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文檔簡(jiǎn)介

四年級(jí)體育上冊(cè)

跪跳起

教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：使95%以上的學(xué)生能夠積極參與到學(xué)習(xí)中來，使80%以上的學(xué)生能夠大膽向同學(xué)展示動(dòng)作。2、技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)跪跳起動(dòng)作技術(shù)，使65%以上的學(xué)生能夠獨(dú)立完成動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生下肢力量和腰腹能力，增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生自主、合作、探究的熱情，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和安全意識(shí)。教學(xué)過程一、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)游戲《喊號(hào)抱團(tuán)》徒手操二、基本部分1、輔助練習(xí)2、跪跳起動(dòng)作方法：由跪立姿勢(shì)開始，兩臂胸前屈肘，臀后坐，兩臂后擺，上體前傾，接著兩臂由后向前擺動(dòng)、當(dāng)擺至斜上舉時(shí)，挺髖立腰，同時(shí)腳背與小腿用力壓墊，身體向前上方騰起，迅速屈膝收腿成蹲立保持直立。重點(diǎn)：腳背和小腿壓墊有力，動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)難點(diǎn)：蹬地有力，擺臂迅速收腿快口訣：腳背壓墊成跪立兩臂后擺體前屈上擺制動(dòng)猛跳起

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