青春-讓我們更美地綻放-青春期女生健康知識(shí)講座課件（54張幻燈片）

——青春期女生健康知識(shí)講座青春，讓我們更美地綻放1認(rèn)識(shí)青春期2青春期小困惑3青春期自我保護(hù)青春，你好！青春秘語(yǔ)之Q&A青春期生理變化！性發(fā)育生殖器官的生長(zhǎng)發(fā)育第二性征的發(fā)育由幼稚性變?yōu)槌扇诵?；出現(xiàn)月經(jīng)生理發(fā)育的主要變化女性的生殖系統(tǒng)的組成女生的身體會(huì)發(fā)生哪些變化？女孩子的青春期比男孩子早，大約從9.5歲開始，而男孩子則從11.5歲才開始。個(gè)子開始增高,體重開始增加乳房開始發(fā)育增大腋下、外陰部位開始長(zhǎng)體毛皮膚開始變得油膩膩的，臉上可能也會(huì)長(zhǎng)出小痘痘音調(diào)變高，聲音尖而細(xì)身體下面開始分泌蛋清樣的粘液（俗稱白帶）月經(jīng)來(lái)了女孩在青春期的身體變化還有哪些？1、音調(diào)變高2、長(zhǎng)出腋毛、陰毛3、乳房開始增大4、骨盆寬大5、出現(xiàn)月經(jīng)（青春期最顯著的標(biāo)志）3、青春期學(xué)生的腦功能變化調(diào)節(jié)功能大大增強(qiáng)分析和判斷能力迅速提高青春期身體的變化為什么我會(huì)長(zhǎng)青春痘？

青春期時(shí)激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物過(guò)多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘”，醫(yī)學(xué)上叫痤瘡。應(yīng)對(duì)小竅門：

不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品“好朋友”來(lái)啦第1-5天月經(jīng)來(lái)潮一個(gè)新的卵子在其中的一個(gè)卵巢中開始發(fā)育。第6-12天卵子在卵巢中繼續(xù)發(fā)育。第13-14天排卵卵囊裂開，將包含其中的成熟卵子從卵巢中排出。第15-22天陰道壁中的血管，因?yàn)榇萍に睾忘S體酮減少而收和痙攣，導(dǎo)致痛經(jīng)。第22-1天子宮內(nèi)膜連同沒(méi)有受精的卵子開始脫落。月經(jīng)是什么？月經(jīng)是周期性的子宮出血，是女性特有的生理特征，因?yàn)槎鄶?shù)人都是每月出現(xiàn)一次，所以被稱為月經(jīng)。女性第一次月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮。大多數(shù)人行經(jīng)時(shí)間是4~5天，也有少數(shù)人是1~2天或者7~8天。月經(jīng)的人生意義

1.是女性生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌發(fā)育正常的標(biāo)志；2.是女性進(jìn)入生育期的標(biāo)志；（通俗地講，表示具有生育能力，這種能力一般可持續(xù)35年左右）3.婦女在青春期以前、妊娠期、哺乳期及絕經(jīng)后期，可以不來(lái)月經(jīng)，屬正常生理現(xiàn)象，除此之外如沒(méi)有月經(jīng)則多由疾病引起的。應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。

護(hù)理秘笈4注意注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲每天用溫水沖洗“私密處”大小便后，擦拭由前向后，以免將肛門的細(xì)菌帶到外陰注意營(yíng)養(yǎng)多食富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、奶及奶制品、豆制品、貝類、蛋、蔬菜、肉等保持良好情緒聽輕柔音樂(lè)可緩解緊張情緒注意休息保證充足的睡眠,不要熬夜避免著涼，進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)經(jīng)期可以洗頭洗澡嗎？注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲每天用溫水沖洗“私密處”大小便后，擦拭由前向后，以免將肛門的細(xì)菌帶到外陰經(jīng)期最好用熱水洗頭。盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時(shí)間要短，洗完頭要多花時(shí)間吹干。如果洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。如果上學(xué)無(wú)法白天洗頭，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完要完全吹干。經(jīng)期沐浴洗澡沒(méi)有問(wèn)題，可以用溫水沖洗私處。護(hù)理秘笈6不宜受寒穿緊身褲做劇烈運(yùn)動(dòng)大聲K歌盆浴、游泳用沐浴液清洗陰部青春期的心理變化自信自主意識(shí)自我我真的長(zhǎng)大了嗎？青春秘語(yǔ)之Q&A青春期心理變化！青春期的心理變化：1、有了獨(dú)立意識(shí)，但又有較強(qiáng)的依賴性。2、有時(shí)出現(xiàn)莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長(zhǎng)老師、訴說(shuō)；青春期的心理變化：媽媽回來(lái)了!趕緊把日記藏起來(lái)!3、有時(shí)會(huì)出現(xiàn)逆反心理；青春期的心理變化：我覺(jué)得父母、老師很煩，一直盯著我嘮叨，我該怎么辦？學(xué)會(huì)控制情緒，正確對(duì)待家長(zhǎng)、老師的批評(píng)與嘮叨創(chuàng)造機(jī)會(huì)，主動(dòng)交流，化被動(dòng)為主動(dòng)聰明地討論問(wèn)題、達(dá)成協(xié)議換位思考、將心比心，設(shè)身處地著想4、喜歡交朋友，對(duì)異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞。青春期的心理變化：性心理發(fā)展四個(gè)階段之一短暫的異性疏遠(yuǎn)性心理發(fā)展四個(gè)階段之二自然的異性吸引性心理發(fā)展四個(gè)階段之三稚嫩的異性眷戀性心理發(fā)展四個(gè)階段之四熱烈的異性愛(ài)慕1、性別意識(shí)，對(duì)自己性器官的好奇2、對(duì)異性及異性的身體、第二性征感到好奇3、產(chǎn)生性沖動(dòng)青春期的性意識(shí)：所有的這些好奇心甚至有性沖動(dòng)，都是正?，F(xiàn)象，是我們?nèi)松谋亟?jīng)階段。1、認(rèn)識(shí)、認(rèn)同2、不必因?yàn)樽约旱男砸庾R(shí)而感到羞愧、苦惱3、不要認(rèn)為性是一件十分神秘的事情4、有相關(guān)的疑惑可以問(wèn)老師、家長(zhǎng)，不要胡亂猜測(cè)、更不要盲目模仿5、應(yīng)該通過(guò)正當(dāng)?shù)姆椒ㄈチ私夂蛯W(xué)習(xí)性知識(shí)，而不應(yīng)該通過(guò)黃色刊物、網(wǎng)站等，因?yàn)檫@樣只會(huì)誤導(dǎo)我們?nèi)绾螌?duì)待自己的性意識(shí):早戀

這是一個(gè)真實(shí)的故事，發(fā)生在北京兩個(gè)１６歲的初三學(xué)生身上。由于缺乏性知識(shí)，他們偷嘗禁果，并致使女生宮外孕。此后，兩個(gè)人精神、心理和身體上承受了巨大的痛苦與壓力。作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機(jī)關(guān)投案。據(jù)悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時(shí)愛(ài)瀏覽黃色網(wǎng)站，中毒頗深，最終導(dǎo)致鋌而走險(xiǎn)，以身試法釀成命案。

初中生早戀危害案例(二)廈門14歲的初一女孩(阿敏)因初中生早戀遭父母反對(duì)，不僅與父母吵架離家出走，還將7支體溫計(jì)的水銀注入雙手并欲輕生。阿敏的父母常年在工廠打工，平時(shí)并未對(duì)孩子傾注太多的關(guān)注。今年暑假，阿敏認(rèn)識(shí)了一個(gè)社會(huì)青年，很少?gòu)募彝サ玫綔嘏陌⒚艉芸炫c這個(gè)“哥哥”陷入了熱戀之中。這段戀情維持了兩個(gè)月，被父母發(fā)現(xiàn)后，阿敏遭到了責(zé)罵，一時(shí)沖動(dòng)，想到以死抗?fàn)?。阿敏在日記中寫道：“我的心情，誰(shuí)都不會(huì)理解。如果不能和他在一起，我寧愿去死?！弊罱K，她敲碎了體溫計(jì)，將其中的水銀注入雙手背側(cè)。4、早戀對(duì)學(xué)習(xí)干擾極大案例

婷婷是初三剛畢業(yè)的學(xué)生，但她卻沒(méi)有和同學(xué)們一樣參加中考----因?yàn)樗龖言辛恕?/p>

婷婷初二的時(shí)候經(jīng)朋友介紹認(rèn)識(shí)了社會(huì)青年小張。小張帥氣的外表和細(xì)心的體貼深深地打動(dòng)了小婷，不久兩人便確立了戀愛(ài)關(guān)系。小婷經(jīng)不住小張的甜言蜜語(yǔ)和苦苦哀求，終于失身于他，后來(lái)還懷了孕。這時(shí)，小張卻反面不認(rèn)人，說(shuō)：“你這么隨便的女孩，難說(shuō)肚子里的孩子是誰(shuí)的！”然后就揚(yáng)長(zhǎng)而去。大著肚子的小婷又該如何是好？婷婷的獨(dú)白5、當(dāng)未婚媽媽？

徐州的16歲未婚媽媽，一人漂泊在陌生城市，飯店打工維生。男友不知去向，產(chǎn)下男嬰滑落糞坑，大難不死社會(huì)熱心救助。簡(jiǎn)陋住所里的她，墻上寫滿了心情。過(guò)早性行為的危害

醫(yī)生說(shuō)，由于青少年的性器官未發(fā)育完全，過(guò)早性生活不僅嚴(yán)重影響青少年的身心健康，還會(huì)打亂他們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，極易引發(fā)生殖系統(tǒng)疾病。在心理上，會(huì)導(dǎo)致焦慮、煩躁，形成心理陰影。一個(gè)故事：

一只海燕生活在灌木叢中，灌木每天給它遮風(fēng)擋雨，它深深地愛(ài)上的灌木，它對(duì)灌木說(shuō)：我愛(ài)你，我要永遠(yuǎn)和你在一起。兩個(gè)月后，海燕長(zhǎng)大了，它覺(jué)得灌木不再可愛(ài)，甚至限制了它的活動(dòng)，它也忘了自己曾經(jīng)的表白，它搬到了高大的喬木上，它覺(jué)得喬木真好，它對(duì)喬木說(shuō)：我愛(ài)你，我要永遠(yuǎn)和你在一起。又過(guò)了三個(gè)月，海燕搬到了懸涯邊，它天天到海里去搏擊，它終天發(fā)現(xiàn)，懸涯才是自己的最愛(ài)。

說(shuō)說(shuō)你的理解!

愛(ài)是美好的，美好的東西不能隨意叫賣，不能輕意說(shuō)出口，真正的愛(ài)情在成人后更香甜，不要看到小池塘就以為是西湖。故事感悟：早戀的特點(diǎn)和危害早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒(méi)有結(jié)果的早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過(guò)度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭(zhēng)吵、分離等情況時(shí)，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報(bào)復(fù)、離家出走、患憂郁癥等早戀發(fā)于青春期性躁動(dòng)期，自我約束力較弱，有可能在一時(shí)的性沖動(dòng)之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系，更難以承擔(dān)這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎的嚴(yán)重后果影響班風(fēng)，校風(fēng)，不利于集體的健康成長(zhǎng)正視青春期的小困惑1、要清楚地認(rèn)識(shí)到早戀的危害，用理智來(lái)戰(zhàn)勝這不成熟的感情。青蘋果太苦只有成熟時(shí)采摘才甜美。如何避免早戀早戀有危害,千萬(wàn)別涉足!如何把握？？1、在交往的范圍上做到廣而不狹。2、在交往的情感上做到喜而不癡。3、在交往的關(guān)系上做到疏而不遠(yuǎn)。正確處理男女生關(guān)系，避免早戀1、把握男女生交往的分寸2、學(xué)會(huì)控制自已的感情（喜歡上某個(gè)男孩怎么辦？）3、別把欣賞當(dāng)“愛(ài)”4、不要太敏感男生的一個(gè)眼神，一份好意5、戒除虛榮心、好奇心6、拒絕態(tài)度要堅(jiān)決（有男孩追求怎么辦？）7、盡量避免和男生單獨(dú)相處8、讓自己充實(shí)起來(lái)9、多與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)做你成長(zhǎng)的保護(hù)傘青春期女孩自我保護(hù)手冊(cè)1衣著不要太暴露，切忌輕浮張揚(yáng)。34不去酒吧或歌舞廳，不與網(wǎng)友見面。2與父母鬧別扭，不可賭氣離家出走。自我保護(hù)晚上外出，結(jié)伴同行，最好家長(zhǎng)接送。自我保護(hù)68不讀黃色手抄本或淫穢色情書刊、畫報(bào)、不看黃色錄像。記住在沒(méi)有家屬或女護(hù)士在場(chǎng)的情況下，男醫(yī)生不能對(duì)你身體的私密部