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文檔簡介

課題:障礙跑

(八年級)“障礙跑”課程設(shè)計課題內(nèi)容一、指導(dǎo)思想

二、教材分析三、學(xué)情分析四、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計五、教學(xué)重點和難點六、教學(xué)過程設(shè)計

七、教法與學(xué)法

八、教學(xué)特色

九、場地器材和安全措施

根據(jù)“體育與健康”新課程的理念,體育課程既要以學(xué)生的已有生活為起點,關(guān)注學(xué)生的生活經(jīng)驗,又要符合學(xué)生的現(xiàn)實生活需要,關(guān)注學(xué)生的生命世界,并為學(xué)生可持續(xù)發(fā)展服務(wù)。為滿足學(xué)生的心理需求,在學(xué)習(xí)跨越“障礙跑”方法的基礎(chǔ)上進(jìn)行多種方法的障礙跑,作為作為本課的教學(xué)內(nèi)容。并通過師生間、生生間的交流與合作,培養(yǎng)學(xué)生的自主探究與合作學(xué)習(xí)的能力,促使學(xué)生較好地掌握運(yùn)動技術(shù),提高運(yùn)動技能和身體素質(zhì)水平。一指導(dǎo)思想

“障礙跑”是七~九年級體育與健康的基本教材,是學(xué)生比較感興趣的運(yùn)動。學(xué)會跨越,對提高學(xué)生跨越障礙物的能力、學(xué)生今后的生活產(chǎn)生積極的影響。反復(fù)練習(xí),可有效地培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。本節(jié)課從學(xué)會跨越低矮的“體操墊”入手,讓學(xué)生初步學(xué)會跨越障礙的技術(shù),從而帶領(lǐng)學(xué)生走向健身的新天地。通過練習(xí)同時也培養(yǎng)了學(xué)生勇敢頑強(qiáng)意志品質(zhì),感受到障礙跑這一特殊運(yùn)動的樂趣,學(xué)會一種運(yùn)動技能,為終身體育打下基礎(chǔ)。二、教材分析

本單元的教學(xué)對象是初二年級的男女學(xué)生,障礙跑的基礎(chǔ)較差,速度、彈跳、柔韌能力也非常一般。但如果能夠按照他們的實際情況,先從低矮的“體操墊”一側(cè)跨過入手,簡化動作技術(shù),降低練習(xí)的難度來設(shè)計教學(xué),可以有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動他們學(xué)習(xí)的主動性與積極性。待有了一定的基礎(chǔ)后,及時向跨越標(biāo)準(zhǔn)高度的障礙物教學(xué)轉(zhuǎn)化,即學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)由“興趣型”向“實用型”轉(zhuǎn)化。三、學(xué)情分析1.在教學(xué)中,使80%的學(xué)生掌握多種越過障礙物的方法,發(fā)展速度、靈敏等身體素質(zhì),提高在快速奔跑中,迅速和靈巧得越過障礙物的能力。四、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計2.學(xué)生知道障礙跑的鍛煉價值,能積極參與到跨越障礙跑的學(xué)練,并能大膽向同學(xué)及老師展示自己的動作。3.將學(xué)生組隊進(jìn)行障礙跑接力比賽,能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于競爭、頑強(qiáng)果斷等良好的心理品質(zhì)和克服困難的精神。五、教學(xué)重點和難點教學(xué)難點:安全快速地通過障礙。教學(xué)重點:掌握通過不同障礙的方法本課共分準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個學(xué)練階段。在各學(xué)習(xí)階段,分別采用啟發(fā)、激勵、講解、教師參與、游戲、小組合作等方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí),讓學(xué)生在不知不覺中完成本課教學(xué)目標(biāo)。準(zhǔn)備部分:基本部分:結(jié)束部分:課堂常規(guī)—慢跑—徒手操“繞過式”障礙跑—“鉆過式”障礙跑——游戲:通過多重障礙跑接力放松練習(xí)(兔子舞)—點評—下課

六、教學(xué)過程設(shè)計準(zhǔn)備部分(6-8分鐘)一、課堂常規(guī)1、集合整隊,報告人數(shù)。2、師生問好,檢查服裝。3、宣布本課內(nèi)容。4、安排見習(xí)生。

組織:

(要求做到“快、齊、靜”)

二、準(zhǔn)備活動2、徒手操(4╳8拍)(1)頭部運(yùn)動(2)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(4)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(5)弓步壓腿(6)腕膝踝關(guān)節(jié)運(yùn)動1、慢跑

變換路線跑隊型與組織:要求:認(rèn)真觀察動作,聽口令按動作要求認(rèn)真練習(xí)、努力提高動作質(zhì)量。

準(zhǔn)備部分(6-8分鐘)基本部分(25-28分鐘)

一、“繞過式”障礙跑學(xué)生分成三路縱隊,站在起跑線后,教師口令后,各組排頭隊員繞標(biāo)志物跑進(jìn),抵達(dá)終點折返,與本隊的第二人擊掌后站到排尾。第二人按照第一人的方法跑進(jìn),以此類推,以最先跑完的隊為勝。

方法:

學(xué)生分成三路縱隊,站在起跑線后,當(dāng)教師口令后,各組隊員依次鉆過跨欄架跑進(jìn),每位學(xué)生裝過所有欄架后從側(cè)邊走回。二、“鉆過式”障礙跑

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