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文檔簡介

學(xué)會說“不”小學(xué)生心理健康課:我們約定:

細(xì)心傾聽,大膽表達(dá)。

保守秘密,尊重他人。

有一只小兔子,一出生就是個啞巴,心里有一肚子話說不出,它一直很痛苦。有一天,巫婆對它說:“我能幫你,使你不僅能說一種語言,而且能講獸語、鳥語甚至人語!”小兔子激動得眼淚都流出來了?!安贿^”巫婆接著說,“你得答應(yīng)我一個條件,當(dāng)你獲得說話能力后,不能隨便開口,只能說一些我要你說的話一直到你死去?!蓖瑢W(xué)們,你認(rèn)為小兔子會答應(yīng)嗎?

世上最痛苦的不是心里有話不能說,而是嘴里說出心里不愿說的話。學(xué)會說“不”

同學(xué)徐芳過生日,王濤提議大家到快餐店去慶祝一下,平時玩得好的幾個朋友都一致贊成。安慧的家境本來就不好,爸爸下崗了,媽媽體弱多病,這幾天又住進(jìn)醫(yī)院。她打心眼兒里不想去,因為這一去起碼得花幾十塊錢。可是其他同學(xué)都出錢了,不去顯得沒面子,還讓朋友們認(rèn)為自己“特別”,可去吧,怎么向父母開口要錢呢?安慧猶豫了。安慧的煩心事:回憶、討論:

談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)或生活中有沒有不敢說“不”或不善于說“不”的經(jīng)歷?如果有,請說說那是一件什么事情?小組同學(xué)交流一下。小組討論哪些情況適合說“不”,說出你的理由。1、同學(xué)約你去小河游泳。2、周末你計劃好和家人去大珠山看杜鵑花,同學(xué)約你去釣魚。3、同學(xué)向你借錢。4、小紅同學(xué)讓你把你最喜歡的玩具送給她作為生日禮物??偨Y(jié)哪些情況適合說“不”1、要求不恰當(dāng)或不正確的事。(違規(guī)、違紀(jì)、危害他人乃至當(dāng)事人的事)2、你目前的事或計劃好的事,比別人要求你去做的事情更重要、更緊急。3、自己不愿意或超出能力范圍的事。溫馨提示:若在能力范圍,助人為樂還是很必要的!放松身心情景表演1.態(tài)度禮貌表明立場2.陳述原因講清理由3.提出建議獲得理解恰當(dāng)?shù)木芙^方式活學(xué)活用你的好朋友數(shù)學(xué)一直不好?放學(xué)后他來家里找你抄作業(yè)。好友急需用錢,向你借50元,而你的50元是打算明天給媽媽買生日蛋糕的,你想拒絕該怎么辦?

老師要你放學(xué)后留下出班級的黑板報,但是放學(xué)后你要去參加舞蹈比賽,你想拒絕老師該怎么辦?

一個陌生人向你問路,你在告知他路線之后,他還告訴你找不到,并提出想讓你帶他到達(dá)目的地,你該怎么辦?傾聽判斷恰當(dāng)?shù)木芙^方式說“不”三步走…畢淑敏《學(xué)會說“不”,是一種智慧》:

合理地拒絕一些東西,才能得到更珍貴的東西。拒絕是對一個人膽魄和心智的考驗。

如果你不會拒絕,你就無法成功地跨越生命。

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