幼兒園小班體育活動(dòng)目標(biāo)資料文檔

幼兒園小班體育活動(dòng)目標(biāo)一、走：

1、自然走：

小小班：雙腳交替自然地走

指導(dǎo)要點(diǎn)：步子穩(wěn)健向前走動(dòng)，目視前方，兩臂自然擺動(dòng)。小班：上體正直、雙腳交替自然地走

指導(dǎo)要點(diǎn)：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動(dòng)。2、變化走；

小班；向指定方向走

指導(dǎo)要點(diǎn)：設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)志物。

二、跑：

1、自然跑：

小小班：雙腳交替自然地跑

指導(dǎo)要點(diǎn)：可以從原地踏步的基礎(chǔ)上引入原地跑的教學(xué)，使之體會(huì)走與跑的根本區(qū)別——騰空。擺臂為握拳屈肘前后自然擺動(dòng)。小班；上體正直、雙腳交替自然地跑

指導(dǎo)要點(diǎn)：步子邁開，落地輕柔，軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動(dòng)。2、變化跑：

小班：向指定方向跑

指導(dǎo)要點(diǎn)：設(shè)定標(biāo)志物，在跑動(dòng)中，要目視相去無幾物，身體向前傾向前跑進(jìn)，體會(huì)騰空感，兩臂自然前后擺動(dòng)。3、走、跑交替：

小班：走、跑交替100米

指導(dǎo)要點(diǎn)：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動(dòng)作，同時(shí)兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動(dòng)，身體稍向前傾。（2）

跑—走聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽?，并調(diào)節(jié)呼吸。4、追逐跑；

小班：在指定范圍四散跑、追逐跑

指導(dǎo)要點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力。三、跳：

1、縱跳：

小班：輕松自然地雙腳同時(shí)向上跳

指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，蹬伸充分，落地緩沖。2、行進(jìn)跳：

小班：輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳

指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體前傾，兩腳同時(shí)起跳，同時(shí)落地。3、從高處往下跳：

小班：從25厘米高處自然跳下

指導(dǎo)要點(diǎn)：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。四、投擲：

1、投遠(yuǎn)；

小班：單手自然地將沙包投向前方

指導(dǎo)要點(diǎn)：屈臂肩上投擲，沙包出手方向?yàn)榍吧戏?。五、?/p>

小小班：手、膝著地向前爬

指導(dǎo)要點(diǎn)：依靠腕撐、腿蹬伸力量和異側(cè)（或同側(cè)）臂推撐力量推動(dòng)身體前進(jìn)，爬時(shí)仰頭前看。小班：手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬

指導(dǎo)要點(diǎn)：同上。側(cè)重點(diǎn)在兩手、兩膝的離地順序上。六、鉆

小班：能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。

指導(dǎo)要點(diǎn)：低頭、彎腰、屈膝。七、隊(duì)列；

小班：一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)大圓

口令及指導(dǎo)要點(diǎn)：先設(shè)定一個(gè)范圍，按順時(shí)針或逆時(shí)針走。八、綜合：球

小班：原地拍球

指導(dǎo)要點(diǎn)：腕指放松，五指自然分開，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的上部。幼兒園大、中、小班體育活動(dòng)年齡階段目標(biāo)小班第一：愿意并愉快地參與體育活動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)帶來的愉快。第二：知道最基本運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語。知道多個(gè)最基本運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語，如立正、前平舉、看齊、走、蹲下、跳、擺臂等；知道一些簡單的動(dòng)作術(shù)語，如預(yù)備、起跑等。第三：初步掌握最基本的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。能上體正直、自然協(xié)調(diào)地走和跑；能聽信號(hào)向指定方向走或跑；在一定范圍內(nèi)四散、追逐跑；能注意傾聽和理解老師的指令，并做出反應(yīng)；能較輕松自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳；能從25～30厘米高處自然跳下，輕輕落地；喜歡玩球，會(huì)滾球、拍球和自拋?zhàn)越忧?；能自然地把沙包等投擲物投遠(yuǎn)；能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬；喜歡與同伴一起大膽地玩大型運(yùn)動(dòng)器械，練習(xí)鉆爬、攀登等動(dòng)作；克服恐懼感，鍛煉膽量；能在平行線、窄道中、小斜坡上下走，身體較平穩(wěn)，提高身體控制能力。第四：樂于跟隨教師進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。在成人提醒下，有一定的運(yùn)動(dòng)保健意識(shí)，如擦汗、擦鼻涕等。第五：在教師的引導(dǎo)下保持正確的身體姿勢。在教師的提示下站直、坐正。在相關(guān)的體育游戲中，步伐較平穩(wěn)、能擺臂。第六：提高反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力。完成一些反應(yīng)類游戲，如信號(hào)反應(yīng)類型游戲等；完成一些移動(dòng)動(dòng)作，如走、慢跑、輕跳等；會(huì)用球、圈、拖拉玩具、飛鏢等多樣小型體育器械進(jìn)行身體鍛煉；能聽懂基本的口令和信號(hào)，并做出相應(yīng)的動(dòng)作；能一個(gè)跟著一個(gè)走；能邊聽音樂邊念兒歌，較合拍地做模仿操。第七：初步了解身體各主要部位的名稱。能說出身體軀干上主要部位的名稱，如頭部、腹部、小腿等；能說出身體幾個(gè)主要關(guān)節(jié)的名稱，如膝蓋、頸等。第八：初步體驗(yàn)體育游戲的樂趣，參加集體活動(dòng)中情緒保持穩(wěn)定、不哭。第九：初步體驗(yàn)與同伴一起運(yùn)動(dòng)的樂趣，樂于同父母玩體育游戲；喜歡和同伴一起玩體育游戲；對于合作類游戲表現(xiàn)出濃厚的興趣，能與老師、同伴一道擺放、收拾體育器械與活動(dòng)材料；在有趣的活動(dòng)中，體驗(yàn)與同伴一起做操的愉悅；每天和父母玩一些與體育相關(guān)的游戲；經(jīng)常向父母學(xué)習(xí)一些新的體育游戲。第十：初步掌握體育活動(dòng)的規(guī)則及要求，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不影響他人活動(dòng)。中班第一：喜愛并積極參加體育活動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，對體育活動(dòng)表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣。第二：初步了解最基本運(yùn)動(dòng)動(dòng)作和技術(shù)動(dòng)作的基本做法。學(xué)會(huì)多個(gè)最基本運(yùn)動(dòng)動(dòng)作相關(guān)游戲的具體玩法，如爬類游戲、跳類游戲等；初步了解多個(gè)簡單技術(shù)動(dòng)作的基本做法，如單腳跳、投擲沙包等。第三：初步掌握最簡單的技術(shù)動(dòng)作。學(xué)會(huì)幾個(gè)與基本動(dòng)作相關(guān)的游戲，如拍球類、跳類游戲等。會(huì)用球、圈、棒、小車以及報(bào)紙等廢舊材料開展多種形式的身體鍛煉活動(dòng)。能按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走或跑；能聽信號(hào)變速走或跑；20米快跑、接力跑，有積極的爭先意識(shí)和競爭意識(shí)；練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，能屈膝、前腳掌蹬地跳起，輕輕落地，學(xué)會(huì)保持平衡；能雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，原地蹬地起跳觸物；能從30～35厘米處向下跳，落地輕；雙手交替拍球，能左右手輪流拍球；會(huì)雙人拋接球；能協(xié)調(diào)用力地投遠(yuǎn)，近距離投準(zhǔn)，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力；能手腳著地向前爬行，手腳靈活協(xié)調(diào)地攀登，有一定的堅(jiān)持性；能大膽地在平衡木上協(xié)調(diào)地走；能閉眼向前走5～10步；原地自轉(zhuǎn)3圈左右，保持身體平衡。第四：初步學(xué)習(xí)體育活動(dòng)中的自我保護(hù)。知道“找空地”的具體含義。有一定運(yùn)動(dòng)保健意識(shí)及能力，能自己擦汗、穿脫衣服、調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)后喝水等。在成人的提醒下增減衣物。第五：初步了解正確的身體姿勢。知道一些隊(duì)列練習(xí)動(dòng)作的做法，如立正、稍息、平舉等。初步了解錯(cuò)誤身體姿勢對身體的影響及保持正確姿勢的重要性。第六：發(fā)展反應(yīng)、靈敏和平衡能力。完成一些一定速度的位移，如橫向移動(dòng)、躲閃、急停等；完成一些有難度的平衡類游戲，如走平衡木、單腿平衡、爬拱橋等；完成多種形式的跳躍練習(xí)，如單腿跳、側(cè)向跳、跳房子等能較熟練地聽多種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作，能聽信號(hào)較快地集合、分散；由一路縱隊(duì)、一個(gè)大圓切段分隊(duì)走成四路縱隊(duì)、四個(gè)小圓等；能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動(dòng)作基本到位。第七：能辨別對應(yīng)身體的方位，認(rèn)清身體的對應(yīng)方向，如前、上等。第八：初步體驗(yàn)體育活動(dòng)中各種負(fù)面感受。初步感受到體育活動(dòng)中失敗的挫折感及體育活動(dòng)中挑戰(zhàn)難度的緊張情緒。第九：能在教師鼓勵(lì)下堅(jiān)持完成體育活動(dòng)內(nèi)容，養(yǎng)成自信、勇敢的品質(zhì)。第十：初步體驗(yàn)體育道德。通過教師的引導(dǎo)，在體育活動(dòng)中關(guān)心和幫助能力弱的同伴；不妨礙他人參加游戲或活動(dòng)；在教師的提示下按順序輪流使用同一運(yùn)動(dòng)場地或設(shè)備；能與同伴擺放、及時(shí)收拾和整理體育器械與活動(dòng)材料。第十一：樂于在社區(qū)和同伴、家長一起進(jìn)行體育活動(dòng)；經(jīng)常和社區(qū)里的同伴玩一些體育游戲；外出時(shí)，樂于同陌生同伴玩體育游戲。第十二：能遵守體育活動(dòng)的規(guī)則與要求，有一定的集體意識(shí)；能解決一些簡單的問題，與同伴合作游戲。大班第一:熱愛并主動(dòng)參加體育活動(dòng)，初步形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；樂于學(xué)習(xí)和展示最基本的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。第二:說出多種體育比賽的名稱。說出幾個(gè)單項(xiàng)目的體育比賽名稱，如足球比賽、跳遠(yuǎn)比賽等；知道幾個(gè)大型綜合性賽事的相關(guān)知識(shí)，如世界杯、奧運(yùn)會(huì)等。第三:熟練基本的技術(shù)動(dòng)作，會(huì)做最簡單的組合動(dòng)作。較準(zhǔn)確地完成幾套簡單的體操，如幼兒園基本體操等；可以完成一些包含簡單組合動(dòng)作的游戲，如身體姿勢游戲等；會(huì)用球、圈、棒、墊子、繩、輪胎或其他廢舊材料，開展不同操作形式的身體鍛煉活動(dòng)；能步伐均勻、有節(jié)奏地走或跑；能輕松自如地繞障礙曲線走或跑；較靈活地追逐躲閃跑；能走跑交替300米左右，步行2千米，有一定的耐力，堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)；能從較高處向下跳，助跑跨跳，會(huì)前腳掌落地緩沖，動(dòng)作輕松、平穩(wěn)；會(huì)跳短繩并嘗試練習(xí)合作跳長繩，能短距離單腳連續(xù)向前跳；能較協(xié)調(diào)地單手運(yùn)球，能肩上揮臂投物4米遠(yuǎn)；會(huì)投籃，投準(zhǔn)較遠(yuǎn)目標(biāo)；喜愛踢足球、打羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)；能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆；能手腳交替、熟練協(xié)調(diào)地攀登、攀行；能在墊上匍匐爬、側(cè)滾翻等；能在平衡木上變換手臂動(dòng)作走，在有間隔物體上走；能兩臂側(cè)平舉，單腿站立5～10秒；閉眼原地轉(zhuǎn)5圈以上動(dòng)作自然協(xié)調(diào)。第四:初步具備在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)的能力。懂得避讓，運(yùn)動(dòng)中遇到人時(shí)注意減慢速度；能初步自我評估，不做超出自己能力的動(dòng)作；知道摔倒時(shí)不能拉別人、不用手腕支撐；遇到障礙物時(shí)迅速繞行。第五:初步保持正確的身體姿勢。立正時(shí)注意不彎腰、走路時(shí)注意眼睛平視、跑步時(shí)注意前后擺臂等。第六:發(fā)展速度、柔韌、靈敏和平衡能力。較協(xié)調(diào)地進(jìn)行快速跑相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，如20米跑接力賽等；完成發(fā)展柔韌性的各種活動(dòng)，如身體模仿游戲；完成各種形式的位移練習(xí)，如側(cè)跑、反跑、側(cè)跳等；完成多種速度和靈敏的練習(xí)，如球類運(yùn)動(dòng)、老鷹捉小雞等；完成有一定難度的平衡類游戲；能熟練地聽多種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作；能聽信號(hào)迅速地集合、分散、左右分隊(duì)走，練習(xí)基本的隊(duì)列隊(duì)形；能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操，動(dòng)作有力、到位。第七:知道自己身體的最基本特征。了解自己在班級中的身高和體重排列；認(rèn)清身體部位的方向，如左手、右膝蓋等。第八:體驗(yàn)體育活動(dòng)競爭的心理感受。感受體育競爭中的緊張情緒；感受通過競爭獲得的成功感和競爭失敗后的挫折感。第九：能在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)。遇到困難時(shí)主動(dòng)克服，有一定堅(jiān)持性；挑戰(zhàn)難度時(shí)努力戰(zhàn)勝負(fù)面情緒的影響，堅(jiān)持到底。養(yǎng)成勇敢、不怕困難的良好品質(zhì)。第十:體育活動(dòng)中初步表現(xiàn)出合作的行為。在競