愛護(hù)眼睛預(yù)防近視的主題活動(dòng)方案通用

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視的主題活動(dòng)方案通用愛護(hù)眼睛預(yù)防近視的主題活動(dòng)方案通用篇1

一、主題背景

目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此，設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會(huì)。

二、活動(dòng)目的

在6月6日“全國(guó)”來臨之際，通過本次主題班會(huì)，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛眼，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。

三、活動(dòng)形式

歌曲，詩(shī)歌朗誦，知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備

主題班會(huì)幻燈片制作，全班合曲，組詩(shī)。

五、活動(dòng)時(shí)間

周五班會(huì)課

六、活動(dòng)步驟

1、由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)

2、播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性

3、伴樂詩(shī)朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩(shī)歌》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》、《心靈的窗戶》、《保護(hù)眼睛》、《愛眼詩(shī)》、《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)

4、“愛眼知多少”知識(shí)問答(課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識(shí)問答題目就是出自這些資料之中。)

5、播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢(shì)不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過長(zhǎng)，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，然后再全班交流。)

6、在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))

(1)讀書寫字姿勢(shì)要端正

(2)不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書

(3)不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持一定的距離

(4)認(rèn)真做眼保健操

7、全班合唱《深深愛眼操》

8、班主任老師作

同學(xué)們，通過這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，眼睛如同一扇展示心靈的.窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

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一、主題班會(huì)設(shè)計(jì)背景

1、班內(nèi)的的學(xué)生近視眼的人數(shù)越來越多

2、初中九年級(jí)學(xué)生不再像七學(xué)生那么聽話，做眼操時(shí)調(diào)皮學(xué)生常不好好做，不少學(xué)生的讀寫姿勢(shì)不正確

二、班會(huì)目標(biāo)

1、通過活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)

2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操

3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣

三、班會(huì)過程

1、游戲?qū)дn

(1)小游戲：“蒙眼走直線”

游戲玩法：

①請(qǐng)幾位同學(xué)來教室前面來，比賽走直線，看誰(shuí)走的最直最快。

②再把幾位同學(xué)的眼睛蒙起來，再比一次看誰(shuí)還能走的最直最快。

(2)采訪體驗(yàn)者

請(qǐng)自己兩次比賽的不同感受。

(引導(dǎo)學(xué)生們了解眼睛對(duì)我們的重要性，并引出課班會(huì)主題。)

導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢?

(出示班會(huì)主題：明亮的眼睛我保護(hù)!)

2、討論交流

(1)說說我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中那些對(duì)眼睛不利的'習(xí)慣。

學(xué)生們討論自己的在生活中的不良習(xí)慣。

教師總結(jié)：(看書寫作業(yè)的姿勢(shì)不對(duì)、長(zhǎng)時(shí)間看電視打游戲、用臟手揉眼睛)

(2)怎樣保護(hù)我們的視力呢?

小組討論，選代表匯報(bào)。

(3)交流并總結(jié)

(學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容：做眼操、不長(zhǎng)時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書報(bào)等。)

3、“愛眼知識(shí)”調(diào)查問卷：

(1)學(xué)生填。

(2)交流，及時(shí)指導(dǎo)。

(3)補(bǔ)充：飲食養(yǎng)眼法。

4、角色扮演：眼操時(shí)間“偷眼”

播放開學(xué)所錄的學(xué)生們?cè)跊]有老師看著時(shí)做眼操錄像(眼操時(shí)間有學(xué)生不認(rèn)真做眼操，有的睜著眼，有的應(yīng)付事，有的邊做邊打鬧……)

(1)看了節(jié)目，你想說點(diǎn)什么?(引導(dǎo)學(xué)生自己及班級(jí)現(xiàn)象，重視做眼操)

(2)怎樣做才正確?

(3)實(shí)踐活動(dòng)：做眼操。

5、活動(dòng)結(jié)束語(yǔ)：

通過這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。

6、活動(dòng)拓展：

(1)發(fā)，并張貼。

(2)制作愛眼宣傳。

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教學(xué)目標(biāo)：

1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí)，預(yù)防眼病。

2、讓學(xué)生懂得愛護(hù)自己眼睛的重要性。

3、掌握保護(hù)眼睛的基本方法。

教學(xué)準(zhǔn)備：

1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。

2、對(duì)班級(jí)學(xué)生視力進(jìn)行事先了解。

3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。

4、掛圖《眼睛生病了》。

教學(xué)過程：

1、同學(xué)相互交流自己了解的`有關(guān)眼睛的知識(shí)。

2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問：這個(gè)小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會(huì)生什么病呢？

3、討論：眼睛為什么會(huì)生??？教師小結(jié)：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會(huì)引起眼睛生病。

4、請(qǐng)若干學(xué)生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗(yàn)視力不好的痛苦。

5、學(xué)生集體討論：怎樣才能保護(hù)眼睛的視力呢？

教師總結(jié)：

在看電視時(shí)，距離要電視2米以上的距離，看電視時(shí)間不能超過2小時(shí)，要適當(dāng)讓眼睛休息；看書時(shí)要身體要坐正，不能趴著、仰著看書，看書時(shí)間過長(zhǎng)，要讓眼睛休息、向遠(yuǎn)處看、看綠顏色的植物；不能在太強(qiáng)、太弱的光線下看書；寫字時(shí)要注意保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對(duì)保護(hù)視力有很大好處；小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對(duì)毛巾、臉盆進(jìn)行消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。

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活動(dòng)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。

2.培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起。

3.知道眼睛獨(dú)特的作用和功能，感受眼睛的重要性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

PPT、大頭兒子圖片(無鼻子)眼罩、禮品盒(兩個(gè))牛奶、胡蘿卜、雞蛋等

活動(dòng)過程：

活動(dòng)前互動(dòng)：請(qǐng)小朋友們和我一起玩?zhèn)€游戲，好不好?”兒歌：拍手拍手拍拍手，手舉高，手放下；手打開，轉(zhuǎn)個(gè)圈。這是我的小腦袋，搖一搖；這是我的小眼睛，眨一眨；這是我的小腰，扭一扭；這是我的小小腳，踏一踏。

一、游戲?qū)胍弧顿N鼻子》，讓幼兒了解眼睛的重要性。

1、師：今天老師很高興能和小朋友們做游戲，你們高興嗎?有個(gè)小朋友也想和大家做游戲，看看他是誰(shuí)(出示大頭兒子圖片)可是大頭兒子不開心，因?yàn)樗麤]有了鼻子，誰(shuí)愿意幫他貼上鼻子呢?

幼兒上臺(tái)蒙眼嘗試貼鼻子三次后，小朋友們說一說：為什么貼了三次還是沒有把鼻子貼到合適的位置上呢?(幼兒自由發(fā)言)

師：原來是因?yàn)檠劬Ρ幻善饋恚床灰娏恕?/p>

2、閉上眼睛5秒后再睜開眼睛，談?wù)劯惺堋?指名回答)

師：現(xiàn)在我們幫大頭兒子貼上鼻子吧!看，他開心的笑了。所以呀，眼睛對(duì)我們每個(gè)人都很重要，我們要保護(hù)我們的小眼睛，誰(shuí)有好辦法呢?

活動(dòng)延伸：

二、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

1、分享交流，提升經(jīng)驗(yàn)。

師：小朋友和你旁邊的.小伙伴說-說，你知道哪些保護(hù)眼睛的好方法。

2、幼兒匯報(bào)。

師小結(jié)：小朋友們真厲害，知道這么多保護(hù)眼睛的好方法!可是，有些小朋友就沒有注意保護(hù)自己的眼睛，我們一起來看看他們哪里做得不對(duì)，應(yīng)該怎么做?

1)出示第一張ppt：小朋友用臟手揉眼睛

小朋友的手上有很多細(xì)菌，如果直接用手揉，眼睛會(huì)受到感染生紅眼病。

出示第二張ppt：應(yīng)該用清水洗后，用干凈的毛巾或者手絹擦。

2)出示第三張ppt：小朋友趴在地上畫畫

引導(dǎo)幼兒說出正確的做法并出示相應(yīng)的圖片：看書或畫畫時(shí)不能距離紙張?zhí)瑧?yīng)該坐端正。

3)出示第四張ppt：小朋友看電視時(shí)距離很近

引導(dǎo)幼兒找出做的不好的地方，并說出正確的做法(出示相應(yīng)圖片)

4)出示第五張ppt：小朋友們拿著竹竿追逐嬉戲

如果眼睛受到傷害時(shí)，應(yīng)該怎么做?(普及急救常識(shí))師：除了前面說過的這些保護(hù)眼睛的方法，我們還可以做眼保健操來保護(hù)我們的眼睛。瞧，紅袋鼠來教小朋友了，讓我們一起給小眼睛做做操吧!

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活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到眼睛作為人類感知一切美好事物的重要通道的重要作用，認(rèn)識(shí)“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，增強(qiáng)護(hù)眼意識(shí)，掌握有效防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

2、培養(yǎng)學(xué)生搜集、整理信息的能力，問卷調(diào)查、訪問記錄的能力。啟迪學(xué)生善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)問題，拓展他們的思維空間，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，點(diǎn)燃他們的創(chuàng)新火花。

3、通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)觀念，學(xué)會(huì)分工與合作，共同完成任務(wù)，獲得同甘共苦的體驗(yàn)。引導(dǎo)隊(duì)員積極思考“為什么”，做勤于探索的“小發(fā)現(xiàn)者”，培養(yǎng)隊(duì)員的觀察力和分析力，提高創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

活動(dòng)過程：

(一)創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入。

1、播放配樂短片引入。

問：花兒綻放、種子發(fā)芽、日出日落、錦繡山川、萬物生靈、人生百態(tài)、季節(jié)更替、時(shí)代變遷……這美好的一切，用什么去發(fā)現(xiàn)？

2、關(guān)于眼睛，你有什么認(rèn)識(shí)？你都用眼睛做什么？

3、學(xué)生做一個(gè)體驗(yàn)游戲進(jìn)一步感受眼睛的重要性。

4、出示“學(xué)校學(xué)生視力狀況調(diào)查匯總表”，生談感想。

5、了解近視的危害。

(1)播放采訪“近視患者”的視頻。

(2)出示“小資料”：

《近視的危害》

近視對(duì)于青少年學(xué)生的危害很大，首先表現(xiàn)為學(xué)習(xí)效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學(xué)生在緊張的腦力勞動(dòng)后，會(huì)更容易產(chǎn)生疲勞、頭痛、眼花和其他神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。許多青少年因?yàn)榻暥チ送渡砗教臁⒑娇?、潛海、精密儀器制造等領(lǐng)域的機(jī)會(huì)，使自己的理想不能實(shí)現(xiàn)。每年高考受到報(bào)考志愿限制的，有60%-70%是因近視而引起的。近視患者白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫落而致盲。據(jù)年9月26日《光明日?qǐng)?bào)》報(bào)道，中國(guó)青少年近視發(fā)病率高達(dá)50%-60%，全國(guó)戴眼鏡的人數(shù)超過3個(gè)億。中國(guó)的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。

6、小結(jié)：正因?yàn)榱私饬私暤奈：Σ豢尚∫?，我們才開展《保護(hù)我們的眼睛》綜合實(shí)踐活動(dòng)，讓大家重視保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離近視。

(二)確定主題。

同學(xué)們，關(guān)于怎樣保護(hù)我的眼睛這個(gè)課題，課前已布置大家討論了要研究的問題，都有哪些呢？(教師依學(xué)生的匯報(bào)把本次實(shí)踐活動(dòng)分為“眼睛的構(gòu)造、近視的原因、怎樣預(yù)防近視”這么三個(gè)子課題。板書)

(三)活動(dòng)過程。

1、教師指定三個(gè)子課題的座位，學(xué)生帶上搜集的相關(guān)資料坐到自己選定的小組位置。

2、各小組推選組長(zhǎng)，宣布組長(zhǎng)職責(zé)并領(lǐng)回表格。

3、出示“子課題研究小提示”：

(1)各組組長(zhǎng)要組織本小組成員人人參與討論、研究、匯報(bào)，力求調(diào)查結(jié)果的科學(xué)性和全面性。

(2)小組活動(dòng)時(shí)，各成員要積極參與，踴躍發(fā)言。

(3)各小組組長(zhǎng)和成員之間要分工合作，完成記錄(記錄可據(jù)匯報(bào)需要酌情簡(jiǎn)要概括)。

(4)遇到資料重復(fù)的或有爭(zhēng)議的可以提出來或跟老師商討。

4、各小組分工合作，討論匯總資料，完成表格，教師深入各組了解情況，指導(dǎo)。

總結(jié)交流，成果展示。

1、“眼睛的構(gòu)造”小組：

(1)組長(zhǎng)：。

我們的結(jié)論是：人的眼睛是由眼球、視神經(jīng)、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內(nèi)；眼瞼就是我們平時(shí)所說的眼皮，他就像照相機(jī)的鏡頭蓋一樣保護(hù)著我們的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。

(2)組員

①人的眼睛近似球形，位于眼眶內(nèi)。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米——24毫米，受眼瞼保護(hù)。眼球包括眼球壁、眼內(nèi)腔和內(nèi)容物、神經(jīng)、血管等組織。

展示視頻資料，幫助更形象地了解眼睛的構(gòu)造。

2、“近視的原因”小組：

組長(zhǎng)：我們組通過采訪近視學(xué)生家長(zhǎng)、查資料及請(qǐng)教醫(yī)生的方法了解到產(chǎn)生近視的原因主要有：

(1)讀書、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近。

(2)長(zhǎng)時(shí)間或近距離看電視或電腦。

(3)看書習(xí)慣不好，躺著看書、在光線不明的地方看書或邊走邊看書。

(4)挑食、睡眠不足等導(dǎo)致視力下降。

3、教師介紹：

(1)衛(wèi)生部近視重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任褚仁遠(yuǎn)教授對(duì)近視青少年進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)《青少年“95%的近視緣于錯(cuò)誤握筆”》。介紹常見的八種錯(cuò)誤執(zhí)筆有及學(xué)生當(dāng)中一些同學(xué)錯(cuò)誤的執(zhí)筆姿勢(shì)。

(2)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)：正視兒童較多采用拇指與食指不相碰的姿勢(shì)，而近視學(xué)生喜歡拇指與食指對(duì)捏或交叉。(師示范或看圖片)這樣手指會(huì)遮擋視線，導(dǎo)致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發(fā)病率。

(3)結(jié)合插圖介紹正確的執(zhí)筆方法。

4、“怎樣預(yù)防近視”小組：

(1)組長(zhǎng)播放采訪醫(yī)院的眼科醫(yī)生的錄音。

預(yù)防近視應(yīng)該注意這么幾點(diǎn)：

(1)注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持做眼保健操；

(2)勞逸結(jié)合，保證睡眠充足；

(3)注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；

(4)嚴(yán)格控制看電視、上網(wǎng)游戲和用手機(jī)的時(shí)間，不疲勞用眼。

(5)定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時(shí)矯正。

5、學(xué)生說說自己平時(shí)哪些方面沒按醫(yī)生的要求去做。

6、播放學(xué)生平時(shí)做眼保健操錄像，認(rèn)識(shí)不足，請(qǐng)平時(shí)做眼保健操的學(xué)生做示范，講解按摸要領(lǐng)。

7、小結(jié)：同學(xué)們，人有90￥的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學(xué)習(xí)、生活與工作。所以，保護(hù)眼睛，刻不容緩!讓我們都動(dòng)起手來人人制定護(hù)眼計(jì)劃吧。

學(xué)生談自己的護(hù)眼計(jì)劃：

生1：我的護(hù)眼計(jì)劃是：

(1)每天認(rèn)真做眼保健操。

(2)均衡飲食。

(3)保證充足的睡眠。

(4)養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣。

(5)嚴(yán)格控制看電視及用手機(jī)和上網(wǎng)的時(shí)間。)

生2：這是我們收集的護(hù)眼口訣。(出示“愛眼口訣”：保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；勤洗手，講衛(wèi)生，用眼習(xí)慣很重要；電視、手機(jī)和電腦，時(shí)間千萬控制好；晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少；飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，身體健康學(xué)習(xí)好。)

師：相信你們能按計(jì)劃執(zhí)行，用實(shí)際行動(dòng)保護(hù)眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個(gè)人光輝燦爛的未來!

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視的主題活動(dòng)方案通用篇6

一、活動(dòng)目的

為了落實(shí)“愛護(hù)眼睛”指導(dǎo)思想，保證全家注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼，進(jìn)一步做好預(yù)防近視，保護(hù)視力為目的，讓全家形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、活動(dòng)對(duì)象

爸爸、媽媽、我

三、比賽時(shí)間、地點(diǎn)及順序

時(shí)間：20__年__月__日

地點(diǎn)：家中

四、評(píng)獎(jiǎng)

一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)外出游玩；二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一本書；

五、比賽項(xiàng)目及要求

（一）項(xiàng)目：眼保健操四節(jié)

（二）要求：

1、手指：雙手干凈清潔，不留指甲。

2、準(zhǔn)備姿勢(shì)：坐姿端正，腰板挺直。

3、態(tài)度：態(tài)度要端正，思想要集中，閉眼、不講話。

4、穴位：找準(zhǔn)穴位，自始自終在穴位上按揉。

5、節(jié)奏：掌握節(jié)拍，用力適度，柔和緩慢適中。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視的主題活動(dòng)方案通用篇7

活動(dòng)目的

知道做眼保健操能預(yù)防近視，保護(hù)視力

讓學(xué)生明白一定要找準(zhǔn)穴位，按節(jié)奏認(rèn)真地做好眼保健操。

活動(dòng)要點(diǎn)

1、知道做眼保健操能預(yù)防近視，保護(hù)視力；

2、認(rèn)真地做好眼保健操找準(zhǔn)穴位，按節(jié)奏。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、有關(guān)眼操掛圖。

2、錄音機(jī)，眼操磁帶。

活動(dòng)過程

1、談話引入：

同學(xué)們，每天上午、下午的第二節(jié)課之后，先要干什么？（板書課題）

2、討論明理。

（1）我們?yōu)槭裁匆鲅郾＝〔佟?/p>

（2）討論后，板書：消除眼睛疲勞，預(yù)防近視。

（3）

教師小結(jié)：左眼保健操能促進(jìn)眼睛的生理功能，預(yù)防近視，對(duì)輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)。所以我們要認(rèn)真地做好眼保健操。

3、學(xué)習(xí)怎樣做眼操。

（1）教師出示眼操掛圖，對(duì)照掛圖，逐節(jié)指導(dǎo)。

（2）學(xué)生練習(xí)做眼操。（同桌互相練習(xí)，找穴位；教師巡視、糾正）

4、總結(jié)：小朋友，這節(jié)課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，你們高興不高興？在做操的時(shí)候要注意小手找到穴位，按節(jié)拍認(rèn)真地做。希望大家能堅(jiān)持每天認(rèn)真地做，做操的時(shí)候要集中注意力，做完以后會(huì)感到酸脹。

5、延伸：除了做眼保健操，我們?cè)鯓幼鲆材鼙Ｗo(hù)好眼睛呢？

（1）飲食：應(yīng)該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。豐富的鈣粉對(duì)眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調(diào)方法可以增加鈣的含量。

（2）坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。

（3）看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

（4）光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視的主題活動(dòng)方案通用篇8

活動(dòng)目標(biāo)

感受保護(hù)眼睛的重要性，注意用眼衛(wèi)生。

了解眼睛的功能，知道常見眼病發(fā)生的原因。

學(xué)習(xí)預(yù)防眼病的辦法。

活動(dòng)準(zhǔn)備

課件準(zhǔn)備：《眼睛變紅了》故事視頻；“保護(hù)眼睛”組圖。

材料準(zhǔn)備：鏡子（每組一個(gè)）。

活動(dòng)過程

發(fā)放材料“鏡子”，鼓勵(lì)幼兒觀察自己的眼睛，討論眼睛的構(gòu)成及作用。

1.出示材料“鏡子”，鼓勵(lì)幼兒觀察眼睛的構(gòu)成。

——看一看你的眼睛，圓圓的部分是什么？（眼珠）

——白色的部分是什么？（眼白）

——閉上眼睛再睜開，想想是什么幫助我們完成這個(gè)動(dòng)作的？（眼皮）

——眼皮上方，幫助我們擋住風(fēng)沙的是什么？（睫毛）

2.引導(dǎo)幼兒自由討論眼睛的作用。

——我們的眼睛是用來做什么的？

——如果沒有眼睛，我們的生活會(huì)變成什么樣？

小結(jié)：我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛組成的。眼睛是我們的視覺器官，沒有眼睛我們就不能讀書認(rèn)字、看圖賞風(fēng)景，沒有眼睛我們什么也看不見。

播放故事視頻《眼睛變紅了》，引導(dǎo)幼兒了解眼病發(fā)生的原因。

——小朋友飛飛有一雙漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，這是怎么回事呢？一起來看看吧。

——飛飛的眼睛得了什么病？

——你覺得飛飛為什么會(huì)得紅眼??？（用臟手揉眼睛）

——為什么其他小朋友也得了紅眼??？

小結(jié)：用臟手或臟手絹擦眼睛會(huì)把細(xì)菌帶到眼睛里，引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會(huì)傳染，要及時(shí)治療。

出示組圖“保護(hù)眼睛”，鼓勵(lì)幼兒判斷圖中小朋友的做法是否正確，并學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

——小朋友在做什么？

——他/她的做法是對(duì)的嗎？為什么？

小結(jié)：眼睛對(duì)我們來說非常重要，我們要注意用眼衛(wèi)生，學(xué)會(huì)用正確的方法保護(hù)它。

活動(dòng)延伸

日?；顒?dòng)

日?；顒?dòng)中，要提醒幼兒的用眼衛(wèi)生。

家園共育

家長(zhǎng)陪同幼兒觀看“寶寶巴士?jī)焊琛薄墩l(shuí)愛揉眼睛》，進(jìn)一步了解揉眼睛的危害，培養(yǎng)幼兒愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。

愛護(hù)眼睛預(yù)防近視的主題活動(dòng)方案通用篇9

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。

2、教育幼兒愛護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。

3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。

5、學(xué)會(huì)在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）。

活動(dòng)過程：

一、謎語(yǔ)導(dǎo)入——《眼睛》

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。

二、了解眼睛的構(gòu)造，用途

1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。

提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來干什么的？

2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。

1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發(fā)生了什么事情？

小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。

2、欣賞情景表演或看圖片

（1）小朋友在用臟手揉眼睛。

提問：這個(gè)小朋友做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎樣做？

小結(jié)：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個(gè)小朋友哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)該怎么做？平時(shí)還要注意什么事情？

小結(jié)：看書，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的`胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

四、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。

1、教師示范眼睛保健操——眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽(yáng)穴等

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健

教學(xué)反思

通過活動(dòng)的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出保護(hù)眼睛的方法來，又經(jīng)過課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí)，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思考，討論活躍，輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強(qiáng)的求知欲和興趣。但在自由探索獲得感知的過程中，有部分幼兒參與不夠的現(xiàn)象，在此環(huán)節(jié)應(yīng)加以改進(jìn)，爭(zhēng)取面向所有幼兒。

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

在生活學(xué)習(xí)中，孩子總是沒有保護(hù)眼