同學(xué)們進(jìn)行體育活動過程中或運(yùn)動后身體有什么變化這些變市公開課金獎市賽課一等獎?wù)n件_第1頁
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文檔簡介

同窗們進(jìn)行體育活動過程中或運(yùn)動后身體有什么改變？這些改變哪些是能夠被測量？用什么辦法對這些改變進(jìn)行測量呢？三、血壓與脈搏第1頁第1頁用血壓計(jì)測量血壓第2頁第2頁血液在血管內(nèi)流動時候，對管壁產(chǎn)生側(cè)壓力收縮壓：心室收縮時，動脈血壓達(dá)到最高值。舒張壓：心室舒張時下降到最低值血壓:

血壓高或低為何會影響身體健康？哪些原因也許造成高血壓？與預(yù)防高血壓相關(guān)健康生活習(xí)慣有那些？假如你熟悉人中有高血壓患者，請你查閱資料，幫助他們解釋上述問題。第3頁第3頁測量脈搏第4頁第4頁測量脈搏第5頁第5頁為何會有脈搏？什么是脈搏？第6頁第6頁練習(xí)：測量自己安靜時每分鐘脈搏。

第7頁第7頁脈搏次數(shù)和心率是什么關(guān)系？

運(yùn)動對心率產(chǎn)生什么影響？

不同體質(zhì)人運(yùn)動以后其心率改變一樣嗎？為何？第8頁第8頁問題：運(yùn)動和心率關(guān)系假設(shè)：運(yùn)動與心率＿＿＿＿＿＿＿有（無）關(guān)，運(yùn)動后過程中，心率會＿＿＿。原理：能夠經(jīng)過測定平靜或不同運(yùn)動情況下_________來測定心率。試驗(yàn)方案：提醒思考：怎樣做對照？組員怎樣分工？合理選擇運(yùn)動項(xiàng)目第9頁第9頁運(yùn)動方式心率123平均甲同窗安靜74727373蹲起一分鐘140136138138上、下40cm臺階一分鐘158155148153乙同窗安靜78807678蹲起一分鐘127123121124上、下40cm臺階一分鐘142141136140活動結(jié)果統(tǒng)計(jì)第10頁第10頁分析及結(jié)論1．運(yùn)動使心率＿＿＿＿＿＿＿＿，其意義是＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。２．依據(jù)你們測定結(jié)果，不同類型運(yùn)動對心率和脈搏影響是否相同？３．一樣類型運(yùn)動男女之間是否有差異？交流與反思:

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