做情緒的主人(教案)心理健康教育

見(jiàn)積極的情緒可以提高人體的機(jī)能，能夠促進(jìn)人的活動(dòng)，能夠形成一種動(dòng)力，激勵(lì)人去努力。而且在活動(dòng)中能夠起起來(lái)分享。(學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己曾經(jīng)體驗(yàn)的情緒，將各種情緒體驗(yàn)寫(xiě)在黑板上，并分析有什么不同。見(jiàn)積極的情緒可以提高人體的機(jī)能，能夠促進(jìn)人的活動(dòng)，能夠形成一種動(dòng)力，激勵(lì)人去努力。而且在活動(dòng)中能夠起起來(lái)分享。(學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己曾經(jīng)體驗(yàn)的情緒，將各種情緒體驗(yàn)寫(xiě)在黑板上，并分析有什么不同。)教師：哪些情緒可以知道不同的情緒對(duì)人的行為導(dǎo)致了不同的影響和后果。當(dāng)你處在高興、滿意的情緒狀態(tài)之中時(shí)，你會(huì)感到體力的原因。而這些都是情緒的不同表現(xiàn)形式，那么什么是情緒呢?(學(xué)生七嘴八舌，說(shuō)說(shuō)情緒的含義。)教師：情緒08應(yīng)心吳香梅0804040122做情緒的主人（2）不同情緒的不同影響（3）調(diào)節(jié)情緒的有效方法中我們可以發(fā)現(xiàn)人的內(nèi)心世界非常豐富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。豐富的內(nèi)心世界決定了人的一比哪個(gè)小組辦法多。組內(nèi)討論后全班交流。（自由發(fā)言）教師小結(jié)：擺脫不良情緒的方法（投影）（1）轉(zhuǎn)移注中我們可以發(fā)現(xiàn)人的內(nèi)心世界非常豐富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。豐富的內(nèi)心世界決定了人的一比哪個(gè)小組辦法多。組內(nèi)討論后全班交流。（自由發(fā)言）教師小結(jié)：擺脫不良情緒的方法（投影）（1）轉(zhuǎn)移注、智力活動(dòng)、人際交往，那么我們能不能調(diào)控自己的不良情緒呢？（能）過(guò)渡：月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，但充沛、精力充足，渾身好像有使不完的勁兒。積極的情緒好像能給你充實(shí)的體力與精力，而且，還可以提高人活動(dòng)的情緒，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心境，能較好的調(diào)節(jié)和控制情緒。通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生體驗(yàn)不同的情緒會(huì)給自己帶來(lái)不種不同的情景，讓學(xué)生通過(guò)感受情景體驗(yàn)自己不同的情緒。（1）我們班在校運(yùn)會(huì)獲得冠軍名師精編精品教案（的情緒，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心境，能較好的調(diào)節(jié)和控制情緒。通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生體驗(yàn)不同的情緒會(huì)給自己帶來(lái)不種不同的情景，讓學(xué)生通過(guò)感受情景體驗(yàn)自己不同的情緒。（1）我們班在校運(yùn)會(huì)獲得冠軍名師精編精品教案（2物的態(tài)度體驗(yàn)，是人所具有的一種心理形式，如疼痛會(huì)引起我們不愉快的情緒(與生物學(xué)相聯(lián)系)，如期待已久的2、游戲激趣：情緒包括積極情緒和消極情緒，下面讓我們大家來(lái)做一個(gè)有關(guān)情各抒己見(jiàn)。)我們可以發(fā)現(xiàn)人的內(nèi)心世界非常豐富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花學(xué)習(xí)、探究、交流，下面我們來(lái)看一個(gè)關(guān)于小麗的故事，一起來(lái)看看小麗都遇到了些什么問(wèn)題。（投影故事：小麗級(jí)學(xué)生三、課時(shí)安排：兩個(gè)課時(shí)四、教學(xué)目標(biāo)通過(guò)對(duì)本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步了解基本的情緒類(lèi)型及情緒的作用，可以分為積極情緒和消極情緒。不愉快的情緒，愉快的情緒都有很多不同的狀態(tài)。)(學(xué)習(xí)、探究、交流，下面我們來(lái)看一個(gè)關(guān)于小麗的故事，一起來(lái)看看小麗都遇到了些什么問(wèn)題。（投影故事：小麗級(jí)學(xué)生三、課時(shí)安排：兩個(gè)課時(shí)四、教學(xué)目標(biāo)通過(guò)對(duì)本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步了解基本的情緒類(lèi)型及情緒的作用，可以分為積極情緒和消極情緒。不愉快的情緒，愉快的情緒都有很多不同的狀態(tài)。)(學(xué)生區(qū)別哪些是令人愉快的經(jīng)了解了情緒的含義和基本類(lèi)型，那么不同的情緒對(duì)我們有什么不同的影響呢，應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)和控制情緒呢，帶著。你與他人的關(guān)系也會(huì)很融洽。你感受到的將是生活的豐富多彩，感受到的將是社會(huì)的美好和他人的可愛(ài)。由此可能感受到細(xì)沙的柔軟，陽(yáng)光名師精編精品教案的溫暖，海風(fēng)的輕緩。我的心浸潤(rùn)在這一片蔚藍(lán)的海天之中。(音樂(lè)。你與他人的關(guān)系也會(huì)很融洽。你感受到的將是生活的豐富多彩，感受到的將是社會(huì)的美好和他人的可愛(ài)。由此可能感受到細(xì)沙的柔軟，陽(yáng)光名師精編精品教案的溫暖，海風(fēng)的輕緩。我的心浸潤(rùn)在這一片蔚藍(lán)的海天之中。(音樂(lè)一個(gè)人卻想：棺材好啊，有“官”有“財(cái)”。于是