籃球運動發(fā)展現(xiàn)狀簡要介紹_第1頁
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球運動發(fā)展現(xiàn)狀簡要介紹籃球是人們最喜愛的一項運動之一,伴隨著社會的發(fā)展,籃球運動也得到了快速的發(fā)展。以下是店鋪為大家整理的籃球運動發(fā)展現(xiàn)狀介紹,希望你們喜歡。自籃球傳入我國以來,已經(jīng)經(jīng)過了100多年的發(fā)展,在發(fā)展的過程中,我國的籃球事業(yè)取得了較大的成就。如今,籃球運動仍然是一個集個體修養(yǎng)、技能、體能等眾多因素的搏斗,籃球比賽既是場上運動員和場下教練的斗智斗勇,也是兩個隊伍之間文化素養(yǎng)與后勤保障等全方位的比拼。本文從現(xiàn)代籃球的發(fā)展趨勢入手,對中國籃球運動的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析,并對我國籃球運動發(fā)展中所遇到的問題提出一些合理的簡易,以期使我國的籃球運動得到更好的發(fā)展。1我國籃球運動的發(fā)展現(xiàn)狀在新中國成立以來,我國的籃球運動取得了很大的成就,尤其是在二十世紀(jì)九十年代的中后期,我國的籃球事業(yè)開始逐漸的與國際接軌,逐步的向籃球職業(yè)化過渡,有序的推動產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程。但是與國夕卜籃球強(qiáng)隊相比,我國的籃球運動無論是在體制、訓(xùn)練模式等方面都存在著明顯的不足。1.1基礎(chǔ)性設(shè)施較差,出現(xiàn)人才斷層籃球運動的開展離不開基礎(chǔ)設(shè)施,因而基礎(chǔ)設(shè)施是開展籃球運動的保障,也是向廣大群眾普及和推廣的必要條件。但是,在我國的許多地方,連個簡易的籃球場都沒有,更不用說其他高檔籃球設(shè)施。這些都極大的影響了人們參與籃球運動的積極性,因此,我國籃球群眾的基礎(chǔ)并不夠雄厚,籃球運動的開展也不夠廣泛。正是基于這些原因,從而導(dǎo)致我國的籃球后備人才不足,高水平運動隊的新老隊員交替出現(xiàn)困難,呈現(xiàn)出人才斷層的現(xiàn)象,極大的影響了我國籃球運動的發(fā)展。1.2科研力量單薄,理論研究無法籃球?qū)嵺`進(jìn)行指導(dǎo)在科學(xué)研究方面,我國的籃球科研隊伍缺少必要的合作與交流,極大的浪費了科研資源,這些對于我國薄弱的科研力量來說無疑是雪上加霜,呈現(xiàn)出一種研者不練,練者不研的現(xiàn)象,從而使理論與實踐脫節(jié)。另外,籃球理論研究觀念陳舊,缺乏創(chuàng)新,沒有自己獨特鮮明的特點,與西方籃球科研相比,我國籃球科研的時效性還處于初級階段,尚未發(fā)展成熟。因此,在籃球科研這方面,我國還有漫長的一段路要走,而這也是制約我國籃球運動發(fā)展的重要因素。1.3裁判員隊伍的業(yè)務(wù)能力和敬業(yè)精神有所欠缺在籃球運動的發(fā)展中,裁判員隊伍是必不可少的,其是一個特殊的力量?;@球運動的發(fā)展受裁判員的業(yè)務(wù)能力和素質(zhì)高低的直接影響。現(xiàn)階段,在整體素質(zhì)方面,我國的裁判員隊伍還不夠高,像誤判、錯判的等問題還是經(jīng)常發(fā)生,從而導(dǎo)致一些影響比賽的事情發(fā)生。鑒于此,籃管中心應(yīng)加強(qiáng)裁判員的培訓(xùn)力度和對比賽的監(jiān)控力度,從而保障各級籃球比賽公平,公正、高質(zhì)量的進(jìn)行。1.4沒有科學(xué)的教練員選拔和培訓(xùn)體系在我國,大多數(shù)的教練員都是退役的專業(yè)運動員,并不是經(jīng)過逐級的考核產(chǎn)生的。在籃球技戰(zhàn)術(shù)水平、比賽經(jīng)驗以及個人魅力等方面有著極大的優(yōu)勢,但是,從體育科技理論知識方面來說,他們大多比較缺乏,沒有足夠的技術(shù)創(chuàng)新意識,訓(xùn)練手段和管理方法都是沿襲前人的流傳下來的,因而使運動隊成績的提高受到的限制。而這些對籃球運動員的選才和培養(yǎng)都有著直接的影響。1.5籃球運動管理體制改革比較滯后現(xiàn)階段,我國籃球運動管理體制改革取得了較大的成績,但是,相較于我國的經(jīng)濟(jì)和政治體制,以及國際的籃球發(fā)展,還是顯得比較滯后。這一點在觀念轉(zhuǎn)變方面表現(xiàn)的尤為明顯,在訓(xùn)練競賽體制改革和倡導(dǎo)俱樂部職業(yè)化方面,在一定的程度上還只是形式上的,對本質(zhì)上的東西還并未深層的觸及,在體育法規(guī)方面也還不夠健全。2促進(jìn)我國籃球運動發(fā)展的對策2.1增加基層籃球設(shè)施的投入當(dāng)前,相較于城市而言,我國基層的籃球設(shè)施較差。很少有體育籃球場館,這種現(xiàn)象在學(xué)校表現(xiàn)得尤為明顯,如有的小學(xué)根本就沒有籃球場,在中學(xué)有的也只是幾個簡陋的球場,就算是在一些大學(xué)里面,籃球場的數(shù)量也滿足不了學(xué)生的需求。因此,要改變這些缺少籃球設(shè)施的現(xiàn)狀,就要切實的增加經(jīng)費的投入,實行專款專用,切實的完善學(xué)校和地方籃球基礎(chǔ)設(shè)施,為籃球運動的發(fā)展打下堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。2.2完善籃球科研體系,用理論來指導(dǎo)實踐基于籃球科研部門的現(xiàn)狀,籃管中心應(yīng)對籃球科研部門加大整合力度,使其形成合理的科研體系,同時加大對籃球科研的經(jīng)費投入,從而使籃球科研活動得到更好的開展,并積極的推廣已有的籃球科研成果以及與之相關(guān)的科研成果,使科研人員與籃球教練員結(jié)成科研隊伍,使理論與實踐相結(jié)合。為促進(jìn)科研隊伍的成長,應(yīng)建立起新型的籃球理論體系和訓(xùn)練實踐科學(xué)程式,促進(jìn)籃球各方面水平的提高。2.3采用逐級考核的方式來任用教練一個籃球隊伍水平的高低與教練員水平的高低有著直接的關(guān)系,甚至對比賽的結(jié)果也有著直接的影響,因此,教練員對一個籃球隊伍來說有著非常重要的作用。所以,在選聘教練員時,應(yīng)對其進(jìn)行理論知識、業(yè)務(wù)水平、職業(yè)操守等方面進(jìn)行全方位的考核,同時還要適時的評估教練員的訓(xùn)練過程。另外,為使教練員的各方面的能力得到不斷的提高,國家應(yīng)對教練員進(jìn)行分級培訓(xùn),更新教練員的知識結(jié)構(gòu),同時,還應(yīng)對教練員進(jìn)行分級考核,對不合格的教練員進(jìn)行及時的調(diào)整,形成一種良好的競爭氛圍,進(jìn)而來促進(jìn)整個隊伍水平的提高。2.4深化籃球運動管理體制改革,建立健全管理體制現(xiàn)階段,體制問題在各個行業(yè)都存在,因此,為適應(yīng)行業(yè)的發(fā)展,則必須進(jìn)行體制改革,籃球運動也不例外。快速的提高籃球競技水平和培育一個成熟的籃球競賽市場,激發(fā)全民熱愛籃球運動,進(jìn)而提高全民的身體素質(zhì)是籃球運動管理體制改革的根本目的。因此,我們應(yīng)對籃球運動的管理體制改革進(jìn)行全方位的深化,建立和健全各項法律法規(guī),形成一種全新的管理模式,以期適應(yīng)我國籃球運動的發(fā)展,使我國的籃球與世界籃球接軌,形成具有我國特色的籃球產(chǎn)業(yè)。2.5重視運動員心理素質(zhì)的訓(xùn)練和文化素質(zhì)的提高我國的籃球運動員訓(xùn)練中,對基本技術(shù)和身體素質(zhì)的訓(xùn)練比較注重,而對心理素質(zhì)和文化知識方面則顯得有所忽視?;@球運動最能體現(xiàn)人的綜合素質(zhì),其不但要求運動員的基本功要扎實、洞察力要敏銳、理解力要強(qiáng)等,還要求運動員要有穩(wěn)定的心理素質(zhì),而這些方面的能力的形成都依賴于扎實的文化基礎(chǔ)和相關(guān)的科技知識。因此,籃球運動員對文化知識的學(xué)習(xí)和心理素質(zhì)的訓(xùn)練是不可或缺的,所以,要培養(yǎng)出高水平的籃球運動員,勢必要加強(qiáng)其在文化知識方面的學(xué)習(xí)和心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練。2.6加強(qiáng)對籃球后備人才的培養(yǎng)和儲備任何一個籃球強(qiáng)國都會注重籃球后備人才的培養(yǎng)和儲備。我國要想將籃球事業(yè)發(fā)展壯大起來,那么對籃球后備人才的培養(yǎng)和儲備也是比不可少的。對學(xué)校體育的發(fā)展,國家應(yīng)引起重視,將籃球傳統(tǒng)學(xué)校作為重點,普及學(xué)校的籃球運動,重視發(fā)掘和培養(yǎng)籃球人才,進(jìn)而為國家不斷的輸送優(yōu)秀的人才,這樣我國的籃球事業(yè)便會逐漸的發(fā)展壯大。3結(jié)語我國的籃球事業(yè)在發(fā)展過程中取得了很大的進(jìn)步,但是仍然存在著各種各樣的阻礙籃球運動發(fā)展的問題,諸如人才儲備缺乏、科研研究沒有針對性、總體規(guī)劃不合理等。因此,面對這些問題,我們必須采取與之相對應(yīng)的措施,只有這樣才能改善我國籃球運動發(fā)展的現(xiàn)狀,以便能過抓住機(jī)遇,發(fā)揮我國的優(yōu)勢,使我國的籃球得到更快、更好的發(fā)展。打籃球用假動作的方法1、套路練習(xí)有計劃的按照練習(xí)的戰(zhàn)術(shù)來進(jìn)行的一次實戰(zhàn)假動作來直接騙對方,在平日的訓(xùn)練里面練習(xí)過很多次,已經(jīng)練成了一個套路,在進(jìn)攻的時候可以做到一定能成功,也就會讓這次進(jìn)攻更加流暢,在離對方還有幾米的時候,腦子里面就已經(jīng)制定好了這個假動作的進(jìn)攻線路。2、經(jīng)驗積累被動意識下的假動作,這是需要長年練習(xí)和比賽經(jīng)驗的積累,以及對自己籃球動作的拿捏都很有把握的時期,也就是說打球初期幾年是很難做到的,即使你以為自己能做到也不是真做到,因為這需要太多的經(jīng)驗,經(jīng)驗是必須要靠時間來換取的,這種假動作,是臨時決定的。舉例子來說,比如你出現(xiàn)了空擋,準(zhǔn)備出手跳投,突然一個防守隊員很快速的撲過來,有限超出想象,并且彈跳很好,于是,如果按照原計劃出手投籃有可能被封蓋,這時候你已經(jīng)開始舉球了,于是,你立刻停下投籃動作,沒有起跳,轉(zhuǎn)而突破一下再投籃,于是,做出一個逼真的假動作。這種假動作就是收放自如的假動作了,也是臨場發(fā)揮的,就是你籃球經(jīng)驗的體現(xiàn)。后期喬丹很多假動作都是這種。3、 常用動作投籃動作投籃是防守隊員最敏感的動作,進(jìn)攻隊員,作出投籃姿勢,等防守隊員作出反應(yīng),人失去重心時,進(jìn)攻隊員馬上運球或傳球過人。運球方向這主要針對在行進(jìn)中的隊員,在快速運球推進(jìn)時,防守隊員在自己同一路線上,進(jìn)攻隊員手腕轉(zhuǎn)動,把運球方向向左、右進(jìn)行前進(jìn),過掉防守隊員。目前,在訓(xùn)練中主要進(jìn)行這兩種方法訓(xùn)練,兩人一組進(jìn)行分組練習(xí),起到較好效果。4、 完成程度假動作,可以根據(jù)幅度分為很多種類,比如10%完成度的,20%完成度的,一直到90%完成度。所謂的10%完成度,舉投籃的例子來說,你在投籃的時候,雙手持球在腰間,準(zhǔn)備舉球,你整個舉過肩膀然后出手就是一個投籃,這個時候,你把球快速上舉一點剛到胸口就停住,是個舉球的假動作,這就是10%完成度的假動作,只是做出來10%的投籃動作,就停住。同理,90%的投籃假動作,就是除了起跳和籃球脫手,其余的投籃動作都做出來了,然后停住,整個身體也都伸直了,甚至腳后跟也離地,然后停住沒有出手,這就是90%完成度的投籃假動作。5、 動作技巧做假動作時,動作幅度要大,否則騙不過對方的,應(yīng)該充分做好動作,比如轉(zhuǎn)身時,假裝右轉(zhuǎn)身,轉(zhuǎn)到一半時突然停止變成左轉(zhuǎn)身,這樣對方就會措手不及的。做假動作時,身體有時候會失去平衡,碰到對方就是帶球撞人,所以一定要減少犯規(guī)次數(shù),盡量不要去和對方有身體接觸。做假動作的前提,是有比較扎實的控球能力,能讓你比較快的完成假動作。而且不會丟球或者失誤,平常應(yīng)該多練習(xí)球感。在做假動作時,經(jīng)常會用到變相運球晃人,這時要注意不要翻手腕,即手托球,這樣是違規(guī)的,盡量養(yǎng)成掌心向下運球的習(xí)慣。做假動作不要過頭了,只要是能甩開對方的防守,就算成功了,不要再繼續(xù)耍假動作,搞不好會把自己弄暈了。做假動作時,變向運球、胯下等假動作有些老土了,應(yīng)該有比較新的假動作才好,比如左右手倒球,讓對方不知道你從哪個方向突破。打籃球轉(zhuǎn)身的技巧籃球打球轉(zhuǎn)身技巧:控制腳步轉(zhuǎn)身時腳步是關(guān)鍵,當(dāng)面對防守人員時,即使貼身防守,你可以用左手頂著對方(不要推人犯規(guī)),然后右手拍一下球,以左腳為中軸從右至左轉(zhuǎn)身,同時用身體把對方擋在身后。特別注意左腳不要移動,只能在原地轉(zhuǎn)圈,右腳要劃一道弧線后邁出,如果想轉(zhuǎn)的遠(yuǎn)就邁一大步。如果習(xí)慣從左至右轉(zhuǎn)身,那就把右腳當(dāng)作中軸,同樣的右腳不要移動,左腳邁步。籃球打球轉(zhuǎn)身技巧:保持手型在轉(zhuǎn)身時,主要是手帶著球快速轉(zhuǎn)一圈或半圈,因此要保持好手型,應(yīng)該手掌掌心向下壓著籃球,或者稍微側(cè)著手掌壓球,一定不要掌心向上托著球,這樣容易造成翻腕違例。很多控球不好的球員容易有托球的習(xí)慣,這要及時的更正?;@球打球轉(zhuǎn)身技巧:防守中鋒中鋒接到球,第一除了策應(yīng)隊友,第二就要自己打了,中鋒單打,由于是背對籃筐,所以除了賈巴爾式的勾手,和后仰投籃。一般就是靠著轉(zhuǎn)身到籃下打了,只有占據(jù)了籃下,中鋒的威脅才最大。中鋒靠著你的時候,一不能讓,二要合理的讓。不能讓是因為你一讓,他就會直驅(qū)籃下,所以頂住,不能讓他進(jìn)3秒?yún)^(qū)。同時要合理的讓他,就是頂著他的時候忽松忽緊,讓他找不到你的重心,他往里面靠的時候,讓,再頂。有可能造成他重心不穩(wěn)而走步哦!如果還是讓他轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)過去了,就別去堵了,去了也沒用。說不頂裁判看你不順眼還吹你個阻擋。轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)過去就過去了,就那一瞬間,拍掉他的球,中鋒的重心一般比較高,球拿上來到出手對于一個后衛(wèi)來說,時間太長了,就盯他舉球那一下,拍掉。別怕犯規(guī)。那一下要特狠,就算拍不掉球,至少也要破壞他得分。籃球打球轉(zhuǎn)身技巧:原地轉(zhuǎn)身判斷:即判斷防守隊員在你身后的方向。要不然你一轉(zhuǎn)身就在人家懷里

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