2023學(xué)年完整公開課版途中跑

快速跑-途中跑房山區(qū)良鄉(xiāng)第二中學(xué)李旭教師一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本課根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的要求，堅持“健康第一”的思想，以學(xué)生全面發(fā)展為本，力求在教學(xué)中創(chuàng)造和諧、平等的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性。結(jié)合初一學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)把快速跑安排在本學(xué)期學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)用力能力；本次課教學(xué)通過教師的講解、示范，學(xué)生的觀察、模仿、分組練習(xí)和運(yùn)用不同練習(xí)教具等教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的興趣，更好的實(shí)現(xiàn)本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。返回目錄指導(dǎo)思想與理論依據(jù)教學(xué)背景分析教學(xué)目標(biāo)教學(xué)流程教學(xué)特色及反思二、教學(xué)背景分析單擊添加本課時是初一年級快速跑教學(xué)第2課時。在學(xué)習(xí)快速跑—途中跑的過程中以“提高步頻、步幅”作為本節(jié)課所突破的難點(diǎn)，利用了繩梯和小欄架作為輔助教具，通過繩梯的各種練習(xí)解決本課的重難點(diǎn)。

教學(xué)內(nèi)容單擊添加單擊添加初一年級的學(xué)生，從開學(xué)初到現(xiàn)在已經(jīng)學(xué)習(xí)了起跑和起跑后的加速跑，對快速跑知識有了一定的認(rèn)識。初一的學(xué)生是一群好動、活潑，且具有一定模仿力能，對任何事物有相當(dāng)高練習(xí)積極性。在學(xué)習(xí)快速跑的動作時能夠較好的進(jìn)行模仿練習(xí)。其次初一學(xué)生水平差異性明顯。發(fā)育的學(xué)生快速跑水平較高，甚至女生高于男生。學(xué)生情況二、教學(xué)背景分析重點(diǎn)：掌握途中跑的節(jié)奏難點(diǎn)：提高步幅和步頻教學(xué)重難點(diǎn)1、利用抱團(tuán)游戲練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力。2、學(xué)生分組體驗(yàn)30米快速跑-途中跑。3、教師示范講解動作方法——看示范、聽講解，牢記動作要領(lǐng)4、教師示范講解繩梯、小欄架動作練習(xí)方法。5、學(xué)生分為四組進(jìn)行循環(huán)練習(xí)之后相互交換。繩梯：兩組循環(huán)高抬腿練習(xí)，掌握快速的頻率。小欄架：兩組循環(huán)練習(xí)，按照學(xué)生的能力調(diào)整欄架之間的距離，分成2米和1.5米的步幅。6、學(xué)生再次進(jìn)行30米快速跑練習(xí)。教學(xué)策略通過講解示范法、直觀展示法、小組合作學(xué)習(xí)法、評價學(xué)習(xí)法、競賽法等幾種方式組織教學(xué)活動。

教學(xué)方法返回三、教學(xué)目標(biāo)三維教學(xué)目標(biāo)知識與技能通過教學(xué)，使學(xué)生了解快速跑-途中跑的快慢與步幅和步頻的關(guān)系。

過程與方法通過練習(xí)，使85%學(xué)生能夠感受到快速跑的速度取決于步幅的大小和步頻的快慢，讓大部分學(xué)生能夠提高自己的步幅和步頻，從而提高快速跑的能力。

情感態(tài)度與價值觀激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高學(xué)生的快速反應(yīng)和隨機(jī)應(yīng)變能力，培養(yǎng)學(xué)生果斷的意志品質(zhì)和積極進(jìn)取的精神。返回四、教學(xué)流程短跑-途中跑開始部分準(zhǔn)備部分結(jié)束部分基本部分課堂常規(guī)反應(yīng)練習(xí)-抱團(tuán)游戲?qū)ｍ?xiàng)準(zhǔn)備活動教師示范講解動作方法學(xué)生體驗(yàn)途中跑繩梯和小欄架練習(xí)30米途中跑練習(xí)隨教師放松拉伸課后小組收還器材準(zhǔn)備部分運(yùn)用小游戲---報團(tuán)游戲練習(xí)學(xué)生的反應(yīng)能力和自主能力第一步讓學(xué)生分組體驗(yàn)本課所學(xué)內(nèi)容：途中跑

第二步采用常規(guī)的講解、示范，讓學(xué)生建立正確的途中跑技術(shù)的動作概念

第三步講解示范繩梯和小欄架的練習(xí)方法和動作要求通過輔助的練習(xí)，學(xué)生稍作休息后再次進(jìn)行30米途中跑第四步第五步讓學(xué)生運(yùn)用途中跑技術(shù)要領(lǐng)采進(jìn)行跑壘接力游戲結(jié)束部分教師帶領(lǐng)，伴隨音樂，呼吸配合，進(jìn)行伸拉放松四、教學(xué)流程（具體環(huán)節(jié)）返回五、教學(xué)特色及反思

讓學(xué)生在動中學(xué)、動中悟、動中去總結(jié)掌握