心理健康和生理調(diào)適

要保持家庭的和諧，則需要防止和解決家庭“生活事件”，下列不利于“生活事件”的處(A)

心理健康的本質(zhì)是(B)

哪項(xiàng)不是職業(yè)倦怠癥的特性(A)

將神經(jīng)癥產(chǎn)生歸結(jié)于形成錯(cuò)誤的操作條件反射的觀點(diǎn)是(D)

從未接受過病毒抗體檢測的患者，經(jīng)確診患有艾滋病往往會出現(xiàn)(D)

在出名的“情緒BC理論”中“，B”代表(D)

遇有不良情緒時(shí)，最簡樸的方法就是(D)

造成職業(yè)倦怠的組織因素是(A)

發(fā)展常模就是（）。(A)

林先生作為佼佼者被某出名公司錄用，可是他工作沒多久，就由于和科室里的同事相處不好，覺得受他們排擠，能力不被領(lǐng)導(dǎo)承認(rèn)(A)

常見的個(gè)體應(yīng)對方式有六種，其中屬于不成熟的應(yīng)對方式的是(A)

小付與同事發(fā)生了一點(diǎn)爭執(zhí)，沒講兩句就一把把同事推開。這屬于(A)

小金很喜歡過山車等刺激游戲，而小林則非常膽怯這類游戲，這闡明了(A)

針對引發(fā)情緒的因素進(jìn)行調(diào)節(jié)，也就是對情境的評價(jià)，屬于(B)

哪項(xiàng)不是較好的環(huán)境適應(yīng)性體現(xiàn)方面(A)

小方的問卷得分為50分，能夠判斷(D)

根據(jù)咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于(D)

以明顯而持久的心境高漲和低落為主的精神障礙稱為(B)

SDS分（）級評分。(A)

在測量工具上直接測得的數(shù)字，稱為(A)

以面部表情、聲音和軀體姿勢體現(xiàn)的對外在影響的適應(yīng)性行為，持續(xù)時(shí)間相對短暫，被稱(B)

個(gè)體在碰到壓力時(shí)，產(chǎn)生焦慮、抑郁、憤怒等反映屬于(B)

個(gè)星期之內(nèi)對付一兩件壓力事件相對容易，但是長久持續(xù)的這類事件就會有難以招架的(A)

我們往往用“四周楚歌”來形容（）。(A)

發(fā)展常模就是（）。(A)

個(gè)相信自己身體健康的人為了防止生病所從事的行為活動稱為(A)

情緒感覺的外部特性是（）。(A)

遭受強(qiáng)烈的或?yàn)?zāi)難性的精神創(chuàng)傷后，數(shù)月至六個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)的精神障礙，稱為(D)

個(gè)體追求自認(rèn)為是最重要的有價(jià)值的工作，并使之達(dá)成完善狀態(tài)的動機(jī)叫(A)

下列有關(guān)提高自己的心理承受能力的辦法錯(cuò)的是(A)

某人使用P9心情指數(shù)自測表對自己進(jìn)行了自測，成果為6分，闡明(A)

小張?jiān)谌罩纠飳懙婪艑W(xué)時(shí)鈴聲是悅耳的考試時(shí)鈴聲是緊張的思考時(shí)鈴聲是刺耳的這闡明(A)

“以德報(bào)怨”說的是人際交往中的（）(A)

“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的(B)

從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為(D)

個(gè)體通過發(fā)泄、哭泣或其它辦法和其別人交流，屬于壓力應(yīng)對的(A)

小齊正在逛街，忽然聽到“砰”的一聲巨響，把她嚇一跳，這時(shí)她處在（）水(B)

系統(tǒng)脫敏法的理論基礎(chǔ)是（）。(A)

能夠集中注意力、自我把握、發(fā)揮發(fā)明力、主動熱情地投入工作并能獲得杰出的成就缺少這種能力的人則易半途而廢這種能力(B)

情緒鏈調(diào)節(jié)法的第個(gè)環(huán)節(jié)是（）(B)

蔡卓基專家結(jié)合各類研究和中國實(shí)際狀況從三個(gè)方面提出了六條中國人的心理健康原則(D)

抑郁癥的自我調(diào)節(jié)法不涉及(A)

任何測量進(jìn)行多次，其成果不會完全一致是(A)

有關(guān)防止性壓力管理錯(cuò)誤的是（）(D)

做到今天事今天畢并不容易，由于急迫感會讓我們壓力更大。解決這個(gè)問題的一種有效(B)

把自己的經(jīng)歷集中在對的的目的上，每天朝著目的邁出一小步，屬于壓力應(yīng)對信念建立(A)

情緒調(diào)節(jié)存在個(gè)體差別，其中（）不屬于(B)

90項(xiàng)癥狀清單本量表共有90個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目均采用級評分制(B)

提供一種定義好的數(shù)字序列，由評定者給受評者的行為擬定一種數(shù)值（等級），屬于(B)

人在歡樂時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲哀時(shí)捶胸頓足，這是(A)

在個(gè)體壓力局限性的狀況下（）(D)

SDS的評定時(shí)間范疇是（）(A)

個(gè)體在接受新的工作時(shí)，覺得非常興奮，有種激情昂揚(yáng)的感覺，這可能處在壓力反映的(A)

對夫妻結(jié)婚三年后關(guān)系開始變得冷漠矛盾這闡明(B)

會引發(fā)不適或壓力感的某一種人或某事某物(A)

小方進(jìn)公司已經(jīng)兩年了近來總覺得自己已經(jīng)陷入麻木的狀態(tài)中了每天為工作而煩一想到工作就仿佛一宿沒睡似的身心俱疲(A)

焦慮性神經(jīng)癥的重要特點(diǎn)之一是(D)

某個(gè)科室里只有一種科長和一種科員。由于人手不夠科長經(jīng)常又要開會完畢其行政職能，又要干活完畢對應(yīng)的業(yè)務(wù)工作。這時(shí)這位/E

鑒定一種人心理與否健康，要看其行為與否與所處環(huán)境相協(xié)調(diào)，屬于心理健康的(A)

下列說法中符合普通單一生活壓力特性的是(A)

某人的抑郁自評量表20個(gè)題目的總分為30分，其原則分為(A)

求助者中心療法認(rèn)為，心理失調(diào)產(chǎn)生的因素(A)

Gr認(rèn)為，情緒發(fā)生的不同階段會產(chǎn)生不同的情緒調(diào)節(jié)，下列說法錯(cuò)誤的是(D)

下面條目沒有在SS中體現(xiàn)的是（）。(A)

如果有些目的通過多次努力，仍無法實(shí)現(xiàn)，且實(shí)現(xiàn)的概率很小，這時(shí)應(yīng)當(dāng)(A)

雙向心境障礙是指（）(B)

下列對挫折的理解不對的的是（）。(D)

追求完美、自尊心脆弱、控制欲強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(B)

下列屬于適宜的談話方式是(B)

當(dāng)人們遭遇了喪失打擊之后（）(B)

下列有關(guān)不同心理健康原則的說法錯(cuò)誤的是(A)

童年期的某些失真和不現(xiàn)實(shí)的固定信念，容易造成成年后的(A)

面臨痛苦經(jīng)驗(yàn)時(shí)，保持心理健康的最佳方略(A)

下列問題中，不適宜通過心理咨詢的方式解決(A)

世界精神衛(wèi)生日是每年（）(D)

個(gè)人總是重復(fù)檢查與否鎖了門或不停的洗手(A)

合理膳食是健康的生活方式之一，下列說法(D)

防止職業(yè)倦怠能夠從組織和個(gè)體兩個(gè)層面入手不屬于組織層面該做的是(D)

適量運(yùn)動是健康的生活方式之一，下列說法錯(cuò)誤的是(D)

生活事件是誘發(fā)心理問題的一種因素(A)

人類（和動物）對緊張或痛苦經(jīng)驗(yàn)的知覺所引發(fā)的普遍反映稱為(A)

有關(guān)焦慮自評量表的分?jǐn)?shù)分析，錯(cuò)誤的是(B)

可能被當(dāng)事人意識到，也可能不被意識到，成為大腦工作過程背景的稱為(D)

個(gè)體采用生理的、認(rèn)知的、行為的活動來減少情緒痛苦，屬于(A)

壓力反映又被稱為“普遍適應(yīng)綜合癥”其中“綜合癥”是指（）。(A)

挫折感(B)

強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的重要臨床特點(diǎn)是(A)

有關(guān)“心理正?！钡恼f法，錯(cuò)誤的是(B)

有關(guān)抑郁自評量表的統(tǒng)計(jì)指標(biāo)，錯(cuò)誤的是(A)

“四海之內(nèi)皆兄弟”體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中(A)

個(gè)體長時(shí)間持續(xù)暴露于壓力源之下，身體壓力系統(tǒng)用盡全部能力與壓力源進(jìn)行斗爭，這個(gè)(D)

有關(guān)健康生活方式，下列說法錯(cuò)誤的是（）(B)

幻覺是指（）。(B)

在SC90的測驗(yàn)成果中，某受試者的陰性項(xiàng)目數(shù)是65，則陽性項(xiàng)目數(shù)是(D)

被動包容式人際關(guān)系取向是(A)

系統(tǒng)脫敏法屬于(B)

小林在心情不好的時(shí)候，經(jīng)常會約上幾個(gè)好朋友去打籃球，這在情緒調(diào)節(jié)上屬于(A)

規(guī)定老師在下面五個(gè)陳說中選擇一種最符合(A)

以過分和不合理地懼怕外界客體或處境為主的神經(jīng)癥稱為（）。(A)

Sn和Ct的職業(yè)倦怠階段模型認(rèn)為職業(yè)倦怠有三個(gè)階段，處在第一種階段的個(gè)體(B)

變化思維模式，使得態(tài)度和價(jià)值觀引發(fā)更少的壓力，屬于壓力應(yīng)對的(A)

異常心理的劃分原則中，比較客觀精確，但是運(yùn)用范疇比較狹窄的是(D)

家庭和諧的核心是（）。(A)

將焦慮、憤怒、悲哀等消極情緒通過傾訴、移情等正當(dāng)途徑發(fā)泄出去，屬于(B)

小甘近來經(jīng)常感到情緒低落，愛好減退，對前途消極失望，總是提不起精神。根據(jù)這些(B)

“宣泄”和“疏導(dǎo)”能協(xié)助個(gè)體提高心理健康水平，下列說法錯(cuò)誤的是(D)

“適宜的悲哀能夠表達(dá)感情的深切，過分的難過卻能夠證明智慧的欠缺”。莎士比亞的這(B)

某人的壓力自測量表得分為12分，闡明(D)

通過專業(yè)指導(dǎo)下的放松訓(xùn)練來緩和壓力的心身反映癥狀，屬于(D)

有關(guān)焦慮自評量表，錯(cuò)誤的是（）(B)

成人在愉快狀況下學(xué)習(xí)背誦單詞，后來在愉快時(shí)比在悲哀時(shí)的回想量要大而在悲哀情(D)

從進(jìn)化角度來看，有關(guān)情緒的說法對的的是(A)

求助者聲音低沉地說“要是我向單位請假來照顧我好朋友身患胃癌的母親，她一定不會這樣早離開我們”這表明求助者可能存在(A)

職業(yè)倦怠重要體現(xiàn)在除了以外的幾個(gè)方面(D)

壓力含有（）特性(D)

為減輕腰骨疼，減少脊椎的負(fù)荷，能夠選擇(B)

焦點(diǎn)解決短程心理輔導(dǎo)的核心是(D)

解釋測驗(yàn)成果的過程中主試者(D)

合理情緒療法的完美目的是協(xié)助求助者(A)

厭惡療法的厭惡刺激必須足夠(D)

根據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)原則，心理異常是(B)

下面對常模的理解有誤的是（）(A)

如果一種人的行為不能按照社會承認(rèn)的方式行事那么此人就可能有精神障礙這是以原則所作出的判斷(A)

對于精神刺激的抵抗能力稱為(A)

下列有關(guān)SCL90量表的統(tǒng)計(jì)指標(biāo)及分析，錯(cuò)誤的是(A)

有關(guān)求醫(yī)行為，對的的是(A)

焦點(diǎn)解決短程心理輔導(dǎo)的核心是(D)

在采用宣泄法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒時(shí)，必(D)

一種職業(yè)化的員工成長的三個(gè)階段是(B)

“人需要一定的挫折教育才干夠成長”是由于(A)

有關(guān)壓力與工作效率的“倒型”曲線，說法錯(cuò)誤的是(A)

普通從心理學(xué)角度，普通從情緒的狀態(tài)，即情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度和持續(xù)的時(shí)間將情緒(A)

被包含在個(gè)性之中，能從個(gè)體的整體行為和態(tài)度中顯露出來的是(A)

小林近來對工作和自己的能力產(chǎn)生了懷疑，變得憂慮、灰心、疲乏，睡眠質(zhì)量也不高(A)

有關(guān)生活事件量表的評分和成果，錯(cuò)誤的(A)

下列有關(guān)壓力和效率的關(guān)系對的的是(D)

有關(guān)情緒的敘述，下列說法不對的的是(A)

重新思考或重新建構(gòu)潛在的充滿壓力的工作或生活方式，屬于壓力應(yīng)對的(D)

測驗(yàn)編制、實(shí)施、記分以及測驗(yàn)分?jǐn)?shù)解釋程序的一致性即心理測驗(yàn)的(D)有關(guān)行為基礎(chǔ)安全（BBS）的說法，對的的

人際關(guān)系的建立應(yīng)當(dāng)把握

“愛”是最為重要的精神“營養(yǎng)素”，個(gè)體在不同時(shí)期所需要的愛也不同，下列各

情緒的生理激發(fā)機(jī)制的具體體現(xiàn)有

情緒對認(rèn)知的作用體現(xiàn)在

下列有關(guān)社會支持量表的計(jì)分方式對的的是

家庭組員間的關(guān)系重要體現(xiàn)了

偏執(zhí)型人格障礙外在體現(xiàn)為

根據(jù)心理學(xué)原則，能夠從哪幾個(gè)方面來分辨正常心理與異常心理

下列哪幾項(xiàng)屬于型個(gè)體的特點(diǎn)

下列哪些是“去人性化”的體現(xiàn)

壓力應(yīng)對信念建立涉及（）三個(gè)階段

下列有關(guān)社會支持評定量表說法，對的的是

在家庭和諧的調(diào)控中“愛”的多樣性體現(xiàn)

壓力的特點(diǎn)有

從動態(tài)角度看，健康心理活動

當(dāng)代對健康的概念包含了下列哪幾個(gè)方面的

人類重要的社會性動機(jī)是

環(huán)境因素的壓力重要指

良好人際關(guān)系的建立要遵照

沒有自我價(jià)值感的人的特點(diǎn)涉及

防止“假期綜合癥”的辦法有

情緒的功效有

現(xiàn)在職業(yè)健康心理學(xué)重要圍繞著（）方面開。

下列有關(guān)總體幸福感量表的說法，對的的是

身體活動與否有助于緩和壓力能夠使用

憤怒是我們?nèi)穗H關(guān)系、所處環(huán)境或者我們本身存在問題的信號，下列有關(guān)憤怒的說法，正

以“性質(zhì)變化”為主的情感障礙涉及

患了抑郁癥應(yīng)當(dāng)

系統(tǒng)脫敏法的三個(gè)環(huán)節(jié)分別是

防患“職業(yè)倦怠癥”組織方面的對策有

急性應(yīng)激障礙普通

情緒的三要素涉及

神經(jīng)癥的分類有

“適應(yīng)”是家庭和諧的核心，具體來說

精神分裂癥重要的臨床癥狀有

根據(jù)哪些因素來分析判斷來訪者心理問題的嚴(yán)重程度

有關(guān)壓力反映階段的描述，對的的是組織內(nèi)應(yīng)建立一套行之有效的溝通渠道

職業(yè)健康心理學(xué)的重要目的是提高工作生活質(zhì)量，增進(jìn)員工安全、健康和幸福

心理健康狀態(tài)與生活中小困擾出現(xiàn)的頻率有關(guān)，與強(qiáng)度則無有關(guān)

個(gè)體心理健康最重要的標(biāo)志之一是對自我的接受和承認(rèn)，即有成熟的自我意識和健康的自

在人際交往的過程中真誠是最優(yōu)秀的人格品

個(gè)體的應(yīng)對能力與個(gè)性、能力、訓(xùn)練等因素

自評量表的填表人為受評者自己

情緒的調(diào)節(jié)會受文化的影響

家庭與否和諧，取決于“系統(tǒng)”中各因素互相影響的成果

自評量表的填表人為受評者自己

心理咨詢等同于心理治療

任何鍛煉方式都能夠有效減輕壓力

心理評定的對象是病人

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料，人類的健康壽命問題40在于遺傳和生存環(huán)境，60取決于良

憤怒對個(gè)體的身體會產(chǎn)生傷害，因此是一種

組織需要為員工提供必要的教育和培訓(xùn)

焦慮自評量表的問卷得分高于70分的，能夠判斷為重度焦慮

職業(yè)倦怠中最為典型的特性是去人性化

喜怒哀樂是個(gè)人的事，與周邊人的人無關(guān)

般來說，B型個(gè)體比型個(gè)體更易體驗(yàn)到壓

行為主義理論的假設(shè)認(rèn)為認(rèn)定行為均是后天習(xí)得的

總體幸福感量表得分越高，幸福度越高

保持心理健康的核心是要學(xué)會自我調(diào)適，善于駕馭個(gè)人情感

應(yīng)激能夠?qū)γ庖呦到y(tǒng)產(chǎn)生增進(jìn)作用

每個(gè)個(gè)體都是生活在生活事件、認(rèn)知評價(jià)等

碰到壓力事件時(shí)，會引發(fā)諸多生理上的變化

心理健康的人能充足理解自己，并能對自己的能力作出適宜的預(yù)計(jì)

飲食搭配要根據(jù)個(gè)體、地區(qū)等差別而有所不

“是藥三分毒”，即使在壓力反映嚴(yán)重的狀況下，也不能用藥

心理健康狀態(tài)是一種“靜態(tài)平衡”

家人和睦相處也是輕松的健康休閑方式之一

制訂的目的越高，越有助于激發(fā)人的行為

以誠相待、信守承諾是為人處世最基本的要

情緒是認(rèn)知和行為的調(diào)節(jié)者，而非調(diào)節(jié)的對

含有特質(zhì)性焦慮的人焦慮水平更低

匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)僅合用于睡眠障礙患者

從進(jìn)化的角度來看，焦慮是動物“戰(zhàn)斗逃跑”反映的體現(xiàn)

社會支持是增進(jìn)家庭系統(tǒng)構(gòu)造中多個(gè)因素間動態(tài)平衡的重要因素

嚴(yán)重心理問題所體驗(yàn)到的沖突已不再是常形

不同年紀(jì)階段個(gè)體出現(xiàn)的心理不健康狀態(tài)有所不同

領(lǐng)導(dǎo)的壓力總是比員工的更大

個(gè)性與壓力并無太大有關(guān)

壓力與效率的關(guān)系呈倒型曲線，但是每個(gè)個(gè)體的曲線寬度、高度有區(qū)別

事故傾向性理論認(rèn)為事故總會發(fā)生在特定的人群中

處在壓力反映的警戒階段的個(gè)體，可能會有激情昂揚(yáng)的感覺

激情是一種消極的情緒狀態(tài)

要保持健康的生活方式，就要平衡飲食，增加肉類食品的搭配

心理有問題的人就是“精神病”

適應(yīng)障礙必然有長久存在的應(yīng)激源或困難處境

只要有能力或者精力，就能夠不停地做更多的事

有人提出“為健康而哭”的箴言，這表明我們在排解不良情緒時(shí)，一種有效的辦法是能夠

家庭組員間不能只關(guān)注對方說了什么，還要關(guān)注其人格特點(diǎn)、文化等因素

人的一切態(tài)度和行為方式都能夠反映出一種人的性格

員工離開其組織單位而獨(dú)立存在比依靠組織更利于其社會性的發(fā)展

個(gè)體處在長久處在壓力狀態(tài)，只會對自己產(chǎn)生不良的后果

既然都是一家人，家庭組員在各方面就都是能夠統(tǒng)一的

情緒作為基本的心理過程，對個(gè)體的生存和生活有著重要價(jià)值

在情緒的認(rèn)知評價(jià)中，次級評價(jià)與初級評價(jià)是

男性比女性更容易抑郁

平衡工作時(shí)間、工作量是減少壓力的核心

壓力管理能力決定了體驗(yàn)壓力的大小

發(fā)生工作安全事故的直接因素是不安全的行為和物的不安全狀態(tài)

善意和講究方略的批評能夠協(xié)助個(gè)體提高心理健康水平

定義工作盼望和需要有助于明確目的或減少不切實(shí)際的想法

行為基礎(chǔ)安全是一種基于行為主義心理學(xué)研究成果的干預(yù)辦法，因此干預(yù)設(shè)計(jì)時(shí)不需要

生活壓力影響著惡性腫瘤的播散速度和潛在治療

要確?；橐龊椭C只需要確保有“愛”

“江山易改，本性難移”，因此人的性格是不可變化的

當(dāng)個(gè)體對自己的工作無控制感時(shí)，會造成壓力的產(chǎn)生

壓力是處在動態(tài)變化狀態(tài)的

員工處在消極、枯竭狀態(tài)時(shí)，應(yīng)當(dāng)予以更多的

消極的壓力會對心血管系統(tǒng)有影響，主動的壓力則不會

進(jìn)入大自然能