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文檔簡介
鮮香麻辣的肥腸鍋勞動創(chuàng)造美好生活!教學背景在新時代中國特色社會主義教育的方向指引下,堅持五育并舉,著重培養(yǎng)學生的勞動情懷、勞動意識和勞動能力。通過勞動實踐活動,提高學生的勞動索養(yǎng),能夠培養(yǎng)學生尊重勞動,尊重勞動者,牢固樹立勞動光榮、勞動崇高、勞動美麗的思想觀念,培育積極的勞動精神。教育學生掌握基本的勞動知識和技能,正確使用常見勞動工具,以勞健體,以勞促智,全面發(fā)展。親身體驗平凡生活,靜看世間萬物,品味精彩人生。教學目標1、了解鮮香麻辣的肥腸鍋的食品烹飪實踐,初步掌握基本的烹飪方法。2、體會烹飪過程,分享烹飪成果,感受勞動使生活更美好!重點認真學習鮮香麻辣的肥腸鍋的做法步驟,理解烹飪是一種調(diào)和的藝術(shù)。它不只為完美調(diào)和自然的食材、精確調(diào)出酸甜苦辣咸之五味,更可調(diào)和出人間無以倫比的美味關(guān)系。培養(yǎng)良好的勞動習慣,用自己的雙手打造舒適美好生活的意識。讓同學們懂得勞動創(chuàng)造了美好生活,勞動讓生活變得更有意義!過程老師引入:古人說色香味俱全。首先色,和顏色有關(guān)。也就是和美有關(guān)。一份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣賞促進食欲。在視覺享受時味覺上也跟著享受。只有在精神上和心靈上雙重滿足才是烹飪美學的意義。讓我們了解一下吧:熟悉食材肥腸豬腸,是豬的內(nèi)臟器官,用于輸送和消化食物,有很強的韌性。其并不像豬肚那樣厚,還有適量的脂肪。根據(jù)豬腸的功能可分為豬大腸、豬小腸和豬腸頭,它們的脂肪含量不同。豬小腸最瘦,豬腸頭最肥。豬大腸爆炒最為口味,湘菜一般喜歡爆炒做法,趁熱食用非常美味。豬大腸也叫肥腸,是一種常見的豬內(nèi)臟副食品。食療價值性味甘平。常用來“固大腸”,作為治療久瀉脫肛、便血、痔瘡的輔助品??捎眠m當?shù)乃幬锶缁被?、枳殼納入腸中,扎定,煮熟食。古方也有作丸劑用的。如《奇效良方》豬臟丸,將槐花炒研為末,納入腸中,用米醋煮爛,作丸服。冰糖冰糖冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶,是由蔗糖加上蛋白質(zhì)原料配方,經(jīng)再溶、結(jié)晶處理后重結(jié)晶而制得的大顆粒結(jié)晶糖,有單晶體和多晶體兩種,呈透明或半透明狀。由于其結(jié)晶如冰狀,故名冰糖,也叫“冰糧”。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色,此外市場上還有添加食用色素的各類彩色冰糖(主要用于出口)。冰糖應(yīng)用冰糖可以增加甜度,還是和菊花、枸杞、山楂、紅棗等配合的極好調(diào)味料。冰糖品質(zhì)純正,不易變質(zhì),除可作糖果食用外,還可用于高級食品甜味劑,配制藥品浸漬酒類和滋補佐藥等。一般人群均可食用,糖尿病患者忌食。1、食用冰糖可以烹羹燉菜或制作甜點;著名“冰糖湘蓮”是八大菜系中湘菜珍饈。另外還有如“冰糖雪梨”、“冰糖燕窩”等菜肴。冰糖可以煎湯內(nèi)服,佐餐,或入丸、膏劑。冰糖味甘、性平,入肺、脾經(jīng);有補中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養(yǎng)陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用于肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。冰糖可以放入咖啡里,且香甜可口。紅辣椒紅辣椒紅椒是菜椒的培育變種,屬于茄科。有辛香味,能去除菜肴中的腥味,營養(yǎng)價值甚高,具有御寒、增強食欲、殺菌的功效。除了含有豐富的胡蘿卜素外,一根紅辣椒還大約含有5000個國際單位的維生素A,可滿足成年人的每天需求量,此外還含有超過100毫克的維生素C。這些豐富的抗氧化劑,能中和體內(nèi)的有害氧分子自由基,有益于人體健康。紅辣椒紅辣椒屬為一年生草本植物,莖直立,多分枝。果實通常呈圓錐形或長圓形,有朝天或向下之分,未成熟時呈綠色,成熟后以紅色最為常見,具有助消化、輔助減肥、祛風散寒等功效。1、助消化:紅辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進腸道蠕動,幫助消化,可以緩解消化不良的癥狀。2、輔助減肥:紅辣椒中含有大量的辣椒素,這種物質(zhì)被人體吸收以后,能擴張人體內(nèi)部血管,也能刺激人體內(nèi)的生熱系統(tǒng),可以加快人體內(nèi)多余脂肪燃燒的代謝與分解。另外,平時吃紅辣椒,還可以加快身體新陳代謝,能讓身體內(nèi)的熱量被盡快消耗,而達到減肥瘦身效果。3、祛風散寒:紅辣椒含有的辣椒素是一種辛辣刺激的成分,能促進人體血液循環(huán),而且能祛風散寒,平時適量吃一些紅辣椒,對身體的風濕骨痛和關(guān)節(jié)炎有一定好處。甜面醬甜面醬甜面醬,也稱甜醬,是以面粉為主要原料,經(jīng)制曲和保溫發(fā)酵制成的一種漢族傳統(tǒng)醬狀調(diào)味品。其味甜中帶咸,同時有醬香和酯香,適用于烹飪醬爆和醬燒菜,如“醬爆肉丁”等,還可蘸食大蔥、黃瓜、烤鴨等菜品。甜面醬營養(yǎng)功效甜面醬經(jīng)歷了特殊的發(fā)酵加工過程,它的甜味來自發(fā)酵過程中產(chǎn)生的麥芽糖、葡萄糖等物質(zhì)。鮮味來自蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生的氨基酸,食鹽的加入則產(chǎn)生了咸味。甜面醬含有多種風味物質(zhì)和營養(yǎng)物,不僅滋味鮮美,而且可以豐富菜肴營養(yǎng),增加菜肴可食性,具有開胃助食的功效。蔥蔥蔥(AlliumfistulosumL.)是石蒜科蔥屬多年生草本植物。對汗腺刺激作用較強,鱗莖單生或聚生,圓柱狀,稀窄卵狀圓柱形,外皮白色;葉圓柱狀,中空,與花掌近等長;花梗近等長,纖細,無小苞片,花白色,花被片卵形;子房倒卵圓形,腹縫基部具不明顯蜜穴,花柱伸出花被;花果期4~7月。蔥食用價值營養(yǎng)價值蔥含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種維生素及礦物質(zhì),對人體有很大益處。解熱,祛痰。蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發(fā)汗散熱之作用。促進消化吸收。蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食欲??咕?,抗病毒。蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵御細菌、病毒的作用,尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。防癌抗癌。香蔥所含果膠,可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生,有抗癌作用,蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。蔥還有降血脂、降血壓、降血糖的作用:如果與蘑菇同食可以起到促進血液循環(huán)的作用。生姜生姜姜(ZingiberofficinaleRoscoe)是姜科姜屬多年生草本植物。開有黃綠色花并有刺激性香味的根莖。株高0.5-1米;根莖肥厚,多分枝,有芳香及辛辣味。葉片披針形或線狀披針形,無毛,無柄;葉舌膜質(zhì)。總花梗長達25厘米;穗狀花序球果狀;苞片卵形,淡綠色或邊緣淡黃色,頂端有小尖頭?;ㄝ喙荛L約1厘米;花冠黃綠色,裂片披針形;唇瓣中央裂片長圓狀倒卵形。姜在中國中部、東南部至西南部,咸豐活龍來鳳、通山、陽新、鄂城、咸寧、大冶等地廣為栽培。亞洲熱帶地區(qū)亦常見栽培。生姜用料豆腐 2塊
五花肉 100克
鹽 1克雞精 1勺
糖 2克
胡椒粉 2克生抽 1勺
蠔油 1勺
淀粉 適量香油 1勺
蒜末 1瓣姜末 少許
蔥白 2段紅椒 適量
蔥花 少許砂鍋豆腐煲的做法1、豆腐切塊,下鍋煎。2、把豆腐煎制兩面金黃,裝入砂鍋。肥腸鍋原料:肥腸、干辣椒、干花椒、蒜、大蔥、姜片克、料酒、生抽、糖、郫縣豆瓣、香葉、八角、香油、醋、鹽、適量。做法:1、將肥腸清洗干凈,切成塊放盆中,加醋、鹽反復搓洗,祛除肥腸內(nèi)的油塊(如果要省事,大家可在超市買的洗干凈的肥腸,回家后按以上方法清洗即可);將干辣椒用剪刀剪成小節(jié)、再將大蔥切成節(jié)、姜切成片。2、洗好的肥腸在水中煮開,撈起備用;重新燒一鍋水,放肥腸、鹽、姜片、料酒、八角、香葉、料酒,煮30分鐘,瀝干水分備用。3、鍋中油7成熱后,加入姜、大蒜、干花椒、干辣椒、郫縣豆瓣炒出香味辣味(辣椒的顏色變深)。4、加入肥腸炒干水分,加入生抽、糖、醋;加入土豆條和大蔥即可起鍋。5、麻辣鮮香的干鍋,口水滴滴滴。肥腸鍋原料:豬大腸、青椒、黃瓜、青筍、胡蘿卜、蔥段、大蒜、生姜、花椒、干辣椒、泡姜、泡辣椒、鹽、蠔油、老抽、白糖、味精。做法:1、豬大腸的清洗比較麻煩,而且比較費時間,它需要用面粉、陳醋不斷的反復搓洗,隨后用清水清洗數(shù)次。直到?jīng)]有什么異味了。2、隨后將豬大腸切小段,將它放入鍋中,并倒入適量的清水,還有放入適量的白酒、大蔥、生姜。大火煮沸,差不多需要20分鐘左右。3、時間到了,將它撈出瀝干。4、這時就可以開始熱鍋了,將花椒放入鍋中,大火爆香,隨后將大腸放入。5、這時就可以放入蠔油、老抽進行上色了,還有繼續(xù)調(diào)味,將食鹽、白砂糖放入。
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