通用個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃格式

通用個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃格式職業(yè)生涯規(guī)劃范文模板

一、自我認(rèn)知

通過(guò)人才測(cè)評(píng)分析結(jié)果以及本人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。

1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力：思維推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。

3.個(gè)人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng),工作自覺(jué)、熱度，能夠吃苦耐勞;主張少說(shuō)多做;愛(ài)學(xué)習(xí);喜歡獨(dú)立工作。

4.職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì);當(dāng)然，如果沒(méi)有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問(wèn)題。

5.勝任能力：

1)能力優(yōu)勢(shì)：頭腦靈活,有較強(qiáng)的上進(jìn)心，思維推理能力比較強(qiáng);相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問(wèn)題，對(duì)自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).

2)能力劣勢(shì)：一件事做第二遍定會(huì)出錯(cuò);做事過(guò)于理性，而有時(shí)候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個(gè)人中心主義,有時(shí)聽(tīng)不進(jìn)別人的勸導(dǎo);

自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫(xiě)作，多看一些課外書(shū)，拓寬自己的視野，等等。

二、職業(yè)認(rèn)知與決策

職業(yè)認(rèn)知

1.家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的.學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴?gòu)椀貌诲e(cuò)，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開(kāi)設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來(lái)說(shuō)，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。

3.社會(huì)環(huán)境分析：

我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過(guò)，政府愈來(lái)愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬(wàn)應(yīng)聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國(guó)，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會(huì)分工還行，前景不錯(cuò)，但也因此，專業(yè)知識(shí)技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事最好去國(guó)外進(jìn)修發(fā)展)，報(bào)酬也不高。5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來(lái)我希望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國(guó)內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過(guò)經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時(shí)正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國(guó)家越來(lái)越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，國(guó)內(nèi)各地都逐漸設(shè)立有CDC;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

職業(yè)決策

綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

內(nèi)部因素：優(yōu)勢(shì)因素(S)弱勢(shì)因素(W)

頭腦靈活,思維推理能力較強(qiáng)具有個(gè)人中心主義，頑固

具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會(huì)有厭倦心理

有毅力,觀察力強(qiáng)

外部因素：機(jī)會(huì)因素(O)威脅因素(T)

新興專業(yè)的工作崗位相對(duì)多些社會(huì)環(huán)境不斷。

疾病預(yù)防發(fā)展前景較大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻。

結(jié)論：

1)職業(yè)目標(biāo)：

我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個(gè)人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工。

2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證----公務(wù)員-----CDC工-----進(jìn)華中研究院

三、計(jì)劃與途徑：

1.大學(xué)期間：2007年～2012年

1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識(shí)，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識(shí)。

2)大四前英語(yǔ)6級(jí)爭(zhēng)取過(guò)600分，主動(dòng)考托福，希望能用英語(yǔ)與外國(guó)人自由交談。

3)大四前考取全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)證書(shū)。

4)大三開(kāi)始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語(yǔ)，希望能用韓語(yǔ)和商務(wù)伙伴自如溝通.

5)假期實(shí)習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn).

2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2012年～20xx年(隨機(jī)應(yīng)變)

1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

2)考公務(wù)員，去CDC工作

3)進(jìn)科研院

4)去國(guó)外留學(xué),學(xué)習(xí)本專業(yè),繼續(xù)深造.

5)去國(guó)外工作.

3.長(zhǎng)期計(jì)劃：

1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，增長(zhǎng)各方面見(jiàn)識(shí)。

2)堅(jiān)持鍛煉身體。

3)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

4)擴(kuò)大自己的交際圈，享受友誼。

職業(yè)規(guī)劃需要考慮的問(wèn)題

第一個(gè)：先擇業(yè)還是先就業(yè)?

大學(xué)畢業(yè)那會(huì)兒，就業(yè)老師告訴我們是要先擇業(yè)，然后再就業(yè)，選擇一個(gè)你感興趣的工作再去做。都說(shuō)興趣是最好的老師，做的工作正好是自己喜歡的，那每天工作的狀態(tài)肯定是最好的，也有動(dòng)力去努力;如果工作是不喜歡的，每天上班就和上墳一樣，哪兒還有心情去努力了。

那會(huì)兒確實(shí)也有好多同學(xué)開(kāi)始不停的換工作，因?yàn)槎鄵Q幾個(gè)才能找哪個(gè)是自己喜歡的。但是，過(guò)了幾年之后，還沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái)，還在繼續(xù)選擇中。

對(duì)于這樣一個(gè)觀點(diǎn)，個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該是先就業(yè)再擇業(yè)，只要你真正去做了，才能知道適不適合你。任何一份工作，沒(méi)有干夠一年的話，是沒(méi)有理由來(lái)說(shuō)不喜歡的。只有真正去做了這份工作，才能發(fā)現(xiàn)自己有哪些優(yōu)勢(shì)，哪些劣勢(shì)。發(fā)現(xiàn)了這些，接下來(lái)才能為選擇職業(yè)做好準(zhǔn)備;自己都不知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，只憑感覺(jué)來(lái)選擇，永遠(yuǎn)不會(huì)有一個(gè)利于自己發(fā)展的職業(yè)。

第二個(gè)：短板理論和長(zhǎng)板理論該聽(tīng)哪個(gè)?

發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，那接下來(lái)是該彌補(bǔ)自己的劣勢(shì)還是充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)?經(jīng)常說(shuō)的一個(gè)木桶，能裝多少水，取決于它最短的那個(gè)板，這就是短板理論，想裝得多，就要把短的這塊補(bǔ)上來(lái)。

因?yàn)槁?tīng)了短板理論，大多數(shù)人會(huì)把時(shí)間和精力放在彌補(bǔ)自己的劣勢(shì)上。之前有個(gè)朋友，入職到了一家中介公司，剛開(kāi)始做的銷(xiāo)售崗位，每天要和人打交道。因?yàn)樗吮容^內(nèi)向，和人打交道這塊兒真不是他的優(yōu)勢(shì)，是一個(gè)最大的劣勢(shì)。發(fā)現(xiàn)這塊兒做不好之后，他也是花了好長(zhǎng)時(shí)間來(lái)改變自己，學(xué)了好多人脈管理的東西，最后的效果還是不怎么樣。

其實(shí)，職場(chǎng)上應(yīng)該把有限的時(shí)間和精力放在充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)上，讓自己最長(zhǎng)的那塊板更加的明顯。你再怎么努力學(xué)習(xí)和人打交道，也沒(méi)法超過(guò)天生就比較開(kāi)朗，天生就會(huì)和人打交道的人。不如利用這時(shí)間來(lái)發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，拉開(kāi)與別人的差距。最后，我的那位朋友沒(méi)有繼續(xù)銷(xiāo)售崗位，而是轉(zhuǎn)崗到了信息部門(mén)，因?yàn)樗麑?duì)信息，大數(shù)據(jù)這塊兒的處理能力是比別人的強(qiáng)的，因?yàn)橛羞@方面的基礎(chǔ)知識(shí)?，F(xiàn)在已經(jīng)是他們公司信息部門(mén)的經(jīng)理了，待遇穩(wěn)定，也能發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，過(guò)得很不錯(cuò)。

第三個(gè)：方向怎么定?

好多小伙伴說(shuō)現(xiàn)在很迷茫，不知道自己后面的工作該怎么發(fā)展。其實(shí)大部分的職業(yè)方向都可以分為兩類，一類是管理類，就是帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做事;另外一類是技術(shù)類，憑自己一個(gè)人就可以把事做好。

不知道該怎么發(fā)展，那就先來(lái)選擇個(gè)方向吧，管理類和技術(shù)類，更喜歡哪一個(gè)?選擇好后，那就選擇一個(gè)離你最近的模仿的對(duì)象，比如管理類的，選擇你平常經(jīng)常接觸的管理層來(lái)模仿，組長(zhǎng)或者是部門(mén)經(jīng)理，看看自己離他們還差哪些，這就是你接下來(lái)的目標(biāo)了，把這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后，再來(lái)升一級(jí)，比如總監(jiān)，這樣一步一步來(lái)。技術(shù)類的就找部門(mén)中最牛的那個(gè)人來(lái)模仿吧。

職業(yè)規(guī)劃要注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題

(1)人生觀、價(jià)值觀問(wèn)題：我希望成就怎樣的人生?什么對(duì)我是最重要的，家庭、事業(yè)、健康、朋友還是金錢(qián)?

(2)性格問(wèn)題：我的性格適合從事這個(gè)職業(yè)嗎，會(huì)不會(huì)影響這個(gè)職業(yè)的發(fā)展?

(3)愛(ài)好問(wèn)題：我喜歡這個(gè)職業(yè)嗎?

(4)發(fā)展前景問(wèn)題：環(huán)境允許或支持我做什么?我從事這個(gè)職業(yè)，有發(fā)展嗎?是否能學(xué)到我要學(xué)的領(lǐng)域?職級(jí)和薪資都通過(guò)努力得到提高嗎?

(5)能力、門(mén)檻問(wèn)題：我現(xiàn)有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能、證書(shū)能讓我獲得我想要的工作嗎?

(6)市場(chǎng)需求問(wèn)題：市場(chǎng)上對(duì)這個(gè)職位有需求嗎?需求量大嗎?

(7)時(shí)間問(wèn)題：追求我的職業(yè)選擇方向需要多長(zhǎng)時(shí)間?我是否有時(shí)間追求我的職業(yè)選擇方向?

(8)薪資滿意度：我是否滿意這份工作的薪資?

(9)家庭支持度問(wèn)題：我的家人、家庭情況支持我做這份工作嗎?包括我們生兒育女(好羞澀)、照顧子女、贍養(yǎng)父母是否對(duì)我們的工作產(chǎn)生影響?

(10)信心問(wèn)題：我有信心做好這份工作嗎?

(11)吃苦問(wèn)題：這份工作是否很苦，我能不能吃這種苦?

(12)