幼兒園中班體育活動(dòng)方案匯總范文（三篇）

第3頁共3頁幼兒園中班體育活動(dòng)方案匯總范文【活動(dòng)目標(biāo)】1、積極參與墊子上的活動(dòng)，鍛煉大肌肉的運(yùn)動(dòng)技能。2、通過活動(dòng)提高身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。3、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的樂趣?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】大墊子____塊放松音樂【活動(dòng)過程】(一)活動(dòng)開始部分1、打招呼2、介紹活動(dòng)場(chǎng)地，提醒幼兒注意安全3、熱身活動(dòng)肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動(dòng)作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)(二)活動(dòng)中間部分墊子上的游戲：師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開始的時(shí)候你會(huì)很喜歡它，不過后來你也許會(huì)覺得有點(diǎn)怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎?1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥介紹游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習(xí)____次)(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。2、巧妙過墊子轉(zhuǎn)變墊子擺放方式(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個(gè)人只有一次機(jī)會(huì)，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家____秒鐘考慮，請(qǐng)第一組(____個(gè)人一組)孩子做好準(zhǔn)備。教師走過墊子給孩子做示范。(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對(duì)有好的想法的孩子及時(shí)給予表揚(yáng)。3、墊子上的搏擊教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。師：接下來我們要進(jìn)行一場(chǎng)摔跤比賽。教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。按比賽順序請(qǐng)出比賽運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成____人比賽，在這時(shí)做游戲規(guī)則強(qiáng)調(diào)。賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時(shí)能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個(gè)班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。4、快樂三明治師：接下來的這個(gè)游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)能力的，看誰反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。教師重新擺放墊子，用一塊大一點(diǎn)的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。游戲開始，每一次____個(gè)孩子，提醒孩子注意活動(dòng)的安全。(三)活動(dòng)結(jié)束部分跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動(dòng)作。幼兒園中班體育活動(dòng)方案匯總范文（二）活動(dòng)目標(biāo)：1、練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳，發(fā)現(xiàn)軟棍的多種玩法。2、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力及協(xié)作能力，體驗(yàn)合作的快樂?；顒?dòng)準(zhǔn)備：軟棍每人一根，大塑料筐四個(gè)，大沙包、皮球若干，熱身操磁帶—盤，錄音機(jī)一臺(tái)?；顒?dòng)過程：(一)開始部分1、教師帶幼兒進(jìn)入場(chǎng)地，四散站立，要求幼兒不要影響到別人，別人也影響不到自己。2、跟著音樂作熱身操，重點(diǎn)活動(dòng)腳部關(guān)節(jié)。(二)基本部分1、幼兒站成四路縱隊(duì)，一個(gè)一個(gè)接力跑到對(duì)面拿一根軟棍。2、幼兒自由玩軟棍，教師巡回指導(dǎo)并引導(dǎo)幼兒注意安全，啟發(fā)幼兒想出多種玩法。如：用腳玩軟棍，用下巴夾住軟棍走：兩人合作練習(xí)打槍;多人合作將軟棍擺在地上，練習(xí)跳躍動(dòng)作等。3、教師有目的請(qǐng)玩得與別人不一樣的幼兒表演示范，其他幼兒跟學(xué)。4、游戲：過小河(1)請(qǐng)幼兒把自己的軟棍變成圈，站成四隊(duì)，成體操隊(duì)形散開，把軟棍放在腳的正前方.幼兒站在軟棍的一旁，練習(xí)雙腳向前行進(jìn)跳。要求：①一次跳進(jìn)一個(gè)軟棍圈內(nèi)，魚貫地進(jìn)行練習(xí);②跳時(shí)不要碰到軟棍，如果碰歪了，要自動(dòng)修好。(2)將軟棍擺開，加大軟棍間的距離，兩隊(duì)距離稍大，另兩隊(duì)距離稍小些。教師與幼兒—起擺好，幼兒自由選擇練習(xí)。要求同上。(3)改變擺改形式，交錯(cuò)擺放，教師在前面擺，幼兒在后面擺。幼兒魚貫地練習(xí)，要求同上。(4)增加難度，拉大軟棍圈之間的距離，幼兒自由選擇練習(xí)行進(jìn)跳。5、游戲：運(yùn)糧食師：今年有些地方發(fā)洪水，我們給災(zāi)區(qū)的小朋友運(yùn)點(diǎn)糧食，好嗎?(1)交代游戲玩法：小朋友要跳過小河，把糧食運(yùn)到河對(duì)岸的糧倉里，然后按原路返回拍—下第二名小朋友的手，依次類推，以速度快、運(yùn)得好的—隊(duì)為勝。(2)并在河對(duì)岸放上四個(gè)大塑料筐當(dāng)糧倉。(3)游戲規(guī)則：①運(yùn)糧食是要依次跳過小河，不能掉入河中，不能踩到軟棍;②不能將糧食掉到河里;③要將糧食放進(jìn)糧倉，不要亂扔。(3)組織幼兒游戲3～____次，每次游戲教師提出不同的要求：第—次只運(yùn)—袋糧食(大沙包代替);第二次要求運(yùn)兩袋糧食;第三次要求一次運(yùn)一袋糧食和一個(gè)西瓜(皮球代替);第四次游戲可自己決定，運(yùn)什么都可以。(4)小結(jié)：表揚(yáng)積極運(yùn)貨物并遵守規(guī)則的幼兒。(三)結(jié)束部分1、放松游戲：“我們都是木頭人”。附：軟棍的制作方法將—米左右的寬布條長(zhǎng)邊縫在一起，內(nèi)塞棉花和與布條同長(zhǎng)的細(xì)鐵絲，塞好后兩頭縫合，并在兩頭縫上暗扣，兩頭可接在—起成為圓圈。幼兒園中班體育活動(dòng)方案匯總范文（三）設(shè)計(jì)意圖：輪胎是孩子們常用的運(yùn)動(dòng)器械，我利用輪胎設(shè)計(jì)組織了本次活動(dòng)，以登山運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進(jìn)。第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備活動(dòng)，著重進(jìn)行練習(xí)手臂的運(yùn)動(dòng)，為搬輪胎做準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個(gè)游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動(dòng)作，加大了整個(gè)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動(dòng)的重點(diǎn)，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養(yǎng)勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團(tuán)隊(duì)合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動(dòng)和整理活動(dòng)，讓幼兒嘗試科學(xué)地開展全方位的放松活動(dòng)，最后收拾整理器材，培養(yǎng)幼兒的主人翁精神及收拾物品的習(xí)慣。目標(biāo)：1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力。2.在搭建、攀登輪胎山的過程中發(fā)展平衡能力，鍛煉手臂力量。準(zhǔn)備：1.幼兒穿上適合運(yùn)動(dòng)的鞋子和褲子，分紅、黃、藍(lán)三隊(duì)，貼好標(biāo)記。2.將場(chǎng)地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍(lán)線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎____個(gè)(汽車型號(hào)不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子____塊、圈____個(gè)。3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎(jiǎng)牌一塊，五角星若干，做好標(biāo)記的長(zhǎng)竹竿一根。4.熱身音樂《向前沖》，放松音樂《天籟森林》。過程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，做從頭至腳各關(guān)節(jié)的放松運(yùn)動(dòng)，著重練習(xí)手臂動(dòng)作，為搬輪胎做準(zhǔn)備。二、基本部分(一)游戲：跋山涉水1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。師：我們是登山運(yùn)動(dòng)員，今天要參加各種訓(xùn)練。首先我們要順利地通過這條山路，請(qǐng)你們用自己喜歡的方法通過。(幼兒自由嘗試。)2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請(qǐng)你用最快的速度通過這條山路。(幼兒嘗試2～____次。)3.教師小結(jié)：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。(二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山1.挑戰(zhàn)速度。(1)教師提出要求：請(qǐng)每組小朋友快速取____個(gè)輪胎放在自己的區(qū)域。(2)幼兒分三組取輪胎。(3)教師小結(jié)：只有聽清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務(wù)。搬輪胎時(shí)要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的____組可得一顆五角星。2.挑戰(zhàn)難度。(1)教師提出要求：請(qǐng)每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲后在線上集中。(2)幼兒分組搭建。(3)教師提出難度要求：每組派____個(gè)人站到山頂上。(幼兒操作。)(4)教師引導(dǎo)幼兒交流：站在山頂上的入有什么感覺為什么害怕一個(gè)人在攀登時(shí)，你的隊(duì)友在干什么輪胎山不牢固怎么辦(5)教師小結(jié)：是呀，輪胎山這么高，還會(huì)搖晃，一個(gè)人站在上面肯定會(huì)害怕。你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，當(dāng)你們的隊(duì)友在挑戰(zhàn)時(shí)，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團(tuán)結(jié)互助才能取得勝利。在這個(gè)環(huán)節(jié)中團(tuán)結(jié)合作好的____組可得一顆五角星。3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。(1)教師提出要求：請(qǐng)修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。(2)幼兒分組修改。(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們是怎么修改的你們覺得成功嗎(4)教師小結(jié)：原來底部用的輪胎、疊放時(shí)為輪胎山制造臺(tái)階、每個(gè)輪胎間盡量對(duì)齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的____組可得一顆五角星。4.挑戰(zhàn)高度。(1)教師提出要求：現(xiàn)在，請(qǐng)你們組的____個(gè)人全部站到輪胎山上，其中一個(gè)人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人。(2)幼兒分組挑戰(zhàn)。(3)教師引導(dǎo)幼兒交流：你們搭了幾層為什么輪胎山都是____層卻有高矮(4)教師小結(jié)：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會(huì)有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在____層輪胎上，但高矮卻相差很多。(三)游戲：搶占高地1.教師提出要求：每組用____塊墊子、____個(gè)圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)2.教師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個(gè)隊(duì)員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個(gè)隊(duì)員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊(duì)獲勝。3.幼兒競(jìng)賽。4.教師小結(jié)：每組隊(duì)員經(jīng)過自己的努力都搭建了又高又穩(wěn)的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊(duì)員都快速地通過了山路，而且團(tuán)結(jié)互助讓每個(gè)隊(duì)員都登上了輪胎山，你們