2023年健康教育課心得體會(huì)

2023年健康教育課心得體會(huì)健康教化課心得體會(huì)1

近年來(lái)，職業(yè)學(xué)校普遍存在招生、管理兩大難的問(wèn)題。職校學(xué)生大多數(shù)源于初中學(xué)習(xí)、紀(jì)律雙落后的學(xué)生。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，厭學(xué)、逆反心理重，部分職校生眼高手低、好高騖遠(yuǎn)，更缺少吃苦、合作精神，面對(duì)這個(gè)由“問(wèn)題學(xué)生”構(gòu)成的“問(wèn)題群體”，職校老師不僅心知肚明，更有艱辛努力后的苦衷與無(wú)奈。假如不剛好有效地加以疏導(dǎo)，一些職校生就會(huì)意志消沉，不思進(jìn)取，對(duì)前途悲觀(guān)悲觀(guān)，進(jìn)而影響他們的學(xué)業(yè)和以后的工作，甚至釀成社會(huì)問(wèn)題。因此，職高教化應(yīng)注意學(xué)生心理健康教化。讓學(xué)生明白“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”的道理。作為一名職業(yè)教化的政治課老師，在教化引導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中，更有著不行推卸的責(zé)任。下面，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，就政治課教學(xué)中如何滲透心理健康教化淺談筆者的體會(huì)：

一、老師必需有健康的心理

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教化，不但是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的須要，是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素養(yǎng)要求的須要，也是每一位老師不行推卸的責(zé)任。老師心理健康是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教化的先決條件，只有心理健康的老師，才能培育出心理健康的學(xué)生。

政治學(xué)科老師必需具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素養(yǎng)、嶄新的教化理念、科學(xué)的教化方法，才能對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教化。

二、課堂教學(xué)是向?qū)W生滲透心理健康教化的主渠道

心理健康教化與思想品德教化一樣，要不斷地滲透和融合到整個(gè)政治教學(xué)的全過(guò)程，這是政治教學(xué)滲透心理健康教化的主渠道和最基本的途徑之一。特殊是要做好與新課程的結(jié)合，因?yàn)樾碌恼n程標(biāo)準(zhǔn)將心理健康教化的地位空前提高，新教材、新教法、新的評(píng)價(jià)方法都特別有利于學(xué)生的身心發(fā)展。在詳細(xì)實(shí)施中，通過(guò)訓(xùn)練、輔導(dǎo)、示意等方式提高學(xué)生的心理素養(yǎng)。要求老師主動(dòng)實(shí)行和諧、愛(ài)好、勝利等原則，創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂(lè)學(xué)、好學(xué)的環(huán)境，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)和心理負(fù)擔(dān)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和愛(ài)好，建立融洽的師生關(guān)系與和諧的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到提高和發(fā)展學(xué)生的.心理品質(zhì)、提高教化教學(xué)質(zhì)量的目的。老師要大膽改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，敢于向書(shū)本、向權(quán)威挑戰(zhàn)，使學(xué)生耳聞目睹，在潛移默化中培育學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，從而使課堂教學(xué)成為學(xué)生創(chuàng)新的搖籃。以老師自身為榜樣，給學(xué)生以主動(dòng)的心理感染，運(yùn)用激勵(lì)的手段，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的環(huán)境，采納干脆的感受，通過(guò)真誠(chéng)的溝通幫助學(xué)生全面了解自己，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)教化自我、完善自我，使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的歡樂(lè)，獲得勝利的喜悅。

三、構(gòu)建和諧的教學(xué)情境

心理學(xué)把影響行為產(chǎn)生和改變的特定環(huán)境條件稱(chēng)為情境。情境可以分為客觀(guān)情境（如：物理空間的布置、陳設(shè)）和心理情境(如：群體的心理氣氛)?？陀^(guān)情境因?qū)W校辦學(xué)條件、班主任的特點(diǎn)等因素而異，但無(wú)論怎樣，教室布置光明、舒適，讓學(xué)生有集體歸屬感這些方面是相同的。為了使政治課教學(xué)與心理健康教化更好地結(jié)合，可以在課堂上適當(dāng)變動(dòng)學(xué)生座位的支配，例如：圍成圓桌式、小組式，也可以仿照電視論壇節(jié)目的形式等。這些方式既可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維實(shí)力（批判性思維、求異思維、發(fā)散思維等）、想象實(shí)力、協(xié)作實(shí)力的訓(xùn)練，也可以通過(guò)師生之間的多向交往拉近距離，加深彼此之間的了解，增進(jìn)友情?？陀^(guān)情境是外顯的，心理情境則是內(nèi)隱的。因此，老師要結(jié)合實(shí)際教學(xué)，須要?jiǎng)偤媒M織學(xué)生進(jìn)行參觀(guān)訪(fǎng)問(wèn)、社會(huì)調(diào)查等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。大量的實(shí)踐活動(dòng)，能使學(xué)生思維活躍，創(chuàng)意無(wú)窮，既培育了學(xué)生的實(shí)踐實(shí)力和創(chuàng)新實(shí)力，又增加了他們的社會(huì)責(zé)任感。

“近朱者赤，近墨者黑。”體現(xiàn)了心理情境的重要性，學(xué)生在肯定環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)，就會(huì)受到環(huán)境風(fēng)氣的熏陶，產(chǎn)生一種自然接受心理，久而久之會(huì)被同化。在政治課教學(xué)的課堂中，老師應(yīng)盡量創(chuàng)建一個(gè)健康向上、生氣勃勃的良好環(huán)境，創(chuàng)設(shè)一種給學(xué)生心理平安的教學(xué)氣氛，藝術(shù)地運(yùn)用有聲語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言營(yíng)造主動(dòng)、民主、和諧的課堂氛圍，實(shí)現(xiàn)師生心理相容，形成良性互動(dòng)，使學(xué)生身心愉悅，或許會(huì)出現(xiàn)“不說(shuō)而教”的效果。

老師在政治課教學(xué)中有效地滲透心理健康教化是一門(mén)教學(xué)藝術(shù)。老師只要潛心鉆研，肯定能做到科學(xué)性與藝術(shù)性的統(tǒng)一、學(xué)問(wèn)教學(xué)與情感化的統(tǒng)一，從而教會(huì)學(xué)生駕馭心理調(diào)整藝術(shù)，避開(kāi)不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消退心理障礙，進(jìn)而在學(xué)校、社會(huì)、家庭、學(xué)生和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷提高學(xué)生心理健康水平。

健康教化課心得體會(huì)2

3月12號(hào)到14號(hào)，我有幸參與了全市中小學(xué)健康教化優(yōu)質(zhì)課評(píng)比、觀(guān)摩活動(dòng)，傾聽(tīng)了來(lái)自各縣及市區(qū)各中學(xué)共19位老師的健康教化優(yōu)質(zhì)課。通過(guò)這次活動(dòng)，我受益匪淺。現(xiàn)就自己的幾點(diǎn)心得總結(jié)如下：

一、課題選取豐富，貼近生活。

在這19節(jié)課中，課題的選取可以說(shuō)是五花八門(mén)：關(guān)于調(diào)整心情的有7個(gè)，關(guān)于體育熬煉的有2個(gè)，關(guān)于直面挫折的有2個(gè)，關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷與緊急事務(wù)處理的各1個(gè)，關(guān)于抗生素與合理養(yǎng)分的各1個(gè)，關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成與開(kāi)拓創(chuàng)新的各1個(gè)，關(guān)于珍愛(ài)生命與意志品質(zhì)培育的各1個(gè)。每個(gè)課題都與生活緊密聯(lián)系、休戚相關(guān)。既通俗易懂，又豐富了學(xué)生的學(xué)問(wèn)，提高了學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)實(shí)力。

二、課堂環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)合理。

健康教化課重在促進(jìn)學(xué)生在某個(gè)問(wèn)題上有所感悟、觸動(dòng)、體驗(yàn)、思索，從而實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。重視生成性教學(xué)的基礎(chǔ)“活動(dòng)”和“體驗(yàn)”，首要目的是要通過(guò)創(chuàng)設(shè)肯定的心理情境，以會(huì)談、心理測(cè)量、生活技巧訓(xùn)練、角色扮演、行為矯治、問(wèn)題分析、自我管理、踐行等為手段，開(kāi)展極富啟發(fā)意義的活動(dòng)，來(lái)行成個(gè)體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識(shí)存在的心理體驗(yàn)，從而初步形成“參加體驗(yàn)感悟調(diào)適提升”模式，以達(dá)到有效地促進(jìn)學(xué)生心理健康，提高心理素養(yǎng)的目的。

在課堂中，各位老師多才用對(duì)問(wèn)題的預(yù)設(shè)，對(duì)問(wèn)題的分析，對(duì)問(wèn)題的處理幾個(gè)環(huán)節(jié)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生小組合作，自主探究。熬煉學(xué)生發(fā)覺(jué)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的實(shí)力，從而提高學(xué)生的總體素養(yǎng)。

三、老師基本功扎實(shí)。

在課堂中，各位老師思維靈敏、機(jī)靈敏捷，在細(xì)處下功夫，從小組的組合到用品的打算，到處可見(jiàn)授課老師的專(zhuān)心良苦，設(shè)計(jì)了具有開(kāi)放性、敏捷性的課堂結(jié)構(gòu)，注意讓學(xué)生在活動(dòng)中體會(huì)，注意的是訴說(shuō)情感，展示真實(shí)的、愉悅的、民主的學(xué)習(xí)氛圍，整個(gè)課堂設(shè)計(jì)更是環(huán)環(huán)相扣，緊湊嚴(yán)謹(jǐn)。

在課堂中，各位老師的教態(tài)自然大方，語(yǔ)言規(guī)范，字體工整。尤其是蒲城中學(xué)的王玨老師，語(yǔ)言表達(dá)實(shí)力特別強(qiáng)，可以說(shuō)是神情并茂。尤其在意念放松部分，伴著舒緩的音樂(lè)，她美麗的話(huà)語(yǔ)把我們領(lǐng)入了一個(gè)靜美的天堂，靈魂都感覺(jué)如此的凈美。不用說(shuō)是學(xué)生，就連聽(tīng)課的老師們都感覺(jué)特別的沉醉。

當(dāng)然，也有一些老師，在為上課而上課，沒(méi)能深化文本，更沒(méi)有做到“以生為本”，教學(xué)中幾乎沒(méi)怎么給學(xué)生留思索的時(shí)間，便匆忙宣布答案，出現(xiàn)了“滿(mǎn)堂灌”的現(xiàn)象。而且課堂上學(xué)生參加率極低，學(xué)生不能主動(dòng)主動(dòng)參加，再精彩生動(dòng)的講授都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和干脆體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。還有，極個(gè)別老師，時(shí)間把握不準(zhǔn)，不是前松后緊，就是前緊后松，甚至有超時(shí)現(xiàn)象的發(fā)生。

通過(guò)這次聽(tīng)課，我學(xué)到以下幾點(diǎn)：

一、引人入勝的課堂導(dǎo)入：

從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采納學(xué)生感愛(ài)好的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。在這次優(yōu)質(zhì)課的評(píng)比中，幾乎全部的課堂導(dǎo)入都采納了嬉戲或者視頻、動(dòng)畫(huà)的方式，吸引學(xué)生的留意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好。

二、豐富多彩的課件制作：

這次優(yōu)質(zhì)課的課件制作特別專(zhuān)業(yè)，插入了許多的圖片、視頻、音頻文件，形式多樣，內(nèi)容豐富。不僅激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好，而且使課堂教學(xué)內(nèi)容通俗易懂，便于教授。

三、內(nèi)涵深刻的活動(dòng)體驗(yàn)：

健康教化課勝利與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的`心理體驗(yàn)和感悟程度。學(xué)生總是特別關(guān)注他人在同一問(wèn)題上的表現(xiàn)，喜愛(ài)傾聽(tīng)他人的“故事”。在課堂中，老師們著重培育學(xué)生最基本的心理素養(yǎng)，讓他們?cè)诠适潞玩覒蛑袑W(xué)習(xí)和體驗(yàn)到對(duì)自己的終生發(fā)展有價(jià)值的核心觀(guān)念。

四、自然流暢的語(yǔ)言表達(dá)：

在這次優(yōu)質(zhì)課評(píng)比的活動(dòng)中，老師們的自身素養(yǎng)是毋庸置疑的，尤其是他們的語(yǔ)言表達(dá)實(shí)力和邏輯思維實(shí)力。甚至句子之間的連接都那么到位。尤其是那位語(yǔ)文老師，語(yǔ)言的流暢性和邏輯性更是可見(jiàn)一斑，每張幻燈片之間、每個(gè)問(wèn)題之間的過(guò)渡語(yǔ)都很精確、簡(jiǎn)練。即使學(xué)生的問(wèn)題偏離了課題，甚至出現(xiàn)了冷場(chǎng)現(xiàn)象也能很快得引導(dǎo)回來(lái)。這是很值得我們體育老師學(xué)習(xí)的。

以上是我的一點(diǎn)兒心得體會(huì)，如有謬誤敬請(qǐng)指正。

健康教化課心得體會(huì)3

當(dāng)我知道我們要上心理健康教化課的時(shí)候，我特別的不興奮，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)時(shí)也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論、相識(shí)一些心理名詞、心理疾并叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)整等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些溝通，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。

在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思索問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)懇的上這門(mén)課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶_的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話(huà)，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是歡樂(lè)和學(xué)問(wèn)。上老師的課很輕松很開(kāi)心，相比平常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦開(kāi)心多了，是發(fā)自?xún)?nèi)心的感受，也確定比我在宿舍奢侈時(shí)間值得多了，但是須要說(shuō)明的是就算老師的課不開(kāi)心它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受學(xué)問(wèn)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不情愿，它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得惋惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)時(shí)為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清晰對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出推斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。

第一節(jié)課老師讓我們相互相識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂相識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去相識(shí)新?lián)从训臅r(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。

我記得老師說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)情愿把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái)，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭?，自己給自己示意。向老師同學(xué)傾訴溝通，把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我中學(xué)有段時(shí)間心里很難過(guò)，不是學(xué)習(xí)壓力，沒(méi)有理由的難受，可能是為自己感到悲觀(guān)，感覺(jué)在虛度時(shí)間，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書(shū)也不行，后來(lái)我和好摯友打了電話(huà)，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話(huà)后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)溝通交談變更的是心情而不是解決問(wèn)題，等你的心情變更了，你心中的不快、難受也不見(jiàn)了，交談的內(nèi)容也不肯定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺(jué)得很沖突，我盡然到了用這種方法來(lái)使自己不難受了的地步。也發(fā)覺(jué)越長(zhǎng)大心里的.問(wèn)題就越多。這也許是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)憂(yōu)了。

我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)嬉戲，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)覺(jué)20個(gè)句子根本不夠?qū)?，越?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志，題目就是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與志向中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟兏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道，突然有一天發(fā)覺(jué)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很好玩，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們打算了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門(mén)課程，沒(méi)有壓力。

我們高校生作為一個(gè)特別的群體，一方面漸漸步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題，那么心理健康教化便成了我們的不行缺少的過(guò)程。剛步入高校的時(shí)候。學(xué)院還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，高校生心理健康教化還是很重要的一件事情?，F(xiàn)在越來(lái)越多的高校生做出很多不行思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題。學(xué)習(xí)心理教化，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣須要這些方法來(lái)調(diào)整自己，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的珍貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的學(xué)問(wèn)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到許多學(xué)問(wèn)，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題熬煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)切理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理詢(xún)問(wèn)室的同學(xué)能參加健康心理的測(cè)試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也信任，肯定會(huì)有許多同學(xué)情愿參與這樣的活動(dòng)。

我喜愛(ài)上這門(mén)課程的理由之一是老師會(huì)與我們做溝通、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng)。最終一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng)，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看心情表的波折。我發(fā)覺(jué)自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最興奮。后來(lái)老師給我們講了abc法則，是說(shuō)性格的，大家做了性格測(cè)試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng)，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教化。

課堂上老師必不少講的是戀愛(ài)，高校戀愛(ài)老師也給了我們一些指引，讓我們或多或少有了方向，通過(guò)學(xué)習(xí)高校生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我相識(shí)到高校生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛(ài)含義的相識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài)。

另外生活中，我們要保持主動(dòng)樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，多想一些快樂(lè)的事情，必要的時(shí)候變更自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果，另外，肯定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很悲觀(guān)，和同學(xué)和諧相處。就我自己來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得我最須要變更的是說(shuō)話(huà)，說(shuō)話(huà)的方式和音量。我說(shuō)話(huà)聲音太小，有時(shí)說(shuō)話(huà)并沒(méi)有表明自己的真實(shí)想法，有時(shí)又不得已違反了自己的意愿，就要自己調(diào)整一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話(huà)輕松。

最終對(duì)老師課堂的建議，我覺(jué)得老師雖然和同學(xué)們有溝通有溝通，但是對(duì)心理課來(lái)說(shuō)，我希望這種溝通越多越好，讓更多的同學(xué)有機(jī)會(huì)，當(dāng)然這也要同學(xué)們自己爭(zhēng)取和協(xié)作老師。老師給了我一個(gè)很好的回憶，我覺(jué)得老師很可愛(ài)，上起課來(lái)就很輕松，又能學(xué)到學(xué)問(wèn)，沒(méi)有什么大壓力，老師也很友善，像姐姐一樣給我們輔導(dǎo)，讓我們不那么枯燥，希望老師接著保持。我也會(huì)實(shí)行一些小方法，例如每天給自己寫(xiě)一句激勵(lì)的話(huà)，每天對(duì)著鏡子微笑，去湖邊吼吼，練練眼神讓自己變成一個(gè)主動(dòng)向上的人。

雖然我的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)學(xué)問(wèn)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的，我也會(huì)找機(jī)會(huì)和老師溝通溝通。

健康教化課心得體會(huì)4

健康教化課心得體會(huì)篇青春，這是人生中最絢麗、最美妙、最珍貴的年華，有如朝陽(yáng)，好比鮮花，為人們所憧憬和贊美。然而青春期又是多思的時(shí)代，多變的季節(jié)。在這個(gè)階段，人經(jīng)常會(huì)浮動(dòng)浮躁，也易出現(xiàn)高興和哀愁交織。如何面對(duì)一些突如其來(lái)的風(fēng)浪呢

一、正視心理問(wèn)題，塑造學(xué)生健全人格

健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素養(yǎng)，而健全人格的塑造必需遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。中學(xué)學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有很多不成熟的地方，必需依靠老師的指引和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，駕馭學(xué)生的愛(ài)好和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充溢信念。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)整、自我限制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。

二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。

進(jìn)入青春期的中學(xué)學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不行避開(kāi)地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的新奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活閱歷不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確相識(shí)早戀的危害性，順當(dāng)渡過(guò)青春期，須要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理心情的有效方法之一。老師若能奇妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的學(xué)問(wèn)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深化學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“飯偶像現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又非常重要的問(wèn)題，老師假如能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)學(xué)問(wèn)進(jìn)行教化引導(dǎo)，其勸服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)賽過(guò)空洞的說(shuō)教。

我校將青春期教化列人了學(xué)生思想品德教化范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教化，其中包括現(xiàn)代的青年觀(guān)，青春期生理、心理學(xué)問(wèn)，觀(guān)看青春期學(xué)問(wèn)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹(shù)立什么樣的人生觀(guān)為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談探討，指導(dǎo)他們劃純潔潔的友情、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀(guān)，樹(shù)立遠(yuǎn)大志向和崇高的志向，教化學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)間，用心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生相識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有肯定的.自我限制實(shí)力。

三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開(kāi)展心理詢(xún)問(wèn)

人的心理活動(dòng)有其隱藏性的一面，學(xué)生希望通過(guò)詢(xún)問(wèn)，尤其是個(gè)別詢(xún)問(wèn)的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消退學(xué)生對(duì)心理疾病的神奇感、恐驚感以及羞愧感等種種偏見(jiàn)和誤會(huì)，在詢(xún)問(wèn)工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。老師利用個(gè)別談話(huà)、個(gè)別教化的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際狀況，運(yùn)專(zhuān)心理詢(xún)問(wèn)技術(shù)，對(duì)部分有