女性健康專題教學(xué)課件

“三·八”女性健康專題

分公司健康管理部三月二日

“三·八”女性健康專題分公司世界浩大而美麗，女性的美麗猶如一縷花香，令人陶醉。她們是城市一道亮麗的風(fēng)景，反射出這個(gè)城市的方方面面。扮演妻子母親女兒……世界浩大而美麗，女性的美麗猶如一縷花香，扮演妻子生命因你而起源，世界因你而添彩

古有花木蘭，今有新女性自信職業(yè)知信美，成熟雅致女人味

女性是一本抒情的詩(shī)集，蕩氣回腸，回味無窮。

生命因你而起源，世界因你而添彩現(xiàn)實(shí)讓我們不得不思考現(xiàn)實(shí)讓我們不得不思考現(xiàn)實(shí)生活現(xiàn)實(shí)

據(jù)統(tǒng)計(jì)，

10年來，在我國(guó)一些主要城市，乳腺癌的發(fā)病率上升了37％，已成為女性惡性腫瘤發(fā)病的首位。全球每年大約有120余萬婦女患乳腺癌，50余萬婦女死于乳腺癌。我國(guó)婦女乳腺癌發(fā)病率增高還有困擾女性的其它疾病現(xiàn)實(shí)生活現(xiàn)實(shí)據(jù)統(tǒng)計(jì)，10年來，在我國(guó)一些主要城市影響婦女身心健康與生命質(zhì)量的······它們都是威脅女性生命與健康的宮頸癌卵巢癌子宮肌瘤殺手宮頸炎……影響婦女身心健康與生命質(zhì)量的······它們都是威脅女性生命女性的生理結(jié)構(gòu)女性的常見疾病

宮頸炎宮頸癌子宮肌瘤

乳腺癌健康女性平衡內(nèi)分泌“三·八”女性健康專題乳腺癌發(fā)病率增高女性的生理結(jié)構(gòu)“三·八”女性健康專題乳腺癌發(fā)病率增高女性的生理結(jié)構(gòu)女性的生理結(jié)構(gòu)女性健康專題教學(xué)課件女性的常見疾病

女性的常見疾病

一、宮頸炎

病因

比較復(fù)雜，長(zhǎng)期慢性機(jī)械性刺激是導(dǎo)致宮頸炎的主要誘因。它還與多種細(xì)菌、病毒、其他病原體及流產(chǎn)、分娩、手術(shù)、不潔的性生活、個(gè)人衛(wèi)生、內(nèi)分泌變化等因素有關(guān)。

表現(xiàn)

白帶增多，呈粘稠的粘液或膿性粘液，有時(shí)可伴有血絲或夾有血絲

，可伴有腰骶部疼痛、盆腔部下墜感及痛經(jīng)、不孕癥等。一、宮頸炎病因表現(xiàn)性生活史3年以上者12經(jīng)常及不定期服用避孕藥者3有2個(gè)以上性伴侶者45已生育女性有不正常癥狀出現(xiàn)，一直未就醫(yī)者6有過流產(chǎn)史者宮頸炎的高發(fā)人群性生活史3年以上者12經(jīng)常及不定期服用避孕藥者3有2個(gè)以上性少做或不做人工流產(chǎn)，減少對(duì)宮頸的刺激講究性生活衛(wèi)生，避免病原體感染注意流產(chǎn)后及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生，預(yù)防感染定期婦科檢查，有癥狀及時(shí)就診與治療慢性宮頸炎與宮頸癌有一定的關(guān)系，應(yīng)積極治療

宮頸炎的預(yù)防宮頸炎的預(yù)防二、宮頸癌

陰道出血：年輕患者表現(xiàn)為接觸性出血，發(fā)生在性生活、婦科檢查及便后出血。老年患者表現(xiàn)為陰道不規(guī)則出血，尤其是絕經(jīng)后的陰道出血更應(yīng)引起注意陰道分泌物增多：白色或血性，稀薄如水樣或米湯樣，有腥臭味。多發(fā)生在陰道出血以前晚期癥狀：尿頻、尿急，肛門墜脹、秘結(jié)，下肢腫痛、坐骨神經(jīng)痛，腎盂積水，腎功能衰竭、尿毒癥等，最終致全身衰竭表現(xiàn)子宮頸癌是指發(fā)生在子宮陰道部及宮頸管的惡性腫瘤，是人體最常見的癌瘤之一。發(fā)病年齡以40～50歲為最多。二、宮頸癌陰道出血：年輕患者表現(xiàn)為接觸性出血，發(fā)生性生活不衛(wèi)生多個(gè)性伴侶早婚、早育、多產(chǎn)有其它宮頸疾病人乳頭瘤病毒等感染丈夫包皮過長(zhǎng)或包莖宮頸癌宮頸癌病因性生活不衛(wèi)生多個(gè)性伴侶早婚、早育、有其它宮頸人乳頭瘤病毒丈夫?qū)m頸癌的防治開展?jié)嵣碜詯劢逃?，遠(yuǎn)離宮頸癌的危險(xiǎn)因素普及衛(wèi)生知識(shí)，加強(qiáng)夫妻雙方衛(wèi)生保健

重視宮頸慢性病的防治，積極治療宮頸癌前病變?nèi)鐚m頸糜爛、宮頸濕疣、宮頸不典型增生等疾病提倡計(jì)劃生育定期檢查。25歲以上或有性生活三年以上的已婚女性應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)于有宮頸癌家族史的女性，定期檢查尤為重要宮頸癌的防治開展?jié)嵣碜詯劢逃h(yuǎn)離宮頸癌的危險(xiǎn)因素

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。好發(fā)于生育年齡女性，絕經(jīng)后肌瘤停止生長(zhǎng)，逐漸萎縮甚至消失的特征。其發(fā)病與女性雌、孕激素平衡失調(diào)及神經(jīng)中樞活動(dòng)有關(guān)。三、子宮肌瘤表現(xiàn)：多無明顯癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫癥狀，如發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或其他情況時(shí)可引起疼痛。子宮肌瘤三、子宮肌瘤表現(xiàn)：子宮肌瘤不同類型的子宮肌瘤子宮肌瘤不同類型的子宮肌瘤子宮肌瘤青睞于哪些女性性生活失調(diào)影響子宮健康

抑郁女性多發(fā)子宮肌瘤未育女性提前進(jìn)入更年期子宮肌瘤青睞于哪些女性性生活失調(diào)影響子宮健康未育注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達(dá)生活規(guī)律，避免過度勞累正?；橛欣陬A(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生定期體檢，出現(xiàn)早期異常情況及時(shí)就醫(yī)子宮肌瘤的預(yù)防子宮肌瘤的預(yù)防THANKYOUSUCCESS2023/8/1021可編輯THANKYOUSUCCESS2023/7/272四、乳腺癌

乳腺癌是發(fā)生在乳腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴(yán)重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。

四、乳腺癌乳腺癌是發(fā)生在乳腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴(yán)重乳腺腫塊是乳腺癌最常見的癥狀，約90%的患者是以該癥狀前來就診的。乳腺癌患者若有乳頭、皮膚改變異常改變，通常表現(xiàn)為乳頭糜爛或乳頭回縮。

乳腺腫塊

乳腺疼痛

乳頭溢液乳頭改變絕經(jīng)后女性出現(xiàn)乳腺疼痛并伴有腺體增厚者，乳腺癌檢出率將增高。乳頭溢液是某些乳腺癌，特別是導(dǎo)管內(nèi)癌較早期的臨床表現(xiàn)，而且在未形成明顯腫塊之前即可單獨(dú)存在。乳腺癌的癥狀乳腺腫塊是乳腺癌最常見的癥狀，約90%的患者是以該癥狀前來就相對(duì)于生育的女性而言，不育的人有1.5倍的危險(xiǎn)。經(jīng)常高脂飲食的人，患乳腺癌的幾率也將比別人高。如果初潮年齡早于13歲，那發(fā)病的危險(xiǎn)性是年齡大于17歲者的2.2倍乳腺癌的易感人群乳腺癌患者的女兒，危險(xiǎn)增加2倍。如果生育年齡在31歲以上，那么相對(duì)于25歲生孩子的女性，有12倍的危險(xiǎn)。如果絕經(jīng)年齡大于55歲，比小于45歲的危險(xiǎn)性要增加相對(duì)于生育的女性而言，不育的人有1.5倍的危險(xiǎn)。乳腺癌的易感

早期檢查、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療對(duì)乳腺患者來說至關(guān)重要。積極開展乳腺癌普查和自我乳房檢查是及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌的有效手段

女性在30-35歲以后應(yīng)1-3個(gè)月作自我檢查一次，每半年由醫(yī)生檢查一次乳房自檢捍衛(wèi)健康早期檢查、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療對(duì)乳腺患者來說至關(guān)重要。積極開乳房自檢方法：看：洗浴后，站在鏡前檢查，雙手叉腰，身體做左右旋狀，從鏡中觀察雙側(cè)乳房是否對(duì)稱，乳房的皮膚有無異常，乳頭有無內(nèi)陷。若乳頭天生就是內(nèi)陷，則不需過分緊張。摸：觸摸時(shí)手掌要平伸，四指并攏，以打圈的方式，適當(dāng)?shù)牧Χ?，用最敏感的食指、中指、無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的內(nèi)上、內(nèi)下、外下、外上、腋尾區(qū)域，最后檢查乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。

乳房自檢捍衛(wèi)健康乳房自檢方法：乳房自檢捍衛(wèi)健康注意事項(xiàng)：自查乳房的最佳時(shí)間是月經(jīng)來潮后的一周，此時(shí)正常的乳房柔軟、松弛。檢查時(shí)切勿用手?jǐn)D捏，以免將正常乳腺組織誤認(rèn)為是腫塊。小的腫塊不易被觸摸到，檢查時(shí)可用左手托住乳房，用右手捫查。乳房下部的腫塊常被下垂的乳房所掩蓋，可托起乳房或平臥舉臂，用另一只手檢查，深部腫塊如按不到時(shí)，也可采取前弓腰位檢查。乳房自檢捍衛(wèi)健康注意事項(xiàng)：乳房自檢捍衛(wèi)健康正?；閼佟⑸?，不要獨(dú)身、過晚生育或育后不哺乳注意坐立、行走姿勢(shì)，不要含胸弓背。選戴合體乳罩，不要束胸過緊和睡覺時(shí)戴乳罩控制體重，防止肥胖，不要進(jìn)食高脂肪餐保持樂觀情緒，不要生氣發(fā)怒和精神壓力過大預(yù)防乳腺疾病10注意預(yù)防乳腺疾病小常識(shí)正?；閼佟⑸?，不要獨(dú)身、過晚生育或育后不哺乳注意坐立、行走堅(jiān)持乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及早就醫(yī)提倡喝綠茶，不吸煙，不要過多飲用咖啡做好射線損害的防護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦和接打手機(jī)合理應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)品，不要濫用含雌激素的保健食品或化妝品注意保護(hù)乳房，不要因乳房受擠壓受傷造成其他乳房疾病預(yù)防乳腺疾病10注意預(yù)防乳腺疾病小常識(shí)堅(jiān)持乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及早就醫(yī)提倡喝綠茶，不吸煙，不要過多呵護(hù)乳房的食療銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。水果類魚類食用菌類葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多種維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。呵護(hù)乳房的食療銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物呵護(hù)女性健康的食療

與主食合理搭配有利于身體健康。如番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等。

含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。谷類堅(jiān)果類蔬菜類

小麥、玉米及一些雜糧含有多種B族維生素、植物蛋白等，有利于健康。呵護(hù)女性健康的食療與主食合理搭配有利于身體健康健康女性平衡內(nèi)分泌健康女性平衡內(nèi)分泌

內(nèi)分泌，它是女性美貌和青春的源泉。內(nèi)分泌失調(diào)除了會(huì)引起經(jīng)前期各種癥狀外，還會(huì)導(dǎo)致纖維瘤、良性子宮病變甚至女性特有的癌癥。內(nèi)分泌，它是女性美貌和青春的源泉。內(nèi)分泌失調(diào)除了會(huì)引你經(jīng)常沒有特別原因而感覺衰弱疲倦嗎?你最近體重有增加或減輕嗎?晚上舒舒服服睡個(gè)好覺對(duì)你來說是個(gè)問題嗎?你感覺焦慮或心情沮喪嗎?你有月經(jīng)的困擾嗎?你經(jīng)常沒有特別原因而感覺衰弱疲倦嗎?你最近體重有增加或減輕嗎假如你的答復(fù)有任何一項(xiàng)是“肯定的”，內(nèi)分泌正在影響您的健康……學(xué)習(xí)如何保持您體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡會(huì)使您一生受益！假如你的答復(fù)有任何一項(xiàng)是“肯定的”，內(nèi)分泌正在影響您的健康…

水幫助機(jī)體有效排泄激素的代謝產(chǎn)物，盡量少飲用咖啡型飲料，咖啡因會(huì)刺激腎上腺產(chǎn)生更多的皮質(zhì)醇，增加疲勞、擔(dān)憂和其他癥狀。報(bào)告顯示，經(jīng)常飲用可樂、咖啡、茶的人比不飲用的人更易患經(jīng)前期綜合征。合理飲水水幫助機(jī)體有效排泄激素的代謝產(chǎn)物，盡量少飲用咖啡型飲料，咖

長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)時(shí)，排卵功能會(huì)受到一定影響。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能產(chǎn)生足夠的孕激素，沒有孕激素，就不能使雌激素控制在一定范圍內(nèi)，雌激素的副作用就會(huì)產(chǎn)生。壓力也會(huì)使皮質(zhì)醇水平增高，這會(huì)使內(nèi)分泌相應(yīng)的失去平衡。減輕壓力長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)時(shí)，排卵功能會(huì)受到一定影響。如果不

如果每天保證8小時(shí)良好睡眠，會(huì)對(duì)內(nèi)分泌的正常有很大幫助，因?yàn)樗X時(shí)機(jī)體會(huì)產(chǎn)生荷爾蒙，盡量保證在晚上十點(diǎn)前入睡，這是由于晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，機(jī)體處于最佳修復(fù)狀態(tài)。在枕頭旁放些熏衣草，就寢前1小時(shí)保持放松狀態(tài)。良好睡眠如果每天保證8小時(shí)良