學(xué)習(xí)怪大作戰(zhàn)-心理健康課件

學(xué)習(xí)怪大作戰(zhàn)槍打四鳥游戲規(guī)則：左手掌心朝外比個“4”右手掌心朝內(nèi)比把“槍”跟隨音樂節(jié)奏，雙手交換手勢1、游戲過程中雙手是什么感覺？2、做了哪些事情讓

自己努力跟上節(jié)奏？面對變化會

產(chǎn)生不適感是正常的學(xué)習(xí)怪獸

圖鑒學(xué)習(xí)怪獸畫像技能名稱：作業(yè)攻擊造成影響：作業(yè)增多，占用休息時間。技能名稱：造成影響：技能名稱：造成影響：技能欄小組完成以下內(nèi)容：1、繪畫學(xué)習(xí)怪獸畫像。2、尋找：初中的學(xué)習(xí)怪獸與小學(xué)的學(xué)習(xí)怪獸有哪些不同？完成怪獸技能欄。01020304課業(yè)負(fù)擔(dān)加重學(xué)習(xí)方式不同學(xué)習(xí)難度加深要求更高考試考查變得頻繁初中學(xué)習(xí)與小學(xué)學(xué)習(xí)的不同應(yīng)試學(xué)科增多被動→主動要我學(xué)→我要學(xué)死記硬背→理解記憶會寫、會聽、會讀↓落實+理解+運用考察知識掌握情況考驗心理承受能力弱點：當(dāng)自身足夠自律時，怪獸的攻擊值就會下降?？山档推涔袅Φ难b備：裝備1：危害震懾用不好好學(xué)習(xí)的后果和影響，震懾住懶惰，使開始學(xué)習(xí)可能提高。裝備2：裝備3：防御指南小組討論：針對學(xué)習(xí)怪的弱點，尋找可降低其攻擊力的裝備。各組派一位代表發(fā)言。學(xué)習(xí)怪獸防御指南防御指南減少煩躁，樂觀面對合理作息時間勞逸結(jié)合根據(jù)科目特點調(diào)整學(xué)習(xí)方法有效利用零碎、自習(xí)時間，提高效率。上課專心聽講不懂就問面對困難不放棄，勇于面對。積極預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，溫故知新。雖然初中學(xué)習(xí)具有挑戰(zhàn)性，但我們有力量去應(yīng)對它。當(dāng)遇到學(xué)習(xí)攻擊時，記得使用這些力量。學(xué)習(xí)加油站A：請選擇與自己情況相符的選項（可多選）：1.如果別人不監(jiān)督你，你極少主動地學(xué)習(xí)。2.當(dāng)你讀書時，需要很長時間才能提起精神。3.你以讀書就覺得疲憊與厭煩，只想睡覺。4.除了老師指定的作業(yè)以外，你不想再多看書。5.即使有不懂的，你也根本不想設(shè)法弄懂它。B：請選擇與自己情況相符的選項（可多選）1.你常常希望自己不用花太多的時間，成績就會超過別人。2.你迫切希望自己在短時間內(nèi)就大幅度提高自己的學(xué)習(xí)成績。3.你常為短時間內(nèi)不能提高成績而苦惱不已。4.為了及時完成某項作業(yè)，你寧愿廢寢忘食、通宵達旦。5.為了把功課學(xué)好，你放棄了許多感興趣的活動，如運動、看電影。學(xué)習(xí)動機水平診斷A板塊中選擇3項以上，說明你的學(xué)習(xí)動機“太弱”B板塊中選擇3項以上，說明你的學(xué)習(xí)動機“太強”小組討論：1.缺乏學(xué)習(xí)動機的原因有哪些？2.學(xué)習(xí)動機很強的原因有哪些？3.有哪些方法可以提升學(xué)習(xí)動機？學(xué)習(xí)動機水平診斷學(xué)習(xí)“永動機”寶典目標(biāo)合理，及時獎勵反思?xì)w納，總結(jié)方法激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，引起求知欲獨立做作業(yè)，以知練能，鞏固知識積極心理暗示—我能行課前預(yù)習(xí)，找出難點及時總結(jié)，整理歸納，發(fā)現(xiàn)規(guī)律我的座右銘1、如果你認(rèn)為自己是一個糟糕的學(xué)習(xí)者，那么你就有可能真的成為糟糕的學(xué)習(xí)者。2、當(dāng)一個人有高飛的沖動時，他再也不會滿足于在地上爬。3、只要找到正確的按鈕，學(xué)習(xí)就會一點即通。4、在學(xué)習(xí)方面，我最有價值的財富是一種積極的態(tài)度。5、唯一愚蠢的問題是你不問問題。6、熱情+