第二章 團體的籌劃

第二章團體的籌劃內(nèi)容第一節(jié)設(shè)計計劃第二節(jié)小組成員的甄選第一節(jié)小組計劃一目標的確立二小組規(guī)模三場所四時間與頻率五小組的形式一確定小組目標終極目標：增進心理健康，達成自我實現(xiàn)。特定目標（小組類型而定）過程目標（小組進程）二小組規(guī)模以往成功治療師的經(jīng)驗和相關(guān)文獻較為一致的觀點：理想互動式心理輔導(dǎo)小組規(guī)模以7～8人為佳，而5～10人是一個可以接受的范圍。

觀點當小組人數(shù)為9人時，組員間互動的分數(shù)就開始下降，而當小組的組員為17人以上時，其互動分數(shù)明顯下降。隨著小組規(guī)模的不斷擴大，小組內(nèi)出現(xiàn)拉幫結(jié)派或破壞性小組的傾向也隨之增加。

治療師明智的做法就是先成立一個比理想規(guī)模略大的小組。所以，為了一個理想的7～8人的小組，許多治療師是以8～9人開始一個新小組三、場所小組輔導(dǎo)所舉行的場所必須能夠保證組員的隱私安全。基本要求:避免團體成員分心,也就是要使團體成員在沒有干擾的條件下集中精神投入團體活動;有安全感,能夠保護團體成員的隱私,不會有被別人偷窺、監(jiān)視的感覺;有足夠的活動空間,可以隨意在其中走動、活動身體、圍圈坐;環(huán)境舒適、溫馨、優(yōu)雅,使人情緒穩(wěn)定、放松;團體活動的場所要方便成員來往,不要太偏僻,距團體成員居所盡量近一些。四時間和頻率（一）時間（二）頻率（一）時間時間20世紀60年代中期，每次心理咨詢的時間長度被固定為：個別治療為50分鐘，小組咨詢?yōu)?0~90分鐘。多數(shù)小組治療師認為，即使已經(jīng)過一段時間的團體，其熱身、提出問題到討論并最終解決問題至少還需要60分鐘的時間。當小組進行了兩個小時后，組長和成員都會達到生理極限，此時小組成員往往感到非常地疲倦、厭煩，而不能再堅持輔導(dǎo)。（二）頻率1.一般情況2.馬拉松小組3.短程小組1.一般情況小組咨詢的頻率可以是每周一次到五次，但絕大多數(shù)的小組一周一次。有部分治療師喜歡一周輔導(dǎo)兩次的小組2.長時間小組/馬拉松小組由Bach命名。輔導(dǎo)持續(xù)的時間更長，可能持續(xù)24~48小時，期間幾乎沒有時間睡覺。參加者被要求整天聚在一起，在治療室里用餐、睡覺……萬不得已的時候，可以在輔導(dǎo)中偷空打個盹，或者安排短暫的睡眠時間。這類小組強調(diào)完全的自我暴露，密集的人際相處，充分的情感投入與參與。兩種觀點：長時間的輔導(dǎo)可以加速小組成熟，促進成員親密感，提高小組凝聚力，有助組員的領(lǐng)悟和治療的突破。長時間輔導(dǎo)對于隨后的輔導(dǎo)中的溝通模式的影響并不顯著。選擇長時間輔導(dǎo)的合適時機至關(guān)重要：在小組進程中的一個特別時刻，一次長時間的輔導(dǎo)完全有可能提高成員對小組的投入程度。3.短期小組以最短時間達到某個特定目標的小組。對“短期”的界定是功能上而非時間上的。短期小組的特點努力追求效率；簽訂協(xié)議以明確想要達到的目標，并聚焦在該目標上；通常將治療的目標聚焦在當前問題的小組；自始至終都會注重時間的限制；小組成員的組成經(jīng)常是同質(zhì)的，即成員擁有同樣的問題、癥候群或者生活經(jīng)歷；小組往往聚焦在成員的人際問題上，而很少聚焦在內(nèi)在心理活動過程上。在帶領(lǐng)短期小組時須注意短期小組并不是長期小組的簡縮，也不是由于缺乏時間的短程小組。須有不同的心理設(shè)置。盡管輔導(dǎo)時間有限，也不可為了節(jié)省時間而忽略之前的個別會談。須積極主動、注重實效地管理小組輔導(dǎo)的有效時間。組員往往拒絕接受輔導(dǎo)的時間限制，所以助長必須擔(dān)任小組的計時員，每隔一段時間就提醒小組已經(jīng)過了多少時間，還剩下多少時間。組長也要注意學(xué)習(xí)的遷移，鼓勵組員將小組中所學(xué)到的經(jīng)驗運用到小組以外的現(xiàn)實生活中去。組長必須堅信輔導(dǎo)僅僅是行為改變的開始，而非限時輔導(dǎo)必須完成整個改變的過程，治療師也要將這樣的信念傳達給組員。組長應(yīng)當嘗試把時間限制這個不利條件向有利條件轉(zhuǎn)化。五小組的形式（一）封閉式小組（二）開放式小組（一）封閉式小組封閉式小組一旦開始輔導(dǎo)，就不再接收新成員，并按照預(yù)定的次數(shù)進行。在穩(wěn)定的情況下，組員之間的信任、小組的凝聚力會逐漸出現(xiàn)，小組也因此得以順利發(fā)展，也可以發(fā)揮功能。大多數(shù)的封閉式小組都是短期輔導(dǎo)小組，每周輔導(dǎo)一次，一般持續(xù)6個月或更少。（二）開放式小組開放式小組則保持一定的小組規(guī)模，一有成員離開就會有新成員填補進來。這類小組的長處就是可以隨時彌補已退出組員的空缺，不必擔(dān)心人太少，而且新組員還會為小組帶來許多新的挑戰(zhàn)和領(lǐng)悟，均有助于小組的發(fā)展。開放式小組都是沒有輔導(dǎo)期限的，每過幾年小組成員可能整批都被換掉，甚至組長也被全部更換。第二節(jié)組員的甄選一甄選組員的必要性二甄選條件三組員來