電子傳媒與御宅族的心理健康

電子傳媒與御宅族的心理健康

“奧塔克”始于日本，始于20世紀(jì)80年代。它最初指的是那些對動畫、漫畫和掌畫動物非常感興趣的電影工人，并拒絕與現(xiàn)實(shí)世界接觸的年輕人。2008年3月13日,《南方都市報》題名為《廣州出現(xiàn)“御宅族”青少年呆在家里足不出戶》的報道使“御宅族”這一名詞首次進(jìn)入了大眾視野,并就此引起社會各界的廣泛關(guān)注與探討。現(xiàn)在“御宅族”多指那些足不出戶,依賴網(wǎng)絡(luò)而生存的群體?！坝濉币呀?jīng)成為繼“月光族”、“啃老族”等之后新出現(xiàn)的又一青少年特色族群。信息時代,網(wǎng)絡(luò)的影響力已經(jīng)滲透到青少年生活的各個方面。“身心健康”作為《上海市青少年發(fā)展“十二五”規(guī)劃綱要》中明確提出的青少年六大優(yōu)先發(fā)展領(lǐng)域之一,是與青少年日常的生活方式、行為習(xí)慣、生活態(tài)度、交往方式等密不可分的。而“網(wǎng)絡(luò)化生存”作為現(xiàn)代都市青少年一種全新的生活行為方式和社會交往方式,對青少年身心健康發(fā)展的影響不言而喻。由“御宅族”而引發(fā)的一系列有礙于其身心健康成長的現(xiàn)象將會成為網(wǎng)絡(luò)時代青少年健康領(lǐng)域研究的新課題。在這一背景下,如何更好地貫徹《上海市青少年發(fā)展“十二五”規(guī)劃綱要》,凸顯“健康第一”理念,為廣大青少年?duì)I造一個適于其身心健康發(fā)展的環(huán)境,更好地促進(jìn)青少年健康成長,是教育工作者和全社會所面臨的重要任務(wù)。一、青少年生活方式的現(xiàn)代信息社會介入隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和電子商務(wù)的迅猛發(fā)展,“宅生活”在青少年群體中可謂大行其道。“80后”、“90后”青少年中“宅男宅女”的隊(duì)伍日漸壯大,甚至成為一種流行時尚。而“宅生活”的背后折射出現(xiàn)代信息社會對青少年生活行為方式的深刻影響。網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息工具日益成為推動“御宅族”形成和發(fā)展的重要推手,它們對青少年行為模式、生活方式的影響產(chǎn)生了巨大影響,具體表現(xiàn)在以下幾方面:(一)實(shí)現(xiàn)“御宅族”的平臺和空間絕大部分的青少年“御宅族”選擇通過博客、QQ、飛信等方式進(jìn)行交流,因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)提供了更便捷、更輕松自由、暢所欲言的平臺和空間。虛擬世界的網(wǎng)絡(luò)聊天、交友擺脫了面對面的尷尬和無措,也可以逃避現(xiàn)實(shí)中的壓力和不悅;網(wǎng)絡(luò)新聞、網(wǎng)絡(luò)電視、網(wǎng)絡(luò)訂餐、網(wǎng)絡(luò)購物使“御宅族”不僅能足不出戶而知天下事,甚至可以做到足不出戶就能滿足日常生活的各種需求?？梢哉f,電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等的高速發(fā)展對“御宅族”的形成與發(fā)展起著決定性的作用。(二)避難所密度當(dāng)代青少年生活在一個物質(zhì)充裕豐富的時代,雖然不再有衣食之虞,但是他們生活在充滿激烈競爭的市場社會里,必須時時處處面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),承受著巨大的成長和發(fā)展壓力。升學(xué)、就業(yè)、住房等現(xiàn)實(shí)生活壓力,成為他們生存發(fā)展、實(shí)現(xiàn)社會化的重重障礙。當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想產(chǎn)生巨大落差時,一些青少年就會選擇一個“避難所”來逃避現(xiàn)實(shí)中的挫折和打擊。而網(wǎng)絡(luò)虛擬世界恰好就是這樣一個適宜的“避難所”。許多青少年借助它變成了“御宅族”,從此過上足不出“舍”的“宅”生活。(三)人際關(guān)系復(fù)雜“80后”、“90后”大多為“獨(dú)一代”。一些青少年性格內(nèi)向,缺乏與人溝通的能力。與此同時,由于現(xiàn)實(shí)社會中人際關(guān)系復(fù)雜,與青少年相對單純的心理特性之間容易發(fā)生矛盾沖突,使得部分青少年在交往過程中屢屢遭受挫折,他們便會在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里通過電子郵件、聊天、個人空間和網(wǎng)絡(luò)游戲等方式進(jìn)行人際交流。在此過程中,他們可以避開現(xiàn)實(shí)中面對面交往的壓力,以此來滿足自己社會交往的需要。(四)個人見解的情緒需求隨著年齡的增長,青少年的思想逐漸成熟,他們樂于參與社會生活,討論社會熱點(diǎn)問題,有了表達(dá)意愿、發(fā)表看法、傾訴心聲的心理需求。網(wǎng)絡(luò)因其隱蔽性、互動性和便捷性等特點(diǎn),成為他們發(fā)表個人見解,釋放個人情緒的最佳平臺。在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里他們可以無所不談,可以隨意宣泄對現(xiàn)實(shí)的不滿?！坝鄙钭屗麄兊那楦行枨蟮玫搅藵M足。此外,對于一些熱衷于網(wǎng)聊、網(wǎng)游的青少年來說,虛擬世界的娛樂生活讓他們感受到了現(xiàn)實(shí)生活中無法體驗(yàn)的快樂和成就感。二、“在家”現(xiàn)象對青少年身心健康的負(fù)面影響(一)青少年成年期疾病低齡化傾向嚴(yán)重當(dāng)前,青少年群體中最為突出的一系列身體健康問題一定程度上都與他們的“宅生活”有關(guān)。據(jù)我國第二次國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,反映青少年心肺、耐力、速度、力量和柔韌性等身體素質(zhì)的指標(biāo)已連續(xù)10年整體下降。2008年上海公布的中小學(xué)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》抽樣檢測結(jié)果同樣令人觸目驚心:上海中小學(xué)生肥胖率與近視率均居全國首位。上海學(xué)生總體超重肥胖率已達(dá)19.4%。學(xué)生近視率更不容樂觀,由于長時間、高強(qiáng)度用眼,使眼內(nèi)睫狀肌調(diào)節(jié)功能嚴(yán)重失調(diào)。從預(yù)備年級起,上海就有近一半中小學(xué)生成為“眼鏡族”。隨著年齡增長,近視率不斷攀升,高中階段高達(dá)75.83%。由于長期久坐、缺乏運(yùn)動、能量過剩、膳食結(jié)構(gòu)不合理,以及吸煙酗酒等不良生活行為方式,青少年成年期疾病低齡化傾向日趨嚴(yán)峻?！叭摺钡却x異常綜合征在青少年“網(wǎng)民”中的發(fā)病率不斷攀升。以糖尿病為例,據(jù)聯(lián)合國統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,我國現(xiàn)已成為世界糖尿病第一大國,其中青少年糖尿病患者數(shù)已占到糖尿病總?cè)藬?shù)的3%左右。而據(jù)上海市調(diào)查資料:上海6-19歲青少年糖尿病的患病率達(dá)0.48%‰-0.6%‰。在糖尿病就診人群中,14-20歲的青少年Ⅱ型糖尿病患者比例高達(dá)30%-50%。而這均與久坐不動、缺乏鍛煉等“宅生活”有關(guān)。此外,青少年長時間沉迷網(wǎng)絡(luò),易造成動作僵硬,腰、頸、肩、腕等部位的疾患,引發(fā)睡眠和飲食的失調(diào),導(dǎo)致生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等一系列慢性疾病的發(fā)生。近年來,青少年因疲勞上網(wǎng)所致的猝死案例以及各類心腦血管卒中等極端事件屢屢見諸媒體。(二)青少年“御宅族”間的交流方式和社會因素從心理學(xué)的角度看,青少年的“宅”有其必要性,符合信息時代人們擁有更大心理空間和更多思想自由的需求。心理學(xué)家凱倫·霍尼曾指出:渴望有意義的獨(dú)處時間是人類的正常需求。健康的人總是能夠合理地分配對他人抑或人群的接近、遠(yuǎn)離或排斥。但正處于心理發(fā)展關(guān)鍵時期的青少年往往對此無法科學(xué)合理地把握。以網(wǎng)絡(luò)交往為例,網(wǎng)絡(luò)的匿名性、平等性、虛擬性等特點(diǎn)為青少年“御宅族”提供了人際交往的便捷途徑。通過網(wǎng)絡(luò)他們結(jié)識素不相識的人,擴(kuò)大了交友的范圍。但與此同時,一些“御宅族”以一種徹底外在化、符號化的方式對待真實(shí)的社會,不愿與現(xiàn)實(shí)中的人進(jìn)行溝通,即使與人交往也會產(chǎn)生緊張、恐懼、情感缺乏等癥狀,甚至產(chǎn)生人格障礙和人際交往障礙。這些非人格化的傾向給青少年的正常社會化帶來了許多不利影響,也帶來了大量社會問題。此外,由于青少年“御宅族”多為獨(dú)生子女,成長的環(huán)境造成了他們內(nèi)向的性格,不善人際交往。面對現(xiàn)實(shí)中的壓力和失敗,他們通過“宅生活”建立起某種心理防御機(jī)制以解除自己的心理焦慮?！坝濉钡那榫w障礙和社交恐懼等等其實(shí)也是一種社會性退縮的表現(xiàn)。三、關(guān)于青少年“異居家”現(xiàn)象的評估和建議(一)展的趨勢,引領(lǐng)時尚的潮流時下,我們應(yīng)當(dāng)辯證地對待“御宅族”現(xiàn)象,看到其優(yōu)點(diǎn)和發(fā)展的潛力:在網(wǎng)絡(luò)文化的大背景下,“宅男宅女”某種程度上代表著社會發(fā)展的趨勢,引領(lǐng)著時尚生活的潮流與理念。他們無時無刻不在借助網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù),運(yùn)用自身獨(dú)有的風(fēng)格,創(chuàng)造時尚、引導(dǎo)輿論、挖掘真相,從衣食住行等各個方面影響著社會。因此,對于青少年“御宅族”現(xiàn)象我們應(yīng)該有更全面、更具發(fā)展性的眼光,看到它在實(shí)現(xiàn)青少年全面發(fā)展中的作用,同時要倡導(dǎo)廣大青少年有選擇、有計劃地“宅”,“宅”得健康,“宅”得有思想,并且隨時能夠出“宅”,融入外界。(二)地氣人員的心理需求透過青少年“御宅族”現(xiàn)象,我們更加清晰地看到當(dāng)代青少年要求滿足“尊重”、“歸屬”、“張揚(yáng)”、“創(chuàng)造”等的心理需求。因此,我們應(yīng)該把“御宅族”現(xiàn)象看成是個體在現(xiàn)實(shí)中遇到挫折與困境而采取的消極生活方式和個體努力探索新途徑以實(shí)現(xiàn)自我的挑戰(zhàn)的“共同體”。只有在這個前提下,我們才能更加深入地去了解青少年“御宅族”,從而引領(lǐng)青少年“御宅族”的健康發(fā)展。(三)積極探索健康教育形式青少年生活方式是影響其身心健康的一個重要因素,只有準(zhǔn)確地了解當(dāng)代青少年的生活方式現(xiàn)狀,把握其生活方式特點(diǎn),才能引導(dǎo)青少年以更加健康的方式生活成長。因此,學(xué)校、家庭、社會應(yīng)秉承“健康第一”的指導(dǎo)思想,著力構(gòu)建“三位一體”的教育平臺。積極探索各種形式,全面實(shí)施青少年健康教育,通過專題講座、