高血壓病病科普講座

畢節(jié)市中醫(yī)院張周平副主任醫(yī)師高血壓病科普知識(shí)高血壓病是怎么回事？

高血壓病是一種病因尚未明確的臨床常見(jiàn)的綜合征，以動(dòng)脈血壓升高為主要表現(xiàn)，能引起動(dòng)脈、腦和心、腎等臟器的損害。什么是血壓?血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)，對(duì)血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。用血壓計(jì)在肱動(dòng)脈上測(cè)得的數(shù)值來(lái)表示，以mmHg(毫米汞柱)或kPa(千帕斯卡)為單位。通常記錄血壓時(shí)要記錄兩個(gè)數(shù)據(jù)，較高的一個(gè)發(fā)生在心臟收縮時(shí)期，即收縮壓。較低的一個(gè)出現(xiàn)在兩次心跳之間的心臟舒張期，即舒張壓。

正常血壓？

根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：正常成人血壓標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓（高壓）應(yīng)≦140mmHg，舒張壓（低壓）≦90mmHg。

什么是高血壓？將高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)定在收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，根據(jù)血壓水平分為正常、正常高值血壓和1、2、3級(jí)高血壓之外，同時(shí)還根據(jù)危險(xiǎn)因素、靶器官損傷和同時(shí)合并他疾病進(jìn)行危險(xiǎn)分層。高血壓病的分類？

原發(fā)性高血壓：多發(fā)生在中年以上的人，以腦力勞動(dòng)者居多；

繼發(fā)性高血壓：是其他疾病的一種癥狀，如腎臟、腦、血管及內(nèi)分泌疾病可引起血壓升高。

高血壓病是當(dāng)今世界引人矚目的流行病，而且越是工業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家患病率越高。我國(guó)的高血壓患病率已由解放初期的6%上升到10%左右。

高血壓病與哪些因素有關(guān)？肥胖吃鹽過(guò)多飲酒過(guò)多長(zhǎng)期緊張

性情急躁遺傳因素

高血壓病有哪些表現(xiàn)？

血壓增高頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩燥、疲乏等

中醫(yī)怎樣認(rèn)識(shí)高血壓??？

高血壓病屬于中醫(yī)學(xué)“頭痛”、“頭風(fēng)”、“眩暈”、“肝風(fēng)”“肝陽(yáng)”等范疇。其病是因人體內(nèi)陰陽(yáng)平衡失調(diào)，腎陰不足，肝陽(yáng)上亢，久病不愈，陰損及陽(yáng)，致陰陽(yáng)兩虛而發(fā)病。高血壓病臨床常見(jiàn)證型：

陽(yáng)亢型

陰虛陽(yáng)亢型

陽(yáng)虛型

陰陽(yáng)兩虛型

痰濁內(nèi)蘊(yùn)型

瘀血阻絡(luò)型高血壓病的危害？冠心病

左心室肥厚

心臟擴(kuò)大

心力衰竭

腦中風(fēng)

（缺血性和出血性）

腎小動(dòng)脈硬化

腎萎縮

腎功能不全

動(dòng)脈粥樣硬化

眼底出血、失明

中風(fēng)又是怎么回事？中風(fēng)，又稱腦血管意外，是一種中老年的常見(jiàn)病，具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高和恢復(fù)緩慢等特點(diǎn)，已成為我國(guó)城鎮(zhèn)居民十大死亡原因的第二位，是嚴(yán)重危害人民生命健康的疾病。哪些人易患中風(fēng)？

高血壓病患者有70％由高血壓引起糖尿病患者高血脂癥患者心臟病患者嗜煙酒者中年以上男性家族中有人患中風(fēng)者得了高血壓病后怎樣預(yù)防中風(fēng)？◆控制和穩(wěn)定血壓

長(zhǎng)期有效地控制血壓是預(yù)防中風(fēng)最有效的辦法。使用降壓中西藥長(zhǎng)期控制血壓在適度范圍每天監(jiān)測(cè)血壓◆控制情緒要保持情緒平穩(wěn)，少做或不做易引起情緒激動(dòng)的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等；◆科學(xué)飲食

建立健康的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟等；適量運(yùn)動(dòng)增加熱量消耗。

茶飲

山楂茶：