五年級(jí)上冊(cè)心理健康說(shuō)課稿-第九課 做情緒的主人 當(dāng)憤怒來(lái)臨時(shí)｜北師大版

五年級(jí)上冊(cè)心理健康說(shuō)課稿-第九課做情緒的主人當(dāng)憤怒來(lái)臨時(shí)簡(jiǎn)介本課程是北師大版五年級(jí)上冊(cè)心理健康課程的第九課，主題為“做情緒的主人當(dāng)憤怒來(lái)臨時(shí)”。本課旨在通過(guò)學(xué)生的探索、發(fā)現(xiàn)、思考、分析、討論、練習(xí)等活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握情緒管理的基本概念、知識(shí)和技能，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)護(hù)自己的情緒、發(fā)現(xiàn)、表達(dá)自己的情緒、合理調(diào)節(jié)情緒的能力，從而提高學(xué)生的心理健康水平。教學(xué)目標(biāo)掌握情緒的基本概念和分類(lèi)方法；掌握情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧；培養(yǎng)愛(ài)護(hù)自己的情緒、發(fā)現(xiàn)、表達(dá)自己的情緒、合理調(diào)節(jié)情緒的意識(shí)和能力；了解情緒管理的重要性，并能夠用生動(dòng)形象的語(yǔ)言表達(dá)情緒管理的體會(huì)。教學(xué)內(nèi)容一、情緒的基本概念和分類(lèi)方法情緒是什么？情緒的分類(lèi)方法二、情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧情緒調(diào)節(jié)的必要性和意義；怎樣調(diào)節(jié)情緒？三、情緒管理的意識(shí)和能力的培養(yǎng)愛(ài)護(hù)自己的情緒；發(fā)現(xiàn)、表達(dá)自己的情緒；合理調(diào)節(jié)情緒。四、情緒管理的重要性和體會(huì)的表達(dá)情緒管理的重要性；用生動(dòng)形象的語(yǔ)言表達(dá)情緒管理的體會(huì)。教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)情緒分類(lèi)方法；情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧。教學(xué)難點(diǎn)如何掌握自己的情緒；如何合理調(diào)節(jié)情緒。教學(xué)方法課前思維導(dǎo)引；情景再現(xiàn)教學(xué)法；活動(dòng)互動(dòng)教學(xué)法；小組研討教學(xué)法。教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程一：情境再現(xiàn)——憤怒的瞬間讓學(xué)生回憶一下上次因?yàn)樯鷼舛Э氐那榫埃蛔寣W(xué)生準(zhǔn)備一些小道具（如面具、沙包、枕頭等），用來(lái)模擬憤怒的瞬間；組織學(xué)生進(jìn)行情境再現(xiàn)；以此激發(fā)學(xué)生對(duì)情緒管理的意識(shí)和重要性。教學(xué)過(guò)程二：掌握情緒的基本概念和分類(lèi)方法通過(guò)教材（或引入）講解情緒的基本概念；引導(dǎo)學(xué)生探究情緒的分類(lèi)方法；幫助學(xué)生掌握情緒的分類(lèi)法，以方便后續(xù)情緒管理的講解。教學(xué)過(guò)程三：情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧根據(jù)學(xué)生探究情緒的分類(lèi)方法，引入情緒調(diào)節(jié)的必要性和意義；分組研討，讓學(xué)生調(diào)查、整理、匯報(bào)情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧；整理、梳理、分類(lèi)情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，引導(dǎo)學(xué)生選擇比較實(shí)用的方法和技巧。教學(xué)過(guò)程四：情緒管理的意識(shí)和能力的培養(yǎng)通過(guò)情境再現(xiàn)，引發(fā)學(xué)生對(duì)情緒管理的認(rèn)識(shí)；幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到愛(ài)護(hù)自己的情緒、發(fā)現(xiàn)、表達(dá)自己的情緒、合理調(diào)節(jié)情緒的意識(shí)和能力的重要性；給學(xué)生提供一定的情境、環(huán)境、時(shí)間，讓學(xué)生嘗試練習(xí)情緒管理的技能和方法；及時(shí)反饋和評(píng)價(jià)學(xué)生的情緒管理水平。教學(xué)過(guò)程五：情緒管理的重要性和體會(huì)的表達(dá)讓學(xué)生總結(jié)情緒管理的重要性；讓學(xué)生通過(guò)藝術(shù)表演、歌曲演唱、詩(shī)歌朗誦、小品表演等方式，用生動(dòng)形象的語(yǔ)言表達(dá)情緒管理的體會(huì)和心得。教學(xué)評(píng)估對(duì)學(xué)生的情緒認(rèn)知程度的評(píng)估；對(duì)學(xué)生的情緒管理技能的評(píng)估；對(duì)學(xué)生的情緒管理意識(shí)程度的評(píng)估。總結(jié)本課以情境再現(xiàn)的方式切入，讓學(xué)生體會(huì)憤怒的瞬間，并通過(guò)情境模擬的方式引導(dǎo)、幫助學(xué)生掌握情緒分類(lèi)法，設(shè)計(jì)了一系列能夠鍛煉學(xué)生情緒管理技能和能力的活動(dòng)和練習(xí)