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初三畢業(yè)班期中考試家長會(huì)語文:劉芳數(shù)學(xué)(班主任):鄒健英語:張敏楨物理:別立明化學(xué):胡瑞娥政治:曹繼軍歷史:林培霞體育:周富興任科教師本次期中考試成績(jī)介紹目前班級(jí)總分前十名第一名:顧書源
673分第二名:陸婷569分第三名:徐凌飛566分第四名:黃婭彬557分第五名:張劍龍545分第六名:曹娟543分第七名:錢萍萍張倩奕541分第九名:曹顏浩536第十名:張航527各科班級(jí)前十名語文陸婷99顧書源95錢萍萍93張喜93蘇志琴93黃婭彬92張倩奕91徐凌飛89曹娟88陳劉丹88數(shù)學(xué)徐凌飛128黃婭彬126蔣金浩123顧書源121曹娟121張劍龍121卞夢(mèng)婕119陸婷118錢萍萍118張喜118曹顏浩118英語顧書源82錢萍萍81陸婷78曹娟75張倩奕73曹顏浩71徐凌飛70黃婭彬70張航70徐歡67物理徐凌飛97顧書源93張劍龍90張倩奕88陸婷87黃婭彬86蔣金浩84陸洪益82卞雙乾82錢萍萍81物理徐凌飛97顧書源93張劍龍90張倩奕88陸婷87黃婭彬86蔣金浩84陸洪益82卞雙乾82錢萍萍81化學(xué)陸婷96曹顏浩93蔣金浩92曹娟92徐凌飛91黃婭彬91張航91張劍龍90卞夢(mèng)婕89張倩奕88政治陸婷49顧書源49曹顏浩48蔣金浩48曹娟48黃婭彬48張航48張劍龍48張倩奕48張喜48歷史葛海濱48顧書源46張劍龍45徐凌飛45黃婭彬44曹顏浩43陸婷42曹娟41卞夢(mèng)婕39錢萍萍39歷史葛海濱48顧書源46張劍龍45徐凌飛45黃婭彬44曹顏浩43陸婷42曹娟41卞夢(mèng)婕39錢萍萍39近間段進(jìn)步顯著者徐凌飛蔣金浩張喜周莊中學(xué)歷年初三級(jí)畢業(yè)班升學(xué)情況一、重點(diǎn)中學(xué)錄取情況:全鎮(zhèn)約50人二、成化中學(xué)重點(diǎn)錄取情況:全鎮(zhèn)約100人三、成化中學(xué)普通班錄取情況:全鎮(zhèn)約250人
給家長的幾點(diǎn)建議1.減輕壓力,讓孩子放下包袱:
考試焦慮與考試密切相關(guān),它常常隨著考試的結(jié)束而迅速消失,因而應(yīng)優(yōu)先考慮在不影響正常學(xué)習(xí)的情況下減壓。減輕壓力需要教師和家長對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、自覺性和心理承受能力有一個(gè)恰當(dāng)?shù)墓烙?jì)。要恰當(dāng)?shù)毓烙?jì)孩子的能力,降低過高的學(xué)習(xí)目標(biāo),重視孩子的學(xué)習(xí)過程而不要太計(jì)較考試結(jié)果。2.加強(qiáng)與孩子的交流
我們的孩子正處于人生的關(guān)鍵期,青春期的他們需要的是理解與交流,而不是物質(zhì)上的滿足.我想我們家長在忙于生活,生意和工作的同時(shí),能否在這短暫的一個(gè)半個(gè)月里抽出時(shí)間來經(jīng)常和孩子談?wù)勑?,了解一下他們的想法,關(guān)心他們目前的學(xué)習(xí)過程,經(jīng)常鼓勵(lì)他們.有時(shí)候,家長的一句話,一個(gè)眼神,一個(gè)動(dòng)作都可能對(duì)孩子產(chǎn)生很大的影響.比如,某次考試考差了,他自己心理已經(jīng)很難受了,假如我們?cè)倭R他/她,吵他或威脅他(如:中考要是考不上重點(diǎn)中學(xué),就不讓你讀了等等),他/她的心理負(fù)擔(dān)就越來越重.對(duì)學(xué)習(xí)可能會(huì)產(chǎn)生恐慌而失去信心.相反,假如我們心平氣和地幫助他分析考差的原因,鼓勵(lì)他不要因一次的失敗就失去信心,只要繼續(xù)努力,下一次就一定能考好.我想正面的鼓勵(lì)和賞識(shí)是促使孩子成功的有效途徑.3.端正動(dòng)機(jī):
考試焦慮與家長或?qū)W生本人對(duì)他們的要求過高且常常絕對(duì)化,以偏概全有關(guān),即認(rèn)為考試失敗會(huì)導(dǎo)致可怕的后果。因此,我們要改變對(duì)考試和考試焦慮之間關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知,改變自己不合理的思維方式,樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。4.勞逸結(jié)合,有張有弛:
大多數(shù)考試焦慮是因?yàn)樗麄冊(cè)谔幚韺W(xué)習(xí)與休息的關(guān)系上存在缺陷所形成的,也就是在學(xué)習(xí)上投入的時(shí)間太多,而在生活安排上過于單調(diào),不注意休息和文體活動(dòng)。有的同學(xué)即使在娛樂時(shí)也在想著學(xué)習(xí),使自己的大腦老是處于緊張狀態(tài),不能達(dá)到生理與心理上的完全放松,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制調(diào)節(jié)機(jī)能混亂。5.學(xué)會(huì)放松:
有焦慮現(xiàn)象的同學(xué)往往缺乏在特定情景下控制自己的能力,因而有必要在別人的幫助下進(jìn)行這方面的行為控制,使他們?cè)诰o張時(shí)能夠運(yùn)用意念控制、調(diào)整呼吸等多種方法松弛軀體,轉(zhuǎn)移注意力,以達(dá)到調(diào)整心理狀態(tài)的目的;也要適當(dāng)學(xué)會(huì)宣泄,特別是當(dāng)他們處于一種莫明其妙而又難以言明的精神痛苦之時(shí),可找朋友、同學(xué)談心說笑,參加一些文體活動(dòng),使自己的焦慮郁悶情緒,在通過一定的途徑得以宣泄后而達(dá)到情緒上的穩(wěn)定。6.提供優(yōu)質(zhì)的后勤保障吃好早餐。考試期間,血糖是大腦能直接利用的惟一能量,如果不吃早餐或早餐吃得不好,上午第三四節(jié)課時(shí)血糖水平降低,就會(huì)產(chǎn)生饑餓感,反應(yīng)遲鈍,從而影響學(xué)習(xí)效率。如果因故未吃早餐,可帶上一小塊巧克力,在上午10點(diǎn)左右吃。攝入充足的食物,以保證充足的能量供應(yīng)。含有豐富B族維生素的雜糧、豆類對(duì)增進(jìn)食欲起著很好的作用。保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入??蛇x用魚、蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等,這些食物都富含優(yōu)質(zhì)蛋白。每天食用新鮮的蔬菜和水果。這類食物富含維生素C和膳食纖維,既可促進(jìn)鐵元素在體內(nèi)的吸收,還可增加腦組織對(duì)氧的利用,幫助消化、增進(jìn)食欲。注意色香味的搭配。食物的感觀對(duì)孩子非常重要,色香味俱全的食物可促進(jìn)消化液分泌,增進(jìn)食欲。衛(wèi)生問題不容忽視。在復(fù)習(xí)、考試期間,不要在街頭小攤上買東西吃,不吃或少吃冷飲,家長可在家中準(zhǔn)備一些綠豆湯、涼白開或新鮮的水果等。創(chuàng)造輕松、愉快的就餐環(huán)境。在進(jìn)餐過程中談一些輕松愉快的話題,將有利消化液的分泌和食物的消化,也可以減輕考生心理壓力。不可過分迷信和依賴“健腦品”、“益智品”等對(duì)智力和考試成績(jī)的作用。只要不挑食、偏食,正常膳食就能滿足考生身體和緊張學(xué)習(xí)的需要。怎樣調(diào)整好心態(tài)
我認(rèn)為要解決考生的心理問題,首先要解決家長的心理問題。
1、家長不要對(duì)孩子有過分的期待或埋怨。
2、中考期間,一定要保證家里有個(gè)平和愉悅的氣氛。各家有各家的矛盾,這本來沒有什么奇怪的。但是在中考期間,父母間的矛盾再大也要暫時(shí)休戰(zhàn)。不要為逞一時(shí)之意氣,干擾了孩子的應(yīng)考情緒。
提醒:一門考試結(jié)束,千萬別問孩子考得怎么樣,那怕你知道他考得不好,也別嘮叨,應(yīng)該安慰他。否則會(huì)影響了下一場(chǎng)考試的情緒。有些同學(xué)因?yàn)槟骋粓?chǎng)考試發(fā)揮不理想,就長時(shí)間不能從懊悔的情緒中擺脫出來。還有的同學(xué)甚至因?yàn)橐粓?chǎng)沒考好而索性放棄了后面的考試,使多年的努力付之東流。目前家長應(yīng)注意的問題:
1、
創(chuàng)造和睦、祥和、穩(wěn)定的家庭氣氛。2、盡量表揚(yáng)孩子,孩子具有一定的自信心,才會(huì)肯去學(xué)習(xí),要使孩子每天都感覺到他在學(xué)習(xí)上取得了一定進(jìn)步,哪怕是改正一個(gè)缺點(diǎn)。3、多關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容和實(shí)際進(jìn)步程度,家長要多詢問孩子最近學(xué)習(xí)了什么掌握得如何等。4、經(jīng)常給孩子制訂幾個(gè)容易達(dá)到的小目標(biāo),這樣可以使孩子感覺到能夠做到,樹立孩子自信心,從而有利于孩子中考發(fā)揮出潛能。5、訂下家庭學(xué)習(xí)規(guī)矩,并且自始至終執(zhí)行,以形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,作息習(xí)慣。
多了解子女學(xué)習(xí)情況,不要只關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī),而不關(guān)注學(xué)習(xí)過程。
關(guān)心子女的內(nèi)心世界,尊重他們的想法。
給子女營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
平時(shí)與班主任、任課老師多多聯(lián)系,溝通,共同教育好您的孩子。請(qǐng)家長控制孩子的零花錢。一起幫助孩子更好學(xué)習(xí),使之順利進(jìn)入理想高中!共同的心聲感謝各位家長的光臨!備用工具&資料一起幫助孩子更好學(xué)習(xí),使之順利進(jìn)入理想高中!共同的心聲請(qǐng)家長控制孩子的零花錢。本次期中考試成績(jī)介紹目前班級(jí)總分前十名第一名:顧書源
673分第二名:陸婷569分第三名:徐凌飛566分第四名:黃婭彬557分第五名:張劍龍545分第六名:曹娟543分第七名:錢萍萍張倩奕541分第九名:曹顏浩536第十名:張航
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