心衰的心臟康復(fù)

心力衰竭的心臟康復(fù)

心臟康復(fù)概述心力衰竭的心臟康復(fù)心臟康復(fù)概述康復(fù)一詞來自英文rehabilitation，意思是重新得到能力或適應(yīng)正常生活的狀態(tài)?？祻?fù)醫(yī)學(xué)作為一門獨(dú)立的醫(yī)學(xué)學(xué)科，誕生于20世紀(jì)40年代。心臟康復(fù)是一門發(fā)展中學(xué)科，最早源于對(duì)冠心病患者開展的早期活動(dòng)。1700S，英國醫(yī)生Dr.williamHerberdenSr(1710-1801)，首次報(bào)道心絞痛癥狀，首次提出CVD患者運(yùn)動(dòng)療法（鋸木頭）“I

knewapatientwithanginapectories,whosethimselfataskofsawingwoodforhalfanhoureveryday,andwasnearlycured”--1771歐美心臟康復(fù)歷史30年代臨床醫(yī)師擔(dān)心AMI患者早期活動(dòng)出現(xiàn)心衰、心臟破裂、心律失常。主張嚴(yán)格臥床6-8W，一般臥床休息3-4月40年代認(rèn)為坐位比臥位心輸出量減少，心臟負(fù)擔(dān)減輕；長期臥床易出現(xiàn)憂郁、血栓栓塞。提出“坐椅子”療法。認(rèn)為AMI患者早期分級(jí)運(yùn)動(dòng)安全有效，建議AMI患者4周內(nèi)早期運(yùn)動(dòng)。50年代

Wenger發(fā)表住院期心臟康復(fù)方案，得到美國心臟學(xué)會(huì)肯定70年代開展以運(yùn)動(dòng)鍛煉為核心的心臟康復(fù)首次出版心臟康復(fù)程序指南90年代

2007年美國心肺康復(fù)協(xié)會(huì)/美國心臟協(xié)會(huì)(AACVPR/AHA)定義心臟康復(fù)為綜合的、協(xié)調(diào)的長期計(jì)劃，內(nèi)容包括醫(yī)療評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)處方、糾正心血管疾病危險(xiǎn)因素、教育、咨詢及行為干預(yù)等。心臟康復(fù)降低死亡率及改善遠(yuǎn)期預(yù)后改善血脂水平對(duì)肥胖的影響心臟康復(fù)的社會(huì)心理作用

WHY適應(yīng)癥患者:主要包括急性心肌梗死、不穩(wěn)定性心絞痛無癥狀發(fā)作期、穩(wěn)定性心絞痛、慢性心力衰竭、CABG術(shù)后、PCI術(shù)后、心臟瓣膜術(shù)后、大血管及外周血管術(shù)后、心臟移植及心肺移植術(shù)后等。逐漸擴(kuò)張到先天性心臟病，心血管疾病危險(xiǎn)因素（糖尿病、肥胖或超重等）等。適應(yīng)癥包含心臟病預(yù)防和前期功能鍛煉及心臟病后期功能恢復(fù)，貫穿心臟病的全程。心臟康復(fù)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)由心血管內(nèi)科醫(yī)師、物理治療師、營養(yǎng)師、護(hù)士、心理咨詢師構(gòu)成。

WHOI期康復(fù)：住院期間康復(fù)階段發(fā)病后4—7天，以生命安全和回歸正常生活為目標(biāo)。II期康復(fù)：出院后持續(xù)3～6個(gè)月有監(jiān)督的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練階段發(fā)病后7天—6個(gè)月，以復(fù)職和回歸社會(huì)為目標(biāo)。III期康復(fù)：持續(xù)終生的維持階段發(fā)病后6個(gè)月至整個(gè)生命過程，以健康生活習(xí)慣養(yǎng)成、危險(xiǎn)因素控制和健康管理方式構(gòu)建為目標(biāo)。

WHEN不同階段，不同地方:監(jiān)護(hù)病房、普通病房、設(shè)施完備的康復(fù)中心、健身房和在家。病情不穩(wěn)定時(shí)，選擇臥床主動(dòng)肢體活動(dòng)、握拳等運(yùn)動(dòng)方式。病情較穩(wěn)定時(shí)可選擇在普通病房或設(shè)施完備的康復(fù)中心進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練；病情穩(wěn)定后選擇在健身房或公共場(chǎng)所的運(yùn)動(dòng)等。

WHERE運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理、戒煙、藥物五大處方睡眠管理、中醫(yī)治療

WHAT

現(xiàn)代心臟康復(fù)的概念不僅包含了康復(fù)的含義，而且還包含了一二級(jí)預(yù)防。它是通過多層次的干預(yù)手段，實(shí)現(xiàn)全面的康復(fù)目標(biāo)。心力衰竭的心臟康復(fù)中國心衰：高患病率，高再住院率，高死亡率心衰的治療藥物CRT、CCM、LVAD心臟移植20世紀(jì)70年代末以前，運(yùn)動(dòng)被列為心衰患者的禁忌骨骼肌的萎縮運(yùn)動(dòng)耐量的進(jìn)一步下降靜脈血栓形成肺栓塞褥瘡和癥狀的加重運(yùn)動(dòng)對(duì)于慢性心衰的作用提高運(yùn)動(dòng)耐力改善內(nèi)皮功能降低交感神經(jīng)張力提高骨骼肌力度和耐力改善骨骼肌相關(guān)氧化酶活性運(yùn)動(dòng)也可能改善了以下因素：提高心排出量、改善左室重構(gòu)、改善左室射血分?jǐn)?shù)、改善左室舒張末容量、降低血漿中神經(jīng)激素、改變骨骼肌組織學(xué)特點(diǎn)、抗炎作用

運(yùn)動(dòng)是心臟康復(fù)的“奠基石”1979年，Lee等第一次報(bào)道了運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療對(duì)CHF患者是安全的2005年ESC與AHA建議：運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)作為心臟康復(fù)的一部分而用于所有的穩(wěn)定心力衰竭患者，為二級(jí)預(yù)防措施2009年ACC/AHA成人慢性心力衰竭診斷與治療指南中慢性心衰患者多傾向于選擇改善心肺功能的有氧運(yùn)動(dòng)(ⅠB推薦證據(jù))2013年ACC/AHA心衰管理指南運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在心衰穩(wěn)定期是安全有效的改善新功能的方式（IA）對(duì)心衰患者運(yùn)動(dòng)康復(fù)認(rèn)識(shí)的演變慢性心力衰竭運(yùn)動(dòng)康復(fù)的適應(yīng)證:符合紐約心臟病協(xié)會(huì)（NYHA）心功能分級(jí)Ⅰ～Ⅲ級(jí)穩(wěn)定性心力衰竭患者2014慢性穩(wěn)定性心力衰竭運(yùn)動(dòng)康復(fù)中國專家共識(shí)心衰患者運(yùn)動(dòng)相關(guān)的死亡風(fēng)險(xiǎn)約為1/60000h運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)與訓(xùn)練禁忌證：急性冠狀動(dòng)脈綜合征早期（2d內(nèi)）；致命性心律失常；急性心力衰竭（血液動(dòng)力學(xué)不穩(wěn)定）；未控制的高血壓；高度房室傳導(dǎo)阻滯；急性心肌炎和心包炎；有癥狀的主動(dòng)脈狹窄；嚴(yán)重梗阻性肥厚型心肌??；急性全身性疾??；心內(nèi)血栓。2014慢性穩(wěn)定性心力衰竭運(yùn)動(dòng)康復(fù)中國專家共識(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練禁忌證：近3~5d靜息狀態(tài)進(jìn)行性呼吸困難加重或運(yùn)動(dòng)耐力減退；低功率運(yùn)動(dòng)負(fù)荷出現(xiàn)嚴(yán)重的心肌缺血[<2代謝當(dāng)量（MET），或<50W]；未控制的糖尿??；近期栓塞；血栓性靜脈炎；新發(fā)心房顫動(dòng)或心房撲動(dòng)2014慢性穩(wěn)定性心力衰竭運(yùn)動(dòng)康復(fù)中國專家共識(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可增加風(fēng)險(xiǎn)：過去1~3d內(nèi)體質(zhì)量增加>1.8kg；正接受間斷或持續(xù)的多巴酚丁胺治療；運(yùn)動(dòng)時(shí)收縮壓降低；NYHA心功能分級(jí)Ⅳ級(jí)；休息或勞力時(shí)出現(xiàn)復(fù)雜性室性心律失常；仰臥位時(shí)靜息心率≥100次/min；先前存在合并癥而限制運(yùn)動(dòng)耐力。2014慢性穩(wěn)定性心力衰竭運(yùn)動(dòng)康復(fù)中國專家共識(shí)心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)（CPET）評(píng)價(jià)慢性心力衰竭心肺功能、制定運(yùn)動(dòng)處方的“金標(biāo)準(zhǔn)”。一種評(píng)價(jià)心臟儲(chǔ)備功能和運(yùn)動(dòng)耐力的無創(chuàng)性檢測(cè)方法，它綜合應(yīng)用呼吸氣體監(jiān)測(cè)技術(shù)，計(jì)算機(jī)技術(shù)和活動(dòng)平板或踏車技術(shù)、實(shí)時(shí)檢測(cè)在不同負(fù)荷條件下，機(jī)體氧耗量和二氧化碳排出量的動(dòng)態(tài)變化，從而客觀地定量地評(píng)價(jià)心臟儲(chǔ)備功能和運(yùn)動(dòng)功能，且是制定患者運(yùn)動(dòng)處方的根據(jù)。最大攝氧量(VO2max)當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加到某一負(fù)荷，維持時(shí)間≥30s，VO2變化值≤1ml*min-1*kg-1時(shí)，為VO2max。按照Fick公式：VO2=心輸出量×動(dòng)靜脈氧差，且研究表明：心臟病患者組織攝氧功能無明顯障礙，故VO2max與運(yùn)動(dòng)中的最大心輸出量呈正相關(guān)，它反映了人體心血管的最大儲(chǔ)備能力，VO2max下降則反映心功能受損。無氧閾值（AT）當(dāng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷增加到一定量后，組織對(duì)氧的需求超過循環(huán)所能提供的供氧量，組織必須通過無氧代謝提供更多氧，有氧代謝到無氧代謝的臨界點(diǎn),一般是50％~60％VO2max更能反映肌肉線粒體利用氧的能力。

代謝當(dāng)量（MET）1993年美國醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)為：心血管疾病的心功能損傷情況與運(yùn)動(dòng)能力之間具有一定關(guān)系，運(yùn)動(dòng)能力以代謝當(dāng)量（METs，即梅脫）來表示。代謝當(dāng)量是在運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)中通過運(yùn)動(dòng)心、肺功能直接測(cè)定耗氧量而計(jì)算出來的。常用其絕對(duì)值表示：ml／kg·min

代謝當(dāng)量是以安靜且坐位時(shí)的能量消耗為基礎(chǔ)，表達(dá)各種活動(dòng)時(shí)相對(duì)能量代謝水平的常用指標(biāo)?？梢杂脕碓u(píng)估心肺功能。在安靜條件下，正常人每分鐘耗氧量為3.5ml／kg，定為1MET。心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)的禁忌癥：急性心肌梗死（2天內(nèi)）；高危不穩(wěn)定型心絞痛；導(dǎo)致血流動(dòng)力學(xué)不穩(wěn)定的心律失常；感染性心內(nèi)膜炎活動(dòng)期；嚴(yán)重的主動(dòng)脈瓣狹窄；失代償?shù)男牧λソ?；急性肺?dòng)脈血栓形成；近期發(fā)生非心臟原因可影響運(yùn)動(dòng)能力的栓塞疾病或可因運(yùn)動(dòng)而加劇病情（如感染、腎功能衰竭、甲狀腺毒癥）；急性心肌炎或心包炎；殘疾人或不能合作者；未獲得知情同意書。六分鐘步行試驗(yàn)（6-MinuteWalkTest，6MWT）是讓患者采用徒步運(yùn)動(dòng)方式，測(cè)試其在六分鐘內(nèi)以能承受的最快速度的行走距離，常用來評(píng)價(jià)心力衰竭患者運(yùn)動(dòng)功能狀態(tài)和心力衰竭嚴(yán)重程度的一種測(cè)試方法。此方法簡單，不需特殊設(shè)備，容易被患者接受，適合于年老、虛弱以及功能嚴(yán)重受限的慢性心力衰竭、肺動(dòng)脈高壓的患者

運(yùn)動(dòng)處方的制定

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主要包括耐力訓(xùn)練和抗阻訓(xùn)練。有氧運(yùn)動(dòng)