談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件

談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)阿壩州藏醫(yī)醫(yī)院阿壩州藏醫(yī)藥研究所拉目加談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)阿壩州藏醫(yī)醫(yī)院1藏醫(yī)藥學(xué)是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)（中醫(yī)、藏醫(yī)、蒙醫(yī)、維醫(yī)等）的重要組成部分，堪稱(chēng)世界四大傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)（古印度醫(yī)學(xué)、古阿拉伯醫(yī)學(xué)、藏醫(yī)學(xué)、中醫(yī)學(xué)）之一。據(jù)歷史研究藏醫(yī)藥學(xué)有3000多年的發(fā)展歷史，藏醫(yī)藥在發(fā)展過(guò)程中在本土醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上積極接受了周邊國(guó)家和民族的外來(lái)醫(yī)學(xué)（比如：漢醫(yī)、印度醫(yī)學(xué)、大食taziks醫(yī)學(xué)），使藏醫(yī)藥的理論完整、內(nèi)容豐富、實(shí)踐多樣。藏醫(yī)藥學(xué)是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)（中醫(yī)、藏醫(yī)、蒙醫(yī)、維醫(yī)等）的重2第一部分藏醫(yī)藥發(fā)展簡(jiǎn)介1.據(jù)史料記載，早在公元前3世紀(jì)，苯教醫(yī)生著《醫(yī)學(xué)四本》，《解毒學(xué)》等。2.公元7世紀(jì)藏王松贊干布統(tǒng)一吐蕃、創(chuàng)制藏文，迎娶文成公主的同時(shí)帶漢醫(yī)書(shū)籍入藏，并翻譯《醫(yī)法大論》；同時(shí)聘用印度、漢地、大食醫(yī)生入藏，在藏期間，三位醫(yī)生合編《無(wú)畏的武器》醫(yī)學(xué)著作七卷，獻(xiàn)給藏王。3.藏醫(yī)學(xué)奠基人宇妥元丹貢布出生于公元8世紀(jì)，先后親赴各藏區(qū)、印度、尼泊爾等地拜師學(xué)醫(yī)，并邀請(qǐng)印度、尼泊爾等地醫(yī)者入藏。在本土醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)上積極汲取他國(guó)醫(yī)學(xué)精華，著成著名的藏醫(yī)藥學(xué)經(jīng)典著作《四部醫(yī)典》。第一部分藏醫(yī)藥發(fā)展簡(jiǎn)介1.據(jù)史料記載，早在公元前3世3談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件44.公元11世紀(jì)，由大譯師仁青桑布翻譯了印度醫(yī)學(xué)典籍《八支精要Astanga》.對(duì)藏醫(yī)藥的發(fā)展起到推動(dòng)的作用。5.公元13世紀(jì)宇妥云丹貢布對(duì)《四部醫(yī)典》進(jìn)行了補(bǔ)充和完善。6.公元14世紀(jì)由于地域不同而出現(xiàn)了南派和北派。7.公元17世紀(jì)，五世達(dá)賴(lài)?yán)锓浅Ｖ匾暡蒯t(yī)事業(yè)的發(fā)展，曾創(chuàng)建了哲蚌寺索日卓翩林、日喀則索日常松堆白林等藏醫(yī)學(xué)校。8.五世達(dá)賴(lài)?yán)锏牡谒荆〝z政）桑結(jié)嘉措，編寫(xiě)《四部醫(yī)典釋論·藍(lán)琉璃》等多部醫(yī)學(xué)著作，首創(chuàng)醫(yī)學(xué)唐卡掛圖79幅。4.公元11世紀(jì)，由大譯師仁青桑布翻譯了印度醫(yī)學(xué)典籍《八5談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件6醫(yī)學(xué)唐卡，藏語(yǔ)稱(chēng)之為曼唐。曼是醫(yī)、唐是唐卡。曼唐是用唐卡的形式把醫(yī)學(xué)內(nèi)容繪制出來(lái)的掛圖。藏醫(yī)八十幅曼唐以彩色連續(xù)圖畫(huà)的形式，用5000個(gè)小圖系統(tǒng)描繪了藏醫(yī)學(xué)的基本理論，人體的解剖構(gòu)造及生理功能，疾病的病因、病理及癥狀，疾病的診斷方法及治療原則，藥物的種類(lèi)、性味及用法、飲食、起居及衛(wèi)生保健知識(shí)、行醫(yī)的道德守則等《四部醫(yī)典》的全部?jī)?nèi)容。曼唐是醫(yī)學(xué)和藝術(shù)完美結(jié)合的佳作醫(yī)學(xué)唐卡，藏語(yǔ)稱(chēng)之為曼唐。曼是醫(yī)、唐是唐卡。曼唐是用唐7藏醫(yī)曼唐ＶＳ西醫(yī)掛圖藏醫(yī)曼唐ＶＳ西醫(yī)掛圖8談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件9談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件101696年他創(chuàng)建了藥王山日齊卓翩林醫(yī)學(xué)院第司的另一個(gè)貢獻(xiàn)西藏自治區(qū)藏醫(yī)院的前身1696年他創(chuàng)建了藥王山日齊卓翩林醫(yī)學(xué)院第司的另一個(gè)貢獻(xiàn)西藏119.18世紀(jì)著名藏醫(yī)藥學(xué)家帝瑪．丹增彭措用２０年左右的時(shí)間完成了《晶珠本草》，共收載藥物２２９４種，這是歷代藏藥書(shū)籍中收載藥物數(shù)量最多的經(jīng)典著作?！毒е楸静荨肥蛰d藥物種類(lèi)很多，內(nèi)容豐富，考證全面，訂正確切，被列入我國(guó)經(jīng)典本草著作。9.18世紀(jì)著名藏醫(yī)藥學(xué)家帝瑪．丹增彭措用２０年左右的12建國(guó)以來(lái)，由于得到高度的重視，藏醫(yī)藥在我國(guó)興起了一個(gè)全面振興的發(fā)展高潮；藏醫(yī)藥發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)新的全面繁榮時(shí)期。建國(guó)以來(lái)，由于得到高度的重視，藏醫(yī)藥在我國(guó)興起了一個(gè)13第二部分藏醫(yī)藥現(xiàn)狀西藏藏醫(yī)學(xué)院本科碩士藏醫(yī)藥教育的層次規(guī)模擴(kuò)展到中專(zhuān)、大專(zhuān)、本科、研究生、博士、博士后的教育等多元化格局，迎來(lái)了藏醫(yī)藥教育發(fā)展歷史上的輝煌時(shí)期，成為傳統(tǒng)民族醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代化發(fā)展的一大亮點(diǎn)。藏醫(yī)藥教育第二部分藏醫(yī)藥現(xiàn)狀西藏藏醫(yī)學(xué)院本科碩士14青海大學(xué)藏醫(yī)學(xué)院本科碩士博士留學(xué)生青海大學(xué)藏醫(yī)學(xué)院本科碩士博士留學(xué)生15甘肅中醫(yī)大學(xué)藏醫(yī)學(xué)院本科碩士成都中醫(yī)大學(xué)民族藥學(xué)院本科碩士博士西南民族大學(xué)藥學(xué)院本科北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院博士青海民族大學(xué)碩士成都中醫(yī)大學(xué)民族藥學(xué)院藏藥本科西南民族大學(xué)藥學(xué)院藏藥本科西藏藏醫(yī)學(xué)院藏藥營(yíng)銷(xiāo)班漢文授課甘肅中醫(yī)大學(xué)藏醫(yī)學(xué)院本科碩士成都中醫(yī)大學(xué)民16在1890年開(kāi)始藏醫(yī)藥藏醫(yī)藥傳播到美國(guó)。

藏醫(yī)藥在美國(guó)的傳播20世紀(jì)70年代，藏醫(yī)藥專(zhuān)家康卡爾·洛桑卓瑪、洛桑若杰、益西頓丹、丹增曲扎、巴桑云丹等人的講座、巡診以及科研活動(dòng)方式傳播藏醫(yī)。

1998年11月，“第一屆國(guó)際藏醫(yī)藥學(xué)術(shù)研討會(huì)”在美國(guó)華盛頓召開(kāi)?！暗诙脟?guó)際藏醫(yī)藥學(xué)術(shù)研討會(huì)”于2003年11月在美國(guó)華盛頓召開(kāi)。在1890年開(kāi)始藏醫(yī)藥藏醫(yī)藥傳播到美國(guó)。

藏醫(yī)藥在美國(guó)的傳17美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院（UniversityofVirginia）開(kāi)藏醫(yī)選修課青海大學(xué)藏醫(yī)學(xué)院與美國(guó)洛杉磯加州大學(xué)公衛(wèi)學(xué)院聯(lián)合培養(yǎng)藏醫(yī)藥學(xué)專(zhuān)業(yè)研究生培訓(xùn)班美國(guó)弗吉尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院青海大學(xué)藏醫(yī)學(xué)院與美國(guó)洛杉磯加州大學(xué)公18藏醫(yī)藥在俄羅斯的傳播18世紀(jì)50年代隨著藏傳佛教的傳播，從蒙古傳入沙皇俄國(guó)。1860年在圣彼得堡創(chuàng)辦了第一家藏醫(yī)診所和藏藥房。1903年在圣彼得堡翻譯出版了俄文版的《四部醫(yī)典》之《總則》。2008年被選為全俄大學(xué)選修課。藏醫(yī)藥在俄羅斯的傳播18世紀(jì)50年代隨著藏傳佛教19牛津大學(xué)醫(yī)學(xué)博士后國(guó)際上享有名氣的藏醫(yī)人物哈佛大學(xué)博士美國(guó)洛杉磯加利福尼亞大學(xué)(UCLA)“公共衛(wèi)生學(xué)”博士2016年11月中國(guó)第一個(gè)藏醫(yī)博士后在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院順利出站牛津大學(xué)醫(yī)學(xué)博士后國(guó)際上享有名氣的藏醫(yī)人物哈佛大學(xué)博士美國(guó)洛20公立藏醫(yī)院68家公立藏醫(yī)院68家21省級(jí)藏醫(yī)院2家、州市級(jí)藏醫(yī)院16家、縣級(jí)藏醫(yī)院50家，其中三級(jí)甲等藏醫(yī)院2家、二級(jí)乙等藏醫(yī)院1家、其余大多都是二級(jí)甲等藏醫(yī)院。省級(jí)藏醫(yī)院2家、州市級(jí)藏醫(yī)院16家、縣級(jí)藏醫(yī)院50家，22三、藏藥廠奇珍藏藥金訶藏藥久美藏藥甘露藏藥西藏雄巴拉曲藏藥西藏自治區(qū)藏藥廠甘南佛閣藏藥廠較有名的藏藥廠瑞士PADMAAG（白瑪）公司Padma28（二十八味蓮花丸是唯一一個(gè)入歐盟藥店的傳統(tǒng)藥）入歐盟藥典。70三、藏藥廠奇珍藏藥較瑞士PADMAAG（白瑪）公司723有國(guó)藥準(zhǔn)字的藏藥約200余種有國(guó)藥準(zhǔn)字的藏藥約200余種24四、藏醫(yī)藥科研機(jī)構(gòu)西藏自治區(qū)藏醫(yī)藥研究院西藏藏醫(yī)學(xué)院藏醫(yī)藥研究所青海省藏醫(yī)藥研究院國(guó)家民族醫(yī)藥臨床研究基地甘肅省藏醫(yī)藥研究院阿壩州藏醫(yī)藥研究所甘孜州藏醫(yī)藥研究所等20余家四、藏醫(yī)藥科研機(jī)構(gòu)西藏自治區(qū)藏醫(yī)藥研究院25五、藏醫(yī)藥傳承建國(guó)以來(lái)對(duì)藏醫(yī)藥重視和支持，得到了很好的發(fā)展，比如藏醫(yī)學(xué)校、醫(yī)院、藥廠等的數(shù)量增多，但很多特色療法面臨著失傳，比如：藏醫(yī)穿刺術(shù)、藏醫(yī)脈瀉療法、藏醫(yī)催瀉療法。五、藏醫(yī)藥傳承建國(guó)以來(lái)對(duì)藏醫(yī)藥重視和支持，得到了很26談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件27藏醫(yī)療法圖解藏醫(yī)療法圖解28談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件29六.藏醫(yī)藥科研動(dòng)態(tài)隨著國(guó)家對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重視和加大力度，藏醫(yī)藥的教育和醫(yī)院、產(chǎn)業(yè)等方面取得了一定的成績(jī)。但在科學(xué)研究領(lǐng)域顯得相對(duì)滯后。藏醫(yī)藥的科學(xué)研究包括了文獻(xiàn)研究、藏醫(yī)基礎(chǔ)研究、藏藥研究、藏醫(yī)臨床研究。六.藏醫(yī)藥科研動(dòng)態(tài)隨著國(guó)家對(duì)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重視和加大力度301.藏醫(yī)文獻(xiàn)研究隨著國(guó)家對(duì)藏醫(yī)藥的重視，藏醫(yī)藥古籍文獻(xiàn)研究方面取得了一定的成績(jī)。30本古籍影印出版60本藏醫(yī)藥古籍為藏醫(yī)藥的進(jìn)一步研究提供了豐富的資料1.藏醫(yī)文獻(xiàn)研究隨著國(guó)家對(duì)藏醫(yī)藥的重視，藏醫(yī)藥31已翻譯成漢文的藏醫(yī)藥書(shū)籍已翻譯成漢文的藏醫(yī)藥書(shū)籍32談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件33遵循經(jīng)典文獻(xiàn)和臨床應(yīng)用實(shí)踐的基礎(chǔ)上，廣泛對(duì)紅景天、冬蟲(chóng)夏草、螃蟹甲等道地藏藥材進(jìn)行了化學(xué)成分分析、質(zhì)量分析、基礎(chǔ)藥理毒理等廣泛的研究；同時(shí)對(duì)七十味珍珠丸、七十味珊瑚丸、二十五味松石丸、奇正消痛貼膏、青鵬膏劑、白脈軟膏等諸多藏藥制劑進(jìn)行了關(guān)于藥理藥效等方面的現(xiàn)代藥學(xué)研究；研究新藥如紅花如意丸、仁青芒覺(jué)膠囊、五味甘露顆粒等創(chuàng)新藥物；申請(qǐng)佐太的加工炮制工藝等藏醫(yī)藥專(zhuān)利10余項(xiàng)。截至目前，載于《中國(guó)藥典》、部頒《藥品標(biāo)準(zhǔn)》（藏藥分冊(cè)）、局頒《國(guó)家藥品標(biāo)準(zhǔn)》的藏藥成藥有丸劑、散劑、顆粒劑、膏貼劑、膠囊劑、口服液等多種劑型的300多個(gè)品種。

2.基礎(chǔ)研究遵循經(jīng)典文獻(xiàn)和臨床應(yīng)用實(shí)踐的基礎(chǔ)上，廣泛對(duì)紅景天、冬蟲(chóng)夏34談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件35談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件36談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件37藏醫(yī)一次性放血刀藏醫(yī)放學(xué)刀的改進(jìn)傳統(tǒng)的藏醫(yī)器械1.輕巧2.衛(wèi)生3.安全4.低成本藏醫(yī)一次性放血刀藏醫(yī)放學(xué)刀的改進(jìn)傳統(tǒng)的藏醫(yī)器械1.輕巧38中國(guó)科學(xué)院西北高原生物研究所主持，清華大學(xué)、中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)、青海省藏醫(yī)藥研究院、西藏藏醫(yī)學(xué)院、甘肅省藏醫(yī)藥研究院、四川阿壩州藏醫(yī)院、北京藏醫(yī)院等研究單位共同完成的“十一五”國(guó)家科技支撐計(jì)劃“藏藥佐太、寒水石和訶子的特色炮制技術(shù)研究”課題（2007BAI48B02）中“藏藥佐太炮制技術(shù)及安全性評(píng)價(jià)”內(nèi)容進(jìn)行了成果評(píng)價(jià)。

3.藏藥研究存在的問(wèn)題：1）藏藥含重金屬嗎藏藥的重金屬問(wèn)題一直是藏藥的一個(gè)熱點(diǎn)和焦點(diǎn)，也是藏藥走向國(guó)內(nèi)、走向世界的一個(gè)難點(diǎn)。對(duì)佐太及其復(fù)方制劑“當(dāng)佐”進(jìn)行了動(dòng)物安全性評(píng)價(jià)研究，結(jié)果表明：在臨床等效劑量下和臨床服藥周期內(nèi)，對(duì)受試動(dòng)物無(wú)明顯不良影響。中國(guó)科學(xué)院西北高原生物研究所主持，清華大學(xué)、中國(guó)科39談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件40“十二五”國(guó)家科技支撐計(jì)劃“藏藥安全與質(zhì)量控制關(guān)鍵技術(shù)研究及應(yīng)用”課題由中科院西北高原生物研究所、青海省藏醫(yī)院、阿壩州藏醫(yī)院、玉樹(shù)州藏醫(yī)院、甘南州藏醫(yī)院、西藏藏醫(yī)學(xué)院共同完成。主要針對(duì)含佐太藥物的臨床安全性觀察。方法：觀察前、觀察中、觀察后采集樣本（頭發(fā)、指甲、尿液、大便、三大常規(guī)、凝血功能、肝功、腎功），比較三者之間的變化。結(jié)論：通過(guò)七十味珍珠丸對(duì)人體肝腎功能和血液系統(tǒng)指標(biāo)影響的研究,初步判斷按藏醫(yī)理論服用七十味珍珠丸對(duì)人體是安全的。

“十二五”國(guó)家科技支撐計(jì)劃“藏藥安全與質(zhì)量控制關(guān)鍵技412）藏藥會(huì)損壞臟器功能嗎很多人懷疑服用藏藥對(duì)肝腎臟器有損壞，是這樣嗎？1.首先以上含佐太藥物的動(dòng)物研究和臨床研究足以回答。2.珍寶藥的服用，隔一、三、五、七天服用一次。所以藥物不會(huì)在體內(nèi)蓄積。2）藏藥會(huì)損壞臟器功能嗎很多人懷疑服用藏藥對(duì)肝腎臟器有423、對(duì)肝功能異常的觀察治療這是用藏醫(yī)瀉療法治療肝功異常的少樣本觀察3、對(duì)肝功能異常的觀察治療這是用藏醫(yī)瀉療法治療肝功異常的少431.隨著環(huán)境的惡化、企業(yè)化生產(chǎn)等的原因，很多高原上藥材面臨著瀕危。自治區(qū)藏醫(yī)院瀕危藏藥材人工種植技術(shù)研究基地已經(jīng)開(kāi)展了綠絨蒿、毛果婆婆納等27種瀕危藏藥材的野生變家種術(shù)研究，其中毛果婆婆納、桃兒七、藏木香、卷葉貝母、毛花忍冬等藏藥材人工種植技術(shù)研究已基本形成了技術(shù)體系。4.藏藥種植技術(shù)研究2.2006年西藏藏醫(yī)學(xué)院在西藏貢嘎縣建立喜馬拉雅紫茉莉的人工栽培基地.1.隨著環(huán)境的惡化、企業(yè)化生產(chǎn)等的原因，很多高原上藥材面臨44談藏醫(yī)藥發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)課件455.藏醫(yī)對(duì)艾滋病的研究瀏陽(yáng)利美醫(yī)院與湖南中醫(yī)大學(xué)合作，成功研制出針對(duì)艾滋病等重大免疫力缺陷疾病有的藥物組方——“藏艾康”。經(jīng)前期科學(xué)分析試驗(yàn)、臨床觀察試驗(yàn)等結(jié)果表明：藥物安全，效果明顯。5.藏醫(yī)對(duì)艾滋病的研究瀏陽(yáng)利美醫(yī)院與湖南中醫(yī)大學(xué)46藏醫(yī)藥發(fā)展中存在的問(wèn)題1.藏醫(yī)養(yǎng)生保健應(yīng)用和推廣滯后隨著人們健康意識(shí)的提高，人們對(duì)防病保健的需求也逐漸增加，尤其生活在城市里的人們，大多都屬于亞健康，所以挖掘和推廣應(yīng)用傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的防病保健意義重大。藏醫(yī)藥發(fā)展中存在的問(wèn)題1.藏醫(yī)養(yǎng)生保健應(yīng)用和推廣滯后472.加大藏藥實(shí)驗(yàn)室、醫(yī)院制劑室的建設(shè)目前醫(yī)院用的藏藥都是按國(guó)家藏藥標(biāo)準(zhǔn)和地方標(biāo)準(zhǔn)來(lái)配制，顯得運(yùn)用不靈活。2.加大藏藥實(shí)驗(yàn)室、醫(yī)院制劑室的建設(shè)483.藏醫(yī)特色專(zhuān)科建設(shè)不足目前全藏區(qū)只有一家專(zhuān)科醫(yī)院，藏醫(yī)骨科醫(yī)院。應(yīng)加強(qiáng)胃病、肝病、風(fēng)濕病等有藏醫(yī)特色的專(zhuān)科醫(yī)院的建設(shè)。

3.藏醫(yī)特色專(zhuān)科建設(shè)不足494.藏醫(yī)藥研究力度不夠雖然在臨床、藥學(xué)等領(lǐng)域正在進(jìn)行科學(xué)研究，但缺乏具有影響力的研究。臨床研究是對(duì)疾病有效的直接證明，而藥學(xué)的基礎(chǔ)研究室藏藥走向國(guó)內(nèi)、走向世界的唯一途徑。4.藏醫(yī)藥研究力度不夠50謝謝大家！

扎西德勒！謝謝大家！

扎西德勒！511、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。2、不求與人相比，但求超越自己，要哭就哭出激動(dòng)的淚水，要笑就笑出成長(zhǎng)的性格！3、在你內(nèi)心深處，還有無(wú)窮的潛力，有一天當(dāng)你回首看時(shí)，你就會(huì)知道這絕對(duì)是真的。4、無(wú)論你覺(jué)得自己多么的了不起，也永遠(yuǎn)有人比你更強(qiáng)；無(wú)論你覺(jué)得自己多么的不幸，永遠(yuǎn)有人比你更加不幸。5、不要浪費(fèi)你的生命，在你一定會(huì)后悔的地方上。6、放棄該放棄的是無(wú)奈，放棄不該放棄的是無(wú)能；不放棄該放棄的是無(wú)知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。7、不要輕易用過(guò)去來(lái)衡量生活的幸與不幸！每個(gè)人的生命都是可以綻放美麗的，只要你珍惜。8、千萬(wàn)別迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，要玩就玩好人生這場(chǎng)大游戲。9、過(guò)錯(cuò)是暫時(shí)的遺憾，而錯(cuò)過(guò)則是永遠(yuǎn)的遺憾！10、人生是個(gè)圓，有的人走了一輩子也沒(méi)有走出命運(yùn)畫(huà)出的圓圈，其實(shí)，圓上的每一個(gè)點(diǎn)都有一條騰飛的切線。11、沒(méi)有壓力的生活就會(huì)空虛；沒(méi)有壓力的青春就會(huì)枯萎；沒(méi)有壓力的生命就會(huì)黯淡。12、我以為挫折、磨難是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)。——鄒韜奮13、你不能左右天氣，但可以改變心情。你不能改變?nèi)菝?，但可以掌握自己。你不能預(yù)見(jiàn)明天，但可以珍惜今天。14、我們總是對(duì)陌生人太客氣，而對(duì)親密的人太苛刻。15、人之所以痛苦，在于追求錯(cuò)誤的東西。16、知道自己要干什么，夜深人靜，問(wèn)問(wèn)自己，將來(lái)的打算，并朝著那個(gè)方向去實(shí)現(xiàn)。而不是無(wú)所事事和做一些無(wú)謂的事。17、逆境是成長(zhǎng)必經(jīng)的過(guò)程，能勇于接受逆境的人，生命就會(huì)日漸的茁壯。18、哪里有天才，我是把別人喝咖啡的功夫，都用在工作上的?！斞?9、所謂天才，那就是假話，勤奮的工作才是實(shí)在的?！獝?ài)迪生20、做一個(gè)決定，并不難，難的是付諸行動(dòng)，并且堅(jiān)持到底。21、不要因?yàn)樽约哼€年輕，用健康去換去金錢(qián)，等到老了，才明白金錢(qián)卻換不來(lái)健康。22、如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱，煩惱都是自己內(nèi)心制造的。23、命運(yùn)負(fù)責(zé)洗牌，但是玩牌的是我們自己！24、再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。25、成功，往往住在失敗的隔壁！26、大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。27、人生是一場(chǎng)旅行，在乎的不是目的地，是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。28、偉大的事業(yè)不是靠力氣、速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知識(shí)的力量完成的。29、人生最大的喜悅是每個(gè)人都說(shuō)你做不到，你卻完成它了！30、在實(shí)現(xiàn)理想的路途中，必須排除一切干擾，特別是要看清那些美麗的誘惑。31、激情，這是鼓滿(mǎn)船帆的風(fēng)。風(fēng)有時(shí)會(huì)把船帆吹斷；但沒(méi)有風(fēng)，帆船就不能航行。32、滴水穿石不是靠力，而是因?yàn)椴簧釙円埂?3、忍別人所不能忍的痛，吃別人所別人所不能吃的苦，是為了收獲得不到的收獲。34、時(shí)間是個(gè)常數(shù)，但也是個(gè)變數(shù)。勤奮的人無(wú)窮多，懶惰的人無(wú)窮少?！謬?yán)35、不同的信念，決定不同的命運(yùn)！36、只有你學(xué)會(huì)把自己已有的