一天拓展培訓(xùn)方案

鷹擊長空關(guān)山橫渡——精英團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練企劃書OutwardBound(拓展訓(xùn)練)：一艘小船離開安全的港灣，駛向勇敢的探險旅程，去承受一個個挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝一個個困難。拓展訓(xùn)練學(xué)校工程組駿馬之速，非一足之力；大鵬之動，非一羽之輕。駿馬之速，非一足之力；大鵬之動，非一羽之輕。天地之初，人為萬物之靈！分則個中翹楚人中龍鳳，合則文韜武略眾志成城。眾人之志無不任，眾人之力無不勝。〖拓展起源〗拓展訓(xùn)練起源于其次次世界大戰(zhàn)。當(dāng)時，盟軍在大西洋的船隊(duì)屢遭德國納粹潛艇的攻擊。在船只被擊沉后，大局部水手葬身海底，只有極少數(shù)人得以生還。英國的救生專家對生還者進(jìn)展了統(tǒng)計(jì)和分析爭論，他們驚異的覺察，這些生還者并不是他們具有良好心態(tài)的人。于是，1941年在英國威爾士的Aberdovey成立了一所幫助年輕水手提高生存力量的“海上生存訓(xùn)練學(xué)?！監(jiān)utwardBound?作為其注冊商標(biāo)――其寓意為“降臨之際，離開安靜的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接一系列的連續(xù)的挑戰(zhàn)”。OutwardBound成功的培訓(xùn)理念被進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大，訓(xùn)練的目的也從最初的軍事生存訓(xùn)練漸漸成為現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式。它利用或者模擬崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，承受國際流行的戶外訓(xùn)練方法，通過各種細(xì)心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練工程，在應(yīng)對挑戰(zhàn)，解決問“熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。目 錄一、工程設(shè)計(jì)背景二、訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)三、活動目的四、訓(xùn)練事項(xiàng)說明五、安全保障六、學(xué)員常見問題七、致學(xué)員的一封信八、訓(xùn)前行政預(yù)備九、訓(xùn)練投資說明十、榮譽(yù)客戶證明十一、 菜單十二、聯(lián)系我們參訓(xùn)單位：承辦單位：企業(yè)治理方案類別：拓展訓(xùn)練培訓(xùn)模塊：精英團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)式拓展特訓(xùn)營〔1天〕培訓(xùn)方法：角色扮演、案例分析、情境模擬、共享互動培訓(xùn)地點(diǎn)：企管訓(xùn)練場本案設(shè)計(jì)：拓展培訓(xùn)部而在的競爭和不確定環(huán)境下，如何提升團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)作、增加團(tuán)隊(duì)融合度、分散力，增加有效執(zhí)行力和任務(wù)意識，提升團(tuán)隊(duì)的整體素養(yǎng)是這次培訓(xùn)設(shè)計(jì)、共享最為關(guān)注的。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)員通過活動、玩耍等，去學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)知和模式，覺察另一個自己，樹立的信念，思考如何完成不行能完成的任務(wù)，培育溝通與合作意識，提高團(tuán)隊(duì)打算與戰(zhàn)斗力，體驗(yàn)過程中的責(zé)任與意志的力氣?！居?xùn)練學(xué)員】【訓(xùn)練時間】一天一夜【訓(xùn)練地點(diǎn)】錦州獅愛拓展訓(xùn)練場【訓(xùn)練目標(biāo)】1、樹立學(xué)員樂觀的信念與心態(tài)2、提升學(xué)員之間的溝通與協(xié)作3、增加學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神，尤其是充分生疏團(tuán)隊(duì)中人與人、人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系4、加強(qiáng)有效執(zhí)行力5、明確任務(wù)責(zé)任意識5、生疏自我，使自己的目標(biāo)有明確定位【訓(xùn)練方式】1、參訓(xùn)的學(xué)員承受分組的方式，以使其在兩天一夜的朝夕相處中，真正了解自己的伙伴，充分賜予幫助與鼓舞，建立自信與互信，感受彼此在工作中的親熱關(guān)系。2、拓展訓(xùn)練將承受團(tuán)隊(duì)競賽的方式進(jìn)展，以表達(dá)歡快、緊急、喧鬧的氣氛，強(qiáng)化訓(xùn)練效果。3、在整個訓(xùn)練過程中將持續(xù)貫穿核動力特有的鼓舞方式，以表達(dá)團(tuán)隊(duì)的支持、激情與鼓勵的氣氛。4、整個訓(xùn)練過程承受準(zhǔn)軍事化治理。在訓(xùn)練過程中，既表達(dá)嚴(yán)格、紀(jì)律和聽從，又表達(dá)輕松、歡快和共享。5、參訓(xùn)學(xué)員按性別分類，安排到各宿舍中。軍營化的生活方式會給學(xué)員帶來與城市生活不一樣的感受?！居?xùn)練工程設(shè)計(jì)與共享】第一單元團(tuán)隊(duì)組建篇1、訓(xùn)練前導(dǎo)訓(xùn)練目標(biāo)講解紀(jì)律要求與承諾2、團(tuán)隊(duì)組建團(tuán)隊(duì)首領(lǐng)競選確定秘書、宣傳官、安全官、掌旗官確定隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)歌、代號建立團(tuán)隊(duì)規(guī)章其次單元團(tuán)隊(duì)活動篇〖訓(xùn)練內(nèi)容〗本次訓(xùn)練每個團(tuán)隊(duì)將進(jìn)展六關(guān)，最終一關(guān)為共同沖擊畢業(yè)墻。1、合作關(guān)——天梯訓(xùn)練過程：10米高的天梯，似乎難以攀登，由于你想到的只是你和同伴的弱勢，由于你沒有制服的欲望、自信、互信與相互的支持和鼓舞。人需要合作，沒有一個人能單獨(dú)成功；支持別人就是成就自己。設(shè)計(jì)依據(jù)：在有關(guān)人的心理與動力認(rèn)知的九大定律中，人有天生的“自我示意與強(qiáng)化”心理，導(dǎo)致“心里有什么就會看到什么，而且會更加堅(jiān)信以環(huán)境的影響與強(qiáng)化有關(guān)，因而自然產(chǎn)生“假象樂觀狀態(tài)”下的消極性心理，在面對挑戰(zhàn)與目標(biāo)時產(chǎn)生自我力量的屏蔽與障礙因素的放大。共享要點(diǎn)心態(tài)篇：自我限制與自我突破合作首先是支持別人同時也是支持自己自我鼓勵、自我抑制與堅(jiān)持的力氣成功往往只在于堅(jiān)持一步方法篇：資源評估與優(yōu)勢互補(bǔ)分段目標(biāo)設(shè)定與實(shí)施打算找對方法，相互協(xié)作2、組織關(guān)——穿越封鎖線〔1〕訓(xùn)練過程：面對縱橫穿插的電網(wǎng)，領(lǐng)導(dǎo)者如何發(fā)揮組織力量，在“規(guī)章”與“行動”之間查找有效的方法，并學(xué)會以認(rèn)真、細(xì)致、不怕挫折、勇?lián)?zé)任的心態(tài)，統(tǒng)領(lǐng)團(tuán)隊(duì)平穩(wěn)通過？〔2〕設(shè)計(jì)依據(jù)：從行為學(xué)上講，人類有多樣化的“視覺窗口”理論，即面對同樣的事物，每個人看到的東西是不一樣的，包括信念、態(tài)度以及思維方式等。加上人際風(fēng)或“消極”的“混亂”到逐步整合與統(tǒng)一達(dá)成目標(biāo)的過程?！?〕共享要點(diǎn)心態(tài)篇：如何對待團(tuán)隊(duì)中的錯誤與責(zé)任面對挫折與壓力時兩種思維方式對結(jié)果的影響決斷的力氣與聽從的心態(tài)一個環(huán)節(jié)對各個環(huán)節(jié)的影響，最簡潔的工作要用最認(rèn)真的態(tài)度來完成方法篇：面對不確定環(huán)境下領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具有的思維方式團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的“專制”與“民主”風(fēng)格的沖突合理的打算安排與有效的資源互補(bǔ)有效的工作流程3、士氣關(guān)——空中抓杠訓(xùn)練過程：站在搖搖擺晃的7米圓臺，面對前方“遙不行及”的目標(biāo)，是信念、意志和士氣的比賽，是心靈的震蕩和感悟。設(shè)計(jì)依據(jù)“生疏你自己”是一個古老的命題。人為什么難于生疏自己，人又如何生疏自己？人際認(rèn)知的“周哈里窗”深刻提醒了這一點(diǎn)。共享要點(diǎn)：心態(tài)篇：習(xí)慣區(qū)域的突破與“成功的恐懼地帶”的差異方法篇：信念打算方法，方法在行動中產(chǎn)生面對不確定環(huán)境下的冷靜思維成功始于嘗試4、信任關(guān)——背摔〔1〕訓(xùn)練過程：五尺高臺將折射出你心中隱而未現(xiàn)的世界，讓你體驗(yàn)到你未曾意識和思考到的對自己和他人的生疏和理解。信任是一個永恒的主題。設(shè)計(jì)依據(jù)：爭論人類行為的進(jìn)展史覺察，人類的恐驚心理是與生俱來的，這是和自然相融相適相抗的結(jié)果。人類的恐驚有“向前的預(yù)見未知”與“向后的想象未知”均力。共享要點(diǎn)：心態(tài)篇：自信與信任關(guān)系的建立恐驚心理的先天性與心理示意自我抑制的力氣信任維度的建立方法篇：充分的溝通與溝通是建立信任的平臺信任首先來自坦誠的了解團(tuán)隊(duì)信任氣氛的產(chǎn)生與目的信任的強(qiáng)大與動態(tài)的脆弱遵守規(guī)章是降低本錢5、成功關(guān)——畢業(yè)墻在面臨逆境時如何求得生存和成功，使團(tuán)隊(duì)中的每一個人都能突出險境？要完成任務(wù)，共同成功與共贏。沒有完善的個人，只有完善的團(tuán)隊(duì)。第三單元結(jié)業(yè)典禮責(zé)任即榮譽(yù)－－優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)及個人評比表彰。人需要有一顆感恩的心。不知道感恩就不能長期，不懂得感恩就不能歡快。以相互感恩為主題，以特別的方式傳達(dá)感動人心，激蕩心靈－－三、活動目的：(1)增加員工的自我鼓勵、自我超越的精神和團(tuán)隊(duì)合作意識。(4)熬煉團(tuán)隊(duì)成員的毅志，激發(fā)潛能；在美麗的湖光山色中放松身心，沐浴秋色，感受團(tuán)隊(duì)活動的愉悅心情。四、訓(xùn)練事項(xiàng)說明：〖訓(xùn)練流程安排〗一天：08：00-到達(dá)基地，整列，安排房間整肅紀(jì)律，明確規(guī)章08：30-10：0010：20-12:00團(tuán)隊(duì)組建拓展訓(xùn)練活動及共享破冰12：00—13：3013：30-14：3014：30-15：0015：30-16：45餐前訓(xùn)導(dǎo)、午餐拓展訓(xùn)練活動及共享畢業(yè)墻畢業(yè)典禮總結(jié)、頒獎儀式17：00賦歸學(xué)員返程日期時間活日期時間活動說明運(yùn)動裝〔或休閑裝不要穿牛仔褲、運(yùn)動鞋〔最好是登山鞋、洗漱兒用品〔毛巾、香皂、牙膏、牙刷〕及適當(dāng)添加厚外套2、禁帶物品禁穿皮鞋與高跟鞋。3、安康狀況：者不允許參訓(xùn)，如在恢復(fù)期，教練視狀況而定。對于急性傳染病患者和孕婦基地將拒絕其培訓(xùn)申請。其他病情視康復(fù)狀況而定是否可參訓(xùn)。4、訓(xùn)練要求：訓(xùn)練期間不允許在基地喝酒、賭博，違者取消其訓(xùn)練資格。訓(xùn)練期間應(yīng)聽從教練指揮，不得擅自攀爬訓(xùn)練器械，違者取消其訓(xùn)練資格。建議1、請您在培訓(xùn)前做好參訓(xùn)學(xué)員的宣導(dǎo)工作：講清要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)，展現(xiàn)企業(yè)風(fēng)采。2、為渲染培訓(xùn)氣氛并能給貴公司留下宣傳照片，建議在做拓展訓(xùn)練時米寬。五、安全保障：

0.5方針：安全是拓展的生命，強(qiáng)調(diào)安全第一，預(yù)防為主，從本質(zhì)上消退任何擔(dān)憂全隱患，做到本質(zhì)安全。100100％安全100％備份原則復(fù)查原則監(jiān)護(hù)原則目標(biāo)：讓安全成為我們的一種生活方式，由于安全與擔(dān)憂全之間沒有過渡，100％100％擔(dān)憂全。安全保障來自：完善的體系安全意識合格的裝備正確的操作方法豐富的閱歷安全治理三要素：消退物的擔(dān)憂全狀態(tài)杜絕人的擔(dān)憂全行為掌握環(huán)境因素主要培訓(xùn)器械介紹：由于拓展培訓(xùn)的一局部場地課程要求學(xué)員在空中完成攀登、跳動、行進(jìn)、下降等動作，UIAA〔國際登山聯(lián)合會標(biāo)準(zhǔn)〕CE〔歐洲標(biāo)準(zhǔn)〕中的一個；繩索和頭盔要求必需有UIAA認(rèn)證。以下對訓(xùn)練器材進(jìn)展簡潔介紹。器械名稱作用品牌〔產(chǎn)地〕動力繩動力繩因有肯定的延展性故能有效承受攀登者墜落而產(chǎn)生的沖墜力卻不會對人體造成損害BEAL(France)靜力繩延展性微小，不能用于保護(hù)可產(chǎn)生沖墜的攀登BEAL(France)扁帶器械之間的連接和固定空中作業(yè)者，延展性小BEAL(France)安全帶套身連接，保護(hù)空中作業(yè)者CAMP(Italy)鋼鎖15KNCAMP(Italy)上升器起到順繩上攀和固定保護(hù)空中作業(yè)者的目的；承受拉力5KNPETZL(France)下降器8GRIGRI25KNPETZL(France)頭盔頭部保護(hù)CAMP(Italy)安全理念的保證：安全對我們訓(xùn)練不僅僅是國際一流的專業(yè)用具、嚴(yán)格的規(guī)章制度和保險，它也是我們生活的重要局部，已融入到我們的日常工作和思維習(xí)慣當(dāng)中。安全裝備與設(shè)施的保證：全部訓(xùn)練設(shè)施均由受過嚴(yán)格培訓(xùn)和豐富閱歷的專業(yè)人員負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)與施工。我們訓(xùn)練場全部設(shè)施及安全設(shè)備均經(jīng)國家級安全科學(xué)爭論特種設(shè)備檢測機(jī)構(gòu)嚴(yán)格認(rèn)證通過，并每年復(fù)審。安全制度的保證：在五年多的拓展訓(xùn)練實(shí)踐中，我們積存了豐富的訓(xùn)練安全指導(dǎo)閱歷，大到整個工程，小到每4M1E用、保養(yǎng)、檢查、更和報廢制度進(jìn)展治理。每個教練都必需通過安全培訓(xùn)及周期性考核，并嚴(yán)格地依據(jù)基地訓(xùn)練安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控訓(xùn)練的全過程。六、學(xué)員常見問題拓展培訓(xùn)是不是的消遣？和團(tuán)隊(duì)精神進(jìn)展養(yǎng)成與加強(qiáng)。我的年紀(jì)較大，身體不好，我能堅(jiān)持下來嗎？是不是需要很好的體能？拓展培訓(xùn)工程沒有超出大家力量范圍之外的。它是本著對體能要求較少，而獲得最大的心理挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)意識原則設(shè)計(jì)的。大家不要擔(dān)憂自己的體能狀況，但肯定要在心理上做好預(yù)備。我有恐高癥，有些工程是不是可以不做？主要是心理上的障礙，拓展培訓(xùn)有特地的工程來解決大家的這一類問題。高空工程安全有保障嗎？會不會有危急？在進(jìn)展高空工程時，都有安全帶、保護(hù)繩等很好的安全保護(hù)設(shè)施。我們用于拓展培訓(xùn)的10.5mm2因此完全可以保證大家的安全。有沒有買保險呀？我們?yōu)槊棵麑W(xué)員辦理了人身意外損害險、意外醫(yī)療險。培訓(xùn)中有沒有出過什么安全事故??？公司成立以來，始終將安全視為生命線，建立了一套格外完備的安全操作標(biāo)準(zhǔn)，從未發(fā)生過任何安全事故。只要學(xué)員嚴(yán)格依據(jù)培訓(xùn)師的要求去做，確定不會消滅任何安全問題。但肯定要留意，學(xué)員在沒有培訓(xùn)師帶著和允許的狀況下，確定不要攀爬任何訓(xùn)練設(shè)施！假設(shè)那樣做，將有可能會發(fā)生危急。參與培訓(xùn)還有哪些需要遵守的要求嗎？在培訓(xùn)時，訓(xùn)練場地上嚴(yán)格禁煙。這主要出于對安全的考慮。培訓(xùn)中所選用的安全保護(hù)設(shè)備，如安全帶、保護(hù)繩等都可以承受格外大的沖墜力，并且不怕水。但是這些安全保護(hù)設(shè)備大都是由尼龍制成，它們格外怕火，一個小的火星都有可能將其燒損。因此，大家在訓(xùn)練場地上吸煙將會給自己和同伴的安全帶來很大的隱患。拓展培訓(xùn)期間嚴(yán)格禁酒。這也是為了安全。培訓(xùn)工程大局部要在戶外完成，飲酒后很長時間內(nèi)，人的反響力量和協(xié)調(diào)性都會下降，為活動帶來安全隱患。七、致學(xué)員的一封信朝陽銀行公司的朋友：歡送您參與此次的拓展培訓(xùn)，為使這次培訓(xùn)獲得圓滿成功，請您認(rèn)真閱讀以下條款：關(guān)于安全：嚴(yán)格的依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的全過程；關(guān)于天氣：除非在課程開頭當(dāng)天遇到不行抗力造成的突發(fā)大事，否則培訓(xùn)將不會取消或延期進(jìn)展。假設(shè)患病惡劣天氣，培訓(xùn)師會依據(jù)狀況，調(diào)整活動時間和培訓(xùn)工程。但經(jīng)受風(fēng)雨，無疑會使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。學(xué)員應(yīng)帶物品：運(yùn)動鞋、運(yùn)動裝或便利活動的服裝。培訓(xùn)活動在室外進(jìn)展，天氣偏涼時請預(yù)備外套。戴眼鏡的學(xué)員應(yīng)備有防跌的眼鏡架或預(yù)備小繩加固眼鏡。留意事項(xiàng)：培訓(xùn)休息期間請勿在培訓(xùn)場地以外擅自行動，以免發(fā)生意外；培訓(xùn)期間請聽從培訓(xùn)師和基地人員的治理，課余時間嚴(yán)禁飲酒，嚴(yán)禁賭博；在培訓(xùn)期間，請不要離開您所在的團(tuán)隊(duì)單獨(dú)活動，如有困難請向培訓(xùn)師要求幫助；在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請準(zhǔn)時向本隊(duì)隊(duì)長和培訓(xùn)師通