實用的個人計劃模板集錦

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實用的個人計劃模板集錦篇1一、情節(jié)的修改對小說情節(jié)的修改。一是我想對小說插入些小的懸念關(guān)子，這樣更能達到吸引讀者的效果（沒想好哪里插入，邊改邊想）。二是把那些敘家常的方式適當(dāng)改為倒敘、插敘。三是對大的情節(jié)不符合邏輯處的修改。例如，第一章中三十六個二奶人數(shù)過多，過分的夸張像鬧劇一樣，人員少一些且不形成在孕情況，因為現(xiàn)實生活中一旦有子女二奶作為孩子的法定代理人就可以起訴要求支付孩子的撫養(yǎng)費，不需要拜托"整垮EX-",邏輯上通不過。人少了可以展開寫一些內(nèi)容，抓住二奶中的主要人物描寫二三事，突出整蠱錢乃行后他的抓狂狀態(tài)及慘狀，情節(jié)會更加豐滿深入。四是把情節(jié)的發(fā)展、變化、走向交待得清楚些，改寫得脈絡(luò)清晰些，給讀者一個清楚的標記。二、細節(jié)的修改對小說細節(jié)的修改。一是符合規(guī)律，小說要給讀者以真實感。例如，第六章里吳世芒晚上八點多到林小姐家教琴，女傭接到推銷健身卡的電話，以及"一個電話是珠寶店打來的，林媽告訴林小姐說一個小時后店員會把她有興趣的幾件珠寶送來讓她過目".晚上做推銷的不可能在這個點打來電話，可以刪掉或者加上其他富人家里晚上的活動。諸如此類容易忽視的錯誤。二是細節(jié)修改，區(qū)分詳簡描寫，不重要的地方一筆帶過，重要的地方在語言、動作、心理活動上詳細描寫，這樣有利于突出主題，烘托情節(jié)。除了整垮公司案件當(dāng)事人的感情描寫，四個女主人公的感情生活適當(dāng)擴充多描寫幾件事，寫人物的情感起伏，總是幾句話寫一寫誰對誰用情至深，沒什么吸引力，讀者愛看纏綿的故事。有些啰里啰嗦的不重要的對話既對情節(jié)發(fā)展沒意義，又無趣的可以一筆帶過。對華琴與溫先生從溫馨的合作與業(yè)務(wù)上的較量再到情感的糾葛可以在對話上寫得再虐心寫，讓他們成為兩個冤家作為本文的一條推動情節(jié)發(fā)展的線索，也是一個亮點。文中有一處寫幾個女人喝醉后被不同的男人帶走，對女人的`酒后吐真言、酒后露本性擴寫。感覺全書，后幾章內(nèi)容明顯比前幾章節(jié)更豐厚，后面的案例對當(dāng)事人進行了大量的敘述，頭輕腳重的趕腳。豐富前幾個章節(jié)的敘事部分的內(nèi)容。三、語法與修辭的修改小說人物說出的話太過直白，語言描寫上扣住時代的脈搏，加上當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)流行詞匯以及讓人物的語言更加幽默。每個人物因性格、個人的身份等的不同來考慮他的用詞，突出人物性格。如果幾個女豬腳性格特點鮮明會更吸引讀者。例如，女律師說話讓其句句含著法律術(shù)語，更具喜感一些也表明其之所以變成剩女是因其是專業(yè)精湛的工作達人。小說對話太多，需加一些其他心理活動或環(huán)境、動作、表情等方面的描寫，語言若能華麗麗一些，更能夠吸引九零后群體閱讀。標點有的地方不對，某些語句不大通。修改看不懂，語句不通，詞不達意的病句。修改錯字錯詞以及出版規(guī)范用詞。語法上，語言表達要明了。四、修改步驟開始盡可能地補充內(nèi)容，完善情節(jié)，豐滿細節(jié)，不留空缺，完成上述后，下一步的是精煉、提高、簡明、減肥，刪去那些繁雜的情節(jié)，臃腫的細節(jié)，過多的修辭。實用的個人計劃模板集錦篇220xx-20xx年是我市開展的“每人一絕”教師大練兵活動時間。為此，我們都精心制作了個人練兵計劃。下面是我的個人練功計劃：“每人一絕”個人練功計劃教師是一個高尚的受人尊敬的職業(yè)。社會對人才的需要標準越來越有所提高，這要求我們教師知識淵博、多才多藝；要求我們教師道德高尚、無私奉獻；更要求我們教師不斷進步、敢于創(chuàng)新。沒有過硬的基本功是無法勝任這一工作的，為此，市教育局提出“每人一絕”的大練功活動?，F(xiàn)在結(jié)合本人專業(yè)水平及教學(xué)實際的需要，制定練功計劃如下：一、設(shè)定總體目標：1、努力完成日常教學(xué)工作，認真?zhèn)浜?、上好每一堂課，愛崗敬業(yè)，及時對自己的教學(xué)進行反思，總結(jié)經(jīng)驗，積累經(jīng)驗。2、善于在日常教學(xué)工作中發(fā)現(xiàn)問題，并努力解決問題，認真研究學(xué)科特點，進一步學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論、現(xiàn)代教育技術(shù)，掌握基本的教學(xué)規(guī)律，努力提升專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力，不斷拓寬自己知識視野，增加自己知識儲備。3、更新教育理念，能夠以發(fā)展性眼光來看待學(xué)生與教學(xué)，具有一定的'創(chuàng)新精神及教研意識。4、結(jié)合具體工作實際大練基礎(chǔ)功、學(xué)科基本功和專業(yè)技術(shù)功。5、每個學(xué)期末對自己的練功情況進行總結(jié)，對取得的成績作出分析，及時反思自己的不足，總結(jié)經(jīng)驗，工作計劃《個人練功計劃范文》。6、通過系列的學(xué)習(xí)，練就“一絕”，并能學(xué)以致用，使自己成為具有特色，素質(zhì)過硬的教師。二、計劃實施：（一）大練基礎(chǔ)功：1、一手好字是對一個教師的基本要求，所以無論何時我們都不能放棄鋼筆字、毛筆字、粉筆字的練習(xí)。繼續(xù)每日臨摹字帖，掌握漢字的書寫要點，細心領(lǐng)會字的筆順和間架結(jié)構(gòu)。把練字貫穿在平時認真寫好教案中的每一個字，認真寫好在黑板上的每一個字，持之以恒，不求多少，但求堅持。2普通話看似簡單，實則不易，因為我們說話的語音語調(diào)已成為習(xí)慣，不是那么好改的。所以我計劃堅持每天都進行普通話的發(fā)音練習(xí)和朗讀練習(xí)，提高自己的發(fā)音標準。（二）、強化學(xué)科功：1、熟悉課標，鉆研課標、深入領(lǐng)會課標。2、設(shè)計有效的課堂教學(xué)活動和游戲。3、發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢，加強各學(xué)科的聯(lián)系。（三）、苦練專業(yè)技術(shù)功：1、積極參加各種聽、評課活動，進行高質(zhì)量的教研活動，爭取機會讓自己在校內(nèi)或校外都開一些有質(zhì)量的公開課，向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，并將自己的技能融入課堂中以提高自己的教學(xué)能力。2、加強多媒體課件制作的學(xué)習(xí)，每月制作一件課件存入教師機里。讓自己的課件能有效地輔助教學(xué)。3、美術(shù)專業(yè)基本功的練習(xí)，三月份：隨意畫、形體畫：主要畫一些教學(xué)圖形。四月份：主要畫動物、植物。五月份：主要畫水果，主題畫。4、美術(shù)史論的研究，多閱讀，多研討，能使自己的課堂更充滿了文化氛圍。練功不是一朝一夕的事情，在今后的工作之余我都會堅持自己的實施自己的計劃。相信通過這次大練功，一定可以是自己的教學(xué)水平更上一層樓。實用的個人計劃模板集錦篇3一、常規(guī)教育方面1，充分利用班隊會及晨會的時間學(xué)習(xí)《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，并在日常學(xué)習(xí)的過程中讓學(xué)生知道什么行為是對的，什么是不對的，使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。我將在班級設(shè)立"小小監(jiān)督崗"，專門負責(zé)監(jiān)督檢查學(xué)生的日常行為，并在晚點時間進行一日總結(jié)，通過監(jiān)督崗的匯報，評出"最佳拇指獎"。對表現(xiàn)不夠好的學(xué)生，及時進行點撥，指導(dǎo)，加強教育。2，合理利用升旗儀式，重大節(jié)日，加強學(xué)生的德育教育。這學(xué)期利用教師節(jié)，國慶節(jié)，少先隊建隊日和元旦等重大活動舉行一些有意義的主題班隊會，使學(xué)生懂得做人的道理，培養(yǎng)其愛國主義情感。同時，讓學(xué)生在各種活動和勞動中學(xué)會合作，學(xué)會生活。3，充分發(fā)揮各項活動中的教育陣地的作用，增強學(xué)生的榮譽感，使學(xué)生心中有他人，有集體。二、班級紀律方面1、課堂紀律。首先師生共同制定班規(guī)班紀，并制定相應(yīng)的獎懲辦法。這樣學(xué)生既感到有趣，又有動力，而且可以在不知不覺中遵守紀律。由于是孩子們自己制定的，這樣變被動的各種要求為主動的行為，有助于學(xué)生將文字內(nèi)化為行為。我們班的宗旨是"說到就要做到。"2、充分利用好“國旗下講話”和班會、團會等時機，對學(xué)生進行思想品德教育。堅持每周一的升旗儀式和國旗下講話，用國旗下的講話的機會對學(xué)生進行愛國主義和日常行為規(guī)范等的教育。各班級也積極組織開展形式多樣的主題班會，對學(xué)生進行思想品德教育，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)。3、加強學(xué)生儀表儀容的管理。全面貫徹執(zhí)行《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的規(guī)定，進一步加強對學(xué)生的紀律管理，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和健康的審美觀念，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，營造安全、文明、和諧的班級和校園。4、加強后進生的教育和管理。做好品德差生的幫教轉(zhuǎn)化工作。本學(xué)期，各班都能結(jié)合本班實際，做好學(xué)困生的幫教轉(zhuǎn)化工作，對重點的問題學(xué)生實施“一對一”個別談心，心理輔導(dǎo)，對本校的后進生、單親家庭子女進行排隊摸底，落實結(jié)對幫教教師和措施，增強教育轉(zhuǎn)化的責(zé)任感。5、設(shè)置班級管理效果優(yōu)秀獎和班級管理效果進步獎，積極引導(dǎo)良好的學(xué)風(fēng)班風(fēng)建設(shè)。從學(xué)生進校的表現(xiàn)，儀表、清潔、上課紀律、住宿紀律、集會、出操、活動等行為進行規(guī)范考核，從嚴要求，科學(xué)管理。通過對各班學(xué)生行為規(guī)范的檢查、評比，每周評出流動紅旗并組織受旗儀式，期末開展班級管理效果優(yōu)秀獎和班級學(xué)生進步獎評選活動，促進廣大學(xué)生良好行為的'形成，營造文明、尊師守紀勤奮好學(xué)的校園環(huán)境。6、加強對學(xué)生的考勤管理。為全面貫徹執(zhí)行《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，進一步加強對學(xué)生的紀律管理，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，營造安全、文明、和諧的班級和校園。7、加強對住校學(xué)生的紀律管理。一是加強對住校學(xué)生的考勤管理；二是加強對住校學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活指導(dǎo)和衛(wèi)生習(xí)慣監(jiān)督；三是進一步加強對學(xué)生午、晚休紀律監(jiān)管，嚴肅紀律要求，嚴肅處理違紀行為，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。8、注重學(xué)生文明、勤奮學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。堅持多形式、多渠道的正面教育，引導(dǎo)學(xué)生人人愛學(xué)習(xí)，人人爭做勤奮好學(xué)的學(xué)生。除了抓好課堂教學(xué)的紀律管理外，還要積極引導(dǎo)學(xué)生抓好早晨到校的晨讀學(xué)習(xí)習(xí)慣，一方面，堅持每天早讀之前視導(dǎo)、監(jiān)督各班學(xué)生回教室讀書學(xué)習(xí)，避免因閑逛、閑聊浪費時間；另一方面大力表揚組織學(xué)生晨讀好的班級和個人。以實際行動促進學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成和文明素質(zhì)的提高，營造班與班之間，學(xué)生與學(xué)生之間的良性學(xué)習(xí)新局面。9、以重大節(jié)日，紀念日等集體活動為契機，開展愛國主義主題系列教育活動。具體工作安排：9月份：新學(xué)期“孟高一日常規(guī)學(xué)習(xí)”活動月10月份：舉行《熱愛祖國》歌曲收集，舉行“中華魂”演講比賽活動。11月份：與爸爸媽媽一起勞動12月份：開開心心過“童心飛揚，卡拉OK大賽”活動實用的個人計劃模板集錦篇4什么叫個人健康管理？個人健康管理是一種對個人的健康危險因素進行全面管理的過程。健康管理通過收集健康信息、進行健康評價、制定健康計劃、實施健康干預(yù)等過程，達到改善健康狀況，防治慢性非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展，提高生命質(zhì)量，降低醫(yī)療費用的目的。怎么做個人健康管理？第一步，收集個人健康信息：通過健康查體和填寫健康信息調(diào)查表，系統(tǒng)收集客戶的健康信息，全面了解客戶的健康狀況；第二步：進行健康評價：運用先進技術(shù)，對客戶目前的健康狀況和健康危險因素進行科學(xué)評價，幫助客戶全面了解相關(guān)危險因素的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，使客戶提高對生活方式疾病的認知水平，增強客戶的預(yù)防保健意識。第三步：制定健康計劃：在認真分析客戶健康信息、研究評估報告的基礎(chǔ)上，我們將制定有針對性的個人健康管理計劃，提出具體的健康改善目標和健康管理指導(dǎo)方案，并針對健康危險因素的發(fā)展趨勢進行相應(yīng)的`飲食和運動指導(dǎo)。第四步：實施健康指導(dǎo)：在宣傳健康知識、增強健康意識、提高防病治病的主動性的基礎(chǔ)上，我們將采用高科技技術(shù)，對服務(wù)對象進行飲食、運動的量化管理，改變客戶的不良生活方式，幫助客戶積極采取行動來實現(xiàn)個人健康管理計劃的目標；并且為單位和個人提供醫(yī)療保健咨詢服務(wù)，提供就醫(yī)綠色通道，解決看病就醫(yī)難的問題，提前安排預(yù)約掛號，看病無須等候，不再為預(yù)約專家而發(fā)愁。這套軟件是在國家“十五”攻關(guān)課題《冠心病、腦卒中綜合危險度評估及干預(yù)方案的研究》的基礎(chǔ)上，結(jié)合知名醫(yī)學(xué)家近期研究成果，通過我國各地人群實際調(diào)查數(shù)據(jù)而建立的數(shù)學(xué)預(yù)測模型。它根據(jù)所采集的被調(diào)查人群的個人生活習(xí)慣和體格檢查信息，綜合評價出自身的生活方式危險因素和檢查指標的異常情況，分析由健康危險因素可能導(dǎo)致的個人代謝紊亂的可能性，并預(yù)測被調(diào)查人十年內(nèi)患冠心病、腦卒中等缺血性心腦血管病的危險度。通過評價，掌握健康危險因素的多寡、程度、主次，便于個人了解自己目前和未來健康狀況，同時制定一份個性化的個人健康管理計劃和飲食、運動指導(dǎo)方案。評價共分六個部分：第一部分：目前健康狀況報告：對個人當(dāng)前的健康信息數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。第二部分：個人代謝紊亂危險度評價報告：對個人當(dāng)前的健康狀況和發(fā)生代謝紊亂的危險度做出客觀準確的評價。第三部分：個人疾病危險性預(yù)測報告：對個人存在健康危險因素及危險度進行分析，對未來10年內(nèi)患腦卒中、冠心病等重大疾病的可能性進行科學(xué)預(yù)測。第四部分：“知己”個人健康指導(dǎo)計劃：該計劃提供了預(yù)期控制目標和健康指導(dǎo)原則，對個人存在的不健康生活方式進行具體的指導(dǎo)，并提出了健康改善計劃。第五部分：“知己”個人運動指導(dǎo)方案：根據(jù)個人的體質(zhì)、愛好等因素，開出具有個性化的運動處方。第六部分：“知己”個人飲食指導(dǎo)方案：根據(jù)個人的飲食結(jié)構(gòu)和健康狀況，開出具有一日應(yīng)攝入總能量值、一日三餐比例、三大營養(yǎng)素所占比例的飲食處方。知己能量監(jiān)測儀知己能量監(jiān)測儀是根據(jù)人體運動學(xué)原理，采用先進的加速度傳感器，通過運動傳感，經(jīng)過微型處理器分析、計算、處理，來監(jiān)測人體運動時所消耗的能量，并將其以熱量大卡的數(shù)字形式直觀地顯示在液晶顯示屏上。知己能量監(jiān)測儀主要功能：●智能監(jiān)測：實時監(jiān)測人體活動時所消耗的能量，便于控制運動量的大小；●操作簡單：設(shè)置參數(shù)后，垂直佩帶在腰上即可，不須作