2022年職工運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

2022年職工運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案職工運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案為了確保事情或工作平安順當(dāng)進(jìn)行，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書(shū)面安排。怎樣寫(xiě)方案才更能起到其作用呢？以下是我為大家整理的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有須要的摯友。職工運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案1一、集體項(xiàng)目1、齊頭迸進(jìn)競(jìng)賽方法隊(duì)15人(至少5名女性)成“一”字形排開(kāi)，每個(gè)隊(duì)員上臂與相鄰人員相互攀扶，聽(tīng)令聲起先共同前行50米，以最終一人通過(guò)終點(diǎn)線速度記時(shí)確定輸贏。如有人倒下，爬起后可接著。2、千足側(cè)行競(jìng)賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)20人(至少5名女性)，分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員相互緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)起先移動(dòng)30米，最終一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)確定輸贏。第1頁(yè)23頁(yè)3、抱球接力競(jìng)賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性)，分隊(duì)5人對(duì)面站立中間相隔距離30米聽(tīng)令聲第一個(gè)隊(duì)員起先抱起三只排球，跑至對(duì)面，交與對(duì)面隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至最終一人跑完30行撿起再?gòu)牡羟蛱幗又?、袋鼠賽跑競(jìng)賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性)，分隊(duì)5人對(duì)面站立中間相隔距離30米聽(tīng)令聲第一個(gè)隊(duì)員起先雙腳伸進(jìn)麻袋，手提袋口，跳至對(duì)面交與下一隊(duì)員，依次進(jìn)行，直至最終一人跳完30起后可接著。5、搶收搶種職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目競(jìng)賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性)隊(duì)5人離50米聽(tīng)令聲第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)球的盤(pán)子起跑依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中至對(duì)面終點(diǎn)后將盤(pán)子交與對(duì)面一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)員接過(guò)盤(pán)子依次將球撿起并放進(jìn)盤(pán)中，跑至對(duì)面交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，依次進(jìn)行，直至最終一人跑完全程競(jìng)賽結(jié)束。記時(shí)確定輸贏。競(jìng)賽要求時(shí)收起規(guī)，不記成果。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再?gòu)牡羟蛱幗又?。?頁(yè)23頁(yè)6、雙人投球各1距15(球)另一人雙手拿袋接球在一分鐘內(nèi)以進(jìn)球最多的獲勝(每隊(duì)限報(bào)2組)。7、跳大繩人數(shù)：10人(男女各半，建議45歲以下者參與)道具：六米大繩一根規(guī)則：競(jìng)賽時(shí)用三分鐘，計(jì)時(shí)起兩人甩繩，八人依次每人跳三次，循環(huán)成S形，跳進(jìn)跳出，三分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多者為勝，每位隊(duì)員在繩內(nèi)必需跳夠一下，多跳不計(jì)數(shù)。特殊提示：甩繩者不能隨意縮短大繩長(zhǎng)短，必需握住手柄甩繩，否則視為犯規(guī)扣20次跳。8、托球接力人數(shù)：10人(男女各半，建議45歲以下者參與)道具：羽毛球拍，網(wǎng)球，障礙標(biāo)記規(guī)則：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙物。令下，隊(duì)員單手握羽毛球拍，網(wǎng)球放在球拍中間，保持平衡向前運(yùn)動(dòng)，到達(dá)障礙物時(shí)，需繞行一圈再向?qū)γ孢\(yùn)動(dòng)，到達(dá)后速將球拍與網(wǎng)球交給隊(duì)友(如圖)，以此來(lái)回運(yùn)動(dòng)，直到最終一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)，最終以成果確定名次。特殊提示：第3頁(yè)23頁(yè)①在運(yùn)動(dòng)中網(wǎng)球不能離開(kāi)球拍，假如球掉下，需自己撿，別人不能幫助，哪里掉下哪里起先，否則加時(shí)五秒。②在運(yùn)動(dòng)中手不能扶球扶一次加時(shí)五秒次加時(shí)十秒，以此類(lèi)推。9、搶種搶收人數(shù)10人(男女各半建議40歲以下者參與)道具橙子，袋規(guī)則隊(duì)員五人一組離30米相向站立(女隊(duì)員“播種”，男隊(duì)員“收獲”令下，第一名女隊(duì)員手提裝著“種子”的袋子動(dòng)身，在每個(gè)圓圈中種下一枚“種子”，六個(gè)圓圈放完后，把袋子交給對(duì)面男隊(duì)員，男隊(duì)員手提袋子把女隊(duì)員播下的“種子”一個(gè)個(gè)收回返回終點(diǎn)，下一位女隊(duì)員再動(dòng)身，以此來(lái)回，當(dāng)最終一位男隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，以成果確定最終名次。特殊提示：①“種子”必需放在圓圈內(nèi)，放在外或滾出圈外每個(gè)加時(shí)2秒。②在跑動(dòng)中假如“種子”掉下必需自己撿回別人不能幫助，否則加時(shí)2秒。③嬉戲結(jié)束“種子”歸各隊(duì)全部。10、喜摘柚子人數(shù)：10人(男女各半，限40歲以上者參與)第4頁(yè)23頁(yè)道具：柚子、筐規(guī)則：地上劃圓，放上兩塊磚，間隔距離1.8米，隊(duì)員成一裝10一空筐，令下，第一名隊(duì)員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊(duì)員，依次傳遞，最終一名隊(duì)員接到柚子時(shí)一樣要將柚子傳到另一只手上才能放入空筐內(nèi)10個(gè)柚子傳遞完后，最終一名隊(duì)員又用同樣的方法從筐內(nèi)拿出柚子反傳至原位。一個(gè)循環(huán)完，哪隊(duì)用時(shí)少哪隊(duì)獲勝。特殊提示：1、傳遞時(shí)腳不能離開(kāi)磚塊否則離開(kāi)一次加時(shí)2秒；2、柚子誰(shuí)掉誰(shuí)撿其他人不能幫助否則加時(shí)2秒；3、從身前傳遞則加時(shí)10秒；4、嬉戲結(jié)束柚子歸各隊(duì)全部。11、抱球跑以工會(huì)小組為單位每隊(duì)十人(男女各半)，東、西各站五人中間相隔3012、心心相印(背夾)每隊(duì)12人，男女各半。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組每組2人背夾一籃球步調(diào)一樣向前走進(jìn)行接力時(shí)，接力方必需在線內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最終完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為第5頁(yè)23頁(yè)勝。13、三分鐘自由投籃：以工會(huì)小組為單位，每隊(duì)10人(男女各)，每人從罰球線起投。二、個(gè)人項(xiàng)目1、踩氣球嬉戲方法：在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束。嬉戲結(jié)束。嬉戲規(guī)則：一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消接著競(jìng)賽的資格。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音，起先。輸贏判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球，剩下多的隊(duì)勝。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。時(shí)間用一塊總表計(jì)算。2、足式保齡參賽規(guī)則：個(gè)人參賽、男女不限，參賽距離3米，只限踢三次，累計(jì)瓶子打倒數(shù)我者為勝。34、踢毽子：以一分鐘為單位，按次數(shù)確定名次。5、跳繩：以一分鐘為單位，按跳繩下數(shù)確定名次。6、投靶擲準(zhǔn)競(jìng)賽方法：每位隊(duì)員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為第6頁(yè)23頁(yè)先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次。競(jìng)賽規(guī)則每輪只投5鏢多投無(wú)效。7、托球繞標(biāo)場(chǎng)地器材：羽毛球拍、網(wǎng)球若干，在廣場(chǎng)設(shè)置跑道競(jìng)賽方法：發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以S形繞過(guò)跑道上的標(biāo)記，經(jīng)折返處返回接著繞過(guò)標(biāo)記。跑回到起點(diǎn)，用時(shí)少者名次列前。競(jìng)賽規(guī)則：運(yùn)動(dòng)員必需自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消競(jìng)賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消競(jìng)賽資格。運(yùn)動(dòng)員必需繞過(guò)標(biāo)記，凡不繞或少繞標(biāo)者，取消競(jìng)賽資格。8、袋鼠跳競(jìng)賽方法：運(yùn)動(dòng)員雙腳伸進(jìn)麻袋，手提袋口。競(jìng)賽起先后，雙腳跳至折返點(diǎn)(端)。職工運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案2為了迎接青奧會(huì)，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹(shù)立“健康第一”理念，經(jīng)學(xué)校工會(huì)探討并報(bào)校長(zhǎng)室批準(zhǔn)，確定召開(kāi)第十屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)會(huì)以趣味性為主現(xiàn)將方案公布如下：一、競(jìng)賽時(shí)間：10月24號(hào)第7頁(yè)23頁(yè)單項(xiàng)競(jìng)賽時(shí)間：13：30—15：50；團(tuán)體競(jìng)賽16：00起先二、競(jìng)賽地點(diǎn)：東區(qū)中學(xué)田徑場(chǎng)三、組別分布如下1、個(gè)人項(xiàng)目分組（分男女組計(jì)分：男：中青年組（50歲以下含50歲）女：中青年組（50歲以下含50歲）老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）2、團(tuán)體項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國(guó)際中學(xué)組，行政組四、個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目：1、投靶擲準(zhǔn)2、足式保齡球3、自行車(chē)慢行4、飛盤(pán)進(jìn)門(mén)大賽5、定點(diǎn)投籃競(jìng)賽6、趕豬賽跑五、團(tuán)體競(jìng)賽項(xiàng)目：1、抱三球接力第8頁(yè)23頁(yè)2、三分鐘跳長(zhǎng)繩3、拔河六、報(bào)名方法：1員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可隨意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目。2團(tuán)體參賽方法由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門(mén)，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清仔細(xì)填寫(xiě)并校對(duì)，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在競(jìng)賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯(cuò)被查到，將取消競(jìng)賽成果，不得補(bǔ)賽。七、嘉獎(jiǎng)方法：1別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。23、凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)?。晃传@等級(jí)獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。八、備注：1全部教職工必需在指定時(shí)間和地點(diǎn)競(jìng)賽遲到作棄權(quán)處理。2、參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成果，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。3全部的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一支配執(zhí)行判員要本著公允、第9頁(yè)23頁(yè)公正、公開(kāi)的看法去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參加競(jìng)賽。4、本競(jìng)賽規(guī)程最終說(shuō)明權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。職工運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案3一、足球運(yùn)球繞障礙接力賽(一)參賽人數(shù)：不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參與競(jìng)賽。(二)競(jìng)賽方法：1各參賽單位在競(jìng)賽中可以自由支配隊(duì)員競(jìng)賽依次競(jìng)賽起先前，第一個(gè)競(jìng)賽的隊(duì)員將球放在起點(diǎn)線后站好做好競(jìng)賽打算。2過(guò)6個(gè)標(biāo)記物(雪糕)后把球傳給其次個(gè)運(yùn)動(dòng)員，以此類(lèi)推。裁判員以最終一名運(yùn)動(dòng)員軀干越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)停表。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目(三)競(jìng)賽規(guī)則：1按競(jìng)賽線路要求進(jìn)行運(yùn)球繞過(guò)障礙物有漏繞或錯(cuò)繞的，必需要在失誤處重新再繞，否則成果無(wú)效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必需扶起障礙物再重新繞。2待動(dòng)身的隊(duì)員人和球不得提前越過(guò)動(dòng)身線交接時(shí)兩人相互擊掌后才能接著進(jìn)行競(jìng)賽，如有違規(guī)，要回到動(dòng)身線后重新進(jìn)行競(jìng)賽。3、運(yùn)球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。第10頁(yè)23頁(yè)(四)競(jìng)賽成果評(píng)定方法：競(jìng)賽用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如出現(xiàn)成果相同的(1/100秒)，則抽簽確定名次。(五)競(jìng)賽場(chǎng)地及器材：1、競(jìng)賽足球：5號(hào)球2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線和標(biāo)記物間的距離均為3米。(六)競(jìng)賽線路圖：二、集體“8”字形跳繩(一)競(jìng)賽人數(shù)規(guī)定：不分年齡每隊(duì)10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不)，跳繩的8人中男女各4人。(二)競(jìng)賽方法與規(guī)則：參賽隊(duì)伍按賽前抽簽依次進(jìn)行競(jìng)賽。競(jìng)賽隊(duì)在指定的位置站好繩(競(jìng)賽計(jì)時(shí)起先)，8個(gè)人按先后依次魚(yú)貫而跳，一次只能進(jìn)1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過(guò)去的，該位隊(duì)員退回到合適的位置重新起先跑跳，后面的其他隊(duì)員不能越位先跳。8個(gè)人按依次圍繞搖繩者各跑跳10次后，最終一位競(jìng)賽隊(duì)員(需帶標(biāo)記)跑跳完(軀干任何部位)到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)競(jìng)賽結(jié)束。(三)競(jìng)賽成果評(píng)定方法：按各參賽隊(duì)競(jìng)賽用時(shí)決出名次。用時(shí)少者名次列前。如成果相同(1/100秒)，則抽簽確定名次。第11頁(yè)23頁(yè)(四)長(zhǎng)8.5徑16mm的繩子1袖標(biāo)1。(五)競(jìng)賽線路圖：三、團(tuán)結(jié)一樣繞障礙跑(一)參賽人數(shù)：不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參與競(jìng)賽。(二)競(jìng)賽方法：1、按賽前的抽簽依次進(jìn)行競(jìng)賽。參賽隊(duì)一列縱隊(duì)(自由排列站位依次不能錯(cuò)位站立)站在動(dòng)身線后排頭的隊(duì)員作為“車(chē)頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。2同步結(jié)隊(duì)向前行(跑)并按規(guī)定繞過(guò)6個(gè)標(biāo)記物(動(dòng)身線和障礙物之間的距離均為3米)跑反方向繞完原來(lái)的6個(gè)標(biāo)記物后沖刺。(三)競(jìng)賽規(guī)則：1在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊(duì)員出現(xiàn)單手脫手時(shí)，即判違例，每人次加5秒。如隊(duì)伍出現(xiàn)斷檔脫節(jié)時(shí)，全隊(duì)回到動(dòng)身線重新起先競(jìng)賽。2、在競(jìng)賽中出現(xiàn)掉旗時(shí)，必需在掉旗處撿起校旗重新競(jìng)賽。第12頁(yè)23頁(yè)3、隊(duì)伍在行進(jìn)過(guò)程中必需以縱隊(duì)方式進(jìn)行。4、競(jìng)賽過(guò)程中踢倒障礙物的，即判違例，每個(gè)加5秒。5、不按競(jìng)賽規(guī)則完成競(jìng)賽的，取消該隊(duì)的競(jìng)賽成果。(四)競(jìng)賽成果評(píng)定方法：終止計(jì)時(shí)，以競(jìng)賽隊(duì)最終一人(軀干任何部位)越過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)，用時(shí)少者名次列前。如成果相同的(1/100秒)，則抽簽確定名次。(五)場(chǎng)地器材：1、器材：彩旗1面(由大會(huì)統(tǒng)一供應(yīng))。2地空?qǐng)?塊(留意平常訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，留意平)。(六)競(jìng)賽線路圖：競(jìng)賽場(chǎng)地和線路圖與足球運(yùn)球繞障礙接力賽相同。四、乒乓球定點(diǎn)投球(一)參賽人數(shù)：不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參與競(jìng)賽(二)競(jìng)賽方法：6名隊(duì)員成縱隊(duì)站在投球線后沿依次投球，30個(gè)競(jìng)賽用球平均分給每名隊(duì)員。裁判員發(fā)令后起先投球，同時(shí)計(jì)時(shí)起先，每名隊(duì)員限投5球，全隊(duì)在1分30秒內(nèi)投完。(三)競(jìng)賽規(guī)則：第13頁(yè)23頁(yè)1后沿的距離為3米球線外(踩線投球無(wú)效)，乒乓球投進(jìn)塑料垃圾簍前不允許觸及地面，否則無(wú)效。2前投球的數(shù)量仍舊有效。(四)競(jìng)賽成果評(píng)定方法：6名隊(duì)員投完后，計(jì)時(shí)表停止。以塑料垃圾簍里的球數(shù)量多少確定名次。進(jìn)球數(shù)量相同，用時(shí)少者名次列前。如再出現(xiàn)相同，則抽簽確定名次。(五)競(jìng)賽場(chǎng)地與器材：1垃圾簍1個(gè)(高度28-30厘米塑料垃圾簍口直徑為25-28籃1個(gè)(用)球32個(gè)(其中2個(gè)球備2、場(chǎng)地：投球線和塑料垃圾簍的后沿的距離為3米。3、場(chǎng)地圖(略)五、無(wú)敵風(fēng)火輪(一)參賽人數(shù)：不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參與競(jìng)賽(二)競(jìng)賽方法：全隊(duì)進(jìn)入“風(fēng)火輪”打算好后，裁判員發(fā)令起先滾動(dòng)“風(fēng)火輪”，以“風(fēng)火輪”整體越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)為競(jìng)賽結(jié)束。(三)競(jìng)賽規(guī)則：第14頁(yè)23頁(yè)1假如在滾動(dòng)“風(fēng)火輪”過(guò)程中由于“風(fēng)火輪”出現(xiàn)斷裂，裁判員可依據(jù)狀況予重賽。2隊(duì)員的.雙腳必需踩(觸及)在50厘米寬的“風(fēng)火輪”內(nèi)滾動(dòng)。(1)假如有隊(duì)員單腳離開(kāi)了“風(fēng)火輪”，則成果按每人次加2秒。(2)假如有一名隊(duì)員雙腳離開(kāi)“風(fēng)火輪”，則取消競(jìng)賽成果。(四)競(jìng)賽成果評(píng)定方法：用時(shí)少者名次列前，如成果相同的(1/100秒)，則抽簽確定名次。(五)競(jìng)賽場(chǎng)地與器材：1、無(wú)敵風(fēng)火輪1個(gè)(寬50厘米，周長(zhǎng)9米的圓圈)：類(lèi)似坦克履(橫幅布料制成)。2、場(chǎng)地：起點(diǎn)線和終點(diǎn)線的距離為10米。3、可以利用透亮膠粘貼廢舊報(bào)紙做超級(jí)風(fēng)火輪進(jìn)行練習(xí)。職工運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案4一、項(xiàng)目名稱《托網(wǎng)球折返接力賽跑》器械：羽毛球拍、網(wǎng)球若干參與人數(shù)：5人/隊(duì)(三男二女)競(jìng)賽規(guī)則：1.競(jìng)賽距離和過(guò)程要求間距離30米每人折返一次，5人接力完成；第15頁(yè)23頁(yè)2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)動(dòng)身前行繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)5名隊(duì)員依次接力完成；3.競(jìng)賽過(guò)程中，第一個(gè)參賽隊(duì)員單手持羽毛球拍托著網(wǎng)球，從起點(diǎn)動(dòng)身繞過(guò)折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將羽毛球拍托球交給下一名隊(duì)員，完成其次個(gè)折返跑。5名隊(duì)員依次完成次折返跑，最終一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)競(jìng)賽結(jié)束。4.在跑動(dòng)的過(guò)程中隊(duì)員一旦出現(xiàn)掉球要撿回球(不論球滾到何)并正確持好道具從掉落球地點(diǎn)再跑完成競(jìng)賽。5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成競(jìng)賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次；二、項(xiàng)目名稱《“袋鼠跳”折返接力賽》器械：跳帶若干參賽人數(shù)：4人/隊(duì)(二男二女)競(jìng)賽規(guī)則：1.競(jìng)賽距離和過(guò)程要求間距離10米每人折返一次，4人接力完成；2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)動(dòng)身前行繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)4名隊(duì)員依次接力完成；3.參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。競(jìng)賽起先，第一人站在跳帶上手提跳袋向前跳出繞過(guò)10米標(biāo)記物折返點(diǎn)回起點(diǎn)并將跳袋交給其次人，依次接力進(jìn)行完成競(jìng)賽，最終一名隊(duì)員折返第16頁(yè)23頁(yè)回到起點(diǎn)時(shí)競(jìng)賽結(jié)束。4.競(jìng)賽過(guò)程要求(1)必需跳動(dòng)繞過(guò)標(biāo)記物；(2)必需在起跑線后交接；(3)隊(duì)員若摔倒必需在原地起來(lái)，重新再跳；(4)跳動(dòng)過(guò)程中隊(duì)員的雙腳均不能離開(kāi)跳袋規(guī)終止競(jìng)賽。5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成競(jìng)賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次；三、項(xiàng)目名稱《踏板行進(jìn)折返接力賽》器械：踏板若干參賽人數(shù)：4人/隊(duì)(二男二女)競(jìng)賽規(guī)則：1.競(jìng)賽距離和過(guò)程要求間距離10米每人折返一次，4人接力完成；2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)動(dòng)身前行繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)4名隊(duì)員依次接力完成；3.競(jìng)賽過(guò)程，第一個(gè)隊(duì)員在起點(diǎn)外先雙腳側(cè)身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。競(jìng)賽起先側(cè)身將手中木板向行進(jìn)方向鋪放好前行，然后雙腳移動(dòng)到其次塊木板，再將原腳下木板拿起向側(cè)前方鋪放，照此循環(huán)運(yùn)作前行繞過(guò)折返點(diǎn)接著回到起點(diǎn)，后續(xù)隊(duì)第17頁(yè)23頁(yè)員依次起先接力運(yùn)動(dòng)，最終一名隊(duì)員返回到起點(diǎn)時(shí)競(jìng)賽結(jié)束。4.競(jìng)賽過(guò)程中隊(duì)員的雙腳必需始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時(shí)落地為犯規(guī)。參賽者在哪里犯規(guī)，必需按監(jiān)督者的要求在哪里重新站上板方可接著競(jìng)賽。5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成競(jìng)賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次；四、項(xiàng)目名稱《“螃蟹”折返跑競(jìng)賽》器材：籃球(或排)若干參賽人數(shù)：2人/隊(duì)(一男一女)競(jìng)賽規(guī)則：1.競(jìng)賽距離和過(guò)程要求間距離30米折返一次完成；2.參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)線。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽(tīng)到起先信號(hào)后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，競(jìng)賽結(jié)束。3.競(jìng)賽要求(1)夾球打算聽(tīng)到起先信號(hào)后方可離開(kāi)起跑線規(guī)定跑道內(nèi)完成競(jìng)賽，偏離跑道的在提示下回到規(guī)定跑道接著競(jìng)賽；(2)中途球落地，必需從落地處夾起球才能接著競(jìng)賽；(3)抱球跑者取消競(jìng)賽資格。4.以最短時(shí)間完成的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排第18頁(yè)23頁(yè)名次。五、項(xiàng)目名稱《憶童年滾鐵環(huán)折返接力賽》器材：鐵環(huán)、推鉤若干參賽人數(shù)：5人/隊(duì)(男、女不限)競(jìng)賽規(guī)則：1.競(jìng)賽距離和過(guò)程要求間距離30米每人折返一次，5人接力完成；2.參賽隊(duì)人員依次從起點(diǎn)動(dòng)身前行繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)5名隊(duì)員依次接力完成；3.競(jìng)賽時(shí)，第一個(gè)隊(duì)員單手持推鉤推動(dòng)鐵環(huán)，從起點(diǎn)動(dòng)身繞過(guò)折返點(diǎn)回起點(diǎn)，再將推鉤和鐵環(huán)交給下一名隊(duì)員，完成其次個(gè)折返跑名隊(duì)員依次完成次折返跑，最終一名隊(duì)員折返回到起點(diǎn)時(shí)競(jìng)賽結(jié)束。4.競(jìng)賽過(guò)程中，隊(duì)員和器械都必需在規(guī)定跑道內(nèi)完成，不得偏離跑道，對(duì)偏離規(guī)定跑道隊(duì)員經(jīng)提示要返回規(guī)定跑道接著完成競(jìng)賽；推鉤不能離開(kāi)鐵環(huán)或?qū)㈣F環(huán)一次性推向前；鐵鉤脫手或鐵環(huán)跑離跑道，必需按要求回到脫離地點(diǎn)按正規(guī)的持械方法接著完成競(jìng)賽。5.按規(guī)則要求最短時(shí)間完成競(jìng)賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。趣味運(yùn)動(dòng)相關(guān)第19頁(yè)23頁(yè)職工運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案5一、活動(dòng)目的為活躍園區(qū)企業(yè)的文化生活，增進(jìn)企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝合力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽(yù)感，籍此“七一”來(lái)臨之際，園區(qū)管工委舉辦廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。二、活動(dòng)承辦單位主辦單位：北海工業(yè)園區(qū)管工委承辦單位：北海工業(yè)園區(qū)工會(huì)、團(tuán)工委、女工委三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)時(shí)間：20xx年6月26日至6月27日地點(diǎn)：北海工業(yè)園區(qū)休閑運(yùn)動(dòng)中心四、競(jìng)賽項(xiàng)目1、(團(tuán)體)氣排球2、(團(tuán)體)拔河3、(團(tuán)體)游泳4、(個(gè)人)環(huán)園長(zhǎng)跑5、(個(gè)人)游園競(jìng)技嬉戲五、競(jìng)賽項(xiàng)目參賽要求1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環(huán)淘汰賽)2、拔(男女混合16人一組，男12女4，干脆淘汰賽)第20頁(yè)23頁(yè)3、游(4x50米男女混合4人一組，男女不限接力賽)4、環(huán)園長(zhǎng)跑(3000米男女分組賽，人數(shù)不限)5、游園競(jìng)技嬉戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進(jìn)球、同心同德、乒乓球接力、板鞋競(jìng)賽，個(gè)人可自由參與)六、競(jìng)賽項(xiàng)目規(guī)程各項(xiàng)目詳細(xì)競(jìng)賽規(guī)程見(jiàn)《廣西北海工業(yè)園區(qū)職工運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽規(guī)程》七、錄用名次和嘉獎(jiǎng)1、團(tuán)體賽項(xiàng)目嘉獎(jiǎng)前六名，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)金;2、個(gè)人賽項(xiàng)目獎(jiǎng)前十名，頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)(300