喝酒對小孩子的危害合集_第1頁
喝酒對小孩子的危害合集_第2頁
喝酒對小孩子的危害合集_第3頁
喝酒對小孩子的危害合集_第4頁
喝酒對小孩子的危害合集_第5頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

# 5喝酒對小孩子的危害在如今的社會里哪個不喝酒,在交通事故中喝酒導(dǎo)致的車禍數(shù)不勝數(shù),為何酒害我們這么慘還是有那么多人喜歡呢?下面是我為你帶來的,一起來看一看吧。>>>?點擊進入更多精彩“喝酒對大腦的危害性〞1、長期大量飲酒使三大營養(yǎng)素以及維生素礦物質(zhì)攝入量減少,造成營養(yǎng)不均衡。2、造成胃、腸黏膜的損傷以及對肝臟功能的損害,從而影響幾乎所以的營養(yǎng)物質(zhì)的消化、吸收和運轉(zhuǎn)。3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎,造成胰腺分泌缺乏,影響營養(yǎng)吸收利用,嚴(yán)重導(dǎo)致酒精性營養(yǎng)不良。4、酒精對肝臟有直接的毒性作用,可能會導(dǎo)致脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎、肝硬化以用肝癌。5、增加患高血壓、中風(fēng)、乳腺癌和消化道癌的危險。6、酒精分解代謝后會產(chǎn)生乙酸,體內(nèi)乙酸過多會導(dǎo)致尿酸排出減少,對高尿酸血癥和痛風(fēng)有一定的影響。7、導(dǎo)致極性酒精中毒,造成意識缺失、暈迷甚至死亡。解酒教你6招蜂蜜水解酒佳品,取一勺蜂蜜加溫水化開喝下,能有效緩解胃部不適,還能幫助酒精在體內(nèi)盡快分解。芹菜榨汁于酒后飲下,能夠緩解酒后頭痛,面部潮紅。綠豆湯加點糖既緩解酒后頭痛又能補充電解質(zhì)。水果榨汁鮮橙、梨、甘蔗、楊梅、蘋果、葡萄,選擇兩種酸甜搭配的水果榨汁喝下,既好喝又能催吐,緩解頭痛,補充維生素。糖醋水解酒歷史悠久,20ml白醋,幾勺白糖,少許熱水沖開,在補水的同時還有效緩解了胃部難受感,有條件的話還可以加些白菜、白蘿卜或白薯,伴著吃,能有快速補充維生素。甜點助解酒,喝酒之后吃點甜點或者糖分多的水果,其中的糖分有助于幫助身體分解酒精,具有解酒的成效。飲酒本卷須知.防止空腹飲酒。酒精會對胃黏膜產(chǎn)生刺激使之充血、胃酸過渡分泌,這也是酒后嘔吐、反酸的原因之一。另外,空腹?fàn)顟B(tài)會加速胃粘膜對酒精的吸收速度。.酒前喝點兒奶類吃點兒雜糧。1喝些牛奶或酸奶,會在胃黏膜形成一層保護層,減輕酒精對胃黏膜的傷害;2酒前吃點兒食物使胃充盈,減慢胃黏膜對酒精的吸收速度;3酒前吃點兒雜糧粥、雜糧饅頭等食物有兩個用意:①主食中富含的淀粉到我們體內(nèi)就會分解成葡萄糖,它到肝臟會合成一種物質(zhì)——葡萄糖醛酸,可以幫助肝臟解毒,尤其是酒精帶來的傷害:②酒精在體內(nèi)代謝過程中需要維生素B1的參與,酒精還會抑制機體對為它的吸收,如果喝白酒,其中幾乎不含維生素B1,所以補充維生素B1非常重要,那么粗雜糧中維生素B1的量比較豐富!酒前喝點兒雜糧粥或吃個雜糧饅頭,這不是一舉兩得嗎?.選擇適宜的酒類。如果不得不喝酒,請您選擇適宜的酒類。在所有的酒類中,紅酒對身體的傷害最小。除了酒精含量不高之外,還含有很多活性物質(zhì),如白藜蘆醇、花青素、原花青素等等,對一些慢性病可能有預(yù)防作用。但是,絕對不是說喝紅酒有益安康,而是在不得不喝酒的前提下,建議您選擇紅酒。.少量慢喝。①中國營養(yǎng)學(xué)會給我們?nèi)罕姷慕ㄗh是:如飲酒應(yīng)限量!那么這個量是多少呢?對于男性來講每天不要超過25克酒精,女性不要超過15克酒精,也就是說喝葡萄酒時,男性不要超過250毫升,女性不要超過150毫升;或喝啤酒時,男性不要超過750毫升,女性不要超過450毫升;或喝白酒時,高度白酒男性不要超過50克,中度白酒男性不要超過75克,女性不要超過50克。注意每種酒類之間的關(guān)系是“或〞的關(guān)系,不是并列的,也就是每天只能喝一種酒。②前面我們說過,我們的機體每小時只能代謝掉一聽啤酒所含的酒精量,所以您喝酒的時候一定不要為了顯示真情而頻頻干杯,要給機體一個代謝酒精的時間,小口慢飲才是真的。7種人喝酒等于自殺1、血糖血脂高的人血糖血脂不達(dá)標(biāo),一般不主張飲酒,因為酒精會使血糖控制不穩(wěn)定,初期會令胰島素和口服降糖藥在短時間內(nèi)發(fā)揮過強的成效,導(dǎo)致血糖偏低。但當(dāng)這些藥力過后,血糖就會在不受控制下升高。尤其是空腹喝酒時,可加深低血糖造成的危害性。2、喝酒臉會紅的人喝酒臉紅的人分解乙醛的速度比較慢,乙醛在人體內(nèi)迅速積聚,就會出現(xiàn)臉紅、心跳快等反響,而乙醛本身就具有刺激性,會引發(fā)細(xì)胞病變幾率增大,因此這類人群如果經(jīng)常飲酒,會比普通人群更容易患有心血管疾病、腎臟疾病乃至肝癌等癌癥。3、患肝炎的人酒精進入人體,對肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人,不節(jié)制地飲酒等于慢性自殺。4、有胃腸病的人過量喝酒,傷害最大的就是消化系統(tǒng)。胃潰瘍、胃炎、腸炎等患者都不宜飲酒,5、兒童和孕婦小孩子由于肝臟還未發(fā)育成熟,肝解毒能力相對較差,如果飲酒可能會損傷肝,如果一旦過量甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷等重癥。低齡兒童喝酒,傷害更大,嚴(yán)重的話還會影響腦部發(fā)育。孕婦也最好不要喝,因為酒精可能影響胎兒的安康。6、發(fā)怒的人人在生氣、發(fā)怒時面紅耳赤,情緒沖動,頭昏腦脹,心跳加快,此時飲酒猶如火上加油。憂郁、悲傷時,情緒沉悶,思慮傷心,此時飲酒會引起消化系統(tǒng)不良、新陳代謝紊

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論