生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健

生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健青春期的生理發(fā)育一、教學(xué)目標(biāo)：1.知識(shí)目標(biāo)：了解并掌握青春期的生理規(guī)律。2.能力目標(biāo)：正確對(duì)待和處理第二性征的出現(xiàn)，做到不束胸，不穿緊身衣服，不亂拔胡須，保護(hù)嗓子。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：認(rèn)同應(yīng)健康地度過(guò)青春期二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：描述青春期男女學(xué)生身體變化和心理變化的特點(diǎn)2、教學(xué)難點(diǎn)：如何正確對(duì)待和處理第二性征的出現(xiàn)。三、課時(shí)安排：1課時(shí)四、教學(xué)過(guò)程引言：進(jìn)入中學(xué)，很多同學(xué)已經(jīng)進(jìn)入了一生中最重要的階段，就是青春期。那么什么是青春期呢？青春期有什么變化呢？新課：一、青春期概述1.什么是青春期？2.學(xué)習(xí)青春期發(fā)育和衛(wèi)生知識(shí)的重要性。二、青春期的生理發(fā)育1.身體外形的變化（1）身高:迅速長(zhǎng)高，女生早于男生，男生增長(zhǎng)超過(guò)女生。（2）體重：明顯增加，女生早于男生，14歲左右男生超過(guò)女生。（3）肌肉：發(fā)育十分迅速，男生肌肉細(xì)胞增長(zhǎng)比女生快，力量比女生大。（掛圖：青春期男女握力發(fā)展對(duì)比曲線）（4）脂肪：有很大變化，值得注意的是：從發(fā)育高峰開(kāi)始，男生的脂肪呈漸進(jìn)性的減少，顯得強(qiáng)健。女生脂肪增多，日益豐滿(mǎn)。（5）胸圍：顯著增大，但與身高相比卻在其后。2.內(nèi)部功能變化（1）心肺功能心率和呼吸頻率的均值隨年齡的增長(zhǎng)而下降；肺活量隨年齡的增長(zhǎng)而升高；血壓隨年齡的增長(zhǎng)而升高。3.生殖系統(tǒng)的發(fā)育（1）男性生殖系統(tǒng)的發(fā)育及首次遺精見(jiàn)課本。然后老師用溫和親切的語(yǔ)氣強(qiáng)調(diào):“遺精”是一種正常的生理現(xiàn)象，一般在睡眠中發(fā)生。青春發(fā)育后10天或半月一次均屬正常，不必害怕。（2）男性第二性征主要表現(xiàn)在陰毛陰毛、胡須、腋毛、喉結(jié)及變聲五個(gè)方面，以毛發(fā)的變化最為突出。（3）女生生殖系統(tǒng)發(fā)育及月經(jīng)期學(xué)生看書(shū)，明白月經(jīng)的形成以及經(jīng)期衛(wèi)生。（4）女性第二性征發(fā)育女性第二性征是指乳房、陰毛、腋毛青春期第二性征的衛(wèi)生保健一、教學(xué)目標(biāo)：1、知識(shí)目標(biāo)：知道青春期的衛(wèi)生保健常識(shí)；讓女生了解經(jīng)期衛(wèi)生，男生注意外陰部衛(wèi)生2、能力目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)觀察、思考能力，鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力。3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：養(yǎng)成青春期的衛(wèi)生保健習(xí)慣。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：了解青春期發(fā)育的特點(diǎn)，根據(jù)青春期生長(zhǎng)發(fā)育的基本規(guī)律來(lái)注意青春期衛(wèi)生，對(duì)于青少年的健康成長(zhǎng)是十分重要的。

2、教學(xué)難點(diǎn)：對(duì)月經(jīng)、遺精的理解；消除困惑，青春期心理調(diào)適。三、教學(xué)課時(shí)：1個(gè)課時(shí)四、教學(xué)過(guò)程1.閱讀課本男女同學(xué)分別閱讀各自有關(guān)的衛(wèi)生常識(shí)內(nèi)容2.明確要求：男生每天清洗和經(jīng)常清洗。女生每人發(fā)一份上海市對(duì)月經(jīng)期提出的“七要”和“七不要”。七要：（1）要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定樂(lè)觀。（2）要防寒保暖，尤其下半身要避免受涼。（3）要用溫水洗澡，保持外陰部清潔。3.全班同學(xué)評(píng)價(jià)一下自己的“評(píng)價(jià)能力”。（四）自尊心的增強(qiáng)教師帶領(lǐng)學(xué)生邊讀課文，邊提問(wèn)，邊對(duì)照。1.提問(wèn)：初中生自尊心的增強(qiáng)有哪些主要表現(xiàn)？2.對(duì)照：自己自尊心增強(qiáng)有哪些主要表現(xiàn)？（五）認(rèn)識(shí)的片面性邊學(xué)課文，邊提問(wèn)，邊對(duì)照。1.這一突出的心理特點(diǎn)是怎樣的表現(xiàn)呢？2.產(chǎn)生認(rèn)識(shí)片面性的原因是什么？3.對(duì)照：自己這一心理特點(diǎn)的表現(xiàn)。（六）隱秘性心理1.青春期隱秘性的