第1課《我是什么樣的人》教學設計四年級上冊心理健康教育（北師大版）

1我是什么樣的人課題我是什么樣的人學科心理健康年級四年級教材分析本課通過心情話吧引入話題，通過心靈港灣指出如何正確了解自己，通過活動引導學生懂得正確地了解自己的方法，做一個讓自己和別人滿意的人。學習目標評價自我的能力；2.了解自己是什么樣的人，學會認識自己的方法；3.在了解自己的過程中認識自己的優(yōu)點和缺點，學會正確地評價自己。重點在學習的過程中，了解自己是什么樣的人，學會評價的方法；難點在了解自己的過程中認識自己的優(yōu)點和缺點。教學過程教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動設計意圖導入新課同學們，你們有沒有認真想過自己到底是怎樣的一個人？有哪些優(yōu)點和缺點？想了解自己嗎？通過這節(jié)課的學習，讓大家了解自己，認識自己。出示課題。學生通過疑問、思考、明白討論的問題。通過學生感興趣的設疑，調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學習興趣。講授新課（一）心情話吧1.閱讀12頁李曉的故事。2.心靈悄悄話：說說李曉她是怎樣的一個人？（2）這個事例說明了什么？小結：（1）她是一個喜歡運動、活潑、開朗、自信、樂觀的女孩。3.你打算怎樣認識自己？你打算怎樣了解他人？學生討論、交流，回答。（二）心靈港灣心里有話說：1.什么是自我意識？隨著年齡的增長,我們開始關注自己,想知道自己是一個什么樣的人,在長相,身體,性格,情緒,能力,品德及意志等方面有哪些特點,我們也許經(jīng)常會問:“我是誰?別人是怎么看我的?”這就是“自我意識”。正確地認識自己？我們每個人都是這個世界上獨一無二的，每個“我”都很獨特。正確地認識自己能夠增加快樂,讓我們的心靈更加美麗;片面地認識自己則會產(chǎn)生自傲、自卑等不良情緒,影響心理健康。

3.我們?nèi)绾尾拍苋娴卣J識自己呢?

第一,通過觀察認識自己。通常我們可以從三個方面對自己進行觀察:①外表的觀察,如長相怎樣,體型如何;②在實踐活動中觀察自己,如在活動中理解自己的智慧,技能,觀察力和創(chuàng)造力,也要對自己在集體中的位置,作用及舉止表現(xiàn)進行觀察;③自身特征的觀察，包括自己的性格，興趣，愛好和特長等。我們必須要做一個有心人,經(jīng)常反思自己的點滴表現(xiàn),總結自己是一個什么樣的人。

第二,在與他人的互動中了解自己。周圍的人對我們的態(tài)度和評價能幫助我們認識自己,了解自己。我們可以從老師、同學和爸爸媽媽對自己的長相、性格及品行等的評價中認識自己；也可以在與同學、朋友的比較、競爭中了解和認識自己。我們要尊重他人的態(tài)度與評價,冷靜地分析。對他人的態(tài)度與評價,我們既不能盲從,也不能忽視。

4.你可以通過哪些方法了解自己呢？

（1）通過自我探索來了解自己。我們今天做的這些活動也是自我探索的過程。平時多進行自我反省。

（2）通過認識他人來了解自己。我們可以通過把自己與周圍的同學或與自己處境類似的同齡人做比較，從而客觀地認識自己。

（3）通過綜合他人對自己的評價來了解自己。我們可以在現(xiàn)有的自我認識的基礎上，通過把他人對自己的評價加以綜合，逐步建立起相對成熟的自我認識。

（4）通過心理測驗來了解自己。當然，心理測驗必須有專業(yè)人員來進行才行。

（三）活動在線活動一自己心中的我

56名同學一組，完成以下任務:

1.在右側的相框中給自己畫個像,并和同組同學講講自己外表的特征。

2.講講自己名字的含義。

3.說說自己最喜歡做的事情有哪些。

4.和同組同學講講自己最喜歡的人。

5.說說自己最喜歡的顏色。

學會交流、討論，回答。活動二同學心中的我

56人一組,依次進行下列活動:每個人先寫出“自己眼中的我”的優(yōu)點，長處，能力，特長;

“優(yōu)點轟炸”——每個組員輪流說出自己的優(yōu)點，能力，并傾聽別人說出自己的優(yōu)點、能力(要盡量具體真實)；

“轟炸”，“被轟炸”者只允許聆聽，不必謝絕或謙讓；

“同學眼中的我”的優(yōu)點，長處，能力，特長記下來，并互相討論“被轟炸”的感受。

自己眼中的我1.愛學習，肯動腦。2.會做家務，經(jīng)常得到媽媽的夸獎。3.歌唱得比較好，在校文藝演出中獲獎。4.愛好體育，擅長長跑。

同學眼中的我

1.開朗、活潑。2.愛讀書。3.畫畫比較好。4.籃球打得比較好。

活動三你演我猜

56人一組,完成下列任務:

1.分析某位同學言行舉止的特點;

2.小組成員模仿該同學的言行舉止;

3.在全班表演,請同學們猜一猜模仿的是誰。

討論與分享解一致,這說明了什么?能發(fā)現(xiàn)自己的長處，也能找到自己的不足。2.某某同學對自己的了解與大家對他的了解不一致,這又說明了什么?

不能正確評價自己，對自己評價的不客觀。（4）方法指南中國有句古語說“人貴有自知之明”。在古希臘一座智慧神廟大門上,也寫著這樣一句箴言:“認識你自己，”古希臘人還把它奉為最高智慧的象征。

很多時候,對我們而言,最熟悉的人是自己,最陌生的人也是自己,充分地認識自己、了解自己,才會對自己和周圍的事物采取正確的態(tài)度,容易建立起良好的人際關系。

請你在下面每句話后面的括號里填上加號(+)或減號

()。加號表示”這句話表達了你對自己肯定,滿意的態(tài)度”;減號的意義則相反,表示”這句話表達了你對自己不滿意,否定的態(tài)度”。看看你的加號與減號的數(shù)量各是多少。

1.我長得很漂亮,我對自己的外貌很滿意。（）

2.我很聰明,以后會是一個很有成就的人。（）

3.我是一個活潑可愛的人。（）

4.我的身體很健康。（）

5.我每天都很快樂。（）

6.我有很多好朋友,我們經(jīng)常一起玩兒。（）

7.我的父母很愛我,我也愛他們。（）

8.我的愛好廣泛,生活幸福。（）

通過上面的句子,回顧你的生活狀態(tài),認真了解自己是一個怎樣的人，想一想自己想要成為怎樣的人,思考一下自己喜歡或者崇拜的人是什么樣子,看一看以后的自己要怎樣做才能讓自己和別人滿意。學生交流、討論，回答。通過故事了解李曉是怎樣的人。通過敘述明白為什么要正確地認識自己；如何才能全面地認識自己。通過實踐活動，了解自己的方法。通過方法指南通過閱讀想了解自己是怎樣的人。通過閱讀理解如何才能全面地認識自己的方法。通過了解自己，認識自己的優(yōu)點和缺點，學會正確地評價自己。讓學生在實踐過程中接納自己。作業(yè)布置親子分享、1.在父母的情助下，收集自己不同成長時期的照片，做成“我在慢慢長大”的系列展示冊。

2.請家長講述自己的成長故事。爸爸媽媽講了這些故事

爸爸媽媽的看法:課