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文檔簡介

1裝一袋空氣2袋口緊貼臉上別漏氣，然后反復(fù)呼吸。3靜靜地等待匯報注意：感到難受時就停下來，不比時間長，要比不漏氣！熱身活動呼吸與健康生活呼吸時——吸進(jìn)人體的是什么？呼出人體的是什么？什么情況下——呼吸的次數(shù)會變化？鼻腔咽喉肺支氣管氣管鼻腔咽喉肺支氣管氣管觀察柱形圖，你有什么發(fā)現(xiàn)？呼出氣體和吸進(jìn)空氣的比較由圖看出，呼出的氣體和吸入的氣體相比，最大的區(qū)別是減少了，增加了，不變。氧氣二氧化碳氮氣我們體內(nèi)所有的細(xì)胞都需要空氣中的氧來維持生命，人的呼吸實際上是在進(jìn)行氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液，同時排出二氧化碳。氮氣氧氣二氧化碳其他氣體吸進(jìn)人體的空氣78%21%0.03%0.97%呼出人體的氣體78%16%4%2%柱形圖和統(tǒng)計表，你喜歡哪種形式？運動會加快呼吸？測量一分鐘呼吸的次數(shù)溫馨提示：1從吸入到呼出算一次呼吸。2為了減小誤差，不要故意控制呼吸。3對照鐘表記下數(shù)據(jù)，積極匯報1第一次測量：平靜時一分鐘的呼吸次數(shù)。

2測量：跳動一會兒后一分鐘的呼吸次數(shù)。注意：如果身體不好就不要運動，可以觀察別人運動時的狀態(tài)！小組平靜狀態(tài)跳動一會兒后12345運動前后呼吸記錄表為什么運動后呼吸加快的原因是為了吸入更多的_____________;呼出更多的_____________氧氣二氧化碳運動的時候，需要消耗大量的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時多。思考我們的呼吸器官主要是肺，它與我們的健康有什么關(guān)系？肺是氣體交換的“中轉(zhuǎn)站”，它的大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量。雖然這個“中轉(zhuǎn)站”每次交換的氣體量是一定的，但是可以通過體育鍛煉來增強的。所以經(jīng)常參加體育鍛煉，可以增強呼吸功能，保持身體健康?！穹位盍浚菏侵敢淮伪M力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。●肺活量越大，呼吸能力越強?！窠?jīng)常運動，對我們肺活量有什么影響？肺活量測量1．填空題。1呼出的氣體和吸入的氣體相比，減少了，和水蒸氣增加了，不變。2人的呼吸實際上是在進(jìn)行著，使進(jìn)入血液，同時排出。

氧氣二氧化碳氮氣氣體交換氧氣二氧化碳2．判斷題

1我們呼出來的氣體都是二氧化碳。（）2經(jīng)常鍛煉身體，可以增

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