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文檔簡(jiǎn)介

課前準(zhǔn)備一、課本(P105)、作業(yè)本、筆等。二、知識(shí)回顧:

怎樣守護(hù)生命?

怎樣守護(hù)生命?

(1)愛護(hù)身體。關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式;關(guān)注自己的內(nèi)在感受,學(xué)會(huì)愛惜自己的身體;增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí),提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護(hù)方法。(2)養(yǎng)護(hù)精神。在任何情況下,都要守住自己的心靈。守護(hù)精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。第九課

珍視生命增強(qiáng)生命的韌性

學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解挫折的含義,懂得如何正確對(duì)待挫折。2.懂得生命是有韌性的,學(xué)會(huì)發(fā)掘生命的力量。3.增強(qiáng)承受挫折的能力,養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。重點(diǎn)、難點(diǎn):發(fā)掘生命的力量1.什么是挫折?(P105)2.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)及主要原因是什么?(P106)3.如何認(rèn)識(shí)挫折的影響?(P107)4.如何發(fā)掘生命的力量?(P109)5.增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些?(P109)

請(qǐng)同學(xué)們快速閱讀教材第105-110頁,完成以下自學(xué)問題:自主學(xué)習(xí)1.什么是挫折?P105挫折就是在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中,遇到的阻礙、失利和失敗。經(jīng)驗(yàn)之談◆在你的記憶中,有哪些“不愉快”的事件?◆這些事件對(duì)你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響?你怎樣面對(duì)它們的?好煩!人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同面對(duì)不同的挫折面對(duì)同樣的挫折不同的人有不同的情緒感受和行為反映同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期對(duì)于挫折也有不同的感受和行為反映原因2.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)及主要原因(P106)3.如何認(rèn)識(shí)挫折的影響?積極影響:①得意時(shí),挫折會(huì)使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈??;②失意時(shí),挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。消極影響:①面對(duì)挫折,我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等;②如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?P107)4.如何發(fā)掘生命的力量?①培養(yǎng)自己面對(duì)挫折的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。②在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上,學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì)。③掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。(P109)5.增強(qiáng)生命韌性的方法①欣賞、培養(yǎng)幽默感②和自己信任的人談一談③考慮并接受最糟糕的結(jié)果④關(guān)心、幫助他人⑤培養(yǎng)某方面的興趣……(P109方法與技能)目標(biāo)失利阻礙失敗

生活難免有挫折挫折就是在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中,遇到的阻礙、失利和失敗。01探究分享材料一:賈紅光,山東莘縣魏莊鎮(zhèn)井王莊人,殘疾游泳運(yùn)動(dòng)員,2021年9月,榮獲“中國五四青年獎(jiǎng)?wù)隆?、“全國五一勞?dòng)獎(jiǎng)?wù)隆?。他幼時(shí)被高壓線所傷,失去了左臂和半截右臂。作為殘疾游泳健兒,賈紅光以非凡毅力克服常人難以想象的困難,先后多次代表國家、山東省、聊城市參加國內(nèi)外的體育競(jìng)賽,在今年的東京殘奧會(huì)上,斬獲獎(jiǎng)牌2金1銀1銅。材料二:2012年6月9日,湖北省高考結(jié)束首日,兩名考生自殺身亡;2012年6月9日,烏魯木齊一女生高考結(jié)束后跳樓自殺;2013年6月12日,19歲男孩兩次復(fù)讀失敗,第三次高考后跳樓自殺;2014年5月25日,深圳市一高三女生因壓力過大,學(xué)校內(nèi)切腹自殘;2014年5月23日,浙江平陽中學(xué)一高三學(xué)生不見蹤影,一天之后被發(fā)現(xiàn)投河自殺;2014年6月24日,合肥一位考生查得分?jǐn)?shù)幾小時(shí)后,從27樓墜落;2015年6月24日,??谝桓呷?,疑因高考成績(jī)不理想墜樓身亡;2016年6月7日,內(nèi)蒙古烏拉特前旗一考生,在參加了高考語文科目考試后跳樓身亡;2016年2月24日,陜西省西安中學(xué)一18歲高三學(xué)生自殺身亡;2017年6月7日上午,遼寧省朝陽市一22歲復(fù)讀生跳樓自殺……同樣的悲劇,每年都在重復(fù)發(fā)生。面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同面對(duì)不同的挫折面對(duì)同樣的挫折不同的人有不同的情緒感受和行為反映同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期對(duì)于挫折也有不同的感受和行為反映原因2.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)及主要原因相關(guān)鏈接探究分享◆請(qǐng)選擇你面對(duì)挫折時(shí)的感受(可以多選)3.如何認(rèn)識(shí)挫折的影響?積極影響①得意時(shí),挫折會(huì)使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈?。虎谑б鈺r(shí),挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。消極影響①面對(duì)挫折,我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等;②如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。①及時(shí)調(diào)整自己,正確對(duì)待挫折;②發(fā)掘生命力量,增強(qiáng)生命韌性。如何克服02增強(qiáng)生命的韌性閱讀感悟兒子:學(xué)校速拔足球隊(duì)員,我被選上了,終于可以代表學(xué)校參加比賽啦!父親:真為你高興!

兒子:是啊,幸虧我沒有因?yàn)楹ε露艞墶?/p>

父親:噢?!你害怕過?害怕什么?兒子:有一天,我和同伴一起踢足球,沒想到一個(gè)球直飛到臉上,讓我頭暈?zāi)垦?,半邊臉發(fā)麻,足足過了半個(gè)小時(shí)才緩過來,

父親:后來呢?

兒子:后來我堅(jiān)持踢完了。那是我第一次對(duì)足球感到害怕。原先我以為踢球是很好玩的事情,它居然還會(huì)讓我受傷。而且,受傷了還不能讓人看出來。要是我當(dāng)時(shí)哭出來,別人會(huì)笑話我。那種感覺真不好受。

父親:我以為你一直喜歡足球,看不出來還有這樣的經(jīng)歷。那后來呢?

兒子:我繼續(xù)上場(chǎng)。不過有段時(shí)間我看見球飛過來就躲著跑。

父親(哈哈大笑):你現(xiàn)在還是這樣嗎?

兒子:要是一直這樣,我能成為學(xué)校的足球健將嗎?您看看這里、這里、這里,都受過傷。后來我明白,真正上場(chǎng)踢球,哪有不帶傷的。球飛到臉上根本不算什么。父親:兒子,你好像長大了?!裟阌惺裁锤形颍竣偕铍y免有挫折,生活中的挫折是我們生命成長的一部分;②我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力;③發(fā)掘自身的生命力量,可以培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。為什么要發(fā)掘生命的力量?4.如何發(fā)掘生命的力量?①培養(yǎng)自己面對(duì)挫折的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。②在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上,學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵(lì)。③掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。5.增強(qiáng)生命韌性的方法①欣賞、培養(yǎng)幽默感②和自己信任的人談一談③考慮并接受最糟糕的結(jié)果④關(guān)心、幫助他人⑤培養(yǎng)某方面的興趣……【拓展】戰(zhàn)勝挫折的名言①以勇敢的胸膛面對(duì)逆境②苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂③即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起來④天行健,君子以自強(qiáng)不息本課小結(jié)增強(qiáng)生命的韌性生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量1.什么是挫折?2.不同表現(xiàn)及原因3.怎樣認(rèn)識(shí)挫折的影響?1.為什么發(fā)掘生命的力量?2.面對(duì)挫折,如何發(fā)掘生命的力量?3.如何增強(qiáng)生命韌性?

小季從一個(gè)農(nóng)村中學(xué)考取市區(qū)的一所學(xué)校,因?yàn)楦鞣N原因,成績(jī)下降了、朋友少了、學(xué)習(xí)懶了、生活沒趣了……一系列的不適應(yīng),使他體會(huì)到了恐慌和失落的滋味。

結(jié)合上述材料,某校七年級(jí)(1班)開展了一次實(shí)踐活動(dòng),請(qǐng)你參與并完成下列的任務(wù)。

(1)請(qǐng)你為本次活動(dòng)擬定一個(gè)主題。

(2)你作為小季的同學(xué),為幫助小季戰(zhàn)勝挫折,想對(duì)他說些什么?

(3)

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