某學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)方案一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)二、參加單位：三、分組和競(jìng)賽項(xiàng)目1.分組初中組、小學(xué)5－6年級(jí)組、小學(xué)3－4年級(jí)組、小學(xué)1－2年級(jí)組；2.競(jìng)賽項(xiàng)目（1）初中組：坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）；（2）小學(xué)5－6年級(jí)組：坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米×8往返跑；（3）小學(xué)3－4年級(jí)組：坐位體前屈、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐；（4）小學(xué)1－2年級(jí)組：坐位體前屈、1分鐘跳繩；（5）集體項(xiàng)目：50米迎面接力、集體跳長(zhǎng)繩（新增）。四、參加辦法1.報(bào)名人數(shù)（1）每個(gè)學(xué)?？蓤?bào)領(lǐng)隊(duì)1人、教練6人，初中男女運(yùn)動(dòng)員各10人；小學(xué)每個(gè)組男女運(yùn)動(dòng)員各5人。（2）運(yùn)動(dòng)員憑學(xué)籍證明參加比賽。各參賽隊(duì)提前準(zhǔn)備學(xué)籍證明，無學(xué)籍證明減半計(jì)分，發(fā)現(xiàn)有弄虛作假、冒名頂替等違紀(jì)現(xiàn)象的代表隊(duì)，取消其團(tuán)體名次、追究有關(guān)人員的責(zé)任。五、競(jìng)賽辦法所有運(yùn)動(dòng)員必須參加本組的所有項(xiàng)目，所有單項(xiàng)初中組男女各10人參加，小學(xué)各個(gè)組男女各5人參加，各單項(xiàng)取個(gè)人名次，但以本隊(duì)所有各單項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員成績(jī)相加之和排各項(xiàng)目名次。1.坐位體前屈：運(yùn)動(dòng)員兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開約10-15厘米，上體前屈，兩臂伸直前，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。測(cè)試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn)，向內(nèi)為負(fù)值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留一位小數(shù)。測(cè)試兩次，取最好成績(jī)。2.立定跳遠(yuǎn)：運(yùn)動(dòng)員兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后垂直距離。每人試跳三次，記錄其中成績(jī)最好一次。以米為單位，保留兩位小數(shù)。3.引體向上：運(yùn)動(dòng)員雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體(身體不能做大的擺動(dòng)等附加動(dòng)作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。4.1分鐘仰臥起坐：運(yùn)動(dòng)員全身仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后.另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以便固定下肢。運(yùn)動(dòng)員起坐時(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成一次.仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊.測(cè)試人員發(fā)出“開始”口令的同時(shí)開表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)，1分鐘到時(shí)，運(yùn)動(dòng)員雖已坐起但未達(dá)到雙膝者不計(jì)次數(shù)，精確到個(gè)位。5.50米×8往返跑：運(yùn)動(dòng)員至少兩人一組進(jìn)行測(cè)試。用站立式起跑。當(dāng)聽到“跑”口令后開始起跑，往返四次，往返跑時(shí)就逆時(shí)針方向繞過標(biāo)桿，不得碰扶標(biāo)桿，不得串道。測(cè)試人員發(fā)出“跑”口令的同時(shí)開表計(jì)時(shí)。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員胸部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面時(shí)停表。6.1000米跑（男）/800米跑（女）：10人一組進(jìn)行比賽，站立式起跑。當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開表計(jì)時(shí)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。7.迎面接力賽各年齡組分別進(jìn)行。除第一位起跑者外，接棒者必須把接棒的手繞過標(biāo)志竿接棒。比賽過程中出現(xiàn)掉棒，則必須由交棒者撿起接力棒交給下一位運(yùn)動(dòng)員；交接棒時(shí)不得將接力棒拋給本方隊(duì)員；否則視為犯規(guī)。8.

集體跳長(zhǎng)繩：在2分鐘比賽時(shí)間內(nèi)，10人一組（初中分男女組），2人搖繩，另外8人縱隊(duì)站立集體跳繩，聽到“預(yù)備”聲后全體學(xué)生準(zhǔn)備好，按全體成功跳過繩子次數(shù)多少排出名次（必須8人集體跳過為成功）。（抽簽決定比賽順序，每個(gè)參賽隊(duì)跳2次，以最多次數(shù)為最終成績(jī)）六、錄取名次、計(jì)分和獎(jiǎng)勵(lì)1.單項(xiàng)名次：各單項(xiàng)錄取個(gè)人前8名，不計(jì)分；集體計(jì)分以參加單項(xiàng)的所有運(yùn)動(dòng)員成績(jī)相加排該項(xiàng)目前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分；2.集體項(xiàng)目取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分。3.團(tuán)體總分：按各學(xué)校取得總分之和排名，初中取前3名，小學(xué)組取前8名，積分相等看最好集體名次，以此類推。七、報(bào)名與報(bào)到(一)報(bào)名：截止時(shí)間前，根據(jù)后附的空白報(bào)名表填寫報(bào)民辦學(xué)校辦公室，電子郵箱：八、裁判員由大會(huì)指派。九、經(jīng)費(fèi)各單位車旅費(fèi)、食宿費(fèi)等參賽經(jīng)費(fèi)自理，競(jìng)賽經(jīng)費(fèi)由大會(huì)列支。十、未盡事宜，另行通知。學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表單位：(蓋章)領(lǐng)隊(duì)：教練：