2023學年完整公開課版溝通與和諧

溝通與和諧學會與父母溝通現在怎么了？是什么讓我們與父母疏遠了？——代際矛盾

心靈導航：

面對矛盾和代溝，我們既不能否認，也不能漠視，更不能夸大，我們唯一所能做的就是用心去和父母溝通。架起愛的橋梁親近父母,跨越代溝閱讀《給媽媽的十四條建議》：背景材料介紹：

2000年6月14日，《中國青年報》刊登了甘肅少女曉琴寄來的《給媽媽的十四條建議》，河北一少女把這十四條建議送給媽媽張新愛閱讀，張新愛當即針鋒相對地給《中國青年報》寫來“十四條反建議”。一石激起千層浪，一場關于“兩代人能否溝通”的大討論在《中國青年報》展開了，有成千上萬的兒子、女兒、爸爸、媽媽參加了這場討論，凸現了當今中國兩代人之間的代際沖突。給媽媽的建議⑴我需要幫助，同時也需要獨立。給曉琴的回答只有我們的幫助，你才能獨立。⑵為了成長，請允許我犯些錯誤，讓我自己在生活中學會如何生活。⑶請不要強迫我按照您的模式去生活。你打個碗，可以原諒；你要是說謊，絕對不行。而你要參考我的“模式”。給媽媽的建議⑷請自覺地保護我的自尊心和隱私權。給曉琴的回答

父母、兒女都有自尊心；但你18歲前的監(jiān)護權歸父母。⑸如果您想成為我的朋友，那就得放下家長的架子。⑹請不要拿我當您的出氣筒。你要先把父母當朋友。拿自己兒女當出氣筒的人，是天底下最無知的人。給媽媽的建議⑺寵了我就別說把我寵壞了。

給曉琴的回答能認識到是我寵壞了你，你就別“壞”了。

⑻不要把簡單的事情復雜化，不要把過去的錯誤擴大化。

我們的確應該注意方法和語氣。但同樣一句話，是命令，還是建議，就看你是怎樣理解的。⑼多一些建議，少一些命令。犯過的錯絕不能一而再，再而三地重犯。給媽媽的建議⑾我不僅學習您告訴我的東西，還學習您身上表現出來的東西，包括壞的習慣。給曉琴的回答我已給你講清楚的、我同時也正改的壞習慣，你決不能有同樣的壞習慣。⑿我不僅需要愛，還需要學會愛別人。父母最需要愛。⑽不要第一百零一次告訴我某事該怎樣做。以后最多說三次。給媽媽的建議⒁因為我是菊花，所以請別讓我在夏天開花；因為我是白楊，所以請別指望從我身上摘下松子。給曉琴的回答父母不是完人，該你學的，該原諒的，該摒棄的，需思考的是你；還有一句，父母不是“省長”，你的要求，大多是不能滿足的。

⒀即使您能替我做所有的事，也請您把它們留給我自己做。我累時，的確需要有人遞杯茶。

借我一雙慧眼—閱讀感悟

一把堅實的大鎖掛在大門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，他瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉，大鎖就“啪”地一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什麼我費了那麼大力氣也打不開，而你卻輕而易舉就把它打開了？”鑰匙說：“因為我最了解他的心?！?/p>

溫馨提示：每個人的心，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開。溝通要從心開始。設問：寓言給了我們什么啟示？

你知道父母的生日嗎？你知道父母最大的優(yōu)點和長處嗎？你知道父母最大的愛好嗎？你知道父母現在最大的愿望嗎？你知道父母現在最大的苦惱嗎？捫心自問—

你了解自己的父母嗎？走進生活1、如何消除代溝？⑴、積極的溝通可以有效地減少親子之間的矛盾和沖突，促進雙方的相互理解。⑵、子女與父母要站在對方的立場上考慮問題，加強溝通。⑶、我們要采取恰當的方式處理與父母長輩的矛盾，做到依靠而不依賴、自主而不逆反，真正走向自立于成熟，在與父母的和諧相處中，學會相互尊重、相互關心、相互理解、共同發(fā)展。怎樣與父母溝通集思廣益—搭建心靈溝通的橋梁2、如何與父母溝通？（1）要認識自己的變化和特點，主動與父母溝通，讓父母了解我們的變化，理解我們的愿望。兩代人的對話請不要第101次告訴我某事應該怎么做。以后最多說3次請自覺地保護我的自尊心和隱私權

父母、兒女都有自尊心，你18歲前監(jiān)護權歸父母。

主動與父母溝通，讓父母了解我們的變化，理解自己的愿望。2、如何與父母溝通？（1）要認識自己的變化和特點，主動與父母溝通，讓父母了解我們的變化，理解我們的愿望。（2）客觀的看待自己與父母在知識和能力上的差別，從內心尊重父母，愉快的接受父母正確的意見和建議。

馬克·吐溫的人生感悟

“當我7歲時，我感到我父親是天底下最聰明的人；當我14歲時，我感到我父親是天底下最不通情理的人；當我21歲時，我忽然發(fā)現我父親還是很聰明的?！?/p>

——馬克·吐溫2、如何與父母溝通？（1）要認識自己的變化和特點，主動與父母溝通，讓父母了解我們的變化，理解我們的愿望。（2）客觀的看待自己與父母在知識和能力上的差別，從內心尊重父母，愉快的接受父母正確的意見和建議。

（3）了解父母的辛苦、困難，體驗父母的情緒和需要，關心父母的身體和心理狀況，給與父母更多的精神安慰。

請您注意，我不僅需要愛，而且需要愛別人父母最需要愛；我累了，的確需要有人遞杯茶了解父母辛苦、體驗父母需要，關心父母，給父母更多的精神安慰兩代人的對話教學拓展：孝敬父母的三個層次

孝敬父母的表現是多種多樣的。古人把孝敬父母歸納為尊親、弗辱、能養(yǎng)三個層次。

能養(yǎng)，即：使父母溫飽不愁，這是孝敬父母的最低層次；

弗辱，即：不使父母感到屈辱，兒女的行為不使父母感到難堪，不給父母丟臉；尊親是孝敬父母的最高層次，即：尊重父母，順乎其心。也就是不僅做到物質上贍養(yǎng)，還要在精神上使其愉快、順心。2、如何與父母溝通？（1）要認識自己的變化和特點，主動與父母溝通，讓父母了解我們的變化，理解我們的愿望。（2）客觀的看待自己與父母在知識和能力上的差別，從內心尊重父母，愉快的接受父母正確的意見和建議。（3）了解父母的辛苦、困難，體驗父母的情緒和需要，關心父母的身體和心理狀況，給與父母更多的精神安慰。（4）調節(jié)、控制自己的情緒、態(tài)度，克服逆反心理。

案例：大雄自升入初中后，變得不但讓他的爸媽感覺很陌生，甚至有時候讓他自己都感到莫名其妙。凡事總愛與爸媽頂嘴，好自作主張，有時爸爸、媽媽讓他往東他偏往西，并且經常向爸爸媽媽發(fā)脾氣。有一天，大雄明明心里很想坐下來溫習功課，但他偏偏坐在沙發(fā)上看起了電視，不為別的，就為有意同媽媽慪氣；大雄有鼻炎，爸爸為他買了藥水，他卻順手給扔到了垃圾簍里；媽媽問他考試成績，明明考了80分，他卻偏說不及格；……這令大雄的父母十分焦急，不知如何是好？大雄為此也感到很矛盾，苦惱萬分。思考：1、大雄這是一種什么心理？2、這種心理有何危害？3、我們怎樣才能幫助他盡早從苦惱中解脫出來？懲罰了自己傷害了父母逆反心理的危害（5）妥善處理尊重父母、孝敬父母與幫助父母的關系。

我們對父母的孝敬既不是古代的愚孝，也不是盲目的莽從，而是在當代道德和法律的基礎上對父母辛勤勞動和養(yǎng)育之恩的報答。如果父母做出了不道德的事，我們要敢于批評和制止，這也是孝敬父母的表現；如果他們觸犯了法律，做兒女的要按照法律辦事，而不能寬恕、包庇其違法行為。2、如何與父母溝通？2、如何與父母溝通？（1）要認識自己的變化和特點，主動與父母溝通，讓父母了解我們的變化，理解我們的愿望。（2）客觀的看待自己與父母在知識和能力上的差別，從內心尊重父母，愉快的接受父母正確的意見和建議。（3）了解父母的辛苦、困難，體驗父母的情緒和需要，關心父母的身體和心理狀況，給與父母更多的精神安慰。（4）調節(jié)、控制自己的情緒、態(tài)度，克服逆反心理。（5）妥善處理尊重父母、孝敬父母與幫助父母的關系。教師寄語：同學們：人的生命是有限的，在我們一天天長大的同時，歲月的刻刀卻無情地在父母臉龐上留下了一道道深痕。父母健在是我們一生最寶貴的財富，有父母愛是我們一生最大的幸福。雖然生活中我們難免還會同父母發(fā)生一些誤會和分歧，但請相信：分歧常有，真愛永存！古語曰：樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待。所以，希望同學們一定要珍惜同父母相處的日子！理解、尊重父母，以實際行動孝敬父母，和父母高高興興地度過生命中的每一天！

①媽媽說只要我期末考到班級前三名，就帶我去旅游。我真的考了第二名，媽媽卻說她沒有時間。

討論：如果父母“說話不算數”，我們應該怎么辦？

②媽媽非要我學鋼琴，我一點都不喜歡，我的志向是當一個科學家。

討論：如果父母的期望與你的愿望不一致，你是堅持己見還是服從父母的意志？你會如何說服父母來支持你的愿望？

③父母偷看了我的日記，還將我的朋友拒之門外。

討論：當父母的做法“不合理”時，你會怎么做？父母這樣做的用意何在？

④一個同學說：我媽就是煩，每天我吃早飯的時候，她就說：“吃完早飯去喝牛奶，別忘了?！逼鋵?，牛奶和書包都放在我的寫字臺上，我上學拿書包，不就看見牛奶了嗎？

討論：父母講這些話的真正用意是什么？面對這種情況怎樣做才會雙贏？如何面對煩惱促進兩代人溝通的法則如何與父母溝通.mpg（1）看：在生活中，我們應該仔細觀察父母日常的生活習慣，關注父母的身體健康。（2）聽：聆聽父母的需要、要求、憂慮和壓力。（3）做：努力學習，協(xié)助做家務等。（4）講：早上問好，外出時向父母說“再見”。如果不能及時回家，一定要事先通知父母。經常用語言表達你對父母的關心和愛，做錯事時要主動認錯。讀一讀真情感謝感謝父母賦予我們生命，把我們帶到這個美麗的世界!感謝父母給我們衣食和愛撫，使我們健康成長!感謝父母為我們的成長付出了艱辛的汗水！感謝父母給我們的學習、生活以強有力的保障！

在這個世界上，為我們付出最多的就是父母!

……

與父母溝通困難的原因歸納：（1）、心理原因：逆反心理。青少年的成人感、自我意識、獨立意識不斷增強，對于他人的觀點，尤其是父母的觀點不愿意原封不動的接受。（2）、代溝：由于父母和子女是兩代人，生活經歷不同，所以在生活習慣和行為方式及思想觀念上有很多不同之處，也會影響子女與父母的溝通。（3）、誤會與矛盾。生活中父母與子女發(fā)生了矛盾如果不及時有效的解決，長期下去會影響子女與父母的溝通。（4）、缺少技巧。即使父母與子女之間都能夠相互理解，但有時也會出現溝通困難的現象，原因就是缺少溝通的技巧和方法。搭建心靈溝通的橋梁：

要理解自己的父母：要理解父母的嘮叨是對自己的疼愛；嚴格要求是對自己的殷切希望；父母也有煩惱，也需要傾訴和安慰。

要尊重自己的父母：尊重父母的意見和建議，注意自己說話的語氣和分寸；在與父母發(fā)生矛盾和沖突時，不回避、疏遠和頂撞，要做出不要的讓步和道歉；要尊重父母的個性，欣賞父母的優(yōu)點。

掌握溝通的技巧和方法：主動交流、創(chuàng)造機會、認真傾聽、主動道歉、善于體諒、控制情緒、分擔責任和討論問題。招式一：主動交流

每天找一點時間，比如飯前或飯后，和爸爸媽媽主動談談自己的學校、老師和朋友，高興的事或不高興的事，與家人一起分享你的喜怒哀樂。招式二：創(chuàng)造機會每周至少跟爸媽一起做一件事，如做飯、打球、逛街、看電視。邊做事情、邊交流。招式三：認真傾聽當被父母批評或責罵時，不要著急反駁，試著平心靜氣地先聽完父母的想法，說不定你會了解父母大發(fā)雷霆背后的理由。招式四：主動道歉如果你做得不對，不要逃避，不要沉默不理，主動道歉，往往會得到父母的理解。

成長不煩惱——專家支招

招式五：善于體諒可能錯不在你，你有很大的委屈，但是先不去爭辯。也許父母過于勞累或工作生活中遇到了麻煩。換個時間和地點，再與父母溝通，會有意想不到的效果。招式六：控制情緒與父母溝通不良時，不隨意發(fā)脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害別人的事。想要動怒時，可以深呼吸、離開一會，或用涼水先洗把臉。

招式七：承擔責任在做好自己事情的同時，主動分擔家庭的一些責任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗等。趁機還可以跟老爸老媽聊聊天。招式八：討論問題，達成協(xié)議

學會遇事多與父母討論，并就如何行動達成協(xié)議。成長不煩惱——專家支招1、自己事情自己辦，不給父母添麻煩2、艱苦樸素少花錢，不與別人比吃穿3、家務勞動幫著干，多為父母減負擔4、思想學習勤匯報，懇求父母多指點5、探親訪友離家前，稟告父母莫掛牽6、學會道歉學會笑，不去頂牛和撒歡7、遞杯茶水問聲安，爸媽辛苦掛嘴邊8、養(yǎng)育之恩重如山，兒女責任記心間9、衣食住行講禮貌，尊老敬長想在先10、大事小事不計較，學會寬容無事煩

與父母相處的十條建議小結“代溝”產生的原