)戶生活困難。這部分補(bǔ)助金已成為農(nóng)民收入的一部分，關(guān)鍵是農(nóng)民不必再守著一畝三分地過(guò)活了，他們開(kāi)始尋求增加收入的其它渠道。有些農(nóng)民開(kāi)始發(fā)展養(yǎng)殖業(yè)，這些副食由于是純天然養(yǎng)殖受到市場(chǎng)的青睞，價(jià)錢(qián)自然會(huì)高出一些，農(nóng)民靠養(yǎng)殖獲得的收益比單純種地獲得的利益更多；還有一些年輕人開(kāi)始去城市里打工，這部分人在與城里人接觸與交流中被潛移默化思想認(rèn)識(shí)上對(duì)教育有了新的認(rèn)識(shí)，不接受教育沒(méi)有知識(shí)只能靠出賣(mài)體力賺錢(qián)，他們不希望自己的子女也像他們一樣沒(méi)有文化，他們希望給孩子接受學(xué)前教育的機(jī)會(huì)。無(wú)論是外出打工還是發(fā)展副業(yè)，收入都大大提高了，這為農(nóng)村孩子接受學(xué)前教育提供了經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。（3）城鄉(xiāng)差距縮小，接受教育不再受地域限制?，F(xiàn)在，城市里的重點(diǎn)中學(xué)都是公開(kāi)考試選拔學(xué)生，不再受戶籍限制，只要成績(jī)優(yōu)異都可以進(jìn)入重點(diǎn)學(xué)校學(xué)習(xí)，這對(duì)農(nóng)村的學(xué)生既是激勵(lì)也是挑戰(zhàn)，每年都會(huì)有很多農(nóng)村孩子考進(jìn)重點(diǎn)學(xué)府，可是考進(jìn)去的學(xué)生同樣面臨著挑戰(zhàn)：①普通話不太標(biāo)準(zhǔn)使他們不愿與同學(xué)交流，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致不合群；②英語(yǔ)聽(tīng)力與口語(yǔ)相對(duì)薄弱使孩子學(xué)習(xí)壓力增大。所以，家長(zhǎng)們?yōu)榱俗约旱暮⒆幽芘c城里孩子在教育方面站在同一起跑線上，早早把孩子送進(jìn)了幼兒園接受學(xué)前教育。（4）“人云亦云”現(xiàn)象的存在“人云亦云”現(xiàn)象在農(nóng)村很普遍，這與部分農(nóng)民文化程度不高易于跟隨主流趨勢(shì)所造成的，他們對(duì)孩子接受學(xué)前教育的真正價(jià)值其實(shí)沒(méi)有更深的認(rèn)識(shí)，只是看見(jiàn)別的家長(zhǎng)送自己的孩子去幼兒園然后也不由分說(shuō)的送自己的孩子也上幼兒園，是典型的“跟風(fēng)”行為。只要交些入學(xué)費(fèi)用就可以把孩子送進(jìn)幼兒園既可以為自己節(jié)省照顧孩子的時(shí)間也可以讓孩子學(xué)到東西，而且家長(zhǎng)可以利用空閑的時(shí)間做自己想做的事情，何樂(lè)而不為呢。這同樣也說(shuō)明了家長(zhǎng)對(duì)學(xué)前教育存在盲目認(rèn)識(shí)，他們本身不能理解自己的做法，這樣的想法與做法會(huì)直接或間接的影響到孩子的身心健康，這需要引起關(guān)注，是否在孩子接受學(xué)前教育前給家長(zhǎng)先來(lái)一次教育呢？有的孩子沒(méi)有接受過(guò)學(xué)前教育直接進(jìn)入小學(xué)，父母對(duì)兒童學(xué)前教育的目的并不明確，對(duì)孩子學(xué)前的心理特點(diǎn)更無(wú)從談起。所以錯(cuò)過(guò)了學(xué)前教育的孩子，在小學(xué)期間很難有個(gè)知識(shí)的承接。二、農(nóng)村學(xué)前教育普及的基礎(chǔ)農(nóng)村學(xué)前教育能有一定的發(fā)展，這與國(guó)家的政策傾向和家長(zhǎng)配合分不開(kāi)，還有就是新農(nóng)村建設(shè)理念的推進(jìn)和大學(xué)生自愿加入教育行列分不開(kāi)。（1）國(guó)家政策支持。國(guó)務(wù)院關(guān)于當(dāng)前發(fā)展學(xué)前教育的若干意見(jiàn)國(guó)發(fā)【2010】41號(hào)，指出要把學(xué)前教育擺在更加重要的位置，學(xué)前教育是終身學(xué)習(xí)的開(kāi)端，是國(guó)民教育體系的重要組成部分，是重要的社會(huì)公益事業(yè)。各級(jí)政府要充分認(rèn)識(shí)發(fā)展學(xué)前教育的重要性和緊迫性，將大力發(fā)展學(xué)前教育作為貫徹落實(shí)教育規(guī)劃綱要的突破口，作為推動(dòng)教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展的重要任務(wù)，作為建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)的重大民生工程，納入政府工作重要議事日程，切實(shí)抓緊抓好。（2）建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村理念的推進(jìn)。應(yīng)該深入把握好社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)的內(nèi)涵，進(jìn)一步拓寬思路，中央出臺(tái)的一號(hào)文件把新農(nóng)村建設(shè)概括為“生產(chǎn)發(fā)展，生活寬裕，鄉(xiāng)風(fēng)文明，村容整潔，管理民主”，新農(nóng)村建設(shè)對(duì)我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定有著極其重要的意義，新農(nóng)村發(fā)展更離不開(kāi)農(nóng)民素質(zhì)的提高，農(nóng)村兒童是新農(nóng)村建設(shè)的未來(lái)主力軍，加強(qiáng)和推進(jìn)農(nóng)村學(xué)前教育已經(jīng)提到了農(nóng)村工作的發(fā)展日程上。學(xué)前教育是新農(nóng)村建設(shè)的基礎(chǔ)工程。新農(nóng)村的“生產(chǎn)發(fā)展”需要鄉(xiāng)村教育提供新農(nóng)村建設(shè)的人力支持；“生活寬?！毙枰r(nóng)村教育提高農(nóng)民的就業(yè)增收能力；“鄉(xiāng)風(fēng)文明”需要鄉(xiāng)村教育幫助農(nóng)民提高綜合素質(zhì)和政治覺(jué)悟；“村容整潔”需要鄉(xiāng)村教育改變舊的生活習(xí)慣；“管理民主”需要鄉(xiāng)村教育提高農(nóng)村干部群眾的法制觀和民主意識(shí)。總之，要建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村，學(xué)前教育是關(guān)鍵。幼兒期是人的發(fā)展的一個(gè)極其重要的階段，學(xué)前教育是人的真正教育的開(kāi)始。大量研究表明高質(zhì)量的學(xué)前教育能夠促進(jìn)幼兒認(rèn)知社會(huì)，為兒童入學(xué)學(xué)習(xí)和今后的就業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)，提高義務(wù)教育的效益。（3）“三支一扶”促使許多大學(xué)生回鄉(xiāng)任教首先是對(duì)回鄉(xiāng)任教的大學(xué)生給予政策內(nèi)的支持與補(bǔ)助，待遇較好，以后參加公務(wù)員考試可享受加分，這使得他們能夠安心任教，這一部分大學(xué)生中有的就從事了學(xué)前教育的工作，這大大提高了農(nóng)村學(xué)前教育的質(zhì)量，使孩子們的知識(shí)和眼界都開(kāi)闊了很多；其次是大學(xué)生有建設(shè)家鄉(xiāng)的決心，基層和農(nóng)村給了他們施展才華的大好空間，他們的個(gè)人價(jià)值得到了充分實(shí)現(xiàn)，精神上也得到了滿足三、農(nóng)村學(xué)前教育的優(yōu)化策略（1）做好宣傳工作，將學(xué)前教育思想惠及每個(gè)家長(zhǎng)。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的一些陳舊觀念極大地影響到孩子的早期認(rèn)知、情緒、行為和社會(huì)性等得發(fā)展，這種傾斜的教育價(jià)值取向嚴(yán)重影響了農(nóng)村幼兒教育的辦園方向，使農(nóng)村幼教工作缺乏了應(yīng)有的活力，大大影響了幼教改革的不斷深入和發(fā)展。因此發(fā)展農(nóng)村學(xué)前教育，要鼓勵(lì)和引導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)于學(xué)前教育方面的意識(shí)。老師與家長(zhǎng)要相互溝通，相互促進(jìn)，這樣才能使農(nóng)村學(xué)前教育走向良性的發(fā)展道路上來(lái)。學(xué)生入園前，有必要對(duì)家長(zhǎng)先進(jìn)行溝通與教育。溝通的內(nèi)容應(yīng)包括兒童平時(shí)的愛(ài)好與忌諱，還有家長(zhǎng)送孩子入園的原因和要求，老師應(yīng)有選擇地做好記錄，然后針對(duì)各方面的問(wèn)題與家長(zhǎng)協(xié)商，在溝通中老師若發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)多孩子接受學(xué)前教育認(rèn)識(shí)上有偏差。（2）教師選拔要公正合理農(nóng)村地區(qū)通過(guò)資源整合、增加公辦教師編制等方式穩(wěn)定幼兒教師隊(duì)伍，吸引更多優(yōu)秀人才加入學(xué)前教育事業(yè)。首先，“重視保障幼兒教師的工資待遇明確規(guī)定幼兒教師在工資、職稱(chēng)、評(píng)優(yōu)、晉級(jí)等方面與普通中小學(xué)教師同等待遇。工資待遇的保障有力地促進(jìn)了幼兒教師隊(duì)伍的穩(wěn)定，為實(shí)現(xiàn)有質(zhì)量的學(xué)前教育普及提供了可能”。其次，對(duì)即將上崗的幼兒教師進(jìn)行崗前專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，這既是對(duì)教師負(fù)責(zé)更是對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)?？梢允菇處熆梢愿斓耐度氲浇虒W(xué)活動(dòng)中也可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)效率獲得提高。本文為甘肅省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃課題《2012年度農(nóng)村學(xué)前教育發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查研究》課題成果。課題批準(zhǔn)號(hào)：（2012）GSG520浮針的臨床治療6、黃金時(shí)代是在我們的前面，而不在我們的后面。1浮針的臨床治療佛山地質(zhì)增康康復(fù)專(zhuān)科醫(yī)院孫建中浮針的臨床治療2椎病的治療●先遠(yuǎn)后近(治療時(shí)和緩地活動(dòng)病人頸項(xiàng))早期治療(治療時(shí)注意女性胸罩的松緊椎病的治療3頸椎病的主要進(jìn)針位置治療時(shí)患者坐位,患側(cè)前臂擱置于矮桌上或醫(yī)者大腿上醫(yī)者可上下肢配合活動(dòng)以放松患側(cè)肢體。如果該體位治療效果不明顯,請(qǐng)改用臥位。A.前臂橈側(cè),P5點(diǎn)下方→P5點(diǎn)(上肢與軀干夾角25-35度)B.上臂外側(cè)中央,下1/3段,由下向上(上肢與軀干夾角25C.同側(cè)肩峰內(nèi)側(cè),約巨骨穴周?chē)?由外向內(nèi),針向P2點(diǎn)。D.上背外側(cè)角,P4點(diǎn)周?chē)鶳4點(diǎn)(經(jīng)過(guò)前面處理,多半已經(jīng)不再需要E.上背肩胛骨內(nèi)側(cè),P3點(diǎn)下方或者外下方→P3點(diǎn)F.P1點(diǎn)下方或者側(cè)面→P1點(diǎn)(左手和緩地活動(dòng)患者頭部)頸椎病的主要進(jìn)針位置4頸椎病浮針治療的預(yù)后活動(dòng)到某一部位才疼痛的頸項(xiàng)痛療效欠佳(找不到MTP);位置性疼痛多數(shù)情況下效果好單純頸痛者(痛點(diǎn)少者),盡量不要浮針治療,囑咐注意即可。頸型頸椎病(如果頸椎一側(cè)脹痛\僵硬\不自主抖動(dòng),這種情況效果不佳,尤其是遠(yuǎn)期效果不佳)頸椎病浮針治療的預(yù)后5頸椎病醫(yī)囑注意讓脖子休息(不要持久進(jìn)行某一活動(dòng))不要打麻將,不要坐在或者躺在床上看電視加強(qiáng)項(xiàng)部肌肉的鍛煉(自抓項(xiàng)部?jī)蓚?cè)肌肉)囑咐病人養(yǎng)成一些生活習(xí)慣(如:坐對(duì)窗臺(tái)、抬高桌面,縮回下頜)伏案工作時(shí),肘關(guān)節(jié)不可懸空。頸椎病醫(yī)囑6上位頸椎病(頸枕痛)MTP