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文檔簡介

快樂好心情二年級(jí)心理課程二年級(jí)心理課程一、表情猜猜看二年級(jí)心理課程過生日的時(shí)候,收到了想要已久的禮物。二年級(jí)心理課程被別人欺負(fù)了二年級(jí)心理課程聽說好朋友要轉(zhuǎn)學(xué)了二年級(jí)心理課程聽到一個(gè)非??植赖墓适露昙?jí)心理課程

懼人類的四種基本情緒二年級(jí)心理課程二、看一段動(dòng)畫片

《小熊:一次難忘的登山》二年級(jí)心理課程問題一:看了這個(gè)短片,你的感覺如何?問題二:假如你是小熊,出發(fā)時(shí)……你有哪些情緒?問題三:假如你是小熊,登山中……你會(huì)有哪些情緒?二年級(jí)心理課程開心、幽默、輕松、有趣……問題一:看了這個(gè)短片,你的感覺如何?二年級(jí)心理課程問題二:假如你是小熊,出發(fā)時(shí)……你有哪些情緒?興奮、高興、愉快、期待、躍躍欲試、迫不及待……二年級(jí)心理課程問題三:假如你是小熊,登山中……你會(huì)有哪些情緒?開心、愜意、得意、緊張、害怕、無助……二年級(jí)心理課程問題三:假如你是小熊,登山中……你會(huì)有哪些情緒?開心、愜意、得意、緊張、害怕、無助……二年級(jí)心理課程

小熊的登山故事,我們感受到了很多。比如爬山前的期待,激動(dòng)、開心,迫不及待,爬山中的掉下來的恐懼,焦慮,要不要繼續(xù)爬的糾結(jié),我們把所有這些內(nèi)心的體驗(yàn)稱之為情緒。二年級(jí)心理課程

快樂是一種很愉悅的心理體驗(yàn)。生活中的每一天都有幸福和快樂,你找到了嗎?“樂樂”是愛笑的女生,大家都叫她“小高興”二年級(jí)心理課程二年級(jí)心理課程二年級(jí)心理課程二年級(jí)心理課程二年級(jí)心理課程傳遞快樂與人分享,可以讓快樂加倍哦!二年級(jí)心理課程“厭厭”是愛生氣的男孩,大家稱他“不高興”。二年級(jí)心理課程樂

樂厭

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“小高興”和“不高興”面對(duì)同樣的事,他們會(huì)有怎樣不同的態(tài)度呢?二年級(jí)心理課程碰到難題考試弄掉了棒棒糖二年級(jí)心理課程碰到難題我愛做難題,這樣才有挑戰(zhàn)。這題怎么這么難,我肯定不行。二年級(jí)心理課程考試考試可以檢驗(yàn)我的本領(lǐng)。

我討厭考試,總是考不好。二年級(jí)心理課程弄掉了棒棒糖多吃糖對(duì)牙不好,就不吃了。真糟糕,又要花錢重買二年級(jí)心理課程

“樂樂”和“厭厭”,你更喜歡誰?說說理由吧!二年級(jí)心理課程

積極的情緒可以是機(jī)體生理技能處于最佳狀態(tài),使免疫抗病系統(tǒng)發(fā)揮最大效應(yīng),抵抗疾病侵襲。而消極的情緒則容易導(dǎo)致很多疾病。二年級(jí)心理課程

積極的情緒有助于智力的發(fā)展,體現(xiàn)在記憶、思維、創(chuàng)造、想象等眾多方面。二年級(jí)心理課程

積極的情緒可以提高人體的機(jī)能,能夠促進(jìn)人的活動(dòng),激勵(lì)人去努力。消極情緒讓人活動(dòng)起來動(dòng)作緩慢、反應(yīng)遲鈍、效率低下。二年級(jí)心理課程

試問一下,有誰愿意跟總是無緣無故生氣、憤怒的人做朋友呢?二年級(jí)心理課程

面對(duì)同一件事,可以選擇不同的態(tài)度,不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果。多與“快樂”做朋友,你會(huì)越來越棒。二年級(jí)心理課程下面我來看看一個(gè)老奶奶的故事:

老奶奶有兩個(gè)兒子,大兒子開雨傘店,一到晴天,老奶奶就唉聲嘆氣:唉!哪兒還有人來買我大兒子的傘呀!老奶奶還有一個(gè)小兒子開洗染店,一到陰天,老奶奶就愁眉苦臉:唉!我小兒子的衣服到哪里去曬呀!日漸憔悴,老奶奶病倒了……問題:怎樣才能讓老奶奶高興起來?

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有時(shí)候決定你情緒的并不僅僅是事情本身,還有你對(duì)這件事情的看法。二年級(jí)心理課程森林中的小鹿二年級(jí)心理課程適當(dāng)?shù)膱龊峡?、運(yùn)動(dòng)、大聲唱歌、找人傾訴、睡一覺、吃點(diǎn)東西……狂哭、狂睡、胡吃亂喝、扔?xùn)|西、打架、生悶氣……二年級(jí)心理課程

保持快樂好心情的“小妙招”還有哪些呢?二年級(jí)心理課程保持快樂好心情還有哪些小妙招呢?1.多想令人快樂的事。2.多做可以讓自己開心的事。3.提醒自己要保持快樂心情。4.在自己力所能及的范圍內(nèi)幫助別人。二年級(jí)心理課程

有時(shí)候,情緒就像我們的好朋友,會(huì)讓我們精神煥發(fā),思維活躍,做事輕松有效;有時(shí)候,情緒就像一個(gè)

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