七年級道德與法治下冊 （悄悄變化的我）新課件

悄悄變化的我

教學目標1.幫助學生了解青春期的生理和心理常識。2.引導學生正視青春期生理的變化，學會直面青春期的矛盾心理。教學重點：了解青春期的生理變化以及由此引起的矛盾心理。教學難點：如何正視青春期的生理變化；怎樣直面青春期的矛盾心理。為什么小小少年“隨著年歲的由小變大，他的煩惱增加了”？小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照；小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好；一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高；隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了；小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶；但有一天，風波突起，憂慮煩惱都來了；一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高；隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了；創(chuàng)設(shè)情景

激情導入

探究一：悅納生理變化活動一：閱讀教材第3頁,填寫下表：

一年前的我現(xiàn)在的我身高

體重

肺活量

奔跑速度

……

你是否了解自己身體的變化？想一想：這些變化說明了什么？隨著身體外形的明顯變化,我們開始進入青春期.活動二:閱讀教材第3--4頁,并相互交流回答:1.青春期是指人生發(fā)展中的哪一階段？2.青春期我們的身體將發(fā)生哪三大變化？3.青春期的生理變化給我們帶來了哪些契機?成長的歷程

青春期一般指10-19歲，它是人生發(fā)展的一個重要階段，是從不成熟到成熟的過渡時期。青春期通俗的說，就是我們從兒童長成大人的這個過渡時期。1、身體外型的變化2、身體內(nèi)部器官的完善3、性機能的成熟身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五公斤。

①心臟：重量增加至出生時的10倍。②肺臟：重量增加為出生時的9倍，肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升。呼吸功能日趨完善。③腦：重量及容量變化不大，神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。

第一性征變化突出、第二性征開始出現(xiàn)。我變了......

青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力,敏捷的思維,對成長充滿強烈渴望,感覺生活擁有無限可能.活動三:閱讀教材第4---5頁,探究思考:

關(guān)注自己身體的變化,說說應(yīng)該怎樣看待這些變化.長痘痘變聲體味長胡子

進入青春期，我們對自己身體的變化變得更加敏感。在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象。

這段時間體味特重,該怎么辦?哎，因為臉上有小痘痘，同學們都叫我“美麗豆”積極面對困惑怎么我還沒有長高??？怎么我還不長胡子?。竣偈苓z傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同:有的長得快,有的長得慢;有的先長胖,有的先長高.②我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放,不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重.③在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。探究二：直面矛盾心理活動四：閱讀教材第5--6頁的探究與分享，并相互交流回答：

1.你遇到過類似的問題嗎？

2.與同學一起討論產(chǎn)生問題的原因。

【歸納】伴隨著生理發(fā)育，我們的認知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑?！旧A】青春期少男少女奇妙的心態(tài)是一種情感的奔溢，是一種青春的的悸動。我們的身體變化著，我們情感也變化著，有些變化是我們?nèi)菀走m應(yīng)的，有些變化是我們無所適從?；顒游澹洪喿x教材第6頁相關(guān)鏈接，并相互交流回答：

1.青春期矛盾心理主要表現(xiàn)在哪些方面？

2.我們應(yīng)該怎樣正確看待青春期的各種心理矛盾？

3.調(diào)節(jié)青春期矛盾心理的有效方法有哪些？

4.你在生活中遇到過哪些煩惱？你是用什么方法進行自我調(diào)節(jié)的？【1.青春期的矛盾心理主要表現(xiàn)在：反抗與依賴；閉鎖與開放；勇敢與怯懦。

2.青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些矛盾心理，我們才能健康成長。

3.面對青春期的心理矛盾，我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；可以通過求助他人，學習化解煩惱的方法；也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；還可以學習自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。解決好心理矛盾的好方法：向老師家長傾訴，尋求幫助轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等與同學聊聊天給朋友寫信或?qū)懭沼浀?/p>

當我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時候，除了可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助外，自己也要學會當自己的“心理醫(yī)生”?！就卣埂?/p>

我的青春成長歷程。一位日本心理學家在子女已高中畢業(yè)的母親中