四種有關(guān)治療強(qiáng)迫癥的方法

四種有關(guān)治療強(qiáng)迫癥的辦法有關(guān)治療強(qiáng)迫癥的辦法，精神健康網(wǎng)專(zhuān)家指出，針對(duì)不同類(lèi)型患者，需要有對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)原則，即使是同一種療法，可用手段也諸多樣，需要患者和治療者謹(jǐn)慎選擇。行為療法治療強(qiáng)迫癥的行為療法，又稱(chēng)行為治療，是根據(jù)學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和心理學(xué)實(shí)驗(yàn)辦法確立的原則，對(duì)患者進(jìn)行重復(fù)訓(xùn)練達(dá)成矯正適應(yīng)不良行為的一類(lèi)心理治療。它是基于當(dāng)代行為科學(xué)的一種非常通用的新型心理治療辦法，其可用手段重要涉及滿(mǎn)灌或沖擊療法、陽(yáng)性強(qiáng)化療法、陰性強(qiáng)化療法、發(fā)泄療法、系統(tǒng)脫敏療法、厭惡療法、逆轉(zhuǎn)意圖療法、模枋療法和生物反饋療法等。可能看到行為療法所包含的內(nèi)容，患者開(kāi)始犯暈了，但正是這一療法涵蓋的手段足夠廣泛，其才干適應(yīng)不同患者的需求，盡快協(xié)助恢復(fù)健康。家庭心理干預(yù)這一有關(guān)治療強(qiáng)迫癥的辦法，精神健康網(wǎng)專(zhuān)家介紹說(shuō)，比較適合青少年強(qiáng)迫癥患者應(yīng)用。有關(guān)研究表明，青少年強(qiáng)迫癥患者父母均存在不同程度的心理問(wèn)題，在軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性癥狀等方面明顯高于國(guó)內(nèi)正常人。而父母的這些體現(xiàn)均不利于患者疾病康復(fù)，不利于其消除病態(tài)觀(guān)念和行為，有時(shí)反而強(qiáng)化其行為和觀(guān)念。因此家庭心理干預(yù)對(duì)于這種狀況下出現(xiàn)的強(qiáng)迫癥是十分必要的。治療者在對(duì)患者進(jìn)行治療時(shí)，要多接觸患者的家眷，同樣對(duì)他們做好心理健康宣傳教育，使患者父母對(duì)兒女強(qiáng)迫癥發(fā)病的病因、病程、治療、護(hù)理和防止有較蘇醒的認(rèn)識(shí)，解除他們因?qū)膊〔焕斫舛a(chǎn)生的疑慮、恐懼、煩躁、抑郁等不良情緒。心理健康教育心理健康教育對(duì)于處在恢復(fù)期的強(qiáng)迫癥患者來(lái)說(shuō)是十分重要的。研究表明，這一心理護(hù)理辦法能全方面提高即將回歸正常生活的強(qiáng)迫癥患者的生活質(zhì)量，可增強(qiáng)患者對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立自信心，主動(dòng)配合治療與護(hù)理，促使患者自覺(jué)克服病態(tài)心理，消除顧慮，保持樂(lè)觀(guān)情緒，以利早日康復(fù)。認(rèn)知領(lǐng)悟療法這一有關(guān)治療強(qiáng)迫癥的辦法又被稱(chēng)為中國(guó)精神分析法，它重要是通過(guò)解釋使強(qiáng)迫癥患者變化認(rèn)識(shí)，得到領(lǐng)悟，進(jìn)而使癥狀減輕或消失的一種心理療法。其重要治療過(guò)程為，治療者與患者展開(kāi)直接見(jiàn)面交談，在交談中理解求助者的經(jīng)歷，和求助者一起分析癥狀的性質(zhì)，挖掘病癥產(chǎn)生本源，談話(huà)后求助者寫(xiě)出對(duì)咨詢(xún)師解釋的意見(jiàn)以及對(duì)自己的感悟并提出問(wèn)題。此后，心理咨詢(xún)師可針對(duì)患者的疑問(wèn)在與求助者會(huì)見(jiàn)中與其共同討論和解答，直到他完全理解、有新認(rèn)識(shí)為止。固然，這種認(rèn)識(shí)上的提高，不僅僅是知識(shí)上的豐富，而是心理和感情上的轉(zhuǎn)變。心理療法合用專(zhuān)業(yè)治療強(qiáng)迫癥眾所周之，強(qiáng)迫癥是一種病因復(fù)雜、體現(xiàn)形式多樣的心理障礙，即使現(xiàn)在在臨床上用于專(zhuān)業(yè)治療強(qiáng)迫癥的心理療法有諸多，但精神健康網(wǎng)專(zhuān)家還是強(qiáng)調(diào)，由于這些療法都各自代表一種心理流派，并且每一種療法都有其一定的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐效果，因此在進(jìn)行疾病治療時(shí)綜合運(yùn)用、取長(zhǎng)補(bǔ)短，才可更快地幫患者恢復(fù)健康。現(xiàn)在用于強(qiáng)迫癥治療的心理療法重要有認(rèn)知-行為療法、支持性的心理護(hù)理、團(tuán)體療法，以及森田療法等：認(rèn)知-行為療法是現(xiàn)在臨床上較為慣用的心理療法。此療法的理論基礎(chǔ)在于：人的心理與行為常與他對(duì)人對(duì)事的認(rèn)知有關(guān)。非適應(yīng)、非功效的心理和行為是由扭曲的認(rèn)知產(chǎn)生。如果能更改或修正其錯(cuò)誤的認(rèn)知，就能夠改善其心理和行為。同時(shí)，它還認(rèn)為強(qiáng)迫癥狀可減輕焦慮而使得強(qiáng)迫癥狀強(qiáng)化和持續(xù)，焦慮也由于引發(fā)強(qiáng)迫癥狀得不到去除的機(jī)會(huì)而得以繼續(xù)，因此，使患者發(fā)生強(qiáng)迫觀(guān)念和行為，中斷習(xí)慣化過(guò)程成為疾病治療的必要階段。認(rèn)知行為護(hù)理的辦法諸多，如思維日志法、思維阻斷法、暴露脫敏療法等?？傊@種辦法主張，如果能精確分析患者的思維過(guò)程，指出錯(cuò)誤的認(rèn)知，通過(guò)認(rèn)知行為護(hù)理改正患者不合理的認(rèn)知觀(guān)念，打破認(rèn)知和情緒、行為障礙間的惡性循環(huán)，就能使患者盡快恢復(fù)健康。團(tuán)體療法是非常有效的專(zhuān)業(yè)治療強(qiáng)迫癥的辦法之一。其不僅能從認(rèn)知上調(diào)節(jié)患者的不合理觀(guān)念，并且還能從行為上消除典禮化動(dòng)作，學(xué)習(xí)并形成新的行為模式，不再體現(xiàn)的異于常人。更重要的是，這種療法還能改善患者的人際關(guān)系，全方面提高了患者的心理健康水平，改善了他們的生活質(zhì)量。支持性心理護(hù)理簡(jiǎn)化起來(lái)就是下列五步曲：尊重、熱情、真誠(chéng)、共情、主動(dòng)關(guān)注，即看待強(qiáng)迫癥患者要主動(dòng)靠近、關(guān)心他們，態(tài)度和藹，語(yǔ)言熱情、誠(chéng)懇，使病人體會(huì)到一種可信和受人尊重的感覺(jué)，從而主動(dòng)配合治療和護(hù)理。有關(guān)森田療法，在此不必多說(shuō)，其就是主張患者對(duì)自己的癥狀不關(guān)注，接受自己的癥狀而不要企圖排斥之，不要對(duì)自己的疾病過(guò)分關(guān)注，采用“順其自然，為所當(dāng)為”的態(tài)度。以上這些心理療法在病情控制上都能發(fā)揮明顯作用，但其也有一定的片面性和局限性，究其本源重要是所代表的心理流派的治療局限性。因此在實(shí)踐中，治療者應(yīng)根據(jù)強(qiáng)迫癥狀的特有體現(xiàn)，提供出對(duì)應(yīng)的綜合、專(zhuān)業(yè)治療強(qiáng)迫癥方案，這樣才干做到趨利避害。強(qiáng)迫癥最新治療建議--催眠療法治病用催眠療法這一強(qiáng)迫癥最新治療建議是由有關(guān)心理專(zhuān)家提出的。即使透過(guò)催眠法患者看到的內(nèi)容終究是主觀(guān)或是客觀(guān)沒(méi)有人能回答，但是其對(duì)于現(xiàn)在狀況的投射卻是不容否認(rèn)。精神健康網(wǎng)專(zhuān)家指出，催眠與夢(mèng)其實(shí)都是潛意識(shí)的投射。即使許多問(wèn)題原本在乎識(shí)層面就能夠解決，但是當(dāng)時(shí)由于壓抑等種種因素沒(méi)有圓滿(mǎn)解決，于是它們會(huì)進(jìn)入到潛意識(shí)，在潛意識(shí)中左右人們的思想和行為，最后造成疾病。透過(guò)催眠法，治療者能夠找到影響患者不合理行為體現(xiàn)的核心所在，并在核心處協(xié)助當(dāng)事人變化，讓患者將原有的不對(duì)的的自主判斷、自主感覺(jué)、自主意識(shí)進(jìn)行變化和扭轉(zhuǎn)。這一過(guò)程為對(duì)的思維架構(gòu)的創(chuàng)立提供了機(jī)會(huì)，因此也就能夠?yàn)橹斡鷱?qiáng)迫癥發(fā)明機(jī)會(huì)。專(zhuān)家還補(bǔ)充說(shuō)，催眠療法這種強(qiáng)迫癥最新治療手段對(duì)普通的強(qiáng)迫癥狀都有一定的效果，特別是對(duì)重復(fù)檢查型強(qiáng)迫癥患者作用更是明顯。如果在進(jìn)行催眠治療的過(guò)程中配合藥品的合理服用，效果更佳。強(qiáng)迫癥最新治療建議--催眠療法強(qiáng)迫癥已經(jīng)成為一種當(dāng)代“流行病”，人們常在離開(kāi)某處時(shí)，重復(fù)檢查自己需要的東西，與否齊全。對(duì)此，心理醫(yī)生提示，對(duì)于輕微的強(qiáng)迫癥患者，能夠通過(guò)自我調(diào)節(jié)減輕強(qiáng)迫情緒，控制病情。那么如何緩和強(qiáng)迫癥的不良情緒，辦法以下。1．心理暗示：例如懷疑門(mén)沒(méi)鎖好，在第一次鎖好門(mén)后，站在門(mén)前，心里重復(fù)告誡自己：“我已經(jīng)鎖好門(mén)了，現(xiàn)在轉(zhuǎn)身離開(kāi)，沒(méi)事!”如此這樣重復(fù)念叨幾遍，并堅(jiān)持這樣做下去，不用多久就會(huì)改正過(guò)去的毛病。2．紙條提示：在辦公桌醒目位置貼一張紙條，上面寫(xiě)著“我已經(jīng)做得很棒了!較好了!”提示自己不要時(shí)時(shí)、到處、事事過(guò)于追求完美。3．自我統(tǒng)計(jì)：做一種統(tǒng)計(jì)表格，查看自己一天下來(lái)，在哪些方面會(huì)重復(fù)強(qiáng)迫行為，統(tǒng)計(jì)重復(fù)的次數(shù)，并給自己設(shè)立目的，規(guī)定自己逐步減少?gòu)?qiáng)迫次數(shù)。以上是如何緩和強(qiáng)迫癥的某些小知識(shí)，是一種很方便的自我調(diào)節(jié)辦法。但是強(qiáng)迫癥癥狀嚴(yán)重的患者，應(yīng)求助于專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，早治療，早痊愈。治療強(qiáng)迫癥的藥品有哪些現(xiàn)在，藥品治療強(qiáng)迫癥是一種治療強(qiáng)迫癥的重要手段，介于強(qiáng)迫癥的嚴(yán)重性，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)的服用，不可自己隨便服用，由于精神類(lèi)藥品藥理復(fù)雜，胡亂使用非常危險(xiǎn)，誤用可能會(huì)適得其反。下面我們理解一下治療強(qiáng)迫癥的藥品有哪些？①氯丙咪嗪：對(duì)強(qiáng)迫癥狀有較好的療效,同時(shí)對(duì)隨著的抑郁癥狀也有治療效果.氯丙咪嗪的治療劑量為150～300mg/日,分2次口服.開(kāi)始用時(shí)劑量宜小,逐步加量.②氟西汀(百憂(yōu)解)：對(duì)強(qiáng)迫癥狀有較好療效,氟西汀的治療量為20～80mg/日.③氯羥安定：對(duì)強(qiáng)迫癥狀也有一定效果.氯羥安定的治療量為1～2mg/日.抗強(qiáng)迫藥抗強(qiáng)迫藥重要是指抗抑郁藥品中對(duì)5-HT有強(qiáng)作用的藥品。重要是下列幾個(gè)藥品：氯丙咪嗪、百優(yōu)解、賽樂(lè)特、舍曲林、蘭釋、喜普妙。而其它的抗抑郁藥對(duì)強(qiáng)迫癥基本上沒(méi)有療效。氯丙咪嗪、百優(yōu)解、賽樂(lè)特、舍曲林、蘭釋、喜普妙在治療強(qiáng)迫癥時(shí)使用的劑量比抗抑郁時(shí)使用的劑量要大的多。以百優(yōu)解為例：百優(yōu)解治療抑郁癥普通的劑量是20mg/日，少數(shù)使用40mg/日。但在抗強(qiáng)迫時(shí)，普通的劑量是40～60mg/日，甚至要使用到80mg/日。氯丙米嗪(安那芬尼)、百優(yōu)解、賽樂(lè)特、左洛復(fù)、喜普妙(西酞普蘭)、蘭釋(馬來(lái)酸氟伏沙明片)。總而言之，治療強(qiáng)迫癥的藥品諸多，患者千萬(wàn)不可自己做醫(yī)生，濫用藥品，很可能出現(xiàn)使用方法用量等錯(cuò)誤，造成病情加重?；颊邞?yīng)到專(zhuān)業(yè)精神科醫(yī)院，專(zhuān)病專(zhuān)治，提高治療效率，恢復(fù)健康的心理。極其嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥如何治？病情嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥患者僅通過(guò)心理療法、藥品治療等普通手段難以達(dá)成預(yù)期目的，因此難免喪失治療信心。其實(shí)，大可不必，現(xiàn)在醫(yī)療手段多樣，即使是病情嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥也有成功治療的對(duì)應(yīng)手段。那么病情嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥如何治呢？精神健康網(wǎng)專(zhuān)家為您提供了下列的解決途徑：電極刺激法法國(guó)專(zhuān)家認(rèn)為，電極刺激法能夠用于治療精神強(qiáng)迫癥等行為和心理上的疾患。這一結(jié)論是在他們用腦部電極刺激法為兩名患者治療帕金森氏癥時(shí)意外發(fā)現(xiàn)的。法國(guó)專(zhuān)家說(shuō)，上述兩位患者都患有嚴(yán)重的帕金森氏癥，并且分別在10歲和18歲時(shí)就開(kāi)始出現(xiàn)嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥癥狀。他們?cè)诮o兩位患者進(jìn)行電極刺激法幾天后意外地發(fā)現(xiàn)，兩位患者嚴(yán)重的行為性和意念性強(qiáng)迫癥癥狀幾乎全部消失。之因此出現(xiàn)這一成果，專(zhuān)家分析認(rèn)為，強(qiáng)迫癥是腦神經(jīng)系統(tǒng)某一回路出現(xiàn)問(wèn)題造成的，因此采用破壞病變腦組織的辦法治療強(qiáng)迫癥能有一定的效果，而這種調(diào)節(jié)下丘腦核神經(jīng)回路的電極刺激療法正好能夠?qū)崿F(xiàn)這一目的。除了電極刺激法，強(qiáng)迫癥如何治才干痊愈？專(zhuān)家介紹，病情極為嚴(yán)重的患者也能夠選擇手術(shù)方式。通過(guò)手術(shù)治療強(qiáng)迫癥等精神疾病的辦法早在上世紀(jì)80年代就已經(jīng)在我國(guó)諸多醫(yī)院開(kāi)展。手術(shù)辦法普通是通過(guò)立體定向術(shù)，簡(jiǎn)樸地說(shuō)就是在頭顱上鉆兩個(gè)直徑0.5~1厘米的小孔，把微電極伸進(jìn)去，損毀腦部對(duì)應(yīng)神經(jīng)環(huán)路靶點(diǎn)，將產(chǎn)生強(qiáng)迫性想法的“通路”阻斷或破壞掉，使癥狀減輕，最后達(dá)成治愈精神病的目的。除了上面的辦法，有關(guān)強(qiáng)迫癥治療尚有諸多備選方案，此處不一一介紹。但僅通過(guò)上文的敘述，強(qiáng)迫癥患者也應(yīng)當(dāng)樹(shù)立信心，看到疾病治愈的目的并不難達(dá)成。因此，千萬(wàn)不要為治療問(wèn)題過(guò)于憂(yōu)心。急性患者如何擺脫強(qiáng)迫癥?強(qiáng)迫癥有急性病癥期和慢性病癥期之分，相對(duì)來(lái)說(shuō)，急性期患者的疾病控制問(wèn)題更亟待解決，那么急性患者如何擺脫強(qiáng)迫癥呢?除了藥品控制尚有無(wú)好辦法呢？精神健康網(wǎng)專(zhuān)家提示，精神動(dòng)力性心理治療是急性期強(qiáng)迫癥患者能夠采用的手段之一。

普通來(lái)說(shuō)，藥品治療和認(rèn)知行為治療的目的是減輕癥狀，因此強(qiáng)迫癥治療者普通都是倡導(dǎo)應(yīng)用藥品治療和認(rèn)知行為治療來(lái)空控制急性強(qiáng)迫性神經(jīng)癥患者的癥狀的。但是，不可無(wú)視的是，用精神動(dòng)力學(xué)理論治療伴有人格特性的急性強(qiáng)迫性神經(jīng)癥或強(qiáng)迫性人格障礙的療效會(huì)更為顯著。

這種辦法是如何協(xié)助患者恢復(fù)健康的？急性期患者借助它如何擺脫強(qiáng)迫癥？精神健康網(wǎng)專(zhuān)家稱(chēng)，在個(gè)人或小組治療中，精神動(dòng)力性心理治療的涉入將有助于通過(guò)一種開(kāi)放式更滿(mǎn)意的人際情感體驗(yàn)變化患者的人格構(gòu)造和態(tài)度。精神動(dòng)力學(xué)的理解對(duì)于一種多元的治療計(jì)劃非常有協(xié)助，如對(duì)住院治療的急性強(qiáng)迫癥患者。在這里，精神動(dòng)力性心理治療會(huì)對(duì)強(qiáng)迫癥狀的人際意義、攻擊性沖突、自主與依賴(lài)進(jìn)行分析解釋?zhuān)軌蚴够颊唛_(kāi)始更滿(mǎn)意的生活。正如國(guó)外強(qiáng)迫癥治療專(zhuān)家所言：“許多強(qiáng)迫癥生活的不快都源于攻擊性動(dòng)力。因此，在精神分析治療中，患者能理解并解決這些問(wèn)題很重要，如果他們逃避，則永遠(yuǎn)無(wú)法擺脫隔離和孤寂?！?/p>

總之，精神動(dòng)力性心理治療能夠成功治療體現(xiàn)急性神經(jīng)癥性沖突的強(qiáng)迫癥狀。固然，可能僅通過(guò)上文的介紹，患者還不能搞清借助精神動(dòng)力性心理療法如何擺脫強(qiáng)迫癥，但是沒(méi)關(guān)系，如果有類(lèi)似的疑問(wèn)，您能夠免費(fèi)與我站在線(xiàn)專(zhuān)家進(jìn)行溝通。強(qiáng)迫癥自我療法——行為操作訓(xùn)練強(qiáng)迫癥患者想要徹底康復(fù)，除了接受專(zhuān)業(yè)治療，加強(qiáng)心理上的自我調(diào)節(jié)、堅(jiān)持強(qiáng)迫癥自我療法的行為訓(xùn)練也是很重要的。然而，諸多渴望進(jìn)行自我治療訓(xùn)練的患者往往無(wú)從下手，不懂得如何開(kāi)展自療過(guò)程。對(duì)此，精神健康網(wǎng)專(zhuān)家總結(jié)出了兩種比較慣用的自我治療操作訓(xùn)練辦法，可與眾多患者朋友分享。

強(qiáng)迫癥自我療法行為操作訓(xùn)練一

嘗試想象：你的思維飄忽不定，一會(huì)兒回到過(guò)去，一會(huì)兒跑到將來(lái)，你很苦惱，但你察覺(jué)到了，你在觀(guān)察自己的念頭。你只是在觀(guān)察，不作任何評(píng)判，不壓制也不認(rèn)同……現(xiàn)在時(shí)間停止了，思維回到當(dāng)下。

心中默念：當(dāng)下，當(dāng)下，進(jìn)入當(dāng)下（當(dāng)思維又離開(kāi)了當(dāng)下，你又察覺(jué)到了，你同樣不壓制、不認(rèn)同）繼續(xù)默念，當(dāng)下……進(jìn)入當(dāng)下。我始終在觀(guān)察自己的念頭，暗示在繼續(xù)，當(dāng)下，當(dāng)下……這聲音像鐘表、像鼓點(diǎn)同樣敲擊我的大腦，使思維漸漸回到當(dāng)下。

這種辦法能夠用在當(dāng)強(qiáng)迫思維出現(xiàn)的任一時(shí)刻。

強(qiáng)迫癥自我療法行為操作訓(xùn)練二

心中默念：現(xiàn)