職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會(huì)

第職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會(huì)職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會(huì)1

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧!這學(xué)期期末考試后，學(xué)校給我們大一的學(xué)生安排了《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，職業(yè)生涯的規(guī)劃是就業(yè)中必不可少的一局部，這一課程的開設(shè)，除為以后的真正就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，不讓時(shí)間浪費(fèi)掉，有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)。

這門課程僅僅短短的三次課的時(shí)間就完畢了，給我們的感覺是時(shí)間太短了，根本上沒有給我們仔細(xì)去體會(huì)這門課程，我們班的就業(yè)指導(dǎo)老師給我留下深刻的印象，我認(rèn)為她是一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的而且十分具有活力與熱情的老師，是我們比擬喜歡的類型，課堂氣氛十分的活潑，老師很好的能夠去組織我們，感染我們學(xué)生，我們?cè)谶@三次課都做過很多有趣的小活動(dòng)，而且活動(dòng)寓意深刻，讓人不由深思，現(xiàn)在那些活動(dòng)場(chǎng)景氣氛還印在我的腦海，給我留下的印象很深刻，比方繪涂人生彩虹圖，價(jià)值拍賣等等，我們對(duì)這活動(dòng)都很積極，我們都很珍惜這來之不易的時(shí)機(jī)。

通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學(xué)到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛?cè)胄r(shí)我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間，我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，使我深刻的認(rèn)識(shí)到，進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)是我們樹立人生志向，揚(yáng)起理想風(fēng)帆的關(guān)鍵一步，是進(jìn)展職業(yè)開展準(zhǔn)備的重要階段。

在這樣一個(gè)較高的職業(yè)開展乃至人生開展平臺(tái)上，我們應(yīng)正確把握當(dāng)前畢就業(yè)形勢(shì)與趨勢(shì)，深入理解社會(huì)對(duì)人才的需求，主動(dòng)參與職業(yè)開展的學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，充分認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來職業(yè)開展的關(guān)系，樹立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到開展自己事業(yè)的支撐點(diǎn)，為自己的精彩生涯鑄就堅(jiān)實(shí)根底。歲月輪回，我該如何面對(duì)，我終究要怎樣面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處受到了強(qiáng)烈震撼，無論是從思想、知識(shí)還是工作方面均受益匪淺。對(duì)職業(yè)的理解與對(duì)職業(yè)的目標(biāo)，我都從一種模糊狀態(tài)到達(dá)一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此，我想說的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去開展，責(zé)任使命是動(dòng)力源泉，一個(gè)沒有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的開展!機(jī)遇屬于時(shí)刻準(zhǔn)備著的人。因此，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，來面對(duì)新的機(jī)遇，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請(qǐng)相信我，天道酬勤，上天不會(huì)辜負(fù)努力的人。同時(shí)，我們要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，它如果有高度的凝聚力，有生機(jī)的活力，將帶動(dòng)個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)自我價(jià)值，光靠個(gè)人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個(gè)社會(huì)的幫助，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步。職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。簡(jiǎn)單的說，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為，職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。在學(xué)習(xí)這門課后，我覺得，一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個(gè)復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來工作和生活的一種設(shè)想。它是對(duì)一生的工作、生活的一個(gè)規(guī)劃。它是為以后作準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、生活等各方面的壓力。由此我們?cè)谝?guī)劃我們的職業(yè)生涯時(shí)，通常會(huì)感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。

除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實(shí)際。在規(guī)劃前，要去了解社會(huì)、了解自己，把現(xiàn)實(shí)的同自己的情況相結(jié)合起來。同時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對(duì)未來的設(shè)想，未來有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當(dāng)?shù)淖兺ㄐ?。雖然是規(guī)劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實(shí)際。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，其成功與否也是以其一生的標(biāo)度來卡考量。我們生活在一個(gè)變革的時(shí)代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標(biāo)來預(yù)示自己的變化。只有我們善于對(duì)未來規(guī)劃，才能有正確的前進(jìn)方向和有效的行動(dòng)措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。

我們需要規(guī)劃我們的人生，這樣在有目標(biāo)的學(xué)習(xí)生活才讓我們?cè)诼殬I(yè)方面的成長(zhǎng)更快，努力學(xué)習(xí)好我們現(xiàn)在的專業(yè)知識(shí)，這樣才能在現(xiàn)在就業(yè)壓力非常大的情況下才更容易找工作，使自己更好的適應(yīng)社會(huì)，踏上社會(huì)。

在上大學(xué)之前，很少認(rèn)真地去想以后要做什么職業(yè)。但是自從開了職業(yè)生涯規(guī)劃課后，我就開始思考自己的人生，上職業(yè)生涯規(guī)劃課的時(shí)間雖不長(zhǎng)，只有這半個(gè)學(xué)期，我卻感到受益匪淺。聽老師說，職業(yè)生涯規(guī)劃課程在國(guó)外是很重要的一門課程，所以在課外除了完成老師要求的作業(yè)之外，我還在網(wǎng)上涉獵這方面的知識(shí)。在課上，老師先是給我們教授了職業(yè)生涯規(guī)劃的一些根本知識(shí)，之后給我們播放了一些樂于奉獻(xiàn)的人所做出的職業(yè)選擇的紀(jì)錄片——盧安克，對(duì)我的影響很深。正是有了課后在作業(yè)中的反思，我對(duì)于我的職業(yè)規(guī)劃有了更深的領(lǐng)悟。在一次次的作業(yè)中，看出老師對(duì)我們的引導(dǎo)——先認(rèn)識(shí)我們自己，了解什么是職業(yè)規(guī)劃，做出屬于自己的職業(yè)規(guī)劃，最后完善并從多方面為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而做出的努力。

學(xué)了這門課后我有以下一些感受：

首先，為自己制定目標(biāo)。如果沒有目標(biāo)的話，一個(gè)人就會(huì)活得很忙迷茫。只有有了目標(biāo)我們才能在為到達(dá)目標(biāo)的同時(shí)完善自己發(fā)現(xiàn)自己的缺乏和優(yōu)點(diǎn)，可以更加的了解提升自己。同時(shí)，要學(xué)會(huì)管理時(shí)間，把握時(shí)機(jī)。我們可用的時(shí)間是很短暫的，就會(huì)覺得我們現(xiàn)在的浪費(fèi)時(shí)間是件多么奢侈的事情。我們還有多少時(shí)間可以去為我們的事業(yè)目標(biāo)去奮斗呢?因此，我們要合理的利用安排時(shí)間，把握時(shí)機(jī)到達(dá)自己的目標(biāo)。

更重要的'是，我們要肩負(fù)起我們的社會(huì)責(zé)任?？赐赀@個(gè)盧安克的紀(jì)錄片后，除了對(duì)盧安克的奉獻(xiàn)精神的仁愛之心深深嘆服之外，我對(duì)于人在這個(gè)社會(huì)中的價(jià)值和職業(yè)也有了更深層次的認(rèn)識(shí)。我們大學(xué)生承受著最新的知識(shí)，文化熏陶著。我們一定要認(rèn)清自己的責(zé)任和擺好自己的位置，在職業(yè)中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值的同時(shí)也要想著回報(bào)和奉獻(xiàn)社會(huì)。

職業(yè)生涯規(guī)劃課讓我認(rèn)識(shí)到了自己的缺乏，也開始思考自己的人生，為我解釋、指點(diǎn)了許多的迷津，大學(xué)是我們走向社會(huì)舞臺(tái)之前的最后幾個(gè)階段之一，此時(shí)假設(shè)抓緊時(shí)間，提升素質(zhì)，一定可以在經(jīng)歷風(fēng)雨后看到最美麗的彩虹。

按照這個(gè)學(xué)期課程的安排本來應(yīng)該有九次課的，但實(shí)際由于各種原因，課時(shí)并沒有上這么多，總是由于周末的各種活動(dòng)被沖掉，導(dǎo)致上課時(shí)候一直都在趕進(jìn)度。

在剛開始上這門課的時(shí)候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學(xué)大門的新生要上這門課。當(dāng)然，教務(wù)處提供的課程表上僅有的就業(yè)指導(dǎo)四個(gè)大字更讓我們不知所以然。畢竟覺得自己離就業(yè)還是比擬遙遠(yuǎn)的事情，應(yīng)該在高年級(jí)再開這門課。所以，并不是特別熱心于課程，說實(shí)話，在正式開始這門課之前，連一遍書都沒有讀過，所以更是云里霧里。在咨詢了學(xué)長(zhǎng)并上完了第一次(我們?cè)谡n時(shí)安排的第三周才上第一次課)課之后才知道，我們所學(xué)的這局部其實(shí)是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一局部。而在大一開設(shè)，除為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外，更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己大學(xué)四年的生活，不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉。有效充分的利用大學(xué)時(shí)間來有針對(duì)性的對(duì)就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè)。

到大一上學(xué)期我們的全部課程完畢，給人的感覺就是時(shí)間太短，根本上沒有給出我們?nèi)プ屑?xì)體會(huì)這門課的時(shí)間。我們上的第一次課就布置了一篇專業(yè)性很強(qiáng)的論文個(gè)人的專業(yè)探索。從來都沒有見過這種類型的文章，更別提寫了。但是在開了頭之后，寫下去自然并不是很難了。同時(shí)通過寫這篇專業(yè)探索學(xué)會(huì)了這種依靠解答問題來寫論文的方法，在之后的思想道德修養(yǎng)與法律根底的論文寫作中也起到了很大作用。但是由于各種原因，沒有通過更多的途徑去查找資料(比方說去網(wǎng)上查找)，而是動(dòng)用了自己在填報(bào)志愿時(shí)收集的材料，難免會(huì)有一些模糊不清的地方。

不過，自己覺得這個(gè)作業(yè)在第一次上交時(shí)就通過了純屬幸運(yùn)。其實(shí)要是給時(shí)間再充足一些的話，完全可以做的更好。我們布置的書面作業(yè)還有行業(yè)探索和個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃書。行業(yè)探索不知由于什么原因沒有要求上交，但是為了寫作職業(yè)生涯規(guī)劃書的需要，還是做了簡(jiǎn)單的行業(yè)探索。而個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃書是這次考試的內(nèi)容。其實(shí)還是時(shí)間上的原因，很倉(cāng)促。因此希望這門課在大三繼續(xù)開設(shè)的時(shí)候，能夠解決這個(gè)問題。

我們學(xué)校為了配合教學(xué)，給我們配備了職前教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)堂和北森職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)。學(xué)校投入了重金。在沒有正式去做測(cè)評(píng)的時(shí)候，覺得似乎不是很實(shí)用的樣子。當(dāng)消耗了整整一個(gè)上午都做完后，去觀察所有的報(bào)告時(shí)，發(fā)現(xiàn)這兩套系統(tǒng)確實(shí)非常好。而其中給出的建議和針對(duì)個(gè)人缺點(diǎn)的一些對(duì)策都十分實(shí)用，非常符合個(gè)人的情況。我把所有的測(cè)評(píng)報(bào)告都保存并打印了出來。這些除了作為寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的材料之外，更多的在平時(shí)對(duì)我的幫助和指導(dǎo)也很大。下面是我對(duì)這門課老師的評(píng)價(jià)和對(duì)這門課的相關(guān)建議之總結(jié)。我們?cè)壕蜆I(yè)指導(dǎo)課程的教師是鄧艷老師。我認(rèn)為她是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)而且十分具有活力與熱情的老師，是我比擬喜歡的類型。課堂氣氛十分活潑，老師能夠很好的去感染學(xué)生。但是遺憾的是，由于我們?cè)哼@門課的上課時(shí)間為沒周六的下午，總是被各種活動(dòng)沖掉，所以實(shí)際上課的課時(shí)并不是很多，導(dǎo)致課程安排較緊。但是我們的老師依然很負(fù)責(zé)，讓我們感動(dòng)的是，她犧牲自己中午休息的時(shí)間來為我們補(bǔ)課，而老師一直餓著肚子，認(rèn)真的解答我們的問題，并把上課的課件發(fā)給了我們。

我對(duì)這門課的建議，主要還是在時(shí)間安排上。由于我們大三時(shí)會(huì)繼續(xù)開設(shè)這門課的下半局部，因此希望課時(shí)可以盡量安排的多一些，并且要在學(xué)期開始時(shí)開課，不要在學(xué)期的后半局部才開課，這樣我們才有希望上到完整的課程。而這樣設(shè)置也給我們留出了足夠的時(shí)間來準(zhǔn)備作業(yè)，因?yàn)槊看瘟糇鳂I(yè)時(shí)都覺得時(shí)間太緊，導(dǎo)致完成的情況自己不是特別滿意。希望這門課程留下的許多機(jī)制能繼續(xù)下去，不要浪費(fèi)掉。提前安排課程主要是考慮到學(xué)期后半局部會(huì)有些活動(dòng)導(dǎo)致屢次無法上課，即使上半局部沒有上完也有足夠的時(shí)間來繼續(xù)，也可以改為更大的時(shí)間間隔，比方單雙周等?？傊X得這門課很有用，就這樣倉(cāng)促的過去實(shí)在是一種浪費(fèi)?？傊?，這是一門相當(dāng)有益的課程。就寫到這兒了。

職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會(huì)2

職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)展持續(xù)的系統(tǒng)的方案的過程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。下面是的關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會(huì)五篇，希望對(duì)你有所幫助。

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間已大四了。在這個(gè)學(xué)期，我們開了《大學(xué)生職業(yè)生涯職業(yè)規(guī)劃》這門課程。何為職業(yè)生涯呢?從定義上說，職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對(duì)個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)展分析和測(cè)定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過程。

換句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。職業(yè)定位是決定職業(yè)生涯成敗的最關(guān)鍵的一步，同時(shí)也是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。那為何在這個(gè)學(xué)期開著門課?我百思不得其解，我認(rèn)為一個(gè)人的職業(yè)生涯主要是由大學(xué)四年來寫成的。按理在我們大一或大二時(shí)，就該安排我們學(xué)習(xí)這門課程。

現(xiàn)在才開這門課程，雖然是晚了點(diǎn)，但是我也開始慢慢思考“我今后要什么樣的工作，選擇怎樣的生活?”等問題了。突然感覺很迷茫，但經(jīng)過了一段時(shí)間的思索，心中也有一些答案了。

通過為期兩周(八節(jié)課)的《大學(xué)生涯職業(yè)規(guī)劃》課程學(xué)習(xí)。我想了很多，切合自己的實(shí)際進(jìn)展了深入分析，為自己認(rèn)真制定了適合自己的職業(yè)生涯之路。同時(shí)，設(shè)定了開展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性和方向性。我思考的問題也得到了答案。例如以下的兩個(gè)思考問題：

思考問題一：該好好準(zhǔn)備考公務(wù)員或事業(yè)單位，還是好好學(xué)好專業(yè)去從事與專業(yè)相關(guān)的職業(yè)?

對(duì)于這個(gè)問題，我哥哥一直勸我去去考公務(wù)員和事業(yè)單位，而我卻比擬喜歡自己的專業(yè)，所以我一直都很糾結(jié)如何去選擇。通過課程的學(xué)習(xí)后，我結(jié)合自己的性格、喜好和背景等方面，我知道自己不是很適合做公務(wù)員和從事事業(yè)單位的相關(guān)工作。選擇了與自己喜愛的專業(yè)相關(guān)的工作，可能使我生活更加快樂。

思考問題二：應(yīng)該選擇去做一線的施工員，還是去從事造價(jià)和工程資料管理的相關(guān)職業(yè)的問題?

當(dāng)我選擇了從事于與專業(yè)相關(guān)的工作的時(shí)候，我很難去選擇做一線的施工還是選擇去做造價(jià)或資料管理這方面的工作。通過這課的學(xué)習(xí)和網(wǎng)上查詢有關(guān)的資料，更加了解這些職業(yè)的開展與我所需。我現(xiàn)在很明白我該怎么走，怎么選擇適合我的職業(yè)，然后怎么規(guī)劃我的職業(yè)生涯。我得到的答案就是：我先去熟悉建筑工程的施工工序(做好施工員)才能做好造價(jià)(做好造價(jià)員)或做好資料(做好資料員)，最后才能做好一個(gè)工程工程(做好工程經(jīng)理)。因?yàn)檫@是我目前的職業(yè)規(guī)劃。

如此等等問題，通過這課程的學(xué)習(xí)與思索，我都一一得到了我想要的答案了。我更加明確了我目前的求職目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃。我知道大學(xué)生擇業(yè)成功的關(guān)鍵還要從本身的實(shí)際出發(fā)、靈活選擇,但不管怎樣、絕不能一味眼高手低，時(shí)時(shí)刻刻都要認(rèn)清自身的情況。然而多加思索，不斷更新自己每階段的任務(wù)。而我現(xiàn)在的任務(wù)就是好好地把建筑工程施工相關(guān)的知識(shí)學(xué)好，才能進(jìn)自己想進(jìn)的公司。

因?yàn)闀r(shí)機(jī)都是留給有準(zhǔn)備的人，我準(zhǔn)備好了才能爭(zhēng)取得到自己想要的工作，積累到自的職業(yè)生涯路。今后我會(huì)堅(jiān)決的朝著自己的職業(yè)規(guī)劃方向走，并堅(jiān)信能走向成功。讓時(shí)間來考驗(yàn)我吧!

正如我們聽講的這門課程一開始第一局話介紹的'，職業(yè)對(duì)社會(huì)開展和個(gè)人存在有著重要的意義。對(duì)社會(huì)的大了去了就不說它了，僅對(duì)自我來說，職業(yè)對(duì)于一個(gè)人來說，既是謀生的手段，同時(shí)也是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的舞臺(tái)。誠(chéng)然，職業(yè)是我們生活十分重要的一局部，且很可能伴隨我們生活很長(zhǎng)時(shí)間。

我想，所謂職業(yè)生涯，就是是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。簡(jiǎn)單的說，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。在學(xué)習(xí)這門課后，我覺得，一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。

在網(wǎng)上看到過，職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)在在國(guó)外很流行，很多人在自己很小的時(shí)候或者即將踏上社會(huì)的時(shí)候都會(huì)承受職業(yè)生涯的培訓(xùn)，選擇一條適合自己的道路。但是在國(guó)內(nèi)，這些目前還不是很重視，我們傳統(tǒng)的思維抑制了我們選擇自己將來人生道路的想法，被動(dòng)的去承受喜歡或者不喜歡的職業(yè)，直到有一天或許我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們?cè)谶@個(gè)崗位上一無是處、毫無興趣的時(shí)候，我們可能已經(jīng)失去了選擇職業(yè)的激情，這就是中國(guó)的職業(yè)生涯現(xiàn)狀，更多的是自由式的自主選擇職業(yè)。系統(tǒng)的科學(xué)的職業(yè)生涯的規(guī)劃目前還不是很普遍的被大家承受，但是不管是傳統(tǒng)的職業(yè)生涯選擇，還是現(xiàn)代的職業(yè)生涯規(guī)劃，我想都不能脫離個(gè)人本身的一些特性。而開設(shè)的這門課，讓我可以學(xué)習(xí)著認(rèn)識(shí)自我，從而對(duì)自己的未來，自己的職業(yè)做下個(gè)準(zhǔn)備，規(guī)劃，進(jìn)而去實(shí)施。

它是對(duì)一生的工作、生活的一個(gè)規(guī)劃。它是為以后作準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、生活等各方面的壓力。由此我們?cè)谝?guī)劃我們的職業(yè)生涯時(shí)，通常會(huì)感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實(shí)際。在規(guī)劃前，要去了解社會(huì)、了解自己，把現(xiàn)實(shí)的同自己的情況相結(jié)合起來。

學(xué)習(xí)了這門課我想我至少學(xué)到了以下的幾點(diǎn)：

1、定立目標(biāo),借助目標(biāo)不斷的修正完善自己。

沒有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個(gè)人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時(shí)候同樣要根據(jù)實(shí)際情況，即時(shí)調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時(shí)候。我們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，總會(huì)有失敗的時(shí)候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，始終堅(jiān)信總有峰回路轉(zhuǎn)的時(shí)候，今天我們很迷茫，明天我們會(huì)很堅(jiān)強(qiáng)。用堅(jiān)強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”3包容：沉著維護(hù)尊嚴(yán)。

面對(duì)的未來，面對(duì)社會(huì)，我們想必會(huì)碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會(huì)被擠兌看到那些所謂社會(huì)的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個(gè)一二的單我相信以后會(huì)懂的東西。

職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會(huì)3

暑假期間我參加了海南省教育廳組織的高校教師崗前培訓(xùn)班，聽了溫衛(wèi)寧教授關(guān)于教師職業(yè)生涯規(guī)劃專題講題，現(xiàn)把我聽后的心得體會(huì)談?wù)劇?/p>

首先我作為一個(gè)才走出學(xué)門到工作崗位的人，分配到學(xué)校做教師，可以說是瞬息而變的事實(shí)——學(xué)生的身份變?yōu)榻處?。然而，真正能成為一位合格的人民教師，?yīng)說要有一個(gè)過渡過程，而實(shí)際工作又希望每位老師要縮短過渡時(shí)間，盡快成熟。聽過專題講座后使我受益匪淺，讓我體會(huì)做一位高等學(xué)府的好教師，是黨和人民，也是學(xué)校，我們先輩和學(xué)生對(duì)我們的希望和要求，也將是各位老師“嚴(yán)以律己”的必然結(jié)果。我從以下幾方面談?wù)勅绾巫龊靡幻咝＝處煹母邢耄?/p>

一、大學(xué)教師的地位與作用

教育，是人類崇高的事業(yè)，這一事業(yè)的承擔(dān)者就是教師。教師傳遞人類的文化科學(xué)知識(shí)，進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)一代又一代的新人。教師的歷史使命，光榮而艱巨。人們用“百年樹人”來表達(dá)教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來表達(dá)對(duì)教師的崇敬?！罢衽d民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，教師是民族希望之所托，肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人的重任。而大學(xué)教師又以其特定的歷史任務(wù)，起特殊的社會(huì)作用，構(gòu)成其特殊的社會(huì)地位。大學(xué)教師不同于一般教師的特殊的作用是：

其一，大學(xué)教師的基本任務(wù)是培養(yǎng)高級(jí)專門人才，而高級(jí)專門人才在科學(xué)技術(shù)和社會(huì)的發(fā)展中起骨干的作用?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，最終取決于高等教育所培養(yǎng)的人才數(shù)量和質(zhì)量；生產(chǎn)力水平的提高，國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，文化教育衛(wèi)生事業(yè)的昌盛，綜合國(guó)力的增強(qiáng)，社會(huì)的整體進(jìn)步，很大程度取決于高等教育所培養(yǎng)的人才的數(shù)量與質(zhì)量。而高級(jí)專門人才的質(zhì)量，又取決于大學(xué)教師的工作。

其二，大學(xué)教師，既是文化科學(xué)的傳遞者，又是文化科學(xué)的創(chuàng)造者。歷來對(duì)人類社會(huì)有偉大貢獻(xiàn)的科學(xué)家、思想家、活動(dòng)家，不少是薈集于高等學(xué)府或當(dāng)過大學(xué)教師。人們往往把大學(xué)教師這一職業(yè)同文化發(fā)達(dá)、科學(xué)昌盛、政治民主、人類進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起，用“學(xué)者“、“專家”來稱呼大學(xué)教師，把大學(xué)教師的聲望作為一個(gè)國(guó)家學(xué)術(shù)水平的標(biāo)志，把大學(xué)教師的.社會(huì)地位作為一面文明建設(shè)的鏡子。

其三，大學(xué)教師，既是教育工作者，又是社會(huì)活動(dòng)家，以其專家、學(xué)者的身分，對(duì)科學(xué)、文化、經(jīng)濟(jì)、政治的遠(yuǎn)見卓識(shí)，參與社會(huì)活動(dòng)，直接為社會(huì)服務(wù)。在現(xiàn)代信息社會(huì)中，大學(xué)教師對(duì)社會(huì)改革的高見，對(duì)重大事件的評(píng)論，在報(bào)刊電臺(tái)上，占有重要的地位，起著輿論導(dǎo)向的作用。由此可見，大學(xué)教師的社會(huì)地位，就其實(shí)質(zhì)來說，不是人為規(guī)定的等級(jí)，而是由其對(duì)社會(huì)的作用與貢獻(xiàn)決定的。中華民族，歷來有“尊師重教”的良好傳統(tǒng)。人民對(duì)于教師，懷著素樸的崇敬感情。碩學(xué)宏儒，有著更高的社會(huì)地位，因?yàn)樗麄兇碇鴮W(xué)問道德。所謂“道之所存，師之所存也”，即使是剝削階級(jí)最高的統(tǒng)治者帝王，對(duì)于自己的老師，也不得不“執(zhí)弟子禮”，所謂“當(dāng)其為師，則弗臣也”，以表示對(duì)教誨自己的師長(zhǎng)的尊敬。

高等學(xué)校一般有三個(gè)基本職能，第一培養(yǎng)高級(jí)專門人才；第二發(fā)展科學(xué)；第三直接為社會(huì)服務(wù)。高等學(xué)校要實(shí)現(xiàn)這三個(gè)職能，主要依靠廣大教師。大學(xué)培養(yǎng)高級(jí)專門人才，主要是通過教學(xué)形式。因此，教學(xué)工作是大學(xué)教師的主要任務(wù)。每位教師必須努力教書育人。根據(jù)專業(yè)設(shè)置，培養(yǎng)目標(biāo)，教學(xué)大綱，認(rèn)真?zhèn)湔n以及編寫講義教材，有計(jì)劃地進(jìn)行教學(xué)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展與教育關(guān)系的規(guī)律，在傳授科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，發(fā)展大學(xué)生的智能，進(jìn)行思想品德教育，努力提高教學(xué)質(zhì)量。從事教學(xué)工作的大學(xué)教師還必須參加一定的科研工作，通過科學(xué)研究，不斷提高自己的學(xué)術(shù)水平?？蒲械某晒韶S富教學(xué)的內(nèi)容，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。有的科研課題，教師可以組織學(xué)生參加，通過科研活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的研究能力和動(dòng)手操作能力?？梢?，教學(xué)與科學(xué)研究工作是相互促進(jìn)的，對(duì)于專任科研工作的教師也應(yīng)提倡兼做教學(xué)工作。這樣有利于培養(yǎng)高級(jí)專門人才。為社會(huì)服務(wù)是現(xiàn)代高等學(xué)校不可忽視的職能?，F(xiàn)代的大學(xué)與社會(huì)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展聯(lián)系越來越緊密。科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力。國(guó)家許多高科技研究在大學(xué)里進(jìn)行。許多新的科技開發(fā)來自大學(xué)，然后轉(zhuǎn)到生產(chǎn)部門進(jìn)行生產(chǎn)。高等學(xué)校為社會(huì)服務(wù)的職能主要也是通過教師的工作實(shí)現(xiàn)的。大學(xué)教師直接為社會(huì)服務(wù)，有利于深入了解實(shí)際、了解社會(huì)、了解國(guó)情，理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)解決問題的本領(lǐng)，從而能夠更好地提高教學(xué)與科研的水平，提高教學(xué)質(zhì)量。大學(xué)教師這三個(gè)任務(wù)，只要安排得當(dāng)，必能起到互相促進(jìn)的作用。

二、對(duì)大學(xué)教師的基本要求

大學(xué)教師是培養(yǎng)高級(jí)專門人才的人才，因而對(duì)大學(xué)教師的素質(zhì)，包括思想政治、道德品質(zhì)、專業(yè)知識(shí)、科研能力，應(yīng)有較高的要求。

（一）要有正確的政治方向

高等學(xué)校的教師必須熱愛祖國(guó)，熱愛黨，熱愛社會(huì)主義，擁護(hù)黨的基本路線，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則。樹立科學(xué)的世界觀和方法論，在教學(xué)過程中能自覺運(yùn)用馬列主義的立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法分析問題和解決問題，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)世界。因?yàn)閷W(xué)校的教學(xué)內(nèi)容和方向，只能靠教師來掌握。所以，必須要求教師有正確的政治方向。

（二）要忠誠(chéng)于社會(huì)主義的教育事業(yè)

要有事業(yè)心。有事業(yè)心才有動(dòng)力，不論碰到什么困難，始終站在教學(xué)第一線，全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持為辦好社會(huì)主義的大學(xué)而奉獻(xiàn)畢生的力量。

（三）要熱愛學(xué)生

教師對(duì)學(xué)生要充滿友愛的情感，要全面關(guān)心大學(xué)生，要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全面的指導(dǎo)。要真正做到教書育人，沒有愛心是不可能做到的。

（四）對(duì)自己所教的專業(yè)或?qū)W科，要精益求精

教師必須精通自己所教的專業(yè)或?qū)W科，結(jié)合科研或者注意搜集本專業(yè)本學(xué)科的新成果，了解其發(fā)展趨勢(shì)。認(rèn)真?zhèn)湔n，經(jīng)常修改講義，精益求精。多數(shù)教師是在職進(jìn)修，結(jié)合科研和社會(huì)服務(wù)來提高教學(xué)質(zhì)量，有條件時(shí)可脫產(chǎn)進(jìn)修，不斷提高教學(xué)的水平。

（五）要團(tuán)結(jié)協(xié)作在高等學(xué)校里，不論是培養(yǎng)人才或科學(xué)研究，都要靠許多教師的共同努力才能完成。因此，大學(xué)教師團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成合力十分重要。在教學(xué)方面，互相通氣，避免重復(fù)疏漏，互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同提高是不容忽視的。在科學(xué)研究方面，現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)明創(chuàng)造，往往需要多種學(xué)科協(xié)作，僅靠個(gè)人的力量，許多課題是很難完成的。必須組織許多校內(nèi)教師，甚至校外專家，能力合作，才能完成。社會(huì)服務(wù)方面也一樣，有許多項(xiàng)目也要靠集體的力量才能完成。因此，大學(xué)教師必須具備團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。這里，要特別強(qiáng)調(diào)教師的職業(yè)道德，即師德問題。教師工作對(duì)象是正在成長(zhǎng)的青年學(xué)生，教師的一言一行，都會(huì)對(duì)學(xué)生起潛移默化的作用，必須有“誨人不倦”的精神，起“為人師表”的榜樣，才能做到“教書育人”。

三、大學(xué)教師工作的特點(diǎn)、職責(zé)和修養(yǎng)

高等學(xué)校的三個(gè)職能確定了大學(xué)教師的三方面的工作任務(wù)，形成高等學(xué)校教師的工作特點(diǎn)：傳授高深的文化科學(xué)知識(shí)和技能，經(jīng)常注意本專業(yè)本學(xué)科最新成就與發(fā)展趨勢(shì)，把教學(xué)、科研與社會(huì)服務(wù)結(jié)合起來，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和科學(xué)研究水平以及社會(huì)服務(wù)效果，以較高的學(xué)術(shù)水平影響學(xué)生，并在促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步方面起良好的作用。

職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會(huì)4

對(duì)當(dāng)前大學(xué)生嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，學(xué)校通過網(wǎng)絡(luò)的方式開設(shè)了“職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課”。老師首先讓我們清晰地認(rèn)識(shí)當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，然后通過心理測(cè)試等等講解如何了解自己的興趣愛好，以便我們更早地認(rèn)識(shí)自己喜歡的就業(yè)方向。還有如何投寫簡(jiǎn)歷等等。在整個(gè)授課過程中，老師以專業(yè)而又較多地聯(lián)系實(shí)際的方法，讓我們從中了解關(guān)于就業(yè)的內(nèi)容。下面我就簡(jiǎn)單談?wù)勎覍?duì)這門課的一些心得體會(huì)吧。

大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)是廣義上的就業(yè)指導(dǎo)，是為了幫助大學(xué)生根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)職業(yè)需要，選擇并確定有利于發(fā)揮個(gè)人才能和實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想的職業(yè)。從根本上說，就業(yè)指導(dǎo)，就是要幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，增強(qiáng)畢業(yè)生適應(yīng)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的能力。

現(xiàn)在的社會(huì)需求和畢業(yè)生的人數(shù)之間存在著很大的矛盾，使得就業(yè)非常的困難，這就要求我們必須以良好的心態(tài)去面對(duì)就業(yè)中的諸多問題，就這方面來說就業(yè)指導(dǎo)課是非常必要的，正所謂：正心，正行，方能正天下。在沒有上就業(yè)指導(dǎo)課以前，我對(duì)將來畢業(yè)以后如何求職這一方面根本就是一無所知，比較迷惘。自從學(xué)院開展了就業(yè)指導(dǎo)課以來我對(duì)這門課程有了更深一步的了解，學(xué)院的指導(dǎo)老師從多方面對(duì)我們進(jìn)行了就業(yè)指導(dǎo)課的培訓(xùn)。培養(yǎng)學(xué)生畢業(yè)時(shí)能根據(jù)社會(huì)需要與個(gè)體特點(diǎn)，正確選擇職業(yè)的能力。在國(guó)家就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻的情況下，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，調(diào)整就業(yè)心態(tài)，掌握求職就業(yè)的方法和技巧，學(xué)會(huì)推銷自己?？偟膩碚f，就業(yè)指導(dǎo)課給我們帶來的作用主要以下幾點(diǎn)：

就業(yè)指導(dǎo)有利于更準(zhǔn)確地?fù)駱I(yè)。

一個(gè)人為社會(huì)貢獻(xiàn)的大小、生活方式的選擇以及發(fā)展與成才，在相當(dāng)大的程度上取決于他的職業(yè)。一個(gè)人的職業(yè)，在相當(dāng)大的程度決定了他對(duì)生活方式的選擇，決定了他發(fā)展與成才以及對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)的大小。擇業(yè)是人生關(guān)鍵性的問題之一，它直接影響到個(gè)人的前途和發(fā)展，如果處理不好，將在人生的道路上出現(xiàn)波折。因此，職業(yè)的選擇，是對(duì)未來發(fā)展成才道路的選擇。人的一生絕大部分精力用在工作上，如果所從事的職業(yè)與自己的興趣相投，與自己的能力相符，就會(huì)樂此不疲，不斷努力，奮發(fā)成才，在職業(yè)實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值；如果對(duì)自己所從事的職業(yè)不感興趣，工作就不可能安心，更談不上事業(yè)的發(fā)展和個(gè)人的成就。所以就業(yè)指導(dǎo)課中，首先是教我們了解自己的興趣，對(duì)以后的擇業(yè)起了很大的作用。

就業(yè)指導(dǎo)有對(duì)大學(xué)生的就業(yè)心理的調(diào)整。

由于作為大學(xué)畢業(yè)生的我們，涉世不深，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)國(guó)情和社會(huì)缺乏深刻的了解和認(rèn)識(shí)，對(duì)自己究竟適合什么工作缺乏客觀、科學(xué)的分析和判斷，以致在眾多的職業(yè)崗位面前眼花繚亂、無所適從、朝三暮四、見異思遷。面臨就業(yè)的選擇，應(yīng)該學(xué)會(huì)怎樣分析主客觀條件，怎樣看待不同工作崗位的利弊得失。在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的環(huán)境下，如何把握機(jī)會(huì)，找到一個(gè)比較滿意的工作崗位，以便能心情愉快地走向社會(huì)。

就業(yè)指導(dǎo)可以促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)和自我提高。

從一些人才市場(chǎng)招聘會(huì)上反饋的信息認(rèn)為，不少大學(xué)生缺乏自我推銷的能力。求職的大學(xué)生比較注重外包裝，幾乎每個(gè)求職者都有一份精美的簡(jiǎn)歷，一堆各種證書，卻不注重對(duì)自己職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)，針對(duì)用人單位的需要設(shè)計(jì)；有的大學(xué)生一開口就問薪金和待遇，讓用人單位產(chǎn)生反感。大學(xué)生的就業(yè)又和其素質(zhì)狀況直接有關(guān)。在招聘中，一些優(yōu)秀的全面發(fā)展的學(xué)生總是先為用人單位所接受，也就是說，就業(yè)的準(zhǔn)備是重要的，素質(zhì)高的畢業(yè)生容易就業(yè)。這樣就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)和自我提高。使大學(xué)生在校期間不斷進(jìn)行知識(shí)積累、技能積累和心里承受能力的積累，為就業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。社會(huì)需要和歡迎品學(xué)兼優(yōu)的、基礎(chǔ)扎實(shí)的復(fù)合型人才，這就激勵(lì)大學(xué)生努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)成才，在進(jìn)大學(xué)時(shí)就有職業(yè)的考慮，學(xué)習(xí)目的更明確，職業(yè)設(shè)計(jì)更完善。

就業(yè)指導(dǎo)有利于大學(xué)生今后的發(fā)展和成材。

大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)還有利于大學(xué)生今后的發(fā)展和成材，因?yàn)榍舐毜倪^程是與用人單位溝通的.過程。這個(gè)過程中所得到的不僅是用人單位錄用和不錄用的結(jié)果，而且得到的是用人單位對(duì)職業(yè)素質(zhì)的要求。因此大學(xué)生就業(yè)的過程也是受教育的過程，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中的一些要求，如展示真實(shí)形象、鍛煉表達(dá)能力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、遵守市場(chǎng)的規(guī)范等等，不僅是對(duì)就業(yè)的具體指導(dǎo)，而且是對(duì)今后事業(yè)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)指導(dǎo)。就業(yè)是邁開事業(yè)的第一步，不能只是為就業(yè)而就業(yè)，而是通過就業(yè)來成就事業(yè)，展示人生的價(jià)值。因此，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的意義在于大學(xué)生成才的全過程。

下面談?wù)勎覍?duì)本學(xué)期的大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課的一些建議：我希望多聽些工作中的實(shí)際案例，課堂多互動(dòng)，盡量幽默點(diǎn)。多講現(xiàn)實(shí)的小例子，老師多介紹與同學(xué)們生活有關(guān)的小故事如何選擇職業(yè)，怎么樣抓住就業(yè)機(jī)會(huì)。多講講面試經(jīng)驗(yàn)和例子。了解面試的要求與規(guī)范，多講些面試的細(xì)節(jié)，面試的注意事項(xiàng)。多講一些貼近我們的求職案例。望課堂氛圍活躍一些。多看和就業(yè)有關(guān)的視頻，多了解一些激勵(lì)人上進(jìn)的事件，希望有大量的信息幫助就業(yè)。針對(duì)專業(yè)提出相應(yīng)的就業(yè)方案希望老師可以用豐富生動(dòng)的例子結(jié)合在座學(xué)生的想法進(jìn)行互動(dòng)，運(yùn)用幽默的語(yǔ)言表達(dá)課堂內(nèi)容。關(guān)注學(xué)生的儀態(tài)，進(jìn)行面試指導(dǎo)，最好模擬一個(gè)正規(guī)的場(chǎng)景。放一些相關(guān)、權(quán)威的視頻。

通過就業(yè)指導(dǎo)課的學(xué)習(xí)，我了解了目前就業(yè)市場(chǎng)的需求形勢(shì)和國(guó)家、相關(guān)省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策，了解了大學(xué)生的就業(yè)程序，把握了一定的就業(yè)技巧，重新樹立了擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向。同時(shí)也重新樹立了我的自信息心，使我對(duì)就業(yè)不再恐懼，不再擔(dān)心，我相信我的前途會(huì)因?yàn)槲业呐Χ兊妹篮枚剩?/p>

通過課堂我也知道要積極樂觀面對(duì)自己的未來。我知道怎么去面對(duì)和解決壓力以及煩惱，即能正確掌握心態(tài)調(diào)整，而以積極樂觀的心態(tài)擁抱壓力。正如法國(guó)作家雨果曾說過的那樣：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂?！蔽覀円J(rèn)識(shí)到危機(jī)即是轉(zhuǎn)機(jī)，遇到困難，產(chǎn)生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個(gè)問題處理過程，就成為增強(qiáng)自己能力、發(fā)展成長(zhǎng)重要的機(jī)會(huì)；另外也可能是環(huán)境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數(shù)，也就是說一個(gè)人常保持正向樂觀的心，處理問題時(shí)，他就會(huì)比一般人多出20%的機(jī)會(huì)得到滿意的結(jié)果。因此正向樂觀的態(tài)度不僅會(huì)平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導(dǎo)向正面的結(jié)果。從這點(diǎn)看，我可以很好地處理工作與生活之間的平衡，可以使各方面都朝著良性的方向發(fā)展，而不必?fù)?dān)心自己會(huì)因?yàn)楣ぷ鞑豁樁绊懽约荷踔辽磉吶说男那?。良好的心態(tài)是成功的先決條件！

職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會(huì)5

很多人進(jìn)了社會(huì)之后，因?yàn)闆]有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。我很慶幸，參加了哈爾濱動(dòng)車段第一屆“贏在哈動(dòng)，我燿未來”職業(yè)生涯大賽。初賽后，段領(lǐng)導(dǎo)為選手們請(qǐng)了職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專家級(jí)講師，聽了老師的講解，讓我們受益匪淺。我懂得了確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學(xué)專業(yè)的關(guān)系，也讓我設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性。感謝段領(lǐng)導(dǎo)為我們提供了這樣一個(gè)平臺(tái)。

職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對(duì)自己的'職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設(shè)立明確的職業(yè)目標(biāo)，在通過各種積極的行動(dòng)與措施去爭(zhēng)取職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以及個(gè)人對(duì)生活需求及工作需求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。

記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著？做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢？好好的活著?！鄙钜心繕?biāo)要有意義就需要我們認(rèn)清自己適合做什么，認(rèn)清所選職業(yè)的需求，以及如何經(jīng)過努力達(dá)到目標(biāo)。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰(zhàn)百勝”。

《禮記·中庸》有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。也就是說想要干好一件事，仔細(xì)、認(rèn)真的規(guī)劃是不可或缺的。同樣，這樣的道理也適用于職場(chǎng)，在職業(yè)發(fā)展的道路上，一定要找到下一步所邁出的方向。有方向、有理想，然后再努力的去實(shí)踐，這樣才是對(duì)青春最美好的詮釋。

職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會(huì)6

職業(yè)對(duì)社會(huì)發(fā)展和個(gè)人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志，獲得職業(yè)成功是我們對(duì)未來的理想。大學(xué)生活是學(xué)習(xí)生活的高級(jí)階段，同時(shí)也是職業(yè)生活的準(zhǔn)備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個(gè)發(fā)展的概念，即將個(gè)人的職業(yè)生活看作是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，帶有濃厚的個(gè)人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實(shí)現(xiàn)的重要人生階段，對(duì)人生價(jià)值起著決定性的作用?！吨杏埂酚性疲骸胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢?！币虼?，學(xué)校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當(dāng)有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，人才的'競(jìng)爭(zhēng)最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)要求越來越高。社會(huì)發(fā)展要求職業(yè)人成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應(yīng)具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實(shí)的文化知識(shí)和就業(yè)技能，而且應(yīng)具備較強(qiáng)的職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和適應(yīng)職業(yè)變化的能力，樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習(xí)慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應(yīng)社會(huì)，持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我。

大學(xué)生涯是一個(gè)人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長(zhǎng)階段，因此在大學(xué)期間學(xué)生有意識(shí)的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因?yàn)槁殬I(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學(xué)生具備正確的前進(jìn)方向和有效地行動(dòng)決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識(shí)儲(chǔ)備基礎(chǔ)。

首先要認(rèn)識(shí)自我。我的職業(yè)興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對(duì)采訪、銷售、傳遞信息一類活動(dòng)感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學(xué)相符合；我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類型，職業(yè)性格屬于變化型。同時(shí)我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時(shí)具有這兩項(xiàng)氣質(zhì)的特征，所以不適合做細(xì)致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學(xué)的一個(gè)重要原因。

與自我認(rèn)知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，環(huán)境認(rèn)識(shí)就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、政治形勢(shì)、就業(yè)政策導(dǎo)向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個(gè)人主觀愿望有機(jī)地統(tǒng)一起來，擺正兩者的關(guān)系，才會(huì)使自己成為社會(huì)所需要的人才。環(huán)境認(rèn)識(shí)內(nèi)容則包括了解我國(guó)的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對(duì)人才的要求等。目前我國(guó)人力資源市場(chǎng)的基本狀況有：

1、社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入特定階段；

2、勞動(dòng)力供給量過剩，但勞動(dòng)力有效供給不足;

3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位；

4、人才流動(dòng)新環(huán)境打破了終身制的傳統(tǒng)就業(yè)環(huán)境，重視人才、構(gòu)筑人才高地的環(huán)境正在形成；

5、未來人力資源市場(chǎng)的發(fā)展趨勢(shì)走向國(guó)際化。因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要充分認(rèn)識(shí)就業(yè)成才意識(shí)，只有這樣環(huán)境對(duì)就業(yè)的影響，開闊視野，樹立競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的成才意識(shí)，只有這樣才能在競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈的人才市場(chǎng)脫穎而出，也才能獲得長(zhǎng)久的發(fā)展。

個(gè)人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個(gè)平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當(dāng)我們了解和認(rèn)識(shí)了自身的內(nèi)心世界及其所蘊(yùn)藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運(yùn)用自如時(shí)，那么無論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個(gè)全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失??；我們的現(xiàn)狀也將得到該改變，理想也將成為現(xiàn)實(shí)，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，成為對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)有用的人才！

職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會(huì)7

今天，我們開了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃選修課，課程不多，但今后會(huì)相信會(huì)讓我們愛上這節(jié)看似無聊的課。這門課看似簡(jiǎn)單的課程，卻意義重大，可以說事關(guān)我們今后的未來，不容馬虎。學(xué)了這節(jié)課后。我真的有很多感想。

在沒上這節(jié)課之前，聽說今晚又要在班聽一堂講座了，當(dāng)時(shí)心在想，這是多么無聊的課，所以早早的便把手機(jī)電充滿，但讓我萬萬沒想到的是，聽完這堂課后，我手機(jī)竟然沒用5%的電。當(dāng)我們來到教室時(shí)發(fā)現(xiàn)演講老師已經(jīng)早早來到了教室，也已經(jīng)用投影設(shè)備把標(biāo)題投在了墻上，而我們卻三三兩兩地慢慢悠悠的晃進(jìn)教室。來給我們授課的是張川老師是咱們國(guó)際學(xué)院非常年輕、幽默、有親和力的老師，所以讓我們對(duì)這節(jié)課便產(chǎn)生了興趣

在學(xué)這堂課前，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的理解就是，對(duì)將來的人生工作的簡(jiǎn)單規(guī)劃，但說句真話，在這堂課前，我竟然沒有一丁點(diǎn)的人生規(guī)劃，只是簡(jiǎn)單的認(rèn)為每天渾渾噩噩的做好自己該做的事就好了。但在學(xué)習(xí)這節(jié)課后，才對(duì)職業(yè)生涯有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，我個(gè)人覺得，一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人有著密切且重要的關(guān)系。我現(xiàn)在認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個(gè)復(fù)雜而又充滿挑戰(zhàn)的一件事，這個(gè)計(jì)劃不僅僅需要對(duì)自己每天的生活有著嚴(yán)格苛刻的要求，還要切合實(shí)際的對(duì)自己未來的'工作和生活為了目標(biāo)不停地做著調(diào)整。