功能性營養(yǎng)素的運(yùn)用

功效性營養(yǎng)素的運(yùn)用基礎(chǔ)營養(yǎng)，是人體無法合成，需要從通過食物攝取獲得。涉及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)。一旦慢性疾病出現(xiàn)，人體內(nèi)部往往已經(jīng)長久缺少許多基礎(chǔ)營養(yǎng)，猶如一棟房子，材料用得不好，到處存在安全隱患。這種狀況下，即使補(bǔ)充基礎(chǔ)營養(yǎng)，有些疾病也很難矯正。功效性營養(yǎng)素，在功用上與中草藥非常相似，不同在于，高度濃縮，有效成分含量極高，能夠針對(duì)疾病發(fā)揮猶如藥品普通的效果，卻沒有藥品的副作用危害，這恰是營養(yǎng)學(xué)發(fā)展的一種非常重要的趨勢。功效性營養(yǎng)素，現(xiàn)在已經(jīng)成為前沿醫(yī)學(xué)的明星產(chǎn)品，在美國、德國等發(fā)達(dá)國家，受到廣泛的認(rèn)同，并且得到國家醫(yī)療保險(xiǎn)支付理賠支持，另外，許多傳統(tǒng)醫(yī)院的私人診所，醫(yī)生也開始為病人提供營養(yǎng)配方組合。近日，在陽光心生活超市，持續(xù)上架一系列非常好用的功效營養(yǎng)素，與我們慣用的基礎(chǔ)營養(yǎng)組合，對(duì)于健康的協(xié)助，事半功倍。也是我數(shù)年來，最喜歡，最慣用的營養(yǎng)素。這些功效性營養(yǎng)補(bǔ)充食品，針對(duì)性強(qiáng)，易學(xué)易用。結(jié)合營養(yǎng)早餐，和基礎(chǔ)營養(yǎng)，任何人，都可能逐步學(xué)會(huì)管理有關(guān)的健康問題。1、第一種，就是牛奶薊，任何一種只要有肝臟問題、皮膚問題的人，以及感覺自己時(shí)常疲勞難以恢復(fù)的人，都必須使用牛奶薊，來支持肝臟細(xì)胞的再生，協(xié)助，體內(nèi)毒素的分解。牛奶薊有克制腫瘤細(xì)胞的作用，同時(shí)也是很強(qiáng)的抗氧化劑。另外對(duì)于有膽囊炎、膽結(jié)石的人來說，牛奶薊協(xié)助肝臟調(diào)節(jié)膽汁的分泌，以及協(xié)助脂肪的代謝。有脂肪肝的人，則可能由于牛奶薊的使用，徹底康復(fù)。乙肝患者能夠在基礎(chǔ)營養(yǎng)之上，加上牛奶薊、維生素B6、膽堿、3000毫克的維生素C，來協(xié)助肝臟恢復(fù)。2、葡萄籽精髓，對(duì)皮膚抗衰老的協(xié)助很大，愛美的女人，真不該錯(cuò)過，想成為妖精的人，若不補(bǔ)充葡萄籽精髓，就可見，不是真的。葡萄籽精髓含大量前花青素OPC。前花青素防護(hù)人體皮膚，免受自由基侵襲；此功效使皮膚增加彈性，不受惡劣環(huán)境侵害。（前花色素被用于：當(dāng)腦部和心臟的微循環(huán)系統(tǒng)血液循環(huán)不良時(shí)、變化微絲血管的脆弱性和通透性（針對(duì)糖尿病患者）、長久四肢末端動(dòng)脈或靜脈血流局限性、變化血小板凝集和微絲血管內(nèi)血流的特性、自由基和酵素作用使微血管的彈性纖維（膠原蛋白和彈性蛋白）被破壞、視網(wǎng)膜微絲血管病變，淋巴結(jié)腫脹，靜脈曲張和其它上述毛病的癥狀、老化跡象的和減少退化性疾病的罹患率。葡萄籽提取物是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源的最高效的抗氧化劑之一，體內(nèi)和體外實(shí)驗(yàn)表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，是維生素C和維生素E的30-50倍。超強(qiáng)的抗氧化效率含有去除自由基、提高人體免疫力的強(qiáng)力效果。葡萄籽精髓含豐富生物類黃酮、是強(qiáng)力的精髓分子，用于對(duì)抗自由基(游離基)與維護(hù)微絲血管的健康。（自由基是造成老化及諸多疾病的重要因素之一，具預(yù)計(jì)大概80%-90%的老化性、退化性疾病都與自由基有關(guān)，因此，葡萄籽提取物對(duì)人體抗氧化，提高免疫力有極佳的效果。3、卵磷脂，營養(yǎng)素中最物美價(jià)廉的營養(yǎng)素，由于卵磷脂是構(gòu)成全部的膜，全部細(xì)胞膜、組織膜、關(guān)節(jié)膜、粘膜、腦膜的原材料，因而對(duì)整個(gè)身體幾乎每一種健康問題都能夠有不同程度的協(xié)助，也是雞蛋中最有價(jià)值的營養(yǎng)，同時(shí)也是豆類中最有價(jià)值的營養(yǎng)。我建議全部人都補(bǔ)充卵磷脂，涉及小朋友和老人，卵磷脂每天能夠補(bǔ)充1500毫克，到3000毫克好處說不盡。（1）．保護(hù)肝臟：卵磷脂中的膽堿有乳化、分解油脂的作用。若體內(nèi)膽堿局限性，則會(huì)影響脂肪代謝，造成脂肪在肝內(nèi)積聚，形成脂肪肝。卵磷脂還可減少血清膽固醇含量，避免肝硬化，并有助于肝功效的恢復(fù)。2．治療糖尿?。郝蚜字窒扌詴?huì)使胰臟機(jī)能下降，造成胰島素分泌減少，不能有效地將血液中的葡萄糖運(yùn)輸?shù)郊?xì)胞中。如每天食用20克以上的卵磷脂，則對(duì)糖尿病的恢復(fù)，效果是相稱明顯的，特別對(duì)糖尿病壞疽及動(dòng)脈硬化等并發(fā)癥患者更為有效。諸多I型糖尿病病人補(bǔ)充卵磷脂后，甚至能夠免注胰島素。3．防治動(dòng)脈硬化：卵磷脂含有乳化分解油脂的作用，可增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清脂質(zhì)，去除過氧化物，減少血液中膽固醇及中性脂肪含量，減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間，增進(jìn)粥樣硬化斑的消散，避免由膽固醇引發(fā)的血管內(nèi)膜損傷。因此，高血脂和高膽固醇患者服用卵磷脂含有明顯的功效，可防止和治療動(dòng)脈硬化。4．增進(jìn)胎、嬰兒大腦發(fā)育：嬰幼兒時(shí)間是大腦形成發(fā)育的最核心時(shí)期，補(bǔ)充足夠的卵磷脂，對(duì)于增進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)與腦容積的生長發(fā)育是非常重要的。因此，美國食品與藥品管理局(FDA)規(guī)定在嬰兒奶粉中必須添加卵磷脂。5．消除色斑，滋潤皮膚：正常人體內(nèi)含有許多毒素，特別在腸道內(nèi)。當(dāng)這些毒素含量過高時(shí)，便會(huì)隨著血液循環(huán)沉積在皮膚上，形成色斑。卵磷脂是一種天然的解毒劑，它能分解體內(nèi)過多的毒素，并使其經(jīng)肝臟和腎臟的解決排出體外。當(dāng)體內(nèi)的毒素減少到一定的濃度時(shí)，臉上的色斑就會(huì)慢慢消失。卵磷脂還含有一定的親水性，并有增加血紅素的功效。如果每天服用一定量的卵磷脂，就能為皮膚提供充足的水分和氧氣，使皮膚變得光滑柔潤。6．防止老年癡呆癥：隨著年紀(jì)增加，人的記憶力會(huì)逐步減退，其因素與乙酰膽堿含量局限性有一定關(guān)系。乙酰膽堿是神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞時(shí)必需的化合物。人腦能直接從血液中攝取卵磷脂及膽堿，并很快轉(zhuǎn)化為乙酰膽堿。長久補(bǔ)充卵磷脂，能夠減緩記憶力衰退的進(jìn)程，防止或推遲老年癡呆癥的發(fā)生。7．防治膽結(jié)石：體內(nèi)過多的膽固醇會(huì)發(fā)生沉淀，從而形成膽結(jié)石。膽汁中的重要成分是卵磷脂，另外尚有水分、膽固醇、礦物質(zhì)及色素等。卵磷脂能夠?qū)⒍喑龅哪懝檀挤纸?、消化和吸取，從而使膽汁中的膽固醇保持液體狀。如果每天攝取一定量的卵磷脂，能夠有效地避免膽結(jié)石的形成，并對(duì)已形成的膽結(jié)石起化解的作用。8．緩和緊張心理狀態(tài)：社會(huì)競爭日趨激烈，人們長久處在緊張和種種壓力狀態(tài)下，?；加薪箲]、急躁、易怒、失眠、耳鳴等癥，這是由于植物神經(jīng)紊亂所致。經(jīng)常補(bǔ)充卵磷脂，可使大腦神經(jīng)及時(shí)得到營養(yǎng)補(bǔ)充，保持健康的工作狀態(tài)，利于消除疲勞，激活腦細(xì)胞，改善因神經(jīng)緊張而引發(fā)的急躁、易怒、失眠等癥。4、Q10+硫辛酸，道格拉斯這個(gè)產(chǎn)品是獨(dú)特專利，不只是Q10+硫辛酸這樣簡樸，并且加入了原花青素，組合成為極強(qiáng)的網(wǎng)狀抗氧化組合，使得整個(gè)體內(nèi)的抗氧化效率數(shù)十倍的增加，不僅現(xiàn)有極高的抗衰老價(jià)值，同時(shí)對(duì)于許多慢性疾病、心血管疾病、癌癥都有協(xié)助。是國際上運(yùn)用最廣泛，證明最有價(jià)值的營養(yǎng)組合。5、膽堿，缺少膽堿的風(fēng)險(xiǎn)是極高的，不僅造成脂肪代謝障礙，引發(fā)心血管疾病隱患，更會(huì)由于缺少膽堿而罹患癌癥，是全部營養(yǎng)素當(dāng)中功效性最明確的營養(yǎng)。膽堿能夠協(xié)助全部管狀組織，擴(kuò)張，因而能夠用于解決多個(gè)管的阻塞！涉及心血管阻塞、輸卵管阻塞、腦血管阻塞、腎臟毛細(xì)血管阻塞等。用途廣泛，懂得運(yùn)用膽堿，才有資格談學(xué)過營養(yǎng)。6、姜黃，對(duì)于皮膚癌、乳腺癌有特別克制作用，同時(shí)，能夠協(xié)助膽汁分泌，并且對(duì)暈車、暈船的癥狀改善有較好療效。7、韓國人參，世界最出名的人參之一，很直接地改善體質(zhì)，特別是那些弱的體質(zhì)。改善疲勞、延緩衰老。（1）增進(jìn)大腦活動(dòng)2增強(qiáng)抵抗力功效3恢復(fù)健康功效4消除疲勞，緩和精神壓力5增進(jìn)骨骼的生長6改善腸胃消化與吸取之功效7改善糖尿病早期癥狀（8）美容養(yǎng)顏，使皮膚光澤且有彈性。8、黑升麻，含有弱雌激素，有助于控制女性雌激素過高所帶來的風(fēng)險(xiǎn)，涉及引發(fā)乳腺癌、宮頸癌、卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，對(duì)于延緩更年期到來，以及月經(jīng)遲遲不來，月經(jīng)疼痛有明顯改善。黑升麻,一種有著悠久歷史的草在美國本土文化的婦科疾病,現(xiàn)在整個(gè)歐洲用于其phytoestrogenic和激素調(diào)節(jié)特性。雌激素在絕經(jīng)期水平下降。這普通提高者眾多的生理變化與更年期有關(guān),涉及潮熱、失眠和抑郁。等傳統(tǒng)療法,激素替代療法(HRT),提供緩和更年期癥狀,荷爾蒙替代療