幼兒園室內(nèi)體育游戲

附海鎮(zhèn)舒寧幼兒園幼兒園室內(nèi)體育游戲及小方案幼兒園開展早鍛煉活動(dòng)是最常見的體育鍛煉的手段。要充足運(yùn)用好早鍛煉環(huán)節(jié)對(duì)幼兒開展體能鍛煉，達(dá)成既鍛煉身體又讓幼兒喜歡參加體育運(yùn)動(dòng)，發(fā)展好幼兒的協(xié)調(diào)性、靈活性，及通過體育鍛煉學(xué)會(huì)自我保護(hù)的作用和效果。健康指導(dǎo)要點(diǎn)中指出：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛好是幼兒園體育的重要目的，幼兒園要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)?！比欢绾伪Ｕ嫌變涸谔厥馓鞖饫镆材苡谐渥愕倪\(yùn)動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間，提高幼兒參加運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性，有效開展室內(nèi)體育鍛煉，達(dá)成強(qiáng)身健體的目的呢適宜的場(chǎng)地，是幼兒園室內(nèi)體育游戲的基本確保。為了有效地開展活動(dòng)，要根據(jù)不同場(chǎng)地選擇不同的活動(dòng)內(nèi)容與設(shè)立游戲。有效開展室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)，首先要充足挖掘室內(nèi)環(huán)境中可開展運(yùn)動(dòng)的地方，如：活動(dòng)室、寢室、盥洗室、陽臺(tái)、樓道甚至樓梯，以及幼兒園公用多功效活動(dòng)室、門廳、樓梯拐彎處等等。另首先，合理安排室內(nèi)空間，使其有效地發(fā)揮作用。哪個(gè)空間適合開展哪些活動(dòng)、哪個(gè)活動(dòng)適合在哪些空間開展，要因地制宜地進(jìn)行安排。例如，活動(dòng)本身占用空間相對(duì)較大、幼兒移動(dòng)性較大、活動(dòng)次數(shù)較多、方向較復(fù)雜的走、跑、爬行等活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)選擇在寬敞的多功效活動(dòng)室、活動(dòng)室進(jìn)行；活動(dòng)本身占用空間相對(duì)較小、幼兒移動(dòng)性不大的投擲、縱跳，力量素質(zhì)練習(xí)等活動(dòng)．則能夠選擇在不大寬敞的樓道、陽臺(tái)進(jìn)行；活動(dòng)占地不大但含有流動(dòng)性的可選擇活動(dòng)室通往寢室的過道甚至樓梯進(jìn)行。再次，要巧妙地運(yùn)用常規(guī)空間的特點(diǎn)，使其充足發(fā)揮作用。例如，運(yùn)用寢室中有序擺放的床鋪，過道，開展適宜的平衡、手臂支撐等活動(dòng)；運(yùn)用活動(dòng)室有序擺放的桌椅，開展適宜的鉆爬、側(cè)滾等活動(dòng)；運(yùn)用活動(dòng)室至寢室的過道可安排平衡及繞障礙走的游戲；運(yùn)用樓梯開展縱跳、搬運(yùn)甚至攀登等活動(dòng)往往效果較好。由于室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的限制，提供應(yīng)幼兒的運(yùn)動(dòng)材料，就應(yīng)選擇體積相對(duì)較小、功效多樣的玩具，如皮球、繩子、短棍、小圈等。另首先，玩具、材料要盡量多樣化，數(shù)量要充足，以滿足不同愛好的幼兒的需要。如，既要有活動(dòng)上肢的運(yùn)動(dòng)材料，如廢棄的飲料瓶讓幼兒做“送水工”練習(xí)臂力，也要有活動(dòng)下肢的運(yùn)動(dòng)材料，如跳圈、夾球跳等，使幼兒身體均衡發(fā)展；運(yùn)動(dòng)材料要有層次性，以滿足不同發(fā)展水平幼兒的需要；如以“桌子”為例，小班幼兒能夠鉆或爬；中班幼兒能夠架個(gè)梯子過橋，倒著爬；大班幼兒則能夠翻越或錯(cuò)位爬。以“椅子”為例，小班幼兒能夠靠墻扶著走；中班幼兒能夠不靠墻走：大班幼兒則能夠拉開距離走。運(yùn)動(dòng)材料還要有可變性及可探索性，盡量做到一物多玩，如“滑滑墊”這同樣玩具，孩子能夠想象出許多個(gè)玩法，使孩子在玩中樂此不疲，以增進(jìn)幼兒發(fā)明性思維的發(fā)展。《3-6歲小朋友學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》（健康領(lǐng)域）的教育建議中規(guī)定我們要開展豐富多樣、適合幼兒年紀(jì)特點(diǎn)的多個(gè)身體活動(dòng)。因此，室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)的組織形式也應(yīng)多個(gè)多樣。例如，能夠是集體的、小組的、自由分散的。在安排內(nèi)容時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量避免活動(dòng)內(nèi)容、組織形式的單一，克服教師組織活動(dòng)的盲目性，每次活動(dòng)目的要明確，內(nèi)容安排要考慮幼兒上下肢的均衡發(fā)展，活動(dòng)量要適宜，并要注意符合各年紀(jì)段幼兒的特點(diǎn)，達(dá)成全方面、科學(xué)、有趣的規(guī)定。例如，在室內(nèi)放一張桌子，讓兩名幼兒玩吹氣球游戲，通過深呼吸把氣球吹遠(yuǎn)，從而增強(qiáng)呼吸肌的力量，提高肺活量；把樓梯擦干凈，讓兩名幼兒玩進(jìn)、退步游戲，通過劃拳決定進(jìn)退樓梯臺(tái)階，發(fā)展平衡能力和協(xié)調(diào)能力；在樓道里放上墊子，讓幼兒坐躺在墊子上進(jìn)行攀爬或多個(gè)姿勢(shì)的傳球游戲，或進(jìn)行鉆爬活動(dòng)，發(fā)展手部臂力以及動(dòng)作的敏捷與協(xié)調(diào)性；在陽臺(tái)上掛拉力器，讓幼兒練習(xí)臂力，或掛上小網(wǎng)兜．讓幼兒用沙包練習(xí)投準(zhǔn)，提高動(dòng)作的精確性；在門廳放置盛有不同顏色水的可樂瓶、讓幼兒手拿沙包對(duì)準(zhǔn)可樂瓶進(jìn)行投擲。這些活動(dòng)，都能夠增進(jìn)幼兒身體機(jī)能的發(fā)展。大班室內(nèi)體育游戲方案：1、小螞蟻搬食物目的：①練習(xí)蹲著走，發(fā)展下肢肌肉的力量。②培養(yǎng)四肢的協(xié)調(diào)能力。準(zhǔn)備：四把椅子，一盒水果圖片，自制絲帶編織網(wǎng)，螞蟻頭飾若干。玩法：用四把椅子支起絲帶網(wǎng)，網(wǎng)的一端為起點(diǎn)、一端放一盒水果圖片。幼兒帶上刺猬頭飾，從起點(diǎn)開始，在絲帶網(wǎng)下正面蹲著走，去拿水果圖片。游戲能夠重復(fù)進(jìn)行。建議：能夠根據(jù)幼兒的能力調(diào)節(jié)絲帶網(wǎng)的高度。2、運(yùn)蘋果目的：練習(xí)繞障礙跑，培養(yǎng)障礙跑的能力。準(zhǔn)備：把蘋果卡片裝在小塑料筐里，數(shù)把椅子縱向間隔擺放。玩法：幼兒繞椅子成"S"形跑到終點(diǎn)，從小筐里取出一種蘋果卡片，直線跑回來。游戲能夠重復(fù)進(jìn)行。建議：椅子的間隔能夠根據(jù)幼兒的實(shí)際能力擬定。幼兒熟悉游戲的玩法后來，能夠增加椅子的數(shù)量，提高難度。3、抬花轎目的：練習(xí)雙人協(xié)同抬物走，培養(yǎng)合作意識(shí)和能力。準(zhǔn)備：小轎子，小擔(dān)架，十把椅子兩兩相對(duì)、間距相等擺好。玩法：幼兒兩人一組抬著轎子(擔(dān)架)從椅子的一端走到另一端。注意保持轎子(擔(dān)架)的平衡。建議：椅子之間的距離能夠根據(jù)幼兒的能力進(jìn)行調(diào)節(jié)但不適宜太遠(yuǎn)。4、連體人目的：學(xué)習(xí)與同伴合作同共同做好一件事，體會(huì)協(xié)作游戲的愉快。準(zhǔn)備：報(bào)紙若干張。平衡木兩個(gè)。玩法：請(qǐng)幼兒自選伙伴，兩人一組。將報(bào)紙展開挖兩個(gè)洞，分別套在兩人的脖子上，將兩人連在一起，然后，兩人按指定路線走、跑、走平衡木等。如報(bào)紙半途破碎則停止游戲，以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。好玩的桌子目的：探索桌子的多個(gè)玩法，發(fā)展走、跑、跳、攀、鉆爬、平衡等基本動(dòng)作。準(zhǔn)備：桌子。玩法：（1）過叢林：叢林中有諸多倒在路中的大樹，林從上面